# チャプター 1 おはようございます。タテイシュミツコです。 この放送では毎朝7時にハタツショウガのテーマにお伝えしています。 今日のボイシーさんのテーマは テーマじゃない、デイリーテーマは憧れの家具。憧れの家具? なんかないなぁ。昔はね、ドレクセルっていうシリーズ。 これね、大昔の人が好んだっていうか、結構高級な家具がありますけど、 そんな家具、今、置ける環境にないですよね。皆さんも私も、お家は。 ということで、今日はですね、当事者の方からご質問とご相談いただきましたので、 チャプター変えてお話ししようと思います。 それからね、毎日プレミアム放送にしないで、毎日無料放送続けていきますので、 ぜひフォローだけでもお願いします。 はい。ということで、ちょっとチャプター変えて、 めぐみさんのご相談をそのまま読みますね。 # チャプター 2 はい、たていしさん、はじめまして。 私は特別支援学校に在籍していて、自閉症と知的障害があります。 質問なのですが、私は小学校、中学校とすべて普通級に通っていました。 その時、勉強についていけなかったり、同級生とうめくやっていけなかったり、 した嫌な思い出がよみがえってきて泣いてしまいます。 これからどのような気持ちを落ち着かせていけばいいのでしょうか。 私は二次障害の影響で家庭にいるのが難しいので、精神科に入院しています。 主治医にもずっと普通級にいたのが二次障害の原因だと言われています。 うまくコメントをかけていないと思いますが、アドバイスをいただけると嬉しいです。 ブログもボイシーも始まった時からずっと見ています。 普通級に通っていてしんどかった時、たていしさんの放送は心の支えでした。 はい、ありがとうございます。 ではお答えしますね。 # チャプター 3 知的障害と自閉症があるということで、当事者からのご意見やご相談、とても貴重ですね。 知的障害があって、さらに自閉症もあったのに、ずっと小学校、中学校、普通級に通っていたということで、それはね、相当きつかったと思います。 これの親御さんの意向だったのかな。今も実際、知的障害と自閉症がある。 あるいは知的障害があるのに、幼稚園保育園時代のお友達と同じ地域の学校に行かせた方がいいんじゃないかと思って、通常級に無理やり入れるという親御さん結構いますよね。 でも人生100年時代だから、将来のことを考えて、その選択は私はいいと思っていません。 ここで知的障害だけど普通級に入れるのが絶対いいと思っている人は、私と意見が全く違うので、このVoicyからもブログからも離れてください。 話がちょっと脱線しましたけど、結局、勉強についていけなくて、自信喪失になって、 そしておまけに自閉症があるから、他の人とコミュニケーションがうまく取れないから、 クラスで浮いてしまって、いじめもあったりとか、いろんなことがあったんでしょうね。 そしてもう二次障害になって、多分うつ状態になって、そして家庭ではなかなか難しいので、静止医科に入院しているということですね。 主治医にも二次障害の原因は、知的障害と自閉症があるので、ずっと小学校6年間とか中学3年間、9年間、普通級にいたのが原因だと言われているわけですね。 私もそれが原因だと思います。 じゃあこれからどうすればいいかということですね。 これはですね、本当に木で金くくったような回答で、まことに申し訳ないんですけど、もう過去には戻れない。 小学校1年生の時に戻って、支援給もしくは特別支援学校に入って、自主を持てるような生活に戻りたいと言っても、どんなにお金を積んでも、これね、無理なんですよ。 なので、本当に冷たい方だと思うんですけど、今入院もして、それが普通級にいたことで、二次障害が起こって、主治医もそう言われて、 そして普通級にいた頃の、とても辛い辛い地獄のような日々を思い出して、涙が出てきてしまうんですよね。そう、もうそういう時は泣けばいいってことです。 この辛い思い出が甦ってきて、気持ちを落ち着かせようとしてもですね、私いつもこの放送で言ってるんですけど、この過去のトラウマによって起こってくる自分の不快な感情とか、あと悲しい気持ちを落ち着かせる方法なんかないんです。 そんな魔法のような方法があったら、私だって教えてほしいです。皆さんね、自分の心っていうのは自分のものだから、自分の意思や気合や努力でコントロールできると思っているかもしれませんけど、そんなことないんですね。 自分の胃とか心臓を今から胃を早く動かそうとか心臓を早く動かそうと自分の意思でコントロールできないのを分かっているから、そういう行為をしないわけですね。 でも、この自分の胃や心臓や腸と同じように、自分の心、心っていうのは脳ですね。脳も内臓なので、自分の気持ちから悲しい、自分の気合や意識で悲しい気持ちとか苦しい気持ち、不快な気持ちをそれをなくすことはできない。 だから、そういうのがよみがえってきたときはやり過ごすしかない。 いろいろ計らったり抗ったりしないで、ああ、今私また思い出しちゃったなって、本当に辛かったんだな私、小学校、中学校、本当は過去に戻りたいけど、それはできないし、9年間頑張ったなっていうふうに思って日々過ごすしかないと思います。 はい、お答えにもなってなかったんですけど、その前向きにとかね、あとプラス思考にとか言ったってそうそう簡単にはいかないんですね。これは私が自分が精神疾患になって痛感しています。はい、じゃあチャプター変えますね。 # チャプター 4 こんな風に、全くお役に立たない回答をしますけど、本音で私は語ってますので、ぜひ皆さんもね、愚痴とか相談とか、あとコメント、はき出してください。 はい、私もね、精一杯、本当にね、無駄な励ましはせず、思うところをズバッとお話し、今後もしていきたいと思います。 はい、ではですね、ここからは精神化を選ぼうという話、これね、いつのVoicyだったかな、話しましたよね、3回ぐらい前かな。 そこにですね、Voicyじゃなくて、アメブロの方にコメントをいただきましたので、ちょっと読み上げようと思います。 はい、ベーグルさんからです。 評判の良い精神科の見つけるって難しいし、見つかったとしても予約できない状況だろうなぁと思います。 ネットのコメントだけではわからないので、実際医師に会って話を聞いて、適切な薬の処方をしてくれるか判断するには時間がかかります。 幼少の頃からお世話になった医師に紹介書を書いてもらった精神科は、話が合わなくて一度一択切りになっています。 その後、ネットで色々検索し、現在は発達外来を受診しています。 通っている発達外来は、大人になっても受診可能ということで変わっていますが、精神科も通った方が良いのか迷っています。 発達外来でも行動に問題がある場合、薬を処方してくれるようです。 医師からは、問題行動が多いなら薬を処方すると言われていますが、今は様子を見ています。 薬が合っているかどうかは試してみないとわからないし、調整が難しいと聞きます。 ままともの息子さんも薬を処方してもらい、1年間飲んでも改善が見られず、飲まない方が良かったので、今は医師にお願いして薬の処方をやめてもらったと聞きます。 私としては、医師に薬のことや困っていること、何でも相談できる医師が良いです。 でも、医師によっては処方した薬のことを相談すると嫌な顔をする医師もいるので、プライド悪いし、薬のことを詳しく聞けないことも多いと思っています。 薬を飲むことで日常生活が楽になるなら良いですが、副作用などあるのも怖いです。 私は薬に対する知識がないので、怖いという思いが強いのかもしれません。 転換の薬も調整が難しいようで、友達が薬の調整に1年以上かかったと聞きます。 薬を処方してもらい気になる症状が出た場合、遠慮なく相談できる医師と出会いたいです。 薬の調整は難しいですよね。副作用か効果をとるのか。 薬を飲んでいる間に不安が強いので、2錠に増やされました。 眠る前に薬を飲んでも、高不安薬の副作用だと思うのです。 何が痛いのかというと、だるくなって副作用が嫌なのを避けるのか、 それよりも高不安薬を飲んで不安感が少し収まるのが良いのか。 私は後者です。不安感が少し収まる方が良いので、多少眠くなっても、だるくなっても、 高不安薬、精神科の薬によって不安が収まるんだったら、私はその方が良いので、 私は薬が大好きなので薬を飲んでいます。 ゆきさんからいただきました。 都心から離れるほどなかなかいないですよね。 子どもが不調で、もう少し現状を変える必要があると思って、 違う精神科へ2ヵ所行きました。 1ヵ所はここも一緒の薬を出すし、何せ肉縁をまたいているから、 腹死にもつなぎようもないしね、と言われ、 もう1ヵ所は視覚支援をしないといけないわけ、なぜしないんだ、と一方的に言われ、 こちらのもいろんな事情を言う気もないほど呆れて、 医師本人は言わずとも二度と来るとなりました。 知的はここではないかと、これで精神科なのか驚いたのを覚えています。 親になってやってみろと大声で叫びたくなります。 定院で紹介状をもらうため医師も悪く言いたくないし、 実際変えにくいなと思います。 はい、そうなんですよね。 定院するとき紹介状を持っていかないと定院できないって言うんですけど、 もう紹介状を書いてもらうのが嫌だったら、 初心みたいな形で初めて精神科に来ますという形で別の病院に行くというのも 裏技だと思います。 ということで、今日の放送はこの辺にします。 皆さん何でも書いてくださいね。 はい、では自由に書いてくださいね。 ではフォローだけでもお願いします。 また明日7時によってくださいね。 それではバイバイ。