# 知らないところで…❤️愛をいただいておりました。 こんにちは。5月14日火曜日、声のブランディングコーチの小山由加です。 私ですね、つい先ほど自分をね、検索してみたんです。何やってるの?って感じなんですけど。 ちょっと思うことがあって、インスタグラムの発信の方向性をちょっと変えようと思ってですね、今朝投稿したものがあるんですが、もしよかったら見に行ってください。 でね、キャプションのところもちょっと工夫したいなと思って、あ、そうだ、Voicyをやっていることをここにも書いてみようと思って、書いてみたんですよ。一番最後の記述のところに。 小山由加で検索してねって書いたんですけど、あ、検索したらどんな風に表示されるんだろうと思って改めて見に行ったら、なんとね、 何ヶ月か前に私、Voicy Daily Pick Up ChannelというVoicyのスタッフさんがランダムに朝7時にピックアップして紹介してくださるチャンネルがあるんですよね。 そこで私取り上げていただいたことに、今気づきました。大変、気づくのが遅くてすみません。 そのね、小山由加って4文字入れたら、私のこのチャンネル名とその下にそのVoicy Pick Up Channelさんが私の名前を紹介してくれたというその放送会がポンポンって2つ出てね。 いやーなんかめちゃくちゃ嬉しかった。そしてあのこの放送刺さったよねーってパーソナリティの女性が2人が本当になんか自然なトーンでお話しされてて めっちゃ嬉しいんだけどって思って、ちょっと目尻がシワシワになる感じで笑いながら聞かせていただきました。改めましてVoicyさん、いつもありがとうございます。 ということで、今日の声のブランディング早速スタート! # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 2024年9月、ついに声のブランディングスクールが開校します。 この放送は、毎日10分間、自分らしさで選ばれ愛される女性になるヒントを 友達にシェアする感覚で話しています。 自分の思いを伝えることが苦手だった私が、 毎日の発信を通して、らしさで生きてく楽しさや 殻を破るきっかけとなったエピソードをお伝え。 きょうのテーマは、 その笑顔があなたの本当の声への近道についてです。 # 響く声は◯◯の位置の見直しから 私は昨日夕飯を作る時に、私が毎日決まって聴いているボイシーチャンネルというのがいくつかあるんですけど、 その中の一つで岩崎珠穂さんのボイシーを聴いていて、珠穂さんのボイシーを再生して、その次にたまたまなんですけど、自分のボイシーが流れちゃったんですね、私目の小山由加の。 その時にわっ!って思ったんですけど、数ヶ月前の私だったら嫌だちょっと恥ずかしいみたいな感じなのと、自分の自分の声に対する評価がまだちょっと低かったんですよ。 なんですけどね、私ここ2、3ヶ月で自分の声をしっかりね、TPOに合わせて結構ねマイトレーニング積んできたんですよ。 でもって、不意打ちの自分の声がこのスマホからスピーカーから流れてきて、どう感じたか。 これうぬぼれとかそういうんじゃなくて聞いていただいてもいいですか?自慢とかじゃなくて聞いていただいてもいいですか? 悪くないじゃん私の声!って素直に思えたんですよ。 これって、これってね、あのー、そうそうこの間ね、ごめんね話がいっぱい飛んで。 私のボイシーのチャンネルにたどり着いてくださった方が、最新放送を1回聞いて、その前に、あ、その後か、その後に一番最初の放送から聞き直してるって教えてくれた人がいらっしゃったんですよ。 ゆかさん、話すことが苦手だったんですか?みたいな、そこに共感して聞き続けてますってご感想をくださった方がおられて、 そうなんです。そう、今、わりかし話せるようになっている私に、初めましてって出会ってくださった方に、誤解を招かないように私はね、毎日言ってるんです。 皆さんが飛ばしてることも知ってますよ。タイトルコールの部分で、自分の思いを伝えることが苦手だった私がって、毎日言ってるじゃないですか。 あれはね、そんな私でも毎日話すことが習慣になれたよ。そして話すことが苦手だけれども、私は話すことで自分らしくいられる時間を1秒1秒つないでるんだなって、毎日思うんですよ。 だからね、コロナ禍は結構辛かったです、精神的にも。話す回数が減っちゃったしさ、当たり前だったコミュニケーションのところが減ってしまって、なんかね、ポツーンっていう感じがありましたね。心がちょっと元気がなくなっちゃったなぁって。だから一生懸命体を動かしてた、その時は。 でもね、ある研究結果ではね、男性と女性ちょっとタイプが違うらしくて、女性である私たちはコミュニケーション、会話だったり、それいいよねーとかって、その本人にね、触れてみたりとか、スキンシップ、ハグとか握手とかハイタッチとか、そういうことが心の栄養になるんですって。 男性は全然いらないのかって言うとそうではないんだけれども、女性はこのエッセンスが減ってしまうと、とてもね、心のバランスとか心のバランスっていうのが取りづらくなるんですって。 そんなことを聞くとね、改めて話すことってすごいことなんだなぁって思うんですよ。 だからこそ一度に多くの人には会えないし、一度に多くの人と話をすることもできないけれども、一期一会、この瞬間、この瞬間で、話す時のね、自分自身の声とその表情に、もうちょっとね、気を配ってみるといいことがあるんです。 今日はそこについてお話ししたいと思います。 日々私の元には、声にまつわるお悩みとか、コミュニケーションがとても苦手だ、大勢が苦手、一対一が苦手、そもそも声に自信がないから、話さなくていいんだったら話したくないですっていうね、お悩みが多いんですよ。 で、なんでだろうね、どうしてだろうね、いつ頃からだろうね、っていうようなことを紐解いていきながら、心につっかかっている原因を引っ張り出してね、ここだったねーって、そこにね、じゃあ今はもうそれは過ぎたことだから、ちゃんと光を当ててあげようよーって、心の癖をほどくレッスンから始まる方もいらっしゃるんですね。 でも今日お伝えしたいのは、本当の声への近道。 私たちの多くの普段のコミュニケーションって、ちょっと足りなくて、何が足りないかっていうと、響きがちょっと足りないんですよ。 えー、どういうこと?って感じだと思うんですけど、私ね、よくこんな説明をするんです。 口の中はコンサートホールと一緒っていう風に考えてくださいって。 で、ライブ会場って、オーケストラのコンサートホールとかだと、ちゃんとね、響く構造になっているホールで、それなりの設備のところでオーケストラのコンサートが開催されると思うんですね。 天井の高さとか、ちょっと天井が丸くなってドーム型になっているとか、響くように設定されている音楽を楽しむための会場だから、そういう風に作られてるんですよね、構造的に。 それが私たちの口の中にも、そうなってるかどうかっていうのを再現してあげようということから見直していくんですよ。 今日ちょっとね、ワークっぽい感じなんですけど、そうなってくると、下顎と上顎と口はこの2つのパーツで開いたり閉じたり開いたり閉じたりしてくれるじゃないですか。 コンサートホールで一番大事なこと、何でした?数秒前に話したんですけど、響く天井ですよね。響く天井。 沈む床とか困りますよね。オーケストラの皆さん見えなくなっちゃったとかなっちゃうじゃん。そうじゃなくって、この天井にあたる上顎、ここが必要以上にガコーンって落っこちすぎてしまったら、 コンサートホールの例えだったときの沈む床ね。床沈んだら困りますよね。それ下顎のことです。 天井が落っこちてきちゃってるから、それでも空間は作らなきゃいけない。口の中に。ただ下顎を下げるしかなくなっちゃうんですよ。 なので、どんどんお顔的に縦に伸びてくる。パーツ的にはたるむっていう、絶対困るよっていう現象が顔面に起こっちゃうわけなんですね。 ここまで聞いて感の良い人はハッとしてると思うんですけど、そうなんですよ。たるみとか顔の大きさが変わってきてるのは、年を重ねたからじゃないんですよ。 骨の位置がずれてるだけなんですよ。ここからちょっと考えていただきたいんですけど、骨って骨だけで動けます? 無理ですよね。骨って筋肉が連れてってくれるんですよ。こっちに縮まってください。こっちに緩んでください。筋肉と対になってるんですよね。骨って。 だからどういうことかというと、今現在ちょっと顔でかくなったかもとか、ちょっと頬のあたりとかフェイスラインたるんできてるの気になってるかも最近って思う方は、 どうなっているかというと、下へ下へと引っ張る筋肉が発達してしまってるっていうことなんですよ。 逆に言うと、それ使わなければいい。 もう一声言うと、正しい使い方をすればいい。 じゃあどこの筋肉の話してるの?っていうところで、今日は声につながるところでとっても大事な筋肉。 それは口の中にいるベロ。 今日のテーマは何でした?もう一回おさらいしますよ。 その笑顔があなたの本当の声への近道。 そう、ベロの位置がダランと落っこちてしまっていると、まず天井が下がりますよね。 床も若干下がる人もいます。 となると、 響きづらいんですよ、声は。 ならば、ベロの位置を正しい位置に戻してあげれば、天井の位置も床の位置も整う。 つまり、声は響く。 響く声というのは、お相手にどういう印象を与えるかというと、 ごきげんだね。 感じがいいね。 また聞きたいな。そんな感情を誘発してくれます。 じゃあなんでテーマにした笑顔につながるの? ここの謎ですが、最後謎解き。 ベロの正しい位置、それは上あごなんですね。 上あごの裏にベロをペタッ くっつけてあげてください。 そうすると、頬の位置が高くなる人がほとんどです。 つまり、この修正で頬の位置が高くなっている人は、普段ベロが落っこちてるってことです。 ベロが落っこちたまんま、どんなに笑顔を作っても、口は横にしか開かないので、一歩間違えると作り笑いです。 そうした方は、ベロの位置に少し意識を配ってみてね。 # コメント返しと本日のお題 さてここからはコメント外した本日のお題の発表です。 昨日はスマホで写真や動画を撮るときに縦で撮りますか横で撮りますかとお聞きしました。 これはね私自身その撮ったもの写真だったり動画をその後どういうふうに使うのかというのを一瞬で私は考えてから撮るんですね。 例えばYouTubeのカバー写真にしたいって思ったら縦で撮るとサイドがなくて使えないので横画角で撮るんですね。 例えば撮ったものをインスタグラムのストーリーズとかTikTok用に使いたいってなると横画角で撮ると今度上下が足りなくてちょっとおかしい動画になってしまうので縦で撮る。 あとは私の日常だと楽天ルームとかAmazonインフルエンサーとかにアップするやつだと正方形なんですよその2つってだから正方形だから縦でも横でもいいんだけれどもその画角にきちんと収まりきるように撮る。 そして何か動画に変えていく時っていうのは右から左、左から右、下から上、上から斜め下、寄って離れてとかいういろんな動きで私は撮るようにしてます。 なぜなら私の場合は一番インスタグラムに使うことが多いんですけどいろんな動きがあった方が自分もね一視聴者として楽しいから。 だけどまだそんな発信とかしていなかった専業主婦だった頃って写真撮る対象が我が子ぐらいしかなかったからもうなんか本当これどうするのっていうような写真がいっぱいたくさんあって思い出ですよ。 思い出であることには変わらないんだけれども見ててつまんない。 そこでね気づいたんです。私すっごく思い出すらもちょっとクリエイティビティとあるもので残したいんだなと。 撮って終わり何年か後にアルバム見返すの楽しみとか思ったことなくって撮ってすぐに編集して使わなかったもの全部捨てるんですね。 ちょうど先日私が所属しているコミュニティのこんな様子だったよーっていう写真とか動画とかっていうのをバーっと取りためてたんですね。 帰りの飛行機の中でバババババーと並べてリールに使えるかなーみたいな感じで作って。 よかったこれみんなで使ってねーってメンバー全員にシェアをしたんですけどすごくねわーすごいとかってありがとうって言ってもらう声が多くてすごい嬉しかったんですよね。 私の中で当たり前のことをしたんだけれどもそれによってこんなことがねお願いしてもないのにパッとできるってすごいねって言ってもらえたことが嬉しくて。 じゃあなんで私そうやってパッとできたのかなっていうところで振り返って考えたら私は撮ってる最中からこういう風に使ったら多分面白いだろうなって。 じゃあ反対側からも撮っておこうとかこっちの画角どうかなって全部考えながら撮っていたんですよ。 癖でね。 だからつまりその間講座の内容とか全然聞けてないもん。 一生懸命撮ってるから。 だからそこからそこはちょっと自分のねバランスの悪さですよね。 好きなことに夢中になりすぎて本題忘れてるっていうところがあるのでそこはいい具合にねバランスとれるようになりたいなと思うんだけど。 私の中で昨日ね皆さんに聞いたお題っていうのの裏にはこういうアンサーが待ってました。 ということでみんながどんな画角で撮ってるのか今からやっとコメント返し。 ごめんね話すぎちゃった私。 さやかちゃん写真は縦で撮ることが多いです。 最近はストーリーズを意識してます。 ああそうだよねそうだよね。 マリちゃん画角ですが昔は横だったのですが今はインスタグラムにリールを載せるようになって自然と縦画角になりました。 そうだよねなんかねやっぱりその先に何に使うかっていうことが明確になればあの撮り方って変わりますよね。 続いてみちちゃん初コメだよねきっとありがとう。 写真は縦が多いです。 インスタ向きだからかなあとはスマホのカメラがその方が持ちやすいというのもあるかも。 なるほどね確かになんか横にして持つとさあいわゆるカメラだよね。 なんかこう一眼レフとかミラーレスとかカメラの感覚ですよね。 でも縦だと本当持ちやすいね確かに気づかなかったこの視点。 結構私の放送を聞いてくださっている方はインスタラバーが多いのかなめっちゃ嬉しい。 またしても共通点を見つけましたよみんなと嬉しいな。 昨日母の日のことも語っていたからママたちからメッセージが読ませてください。 長女は母親の気持ちを汲み取りすぎてなかなか言えない気質多い気がします。 長女ちゃんなりの愛情表現をしっかり気づいて受け止められているゆかさんが素敵ママです。 ありがとうさやかちゃん。 なんかね私一人っ子なんですよ。 兄弟がいる人たちにものすごく憧れて育ったの。 なんでかっていうと私は一人っ子だからお夕飯の時間になったらどんなに楽しくてもどんなに公園で遊んでても どんなにさまだまだ遊びたくても帰らなくちゃいけないでしょ。 で兄弟がいる人ってお家の中でも遊べる人がいるじゃん子供が。 バイバイしなくていい友達がいる。いいなーってずっと思ってたんですよ子供の頃から。 でうちにはペットもいなかったしおじいちゃんとおばあちゃんに育てられてたから お父さんとお母さん忙しすぎてねあんまいなかったんですよ家に。 だから誰か人間はいるんだけど一緒になって遊ぶっていう年齢でもないしさおじいちゃんとおばあちゃんだから。 贅沢な悩みですけどちょっと寂しかったんですよね。 だからもし私が子供を産むことができるんだったら兄弟を作ってあげたいなって思ってたんですよ。 そしたら私みたいに寂しくないんじゃないかなって。 でもねこれは私が体験したことがないことだから本人たちの気持ちは違うところにあるのかなって 昨日の娘の絵を見るとねママと二人で手をつないでるって。 今度はママと二人の時間を欲しがるのか。 面白いですよね。ないものねだりかな。 続いてマリちゃん。私も子供たちからの手紙がありましたがいつもはいつもありがとうっていうのが多かったのに 今回はお仕事頑張って動画作り頑張ってやってることをしっかり見てくれてるなと感じた母の日になりました。 いやわかるよ。うちはさまだ7歳5歳なんだけど多分言葉の選び方が間違ってるだけで 私に来る手紙ね。ママいつも子育てありがとうって書いてあって。 いや子育てって君らのことやと思いながら。 でもねなんでこのワードが出てくるんだろうって思った時に自分の発言を振り返ったら ママさあ子育てめっちゃ頑張ってるし毎日って私よく言ってるんですよ。 だからママが頑張ってることイコール子育てってなっちゃってるの娘たちに刷り込まれてる。 改めよう自分の発言って本当に思いました。 母の日に対するコメントもたくさんありがとう。 それではお待たせしました。今日のお題です。 いいなぁと思う人の声すぐ浮かびますか? いいなぁこの声と思う人がすぐ浮かびますか? Yes or Noでお答えください。 これはねなぜ聞いているかというと なりたい声が何なのかわからない状態だと あなたの声どこに向かっていったらいいの? 行き先がわからないからです。 いいなぁと思う人の声があるかないかここ大きな分かれ道になります。 なので今の時点で大丈夫。 この種明かしを聞いたから無理してイエスって言わなくても大丈夫。 Noだった人は見つけたらいいんです。 そんな感じでお答えください。 愛される女性は伝え方までも磨いている。 さあ今日もあなたらしい言葉を紡いで最高の一日にしましょう。またね。