# チャプター 1 おはようございます。縦石美津子です。今日は10月の27日、日曜日の朝、いかがお過ごしですか? いつもの通り最初にVoicyさんからのトピックをちょこっとお話ししてから、 今日のお題に移っていこうと思います。 今日のVoicyさんのトピックは、好きな歴史スポットということで、 私ね、廃墟マニアって言いましたけれども、本当にね、廃墟には歴史があるんですよね。 今ね、日曜日だったかな、海に光るダイヤモンドっていうドラマあるの、ご存知ですか? これはね、長崎の軍艦島、羽島、もう炭鉱で廃墟になってしまった島、 おテーマにですね、ドラマがあって、すごくこう、歴史的背景があるんですよね。 はい、あの、TVerなんかで見ることができるので、ぜひ見てください。 この間はね、金河温泉廃墟を見に行きました。 あの、本当にね、バブルの時代にあんなにたくさんホテルが建って、 でも足利銀行が働いてしまって、取り壊されないまま廃墟になっている廃墟軍が金河温泉にあります。 では、今日はですね、あの、ちょっと私の悩みについてお話しさせてください。 はい、チャプター書いていきます。 # チャプター 2 はい、いつもはですね、発達障害をテーマに、毎朝7時にお話ししているんですけど、 今日はですね、ちょっと全然違う話になりますので、 発達障害以外の話は聞きたくねーっていう人は、どうぞここで放送を止めてください。 はい。 えーっと、タイトルにもある通り、 テレビ出演の依頼が来てしまいました。来てしまいましたっていうのはですね、 私、あのー、ボイシーではちょこちょこ話してますけど、あの、巨悪性障害で不安神経症なんですよね。 こんなに明るく毎日喋ってるのに、 え、タティさんそんな風に見えないなんて言われますけど、本当に私はもう、 うん、不安神経症、強迫性障害で実際入院したこともありますからね。 でですね、話を元に戻すと、私の仕事って、本を書いたり、ネットの記事を書いたり、 公演をしたりっていう仕事なんですけれども、たまたま私が書いたあのー、記事がヤフーで取り上げられてバズって、 その記事はですね、障害児は天使ではないっていう記事を書いたんですよ。 で私はですね、もう、あのー、男性の子は天使だーとかね、ちょっとうるさいですね、扇風機。 男性の子は天使だーとか、障害児はギフト、ギフテッドだーとか、障害児は天才だーとかね、 障害は障害じゃない、個性だとかいうことに対してすっごく嫌悪感をいつも持っていてですね、 うん、天使じゃないんですよね。 でもう、悪魔と思うこともあるし、私はもう本当に息子の奴隷になって、いつも生活してます。 本当にですね、過酷な日を送っているのに、障害児は天使だっていう、なんか世間一般ピープル、 一般ピープルのなんか、あのー、なんていうのかな、耳に心地よい言葉に対して、とても嫌な気持ちを持っていたので、 天使なんかじゃないって、実際障害児を育ててて、夫婦喧嘩が絶えず、その発達障害を認めようとする妻、 個性の一つだ、似たような子がたくさんいるじゃないかって反対する夫、 そして、あのー、夫婦間のいさかいが絶えず離婚してしまっている人も、まあ私の周りにはたくさんあります。 うん、なんか24時間テレビは感動ポルノって言われている通り、なんか障害児を天使っていう風に作り上げて、感動的に取り上げてですね、 いるんですけれども、障害児だって人間ですから、天使の時もあれば悪魔の時もあるし、親が奴隷にならなきゃいけない時もある。 ということでですね、なんかすごい前置きめちゃめちゃ長くなっちゃいましたね。 そんな記事をですね、ネットに書いたら、あのー、アメバプライムテレビってありますよね、テレビ朝日とサイバーエンジェントが一緒にやっているインターネットのテレビから取材があって、 その出演以来だったんですよ、取材と出演以来。で私ね、いやもう出演したくないって思ったんですよ。どうしてかっていうと、ちょっとチャプター変えてお話ししますね。 # チャプター 3 結論から言うと、私はね、もうミーハーですし テレビに出て 芸能人をこの肉眼で見てみたいっていう気持ちもあるので、出たい気持ちは山々なんですけど 緊張するとお腹がギュルギュルギュルって行きたくなって トイレ行きたくなっちゃうんですよね。もしですね、それでトイレに行くようなことがあったら 本当に赤っ端隠し、大失態を犯すことになるので もう出たくないっていう気持ちもある。そういう出たいという気持ち うんちが出たいってことじゃないですよ。テレビに出たいという気持ち。でも私は過敏性超症候群 海洋性大腸炎。海洋性大腸炎じゃないですよ。難病の海洋性大腸炎じゃなくて IPSっていうのかな。過敏性超症群なので、お腹が痛くなったりするので そうなったら怖いからテレビに出たくないっていう そういう気持ちの間でもうめちゃめちゃ揺れ動いてるので 前にですね、今から半年くらい前かな、これは東京MXテレビでですね 朝の8時の生放送に出てくれないかっていう依頼があって 私ね、もう恐怖突入。ちょうど森田良保の勉強。森田良保って 脅迫性障害の人の精神療法。歴史とした変なスピリチュアルとかそういうんじゃないですよ 歴史とした精神療法があって そのため私精神科に通院してるし、薬も飲んでるし その事情グループ生活の発見会にも入っていて そこでですね、私がまだ勉強不足だった時、怖がっちゃいけない プールの例で例えられたんですね 飛び込み台に立った時に怖いからやめておこうって飛ばない人 それから怖い怖いという気持ちを抱えながらも飛び込む人 それから怖くない怖くないと自分の純な心っていうか自然の感情を 抑え込んで無理して飛び込むほど、どれがいいかっていうと真ん中なんですね 怖い怖いという気持ちを持ちながら、それは自分の本当の感情だから その感情を持ちながら飛び込めればいいっていうのが森田療法の考えなんですね 石橋を叩いて渡るのをやめる 飛び込み台が怖いから飛び込まないっていうのは ますます自信喪失になるし、自己嫌悪になるし 逃げた自分に対して自己嫌悪になるし っていうことでですね 怖いからやめとくっていうのはあまりいい選択ではない だからって言って自分の純な心ですね 怖くない怖くないって思いながら 飛び込むとしても実際怖い怖いっていう風に意識が入ってしまってよくない なので自分の素直な感情、怖いという気持ちを持ちながら その感情にとらわれることなく成すべきことを成す 飛び込むっていうことが森田療法の考えなわけですけれども ある意味恐怖突入ですね 認知行動療法で言えば暴露療法って言うんでしょうか ちょっとまた前置きが長くなっちゃったんですけど 恐怖突入をしなきゃいけないって思って 前に朝の東京MXテレビの生放送の出演依頼があったときに 恐怖突入って思って安受けしちゃったんですよね でもですねその生放送の日まで1週間ほどあったんですけども はぁ引き受けなきゃよかったと思って ゲリストッパとか蝶の動きを止める薬とかいっぱいいっぱい飲んでですね 出演しました 結果的に事なきを得たんですけど その時私は間違った恐怖突入をしてしまった 今度はこう 自分にとってハードルが高すぎる恐怖突入はしないでおこうって思いました パニック症ってご存知ですか 自閉症のパニックではなくてパニック障害ってありますよね 私もね昔かかったこともあります 突然心臓がドキドキして汗かいてきて血圧が下がって もう死にそうになるんですよね 本当に体のどこも悪くないのに死にそうになる これパニック障害って言うんですけどパニック症ですね パニック症の人はやっぱりもう外出ができなくなったり でも少しずつ良くなってくると じゃあちょっと外出しようかっていうことで 急行電車とかには乗らず いつでも逃げられる各駅列車に乗ったりして 徐々に行動に移していくわけですけれども パニック症の人がいきなり何時間も外へ逃げることもできない 例えば新幹線とかね飛行機に乗るっていうのは やっぱりちょっと大それた恐怖突入ですね ハードルが高い恐怖突入 意味わかるかな 聞いてる人意味わかりますか 私にとっての恐怖突入生放送に出るっていうのは 恐怖突入としてハードルが高すぎたんですよね なので私はですね間違った恐怖突入したと思って その時に今後はテレビ出演はしないでおこう 公園とか人前で話すこと あと収録というかズームでの参加のテレビ収録だったら そんなにハードルが高い恐怖突入じゃないから 出てもいいかなっていう風に考えを改めました 本題に移りますね チャプター変えます # チャプター 4 アメバプライムテレビの出演依頼がメールであったんですね。 その障害児は天使だっていう話で、話をしてくれないかって話があってですね。 私はさっき話したようなことがあったので、 これはスタジオに行っての収録だったり生放送は断ろうと。 芸能人に会いたい、テレビに出たいって気持ちはあるけれども、 過敏性症状を含むトイレに行きたくなったらもう嫌だから、怖いから、 だから、Zoomでの参加だったらいつでもトイレに行けるかなと思ってですね、 そういうふうに返事をしようと思ってたんですね。 そしたらですね、タイムリに森田良保の生活の発見会の オンラインでのご自助グループの集まりがたまたまあって、 その時にちょっと思い切って仲間に、 同じことで悩んでる信頼できる仲間に相談したんですよ。 そしたらいろんないいアドバイスをいただきました。 一つ目のアドバイスは、 もう、ディレクターの人に、 たてひさんの今の気持ちをそのまま伝えたらどうですか。 つまり、出たいけれどもお腹が痛くなるっていう不安障害を抱えているから、 生放送には出たくない。 だからズームでお願いするっていうふうに言ったらどうですかっていう意見だったり、 あとはですね、 出演者に対して最善の配慮してくれるのがテレビ局だから、 トイレに行きたくなった時の対処についてお願いしてみたらどうですかっていう意見。 それからですね、 こんな意見もありましたね。たてひさんが、 もしトイレに行きたくなったらトイレに立つって、 そういうたてひさんのそのままの姿を見せた方が好感が持たれるんじゃないかと。 ああ、こういう人もいるんだなって、 過敏性超症候群の救いになるんじゃないかと。 そういった意見をいただきまして、 そして私もいろいろ考えたんですね。 そしてディレクターの人から出演依頼があった時にはっきりこう言ったんですよ。 最初こう言ったんですね。 スタジオには行きたくない。 ズームでの参加でお願いしますって言ったんですよ。 そしたら、ズームでの参加って時間差でタイムラグがあったり、 東京に住んでない人が出るのに適していて、 できればスタジオで話した方がいいっていう話だったんですよね。 でも私はもうガンとして、 いや、ズームでお願いします。 私はスタジオには行きたくないっていう風に電話でそのディレクターの人に話したらですね、 その人がですね、どう言ったかっていうと、 なんかちょっと暑い。 お茶飲ませてください。 どう言ったかっていうと、私にこういうふうに質問してきたんですね。 どうしてスタジオ、ズームが良くてスタジオでの収録を、 スタジオでの収録をそんなに拒否するんですかって聞かれたので、 そのままダイレクトに答えました。 どう答えたかっていうと、 実は私、過敏性超症候群があって緊張するとお腹が痛くなるので、 スタジオで話すのが怖いんです。 だからズームにしてほしいっていう風に言ったらですね、 そのディレクターが次のように答えてくれたんですね。 # チャプター 5 全然心配はいりません。過敏性超症候群で悩んでいる人も多いので、 アメーバープライムテレビで過敏性超症候群をテーマで取り上げたこともあるし、 もしそうなったらこちらの方でフォローしますから、全然気にしないでいいですって言われたんですよ。 私、まさかそんな風に言ってもらえると思わなかったんですね。 そうなんですか、スタジオで、途中で席立たれたら困りますって言われたと思ったんですけど、 アメーバープライムテレビって本当に多様性というか、いろんなテーマで、 討論会というか、テーマであるので、過敏性超症候群についても取り上げたことがあるんですって。 だから心配しないで、ごめんなさい、氷食べながら、心配しないでいいってのことでした。 なので、そう言われた時に、私立ったらお引き受けします、スタジオに伺いますって答えました。 11月12日の放送って言ってたかな、また決まったらボイシーで話しますけど、 やっぱり恥ずかしいとか思わないで、そのままぶつけた方がいいなって思いました。 それから、私にアドバイスくれた生活の発見会の仲間に本当に感謝です。 やっぱりね、言葉悪いですけど、同病相憐れむじゃないですけど、 本当に同じことで悩んでいる仲間とつながっていると居場所があります。 話は変わりますけど、発達障害の子を抱えてすごい苦しんでいるママさんたちも、 どうぞこういうボイシーなコミュニティとかね、自閉症児の親の会とかね、 入って情報交換したり、お互いの本当に辛い気持ちをぶつけてください。 私のボイシーもそんなコミュニティになったらいいなと思います。 ということで、今日は発達障害の話じゃなくて、 私のテレビに出演で断ったけど、やっぱり出ようかなと思ったみたいな話をしました。 じゃあちょっとチャプター書いてコメント読み上げますね。 # チャプター 6 これはフェイスブックに頂きました。 変色がひどくて給食が食べられない、下の感覚過敏によって給食が食べられない子がたくさんいて、 それが対応してくれる学校と全然対応してくれない学校があるという放送を以前したんですけど、 それに対して頂いたコメントです。 うちの支援学級在籍の小学校6年生の息子には、変色があり野菜は食べたことがありません。 横浜の保育園では、給食が食べられるものがない時は白米を別に出してくださっていました。 おやつも白米にしてくださいました。 横浜の小学校に入学後は、給食で何も食べられない日は、家から食パンなどを持参することは可能でした。 大阪に転校してからも同じように、こんだてを確認してパンを持参しています。 宿泊行事の際は情報保存家で、そのまま食べられるレトルトの魚、ハンバーグ、ミートボールなどを持たせています。 先生に相談して、これまで特に問題なく対応してくださっていますが、他はそうではないのでしょうか、という風に頂きました。 これね、もう学校によるというかね、担任によるというか、変食は認めません、みたいなね。 っていう学校もあるって、もう変なポリシー持ってる。 でも支援局にいたらその辺許されるんじゃないかなと思います。 だってそれだって合理的配慮ですよね、はい。 はい、それからですね、選挙の富田さん投票に行ったっていうブログを書いたら、松松さんからコメント頂きました。 トトさんと松松さんですね。トトさんからのが先なので、トトさんからの読みますね。 無記名でも投票することが大切です。どの年齢層が投票したかが政治家に情報が行くので、投票に行く年齢層有意の政策を公約にしてくれるようになります。 息子くん本当に立派に育って嬉しくなります。 そういうことなんですね。はい、だから無記名でも投票することが大事ってことですね。 それに対して松松さんから頂きました。 18歳になった息子、書類関係は本人に書かせてくださいと言われる場面があり、見本を見せながら書かせました。 成人年齢も引き下げられて、これからますます求められることが増えるんだなぁと実感しています。 投票のお知らせが先日届き、学校でも選挙について授業で学習しているらしいんですが、本人に聞いてもあまり理解していないなぁという印象です。 正直行かなくていいかなと思っていたのですが、 高太郎さんが行かれているとのこと、トトさんのコメントも見て、無記名でも行くことに意味があると拝見して、また一つ賢くなった気でいます。 届いたお知らせに投票支援カードというのが入っていたので、それに記入してかかりの方に渡したいと思います。 いつも配信ありがとうございます。というコメントを頂きました。 こちらこそありがとうございます。 では今日はこのへんにしますが、毎日放送のすんごいすんごい励みになりますので、ぜひフォロー、いいねボタンお願いします。 それから、口とか相談とかありましたら、ぜひコメント欄に書いてくださいね。 それじゃあね、また明日7時におってくださいね。バイバイ。