TOPライフスタイルメンタル・心理学小山ゆか.の愛されラジオ変化が早い人の共通点19:27 2024年5月26日 445再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次朝イチのやる気スイッチONの秘訣企業研修で得た感動と変化の速さ受講生を動かす3つのポイントとは?変化の早い人の3つの共通点とは?逃したくない運を掴むための行動とは?AI文字起こし(β版) # 朝は闇の中だったのです。だけど必ず光は射す☀️ こんにちは。5月26日日曜日、声のブランディングコーチの小山由加です。 今日は運動会だったよという地域の方も多くいらっしゃるかと思います。 私はですね、実は午前中なかなかスイッチが入らなくて、 午後からとてもとても緊張しながらも楽しみにしていた インストラクターさん向けのセミナーに登壇するという スペシャルな仕事を控えていたのにもかかわらず、 朝ね、なかなかね、やる気スイッチが入らなくて、 ちょっと実は焦っていたんですね。 そんな時こそね、現場に早く行こう。 これ私、心がけていることの一つなんですけれど、 2時間早く現場に行こうって決めたんですよ。 そしてちょっとね、物理的に2時間早く行くと他の方の邪魔になってしまうから、 1時間早く行こうってことにして、今日早くね、スタジオに着いたんですね。 そこで何をしようかな、何をしたらいいかなって考えた時に、 まずはその場に立ってみる。 そして、こんなシミュレーションを脳の中でやってみる。 それをしながら、よしと臨場感がね、とても湧いてきたんですよ。 午前中のやる気のスイッチがどこにあったか分からなかった私は、 もうその時点で吹っ飛んでいたんですね。 そしてその後に、よし、声のチューニングをやっとこうと思って、 私は急遽インスタライブをしたんですよ。 ギリラだったにも関わらず、遊びに来てくださった皆様、ありがとうございました。 あの時間、皆様と会話をすることができたから、 私ね、最高の時間を過ごすことができました。 いやー、一日の中でもこんなに気持ちっていうのは、 揺れ動くんだなーっていうのを体感した。 そして、何か変えたいと思ったら、環境を変える。 そして、会話する相手を変える。 とにかく足を使って動き出してみる。 これ、大事なんだなーって、再認識した日曜日でした。 ということで、本日も声のブランディング、スタート! # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 2024年9月、ついに声のブランディングスクールが開校します。 この放送は、毎日10分間、自分らしさで選ばれ、 愛される女性になるヒントを友達にシェアする感覚で話しています。 自分の思いを伝えることが苦手だった私が、 毎日の発信を通して、らしさで生きていく楽しさや、 殻を破るきっかけとなったエピソードをお伝え。 きょうのテーマは、変化が早い人の共通点について。 # 目の前で変化を見せてもらうとどうしたって心は動かされる🥺 今日はまさにこの変化が早い人をつい数分前に目撃してきたという、もうねタイムリーな話題でお話をさせていただきたいと思います。 今日はですね、本当久しぶりの企業様研修だったんですね。 今日はトレーニングスタジオビーナチュラル様というのがあるんですけれども福岡に、そちらに在籍されている インストラクター、トレーナー様向けに、とあるツールを取り入れる方法というのをお伝えするセミナーだったんですね。 私はこの2時間の登壇だったんですけれど、そこで参加してくださる方とのゴール設定をこんな風に決めていたんです。 この2時間で私がお伝えしたことで、このクライアント様をこんな風に笑顔にできるなぁ、 そんな風に想像しながら、ぜひ受講してください。 自分のためになるももちろんだけど、その先にその変化や感動を この人に伝えたい、という人を一人見つけて、その人をどうすれば、どんなアプローチをすれば、 どんな言葉を添えて伝えたら、より最短コースで笑顔にできるか、 これをぜひみんなでゴールとして目指しましょう、というところで始めていったんですね。 伝えていった内容というのは、 イタリア生まれのマスターストレッチという運動ツールと、ピラティスの一つのアイテムとしてパラセッターというものがあるんですけれども、 これをご興味のある方はぜひググってみてください。そういったものがありまして、それらの取り入れ方なんですけどね、 ただ取り入れるだけだったら誰でもできるんですよ。ある程度の勉強を積んだら。でもただ取り入れるだけだと、やっぱり突き抜けられない。 ここはちょっと私の得意なブランディングの部分で、 この技術持ってますよって歌ったところで人の心は動かないので、 今日から学んでいくことに対して、どんなお客様の未来をあなたは作り出していけますか? というところもしっかりビジュアライゼーションしながら進めていったんですけど、 まあ本当質問の量はとても多く熱心に受講してくださる方が多くて、私自身もとてもとても楽しい有意義な時間を過ごさせていただいたんです。 そこでね私ね、やったことないことを私もチャレンジしようと思いまして、 受講してくださる方はそのツールたちとか、私のセミナー自体を受けてくださることが初めて。 皆さんは初めてにチャレンジしているのに、私が初めてにチャレンジしてないのってフェアじゃないなと思って、 私ね、その1時間前にスタジオに入って、いろいろとね、こういう状態だったらもっと楽しいよな、私にも新しいチャレンジを課してみたいなと思って思いついたことがあって、 私ね、このセミナーの様子をちゃんと録画に残そうと思ったんです。 自分自身もどんな言葉を使って、どんな反応を得られて、もっとこういう伝え方もできたかもなって、後から復習したいと思って、 そこでね、パソコン持って行ってたんですね。 Zoomを立ち上げて、そしてレコーディングを始めたんですよ。 Zoomなので、インカメラでレコーディングができるっていうところで、セミナーを行わせていただいた会場で、 いい価格でね、パソコンの位置もセッティングして、で、私はマイクをつけて進めて行ったので、 この動くセミナーだから、パソコンの側にずっといられるわけじゃないので、 いや、私ね、本当持ち物多くてよかったわって思いました。 今日絶対使わないでしょっていうような、マイクのセットまで持って歩いてたんですね。 すごくない?だからいつも私、荷物、カバン重たいんですけど、 今日ほど、あ、いっぱい持ち歩いててよかったって思った日はなかったですよ。 一通りお伝えすることが終わり、盛りだくさんの質疑応答も受けさせていただいて、 主催の方とね、アフターミーティングしてたんですね。 その間を受講してくださった方々は、時間を許す限り復習をされてるんですよ。 わぁ、素敵だなぁって思って、よかったって、すぐに自分のものにしたいって。 まずさ、これはよく私、何のレッスンでもお伝えするんですけど、 伝える側になるんだったら、まず自分がものすごい深いところまで腹落ちすることが大事だよねって、 今日も言いましたよ、みんながいっぱい使ってくれたから、 咀嚼、もぐもぐタイムをとってくださいね、たっぷり。 明日から使えるTipsをお渡ししましたが、やっぱりその言葉に説得力を持たせるためには、 あなた自身が、もぐもぐもぐもぐ、噛み切れないホルモン並みに、 もぐもぐして初めてクライアント様に届きますからね、って言ってきたよ、今日も。 その言葉が響いたのかどうかわからないんですけど、 私ね、アフターミーティング1時間くらいしてたんですよ。 受付のところでアフターミーティングしてて、こういう反省点があったねとか、 あとは来月もセミナーが決まっているんですけれども、 そこに向けて、こういう改善点があったねって言いながら、 私はZoomを録画をしてたから、ちゃんと録画できてたかなってデータを確認したりしながら、 あ、撮れてるって思って、すぐに主催の方ともシェアしたくて、 話を聞きながら、ミーティングもしっかり参加しながら、私はYouTubeにアップしてたんですよね。 すごいよね。本当に話聞いてたのかって感じですけど。 DG-6撮りながら、YouTubeにもアップしながら、時間がかかるからさ。 2時間超えだったので。 それで、今すぐ見れるんでってパンって送って、 え、すごいもう見れるの?みたいな感じで喜んでいただけて、 これちょっと自分の復讐のために撮りたかったんでって。 外には公開できないですけど、ちょっと見てくださいみたいな感じでプレゼンもできてね。 すごいいいミーティングもできたんですよ。 で、いざ、じゃあもうありがとうございました。失礼します。帰ろうと思った時に、 あれ?まだ今日受講してくださった方、お帰りになってないなってことに気づいて、 スタジオを見に行ったらね、 その私たちが1時間ミーティングしてた間、ずっと復讐を繰り返しておられたようで、 私がご挨拶に行こうと思って、ひょこって顔を出したら、 ゆかさん、さっきできなかったことがこんなにできるようになったんですって、 もう感動の涙を浮かべるくらいキラキラした瞳で教えてくださったんですよ。 で、私それ聞いて、嬉しくて嬉しくて、 1時間以上だったと思うな。 ずっと練習してたんだって思って。 このね、ピュアさとひたむきさ。 そして実際に彼女ね、すごく横客なんですよ。 でもね、ものすごくそこを気にされてて、 でもこういうことが今日できなかったねって、これが絶対できるようになるから、 まずは自分が変わってみようってことを私もレシピとしてお渡しして、 はいって言って、もう実直にずっとやってたっぽいんですね、その1時間。 すっごい変わってたの。 足のラインが。 それで私本当に感動して、こんなにね、コミットできる人いないですよって。 まず自分を褒めてって伝えたのね。 で、やっぱり私たちの体って忘れるんですって。 今生きてきた年月の分だけ癖ってついてるから、また明日もやって、またその次の日もやって、 そうやってコツコツ積み重ねたら、本当にね、変わるからって。 彼女にはね、7月に大事な大事なイベントがあるんですよ。 そこに向けて必死に頑張ってたのね。 このひたむきさ。 思えばね、思春期になってから、小学生まではね、足がまっすぐだったんだって。 でもある時から、写真に写る自分の足がどんどんどんどん大きくなっていった。 思春期の頃からだったんですねって。 よく気づきましたねって話をして。 っていうことは、うんって5年齢から引きずらしてね、うん10年間癖がついたってことですね。 じゃあそのうん10年間を取り戻すには、やっぱりね、パッパカパーでは変わらないんですよと。 でもコツコツは絶対身になるから。 それをね、信じて動いてくれたんですよ、彼女は。 うん10年間の筋肉の癖。骨を変形させるほどの筋肉の癖。 これを1時間ちょっとで、1ミリでも変化をさせようとした彼女。 その根底にあるのは、変わりたいという気持ちと素直な行動力。 そして、私は必ず変われるんだという自己信頼。 この3つだったなーって、改めて、改めて感じました、この変化の速さに。 大事なことなんでもう1回言いますね。 変化が早い人が持っている3つ。 それは、変わりたい気持ち、素直な行動力、変われるんだという自己信頼。 あなたにはありますか? # コメント返しと今日のお題 いやー、感動の渦にまみれておりますが、この感動の渦に浸ったまんま、コメント返しと本日のお題を発表させていただきます。 昨日、コメント返しお休みをさせていただいたので、合わせて読み上げさせてください。 私が大切にしている去り際の放送会に、まりちゃんからありがとうございます。 コメント返信での応援トーク、とてもうれしかったです。 これからもいろんなことにチャレンジして、自分に自信&磨きをかけていきます。 いやー、本当に、このね、みんなの前で宣言する、アウトプットするっていうのは、叶える速度を高めますよね。 これ絶対本当で、胸の奥で思っていることよりも、知らない人に宣言する。 それがたとえ文字の表記だったとしても。 これはね、一種の自分との約束でもあるんですよね。 あの日、そう言ったし。 記憶にも残りますしね。 怖いよね、みんなの前で宣言するの。 でもね、言えた人っていうのは、強い。 叶えていく速度が本当に早いと思う。 応援してます。 この日の私のトークに対してのコメント、ありがとう。 さり際のね、大事にしていることっていうところで、 このZoomとかで途中退出する時っていうね、マニアックな話をさせていただいた放送会だったんですけれど、 これまでね、そんな風に感じたことはなかったけれども、そう感じる方もいるんだなぁと思うと、 Zoomでも、宛先指定のできるあの機能を使って、 主催の人だけに伝えたらいいや、とか、DMで伝えたらいいや、とかね、 みんなの前で言うことと、そうじゃないっていうのをちょっと線引きをね、 してみようかなって思いました。 コメントありがとうございます。 そしてそして、一年間で人はどれだけ変わるのかについても、 まりちゃんありがとうございます。 嬉しいな、毎日こうして聞いてくださってるんだなっていうのもすごく嬉しいし、 アウトプットすることを習慣にしてくださってるのかなって思うとめちゃくちゃ嬉しい。 ありがとう。ゆかさん、挑戦コンプリートおめでとうございます。 そう、これはですね、私が昨日、一年間の親子での表現力を磨くをテーマにした撮影会への参加ですね。 昨日ね、12ヶ月全職揃ったんですよ。 色の世界の撮影会が、それに対してのおめでとうですね。 嬉しい。ありがとう。 ほんとね、きっかけはね、どこにあるかわからないって書いてくださってますが、ほんとそう思います。 まりちゃん、私は化石をよみがえらそうとブログを復活させたので、 表現力を磨くことにつなげていこうと思います。 素晴らしい素晴らしい。親子の写真が一番いい表情というのも共感です。 やっぱね、そうなのよ。自然と笑えるよね、親子の写真。 私も親子写真が一番イキイキしてますが、単独写真チャレンジ目指します。 あー、いいね。ちょっとね、これね、あのー、まりちゃんさん、オンラインサロンハグメンバーなどもあるんですけれども、 ハグでね、8月に、この8月ですよ、初めてのオフ会と題して、ハグファーストミーティング、リアル開催を行うんですね。 場所がね、大決定したんですけれども、開催地、なんと大阪でございます。 はい、全国各地からハグメンバーが大阪に集うのは、8月の何日なのか、近々ね、あのー、サロンで発表させていただきたいと思うんですけど、 考えてますよ、私今。めちゃくちゃ楽しい仕掛け。みんな何したいかなーって、いっぱい暴走してる。 その中にね、もしかしたらまりちゃんの願いが叶うかもしれないので楽しみにしてて。 ハグメンバーも今、これまでのね、コメント返しのところで私何言った?って、え、何?何?何?っていうところはちょっと楽しみにしててください。 どんだけ盛り上げるんで。でもほんと楽しみなんですよ。 私もね、私は福岡在住なので、大阪まで行く道のりも楽しみだし、全国のね、みんながね、大阪に集まってくれるって思ったら、 あーほんと、リアルハグがもう間もなく叶います。楽しみだ。とにかく元気に。 で、ママ多いからね、家族全員元気にその日を迎えましょうね。じゃないとね、出かけられないもんね。だからみんなの健康を願っております。 というわけで、いや全然話繋がってないんだけれども、本日のお題の発表です。 本日5月26日でしたね。はい、2024年が始まってから、間もなく6ヶ月目に突入しようとしている5月26日。 今日はね、なんと宇宙では双子座木星記というものが開幕したそうですよ。 何が変わるのかというと、流れが変わるんですって。 もう数年前から、耳たこかもしれませんが、風邪の時代というものが今ね、進行している真っ只中で、もうね、だいぶ長いこと続くんですって、風邪の時代っていうのはね。 私たちが多分生きてる間、風邪の時代だと思うんですよ。命が続く間。 でね、その双子座っていうのは、風邪っていうのとすごくリンクするそうなので、ものすごくね、シュンって流れていくでしょ、風邪っていうのは。 ひとところに留まっていないから風邪じゃないですか。 なので、何事もこのスタートを切る時っていうのが肝心で、運はね、早い者勝ちだと考えるのがとても大事なんですって。 そう思うとね、私冒頭でお話ししましたが、朝やる気が入らないわーとかね、そんなこと言ってる場合じゃなかったんだなと改めて思ったんです。 せっかくね、節目を迎えた今日ですので、今日はこのテーマでいきましょう。 運は早い者勝ちなんだとしたら、あなたがどうしても逃したくないことは何ですか? あなたがどうしても逃したくない運、何の運ですか? いろんな運がありますよね。金運、恋愛運、仕事運。 その運、逃さないためにどんなことをしますか?何をスパッとスタートを切りますか? 何運っていうだけでもいいので、あなたが逃したくない運、ぜひ教えてください。 あなたからのアウトプットを楽しみにお待ちしております。 愛される女性は伝え方までも磨いてる。 さあ、今日もあなたらしい言葉を紡いで最高の一日にしましょう。またねー。 もっと見る #変化 #行動力 #結果を出す人 小山ゆか.の愛されラジオ伝え方コーチ 小山ゆか.02:111.朝は闇の中だったのです。だけど必ず光は射す☀️00:342.タイトルコール09:563.目の前で変化を見せてもらうとどうしたって心は動かされる🥺06:474.コメント返しと今日のお題https://hug79.hp.peraichi.comコメント感想・質問・応援メッセージを書こう mari2024年5月26日愛あるコメント返し、hugオフ会の告知と目頭が熱くなりました🥹✨(いつもワクワクしてましたがいつも以上に胸が高まった神回です🥹)夜聴いてもう一回朝に聞いてアウトプットのつもりでコメントしていましたがやってて良かったです😌✨私が逃したくない運は活動運です❣運動も運を動かす為に✨言語化でも動きたい✨これ!と思ったら動くは自分の強みなのでこれからも逃さずすかさず動きます!!🙌🏻1返信 みれい2024年5月26日逃したくない運…!人間関係の運❤️おしごともプライベートも素敵な人と出会う!そのために自分も素敵でいる💓2返信
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(いつもワクワクしてましたがいつも以上に胸が高まった神回です🥹)
夜聴いてもう一回朝に聞いてアウトプットのつもりでコメントしていましたがやってて良かったです😌✨
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運動も運を動かす為に✨
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これ!と思ったら動くは自分の強みなのでこれからも逃さずすかさず動きます!!🙌🏻
人間関係の運❤️
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素敵な人と出会う!
そのために自分も素敵でいる💓