# チャプター 1 おはようございます。竪石美津子です。 今日は9月20日、金曜日。いかがお過ごしですか? この放送では毎朝7時に、発達生涯をテーマにお伝えしています。 毎朝7時に放送しています。 ぜひフォローお願いします。 いつものとおり、Voicyからのトピックを学び直したいことです。 もし生まれ変わったら、英語をしっかり勉強しておけばいいなと思いました。 もうちょっとどころか、英語を全然しゃべれません。 将来、自動通訳機ができるから、 英語なんかなんて思っていたんですけど、 やっぱり自分でしゃべれたら楽しいですよね。 海外旅行なんか全然行ってないけど、 英語しゃべれたら行きたいななんて妄想しています。 では、今日のお題について、チャプター変えてお話ししていこうと思います。 # チャプター 2 人は人のことをそんなに関心がないと思うので、私は結構カミングアウトしてるんですけど、放送でもちょこちょこ話してるんですけど、私ね、精神科に通院してるんです。 本にも書いたし、放送でも言ったし、ブログにも書いてるんですけど、私、23歳の時、脅迫性障害っていう脅迫症ですね、発症して、1年間精神科の病院に入院していた経験があるんです。 なので、本当にリアルにメンタル不全に陥った。メンタル不全とかね、横文字で言うとかっこいいですけど、当時は今から40年前、もう精神科に入院するなんて絶対人には言えなかったし、 そんなことをですね、今日お話ししたいと思います。私はですね、昔ほどは悩んでないし、こうやってもう入院経験は若い頃1回だけなんですけど、基本的にはこの不安症っていうのはずっと持ちながら生きてます。 特に今悩まされているのが、疾病恐怖です。 赤面恐怖とか処刑、過敏性超症候群もそれに入ると思います。それから、加害恐怖、誰かを傷つけてしまうんじゃないかとかね、あと縁起恐怖って言って4とか13とか見ると、もう何か不潔なことが起こるんじゃないかと思うとかね。 確認恐怖とか観念恐怖とか、いろいろいろいろ本当にたくさんのパターンがあるんですけど、私はその中で疾病恐怖に結構悩まされています。 ちょっと疾病恐怖について抜粋なんですけど、説明しますとですね、疾病恐怖というのは病気不安症とも言うんですけど、病気不安症とは何らかの病気にかかっているかもしれない、あるいは病気にかかりつつあるという考えにとらわれてしまうことを指しています。 病気不安症、DSM-5で取り上げられていた疾患の概念であり、基本的に身体症状はないかあっても軽便であることが特徴です。 また、病気不安症は心肌症とも以前は分類されていました。 病気不安症では、病気にかかっているかもしれないという不安や考えにとらわれてしまうことが特徴、過度の健康関連行動を行う、検査などを繰り返す、あるいは不適切な回避を示す、病院などの受診を避ける、 病気不安症にかかってしまうと、病院を何度も何度も繰り返し受診してしまうことも、 病気不安症にかかってしまうと、大きな病気にかかっているのではないかといった心配にとらわれてしまい、医療機関を受診して検査を繰り返し行ってしまうこともあります。 検査で大きな異常は認められなくても、何か病気にかかっているかもしれないと感じて、他の医療機関を繰り返し受診してしまうなどを行ってしまうため、必要な社会生活に支障をきたしてしまう人もいます。 私は実際、ドクターショッピングをしすぎて、社会生活に支障をきたして家族も巻き込んだので、入院したという経緯があります。 病気を見つけたくないから必要な受診をしないという人もいますが、私は逆に過度の病院受診をしようとしたいという衝動に駆られるのです。 もしがんになっている方がいたらすみません。私の場合は胃が痛くなるとがんじゃないかと思って胃カメラを飲みたくなり、今度はそれがクリアになってがんじゃないですよ、単なる胃痛ですよと言われたら、今度は大腸がんじゃないか、膵臓がんじゃないかと言ってドクターショッピングを繰り返す危険があるので、 ループに入ってモニタ療法という変な宗教とかスピリチュアルじゃないですよ、に入って自分がそういった意味のない行動をしないように自分を忌ましめています。 そうすると病院に行きたくて行きたくてしょうがないのにその不安を持ったまま毎日暮らしているので、実際すごく苦しいです。 人間というのは悩みや不安は当然ありますよね。でもそれを抱えながら生きていくというのはすごくモヤモヤしてつらいから、それを払拭しようと思って病院に行ったりとか原因追求したりするんですけど、その行動がまさに病気不安を悪化させるということなんですね。 これ精神交互作用と言うそうです。 # チャプター 3 なぜ私が60歳過ぎて、最近なって病気不安症にとらわれているかというと、 うちが癌の家系であるということもそうなんですけど、やっぱりね、 こうたろうの存在なんですよ。 私ね、38歳、結構高齢で生んだので、長くこうたろうと一緒にいられないって思うとですね、 本当に私が健康で一日でも長生きして、ピンピンころりで死にたい。 具体的に言えばですね、こうたろうが80歳で仮に死んだとして、私38歳で産んだので、 私は118歳でピンピンころりで死にたいって、そんな現実離れしていることを夢見てます。 でも、118歳まで生きるわけないし、そんな、もうその時は私はもう生きてたとしても、 もう生きる屍みたいな状態で、死んでいるのか生きているのか分からない母さんになっていると思うんですね。 なのでですね、そういうこともあってですね、すごく自分の体の不調があるとめちゃめちゃ気になってしまうんです。 で、前も放送で話したんですけど、あるおっさんがですね、 俺はやりたいことやってきてきた。いつ死んでも悔いはないとか言ってたんですけど、このクソジジイって思いました。 そして羨ましいって思いました。やることやってきたから、いつ死んでも悔いはないって。 そんなことは私は口が裂けても言えません。 生涯の子を残して、あの世に行けないから、ものすごく悔いを残して、もう死んでいくと思うんですよ。 だから、うん、本当に、そう、そういうおっさん、じーっと睨んでやりました。 大病してはならない。一日では長く生きて。 もしですね、私に息子がいなかったら、息子が定期発達時だったら、私はやることやってきたから悔いはない。 癌になったら癌で、まあいいや、いつ死んでも、やることやってきたから悔いはないと、みたいなですね、こと言えると思うんですけど、 うーん、そういうことはないですよね。 なんか、こうたろの存在が和をかけて私の病気不安症を悪くしているように思います。 でですね、ちょっとチャプター変えます。 # チャプター 4 県立問題、江太郎が、私が死んだ後、江太郎が残された時、江太郎の健康管理は誰がしてくれるんだろうかと思ってですね、不安になって、これも病気不安症の一つかもしれないんですけど、 ピロリ菌の検査を江太郎にしました。ピロリ菌の検査について知らない方のために説明しますとですね、胃がんの原因はピロリ菌って言われてるんですね。 このピロリ菌がいる人、いない人っていうのがいて、ピロリ菌、私いたんですよ。なのでピロリ菌の検査をして除菌しました。 除菌はどうやってするかっていうと、胃の中のピロリ菌を殺す薬、抗生物質とか、ピロリ菌をぶっ殺す薬を山盛り1ヶ月毎日毎日飲んで、そして1ヶ月後にもう1回検査してピロリ菌が死んだかどうかを見るという。 ピロリ菌は1回いなくなるともう発生しないんですね。どこでピロリ菌に感染するかっていうと、小さい頃にピロリ菌のある大人が口移しで子どもに何か食べ物を与えたりすると、それで子どもが感染するらしいんですよね。 私ですね、例えば固い物だったらちょっと私が歯で噛んで食べさせてたりしてたので、絶対コウタロウもピロリ菌に感染してると思ってですね、胃がんになんてある程度年を取らないとならないんですけど、もう17歳の時に1枚もかかっちゃったんですけど、ピロリ菌の検査をしました。 そしたらいなかったんですね。いなかったから胃がんになるリスクが非常に低いということなわけです。 何を話してるんだろう。わけわかんなくなっちゃった。ピロリ菌の検査をしたらいませんでした。私の口移しによってピロリ菌に感染していなかったんですね。 なんかそんなこともやっちゃう私です。かなり神経質ですよね。私が入っている事情グループについては概要欄にリンク貼っておきますので、ぜひ興味のある方はご覧くださいね。 # チャプター 5 現実的な悩みって、いろいろありますよね。 例えば私の場合は、現実的に普通の感覚で心配事、悩んでいることというと、 統合視聴者の妹のことですね。 もう統合視聴者で入隊に繰り返して、今、施設に入っているんですけど、 この先どうなるのか、私が妹を抱えて面倒を見るわけじゃないですけども、 いろいろちょっと難儀な妹なので、やっぱり心配です。 それから、やっぱり甲太郎のことですね。 甲太郎が外でパニックを起こして、前も話しましたけど、 この間、教養部の自動ドアをパニックで壊して、 30万6千100円請求されて、本人も血だらけになったなんていう放送をしましたけど、 こういったですね、人生に生きていく上で、いろんな悩みとかありますけれども、 それっていうのは正常な悩みなので、私をそんなに苦しめることはないんです。 その時々時々で解決していけばいいんですけど、 私が今抱えている脅迫性障害、不安症、疾病恐怖は、 起こってもないことに対して悩んだり、予期不安があったりするので、本当に苦しいんですよ。 甲太郎や妹のことなんか全然苦しくない。私のこの不安症が苦しいんです。 こうやって母子で暴露してですね、暴露、暴露なんてすごい大げさですよね。 話して誰かに聞いてもらっているっていうだけでちょっとほっとします。 それから私は熱心に生活の発見会という事情グループに参加したりですね。 Zoomの事情グループもあってそちらに参加したり、 あと森田良宝っていう、何度も言いますけど宗教とか変なスピリチュアルじゃないですかね。 私スピリチュアルも大大大大大嫌いですからね。 本を読んだりしてですね、あんまりそれがまた完璧主義に足して勉強しすぎるといけないことではあると思うんですけれども、 私の心が少し軽くなっています。 今日はですね、甲太郎の話じゃなくて私の話をしました。 皆さんももしそんな人がいたらぜひ発見会を覗いてみてください。 今日はこの辺にしますけど、ぜひですね、あ、そうだコメント読み上げますね。 # チャプター 6 前のブログでですね、24時間テレビは統合調子を発達障害は扱わないっていうことで、なんか、愛は地球を救うとか言ってですね。 あの、そういう24時間テレビありますけど、私もあの番組大嫌いです。もう見ません。 なんでね、なんかマラソンしてんのか意味不明ですよね。はい。 でですね、何を言ってるんだろう。 あ、えっとですね、24時間テレビって見た目の身体障害とか見た目に病気がある人とかね、 そういう人ばかり扱ってですね、確か、確かっていうか、それは視聴率的に見た目の障害がない人扱ってもみんな興味も持たないからだと思うんですけど、 本当にですね、世の中には精神疾患、強迫性障害とか統合視聴症とかね、躁極性障害とかね、鬱病とか、 あと睡眠障害とかね、発達障害とか、そういうことで悩んでいる人の人数の方が多いわけですから、 そういう24時間テレビでこれを扱ってほしいと思います。 ということをですね、ブログに書いたら、トトさんからこんなコメントをいただきました。 うちの息子に障害があると伝えた時、24時間テレビで障害がある人も頑張ってると伝えてきた友人がいました。 関わったことのない男性さんにはわからないなぁと思ってスルーです。 うん、もうスルーしましょうね。はい。 あとですね、ゆきさんから、もしこれを見ている24時間テレビの方がおられたら、ぜひ発達障害を扱ってほしいです。 一般に何か頑張ってるとか成果を上げたとか見えなくても日々苦しい日常を送っていることも伝えていただきたいです。 もちろん家族も頑張っています。いろんな障害をテレビで放送されるのが絶対に良いはずです。 とコメントいただきました。はい、ありがとうございます。 では、この辺にしますね。愚痴とか相談、コメント、何でもいいですので書いてくださいね。 私もコメント書いてもらえるとめちゃめちゃ嬉しいです。励みになります。 それから励みになりますのでぜひフォローお願いしますね。 じゃあね、また明日7時にバイバイ。