# チャプター 1 おはようございます。 今日は3月19日火曜日の朝です。 いつものように最初にVoicyさんからいただいたトピックをちょっとお話しするので、 その後に今日のご相談についてお答えしていこうと思います。 今日のVoicyさんのトピックは卒業しました。 卒業、息子も大人になりましたし、私もおばあさんなので卒業式とかそういうのはないんですけど、 卒業、私はいろんなものを買うのを卒業しました。 実は私ミニマリストなんですよね。 友達がお家に来るとですね、本当に三つ根地って何もない家って言うんですよ。 特に一つの用途にしか使えないキッチンツール、そういうのを買うのをやめました。 例えば温泉卵を作る容器とか、フライオポテトをギザギザに刻む包丁とかね。 そういうのって一見便利そうに見えるんですけど、結局物が増えてそれを洗う手間が増えるんですよね。 それから私は洗い物を極力減らすためにアイラップっていうお皿をちょっと卒業してですね、 アイラップっていう袋に残り物を入れて、それで冷蔵庫に入れてます。 アイラップごと、ビニールですよね。アイラップってどこでも売ってますよね、スーパーとかに。 ビニールに入れたまま電子レンジでチンできるんですよね。 なので余計なものを買うのを、卒業しました。 余計なものを買わなくなるとですね、無駄に目的もなく100円ショップに足を運ぶこともなくなります。 意味なくですね、暇つぶしに100円ショップに行くとですね、絶対不必要なものを買いますよね。 結局お金の無駄ですよね。 ということで、今日のご相談に行きたいと思います。 # チャプター 2 変色については、わりと頻繁にご相談を受けるのですが、 今日いただいたご相談です。ちょっと読み上げますね。 うちの息子は変色ですが、食べられるものが増えていくどころか減ってしまい、 どのようにしたら広がるのかが、なかなか見えてきません。 数ヶ月前までは果物やケーキを好きで食べていたのですが、 ケーキはデコレーションされているとダメで、果物はブルーベリーと乾燥プルーンしか食べなくなりました。 食べつけてないものに抵抗があるのはわかりますが、好んでいたものをある日突然拒否、 というのは彼に何が起こったのか原因がわからないことが多々あります。 また言葉が出ないので聞くことも必ず苦労しております。 どのようにしたら興味を広げられますか、というご相談です。 # チャプター 3 お子さん発達障害なんでしょうかね。 発達障害でなくても、低経の子でも子供の時って好き嫌い多いですよね。 それは大人と違ってまだ生まれて数年しか経ってないので、 新しく口にするものって未知との遭遇なので、 やっぱり食べつけているものにパターン化するのは、 ある面では低経発達の子も同じだと思うんですよね。 それから乾燥プルーン食べるんですよね。 プルーンってすごく栄養があるので、 乾燥プルーンにこだわって食べているのはいいんじゃないですか。 それからタンパク質もですね、 ケーキのデコレーションは必要ないですね。 ケーキ食べていたら、その中に卵も小麦も入っているので、 タンパク質も取れているのでいいんじゃないでしょうか。 なんてお気楽な回答してますけど、 今はね、昔と違ってですね、 変色があってもですね、 他のもので代用して栄養が取れていることってたくさんあるんですよね。 例えばですね、ピーマン嫌いな子いますよね。 あと人参嫌いな子。 ピーマンも人参もはっきり言っておいしくないですよね。 嫌いなのは当たり前ですよね。 でもピーマンなんか食べなくたって、 例えばカボチャのポタージュとかそういったものを飲んでいれば、 ピーマンの栄養が取れますし、 とにかくいろんなものを別に代用できるものがたくさんありますから、 あんまりあれも食べさせなきゃ、これも食べさせなきゃって、 食事の幅を広げさせる必要はないと思うんですね。 もう食べ物、代用品たくさんありますから、 ネットでググってみてください。 ピーマンと同じ栄養の食べ物って。野菜って。 そしたらわーっといっぱい出てきますから、 それを野菜炒めとか、 そんな風にそれが見える形でなくて、 スープとかそういうのでポタージュにしてしまうとかでいいんではないでしょうか。 それから後半の質問ですね。 突然彼に何が起こったのか原因がわからないことが多々あります。 これね、もしお子さんがあった障害だったら、 こだわりとかパターンっていうのがある日突然、 パッと変わることがあるんですよね。 息子も食べ物じゃない例で話しますと、 子供の頃、消火器のメーカーを確認するのにこだわっていて、 外に行くと消火器があるところにバーッと出していって、 その消火器を探す。 普通に生活している消火器って街中で見ないんですけど、 結構駅の構内とか、バスの運転手さんのシートの下とかですね、 電車の中も壁の中に消火器があるんですよね。 そのメーカーってたくさんあって、それにこだわっていたんですけど、 ある日突然パタッと消火器への興味がなくなって、 ある日突然今度は非常口のマークを街中で探すことにこだわっています。 最終的に便器の型番を見に行くのにこだわっていて、 ずっともう15年ぐらい便器にこだわっています。 このようにこだわりってパタッと急に変わりますよね。 これ、自閉症の子の変色もそうだと思うんです。 例えば、かぼちゃばっかり食べていたのがある日突然パタッと今度は枝豆ばっかり食べるとかね、 そういうふうにこだわりが急に変わるってことはよくあります。 なんかちょっと枝葉のことをいろいろ話したと思うんですけど、 なぜ変色が起こるのかっていうとですね、 発達障害の子は感覚花瓶っていうのがまだあるわけですね。 舌の感覚花瓶。 だから定型の人よりも味の変化とか、ちょっとした味の違いとか、 あと温度の違いとかを感じやすいので、 聴覚花瓶、主覚花瓶があるように舌の感覚花瓶があるので、 変色になりやすいっていうことですね。 それからですね、さっき言った同じものにこだわる。 要は想像力の障害があるので、見慣れたものとかね、 そういったものに固執して安心感を得ようとする。 なので食事の幅がなかなか広がらなくて、 決まったものばっかり食べるっていうことなんですね。 それが自閉症の子の世界なんです。 なので、親父さんにしてみればですね、 世の中にはおいしいものがたくさんあるんだから、 もっと食事の幅を広げてほしい、 いろんなものを食べてほしいって思う気持ちはものすごくわかるんですけれども、 うん、もっと自閉症の子の世界に寄り添ってあげた方がいいと思います。 # チャプター 4 変色についてはたびたび質問を受けるので、ここでまた長く話してしまうと広がりすぎてしまうと思うんですけど、 最近私の放送をお気になった方に対してちょっとお話します。 あの前の放送でお話したことなんですけど、ちょっとお茶を飲ませてください。 すみません。 とにかく無理矢理すると、好き嫌いなく食べさせようとして無理矢理すると、それが食べられないものになってしまうことがあります。 私は今、レバーとうなぎ大嫌いなんですけど、 母に幼い頃、うなぎは栄養があるから食べなさいと言って、うなぎの後ろの皮ってベロベロの黒いベロベロってのがありますよね。 あれを無理矢理口に押し込まれて、食べろ食べろ食べろ食べろって言われて、 レバーもそうなんですよね。栄養があるから食べさせなさいって言って、無理矢理食べさせられたんですよね。 なので、本当に今もそれがトラウマになって、レバーとうなぎは食べられません。 無理矢理したものが、一生食べられない、無理矢理したじゃないですね、無理矢理されたものが一生食べられなくなるってことはあるあるなんですね。 よくですね、私は母に好き嫌いしないで食べなさいって言われて、いろんなものを食べるように厳しく育てられたおかげで、今は好き嫌いなく何でも食べられますって言う人いますけど、 確かにそういうケースもあると思うんですけど、無理矢理されて食事の幅が広がらなくなるっていう人も実際いると思うんですよね。 でもですね、大人になって好き嫌いがあるからって苦労することってありますか? だって好きなものだけ食べてればいいですよね。それで世の中にはたくさんいろんなものがあるので、好きなものだけ食べて、お菓子ばっかり食べてるとかにはいけないと思うんですけれども、好き嫌いなく、好きなものを食べていても栄養ってちゃんととれてますよね。 とりすぎて、どんどん太ってきちゃって、もう嫌です。 ということで、変食、あんまり気にしないで食べられるものだけ食べさせてればいいんじゃないでしょうか。 無理することのデメリットとか精神的に不安定になるとか、そういったことの方が、もっとダメージが大きくなると思います。 # チャプター 5 では今日の雑談コーナーです。 昨日見たYouTube概要欄にリンク貼っておきます。 重度の顔に危険がある子。 YouTube見ないとわからないと思います。 本当にこういう子のお母さん、大変な重い十字架を背負って生きていくんですね。 本当にこのお母さん、強い方だと思います。 YouTube見ていただければわかります。 ということで、今日はこの辺でおしまいにします。 最後まで聞いてくださってありがとうございます。 ご相談でも質問でも何でも自由にコメント欄に書いてください。 アメンブロの方に書いていただいても結構ですよ。 じゃあ明日また7時によってくださいね。 良い一日をバイバイ。