TOPライフスタイルメンタル・心理学小山ゆか.の愛される声の磨き方旦那さんからの応援は、あなたじゃなくてももらえるんですかね?22:54 2024年6月7日 494再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次慣れない日常と、焦燥感パパの育児参加、その本質とは?理想と現実のギャップに気づくリスナーからの温かい言葉美マインドで輝くためのワークAI文字起こし(β版) # 慣れないことは焦ります💦 こんにちは。6月7日金曜日、恋のブランディングコーチの小山由加です。 私は福岡で8歳、5歳の娘を育てながら、子育て中だからこそ、 もっと自分らしく生きてみない?思ったのに、話し方、伝え方にらしさをプラスするご提案をしております。 いやー、もう目がしょぼしょぼです私。 何をしてたかと言いますと、6月26日に開催する東京レッスンの会場が急遽ね、 オーバーでキャンセルされてしまいまして、もうこれも本当私のポンコツミス。 店員よりも多い人数で申し込んでしまってて、速攻ね、弾かれてしまって、 それを朝気づいて、いやどうしようって、仕事終わったらすぐに探さなくちゃって探していたんですけどね、 やっと見つかって、ほっとしたところでVoicyの収録に取り掛かっております。 今日は少し心を緩ませるそんな話をしたいと思うので、最後まで聞いてね。 今日の声のブランディング、早速スタート。 # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方。 この放送は毎日10分間、自分らしさで選ばれ、愛される女性になるヒントを友達にシェアする感覚で話しています。 自分の思いを伝えることが苦手だった私が、毎日の発信を通して、 らしさで生きていく楽しさや殻を破るきっかけとなったエピソードをお伝え。 今日のテーマは、 旦那さんの応援ってあなたじゃなくてもしてもらえるんですかね? について。 # 育児中のパパ目線が痛いほど刺さった。 昨日、初めましての人とお話をする機会があって、私にとってはなかなか珍しい、私と同じように結婚をしていて、お子さんもいらっしゃるパパ、男性パパさんとお話をすることがあったんですね。 私ね、思えばご結婚されているご主人の側と家事とか育児とかについて話をする機会があまりなかったんですよ。 昨日それにも気づいたんですけどね。そこで驚きの男性目線のご意見というのをいただきまして、ちょっとね感動して、うるっと初対面だからさボロボロ泣いたら惹かれちゃうと思ってボロボロ出そうな涙を頑張って食い止めてポロッと落ちないようにこらえたっていうそんなエピソードを今日はお話ししたいと思います。 そんな初対面から何の話をしてきたんやっていう感じかもしれないんですけど、同じ福岡でね、インスタグラムの発信を頑張っている仲間たちと少しお話し会をさせてもらったんですよ。 その中でね、どうして今この仕事をしているのかみたいなところを深掘りしようみたいな流れになりまして、ありがたいことに私を深掘っていただいたんですよ、皆様に。 ゆかさんどこ目指したいん?みたいな話から始まって、えっとって私もポツリポツリ話して、そもそもなんでインスタの発信始めたん?みたいなね、そういう素朴な質問に答えていく中で、なんでだっけ?って初心に返るチャンスになったんですよ。 でね、面白かったのが、私ずっとパフォーマーでありたいって思ってたみたいだったけど、最近気づいたのはサポーターになりたいんだなって思ったんですよ、みたいな話をしたんですね。 あ、そうなん?みたいな感じで、4人でいたんですよ、テーブルを囲んで。で、その時ね、私以外の3人が、え?みたいな顔をしてたのは、ちょっと見逃さなかったんですけど、うん?なんか私おかしいこと言ったかな?って思いながら話を進めたんですね。 でね、一番最初の最初、インスタなんで始めた?っていうところは、私ね、これどこかで言ったことあるかな?こういう公共の電波に乗ったところで言ったかちょっと覚えてないんですけど、ちょっと恥ずかしいんですけど言っていいですか? インフルエンサーになりたかったんですよ。でね、この思い、これね完全に私の思い込みなんですけど、みんなインフルエンサーになりたいって思ってインスタ始めるんでしょ?って本当に本気で心の底から思ってたんですよ。それ以外何のために始めるの?って本当に思ってたんですよ。 それを言った瞬間に、一緒に話を聞いてくれてた3人が、イヤイヤイヤイヤ、インフルエンサーになりたいって一瞬でも思った人がサポーターって、イヤイヤイヤイヤ、パフォーマンションみたいなことを言われたんですね。 だって、うちら誰一人としてインフルエンサーになりたいって思ったことないよっていう話が始まって、え、そうなんですか?って話を聞いてて、でも私すっごい広島の、当時は橋も架かってなかったようなすっごい田舎の島育ちで、本土に憧れもあったし、キラキラしてる場所とか都会とかにすっごい憧れがあったから、だからそういう生活環境もあったと思うって言ったら、 イヤイヤイヤ、うちらも田舎だったけどそんなこと思ったことないよって言うのね。 あとね、一つ、インスタってそもそも自分の商品がある人っていう方が稀で、もしかすると私のこの放送を聞いてくださってる方がフリーランスで活動されてて、もうすでに自分の商品をお持ちで、それを伝えていくための初めましての入り口としてインスタを使ってる人が多いかもしれないんですけど、 インスタはほぼほぼマネタイズしていくところがPR案件、自分に商品がない普通の誰もがお仕事にしていけるよっていうプラットフォームなんだよって。 だからゆかちゃんやってることはちょっと変わってるんだよ、一般と違うんだよみたいなことを教えてくれて、あ、そうなのって思ったんですね。 これね、見置く場所が違えば本当に捉え方って違って、私はこれまで運動のアカウントとして活用してたから、周りの人たちも全員運動関連の人たちで、自分のサービスを広めるためにインスタを使ってる人しかいなかったんです。 いわゆるPR案件をなんとかして獲得して、そこでマネタイズしてっていう仲間が一人としていなかったんですよ。 だけど、インスタというものは逆なんですよね。私のように何か商品があってそれを伝えるっていうのはやっぱりごくごく稀な使い方で、本来は自分が好きなものをたまたま企業さんからオファーいただいて紹介して、紹介したことによって手数料をもらってっていうようなアフィリエイトですよね。 その母数が多ければ多いほど、それ一本でお仕事が成り立つ、ご自身の生活が成り立つ、何だったら子育ても楽々できちゃうっていう世界があるよっていうのがインスタなんですよね。 その中でいろんな話にそこからつながっていって、今発信をしながらお仕事をさせていただくっていう環境がかなっているのは、紛れもなく私が全くやらない家事を主人が代わりにやってくれてるからなんだっていう話にたどり着いたときに、 その男性が、え?ご主人家事好きなの?って聞いてくれたんですよ。いや全然ですよ。結婚した頃はキッチンには女性が立つものだって言い張ってた人だったし、お洗濯とかはお洋服関連のところだけはこだわりがあって自分でやりたいって思いがあったみたいだけど、食器洗うとかも全然ですよ。 でも今や食器洗うとか、部屋を掃除するとか、ご飯を作る以外のことは全部率先してやってくれるんですよ。 それを言ったらね、え?それってなんで?なんでそれが変わったの?って聞かれてね、あ、なんでだったっけなって思い出したら、私ね、あるときに限界を迎えてしまって、主人に言ったんです。 私、結婚してから今日までずっとご飯作ったり、掃除したり、家のことしたりしてきたけど、本当はどれも一ミリも楽しくなくって、我慢しかなくって、本当につらいんだって、すっごい泣きながら言ったんですよ。 そしたらね、主人は本当にびっくりして、私がね、そういう家事とか家のこと、好きでやってるって心の底から思ってたらしいんですよ。 7年間ぐらい経ってからで言ったはずだから、そう、この7年間って言ったのを覚えてたよ、私。 だから、本当はそれらをもうやめて、自分が頑張りたいことに時間を使いたいんだっていうことを、もうボロボロ泣きながら伝えたら、その日からね、主人も苦手なんですよ。 苦手だし、お皿洗ってくれても泡がついてたりさ、お皿洗ってくれても上向きでね、置いてもらってたりとか、何もかわかんやみたいな感じになってはいるんだけども、少しずつ少しずつね、やりたくないと思うよ、だけどやってくれるようになったんですよ。 それをね、思い出しながら、こういうふうに聞かれたの。 旦那さんってさ、他の人からお願いされても、今の状況になったと思う?って。 私と結婚していなくてね、他の人と結婚してたかどうかはわからないけれども、一緒にいて。 他の人からお願いされたとしても、それをやったと思う?って、やりたくなかった家事を、女がやるものだと思ってた家事をお願いされたからって、やったと思う?って聞かれたのね。 その時私、そんなこと考えたことなかったから、一瞬脳が真っ白になっちゃったんですけど、すぐわかったんです。 これは、私を応援したいっていう気持ちで、苦手なことだけど、私に時間を作ってくれようとする彼のね、優しさなんだな、無言の応援なんだなっていうことを、初めてね、昨日受け取ったんですよ。 友人の一言によって、気づかせてもらったんですよ。ちょっとね、本当に泣きそうだったんですね。 旦那さんの応援って、ゆかさんじゃなくてもしてもらえるんですかね? 違う未来を過ごしてないから、どうだかはわからないよ。だけど、私が逆の立場だったら、 頑張ってほしいから、応援したいから、私にできることは私がやろう。その分、しっかりね、やりたいことに集中できるように整えてあげようって思うなって、想像してきたなって思ったんです。 そんな話の後にね、「インフルエンサーにならなくてもいいじゃん。そうやって応援してくれる子どもと旦那さんがいるんだったら、それ以上に何がいるん?」って聞かれて。 この言葉に全部現れてるなって。何をね、夢見て何をそんなに焦ってたんだろうって。もっと一番近くの自分の足元をもっともっとよく見ようって。十分、愛あふれる中で私生きてるじゃん。そんなことに気づけました。 応援の根っこには愛がある。その愛、根っこすぎて見えないけど、そこが見えなくなっているときは何やってもうまくいかない。だからね、ちゃんとその愛を毎日毎日受け取っていこうね。 # コメント返しと今日のお題 ここからはコメント返しと本日のお題の発表です。 なんだか日々コメント欄がかわいい感じになってきてめちゃくちゃ嬉しいです。 今日も収録までに書いてくださった皆さん、読み上げさせてください。 池田さやかちゃん、りさこちゃん、まりちゃん、なつこちゃん、みねーちゃん、ありがとうございます。 過去回へのコメントもめちゃくちゃ嬉しい。 皆さん聞くタイミングってそれぞれだと思うので何の遠慮もなく何か心に留まるものを私が申しておりましたら遠慮なく あれこれ昨日の放送会じゃないしなとか思わずコメント残してね。 昨日のお金払ってみるといいよに対してコメントありがとうございます。 さやかちゃん、学びに投資しました。最高の仲間と時間を得られました。 そうだよね。投資をすると自分に対する学びプラス一緒に学んでいく仲間を同時に得られますよね。 その輪が大きければ多いほどこの人とだったら一生のお付き合いができそうだなって思える中になる人がその中に生まれたりするんですよね。 これは私も経験があって、芸能人が結婚するときとかにビビッと来たんですみたいなことをおっしゃるけれども、 なんかそういうんじゃなくて正直ビビッとかは来ないんですよね。じわじわ、じわじわって講座が終わった後燃え上がってくるとかね。 時差があったりするので今ね学びの家中の方、学ぶことに一生懸命じゃないですか。 その中で仲間との関係性も同時に育んでいくっていうのはなかなか難しいことだなと私自身は自分の経験上思っている。 でも仲間との関係性っていうのは学びが終わった後からでもいくらでも膨らませていくこと、育てていくことができるので、 今は今しかできない学びの方があると思うんですね。タイムリミットがあるはずだから。 そっちを優先して全然大丈夫だよ。そして余った力で現在進行形でつながっていける仲間との時間をいいものにしていく。 この順番がとても大事だと思う。先に本題の学びがおろそかになって仲間との時間を優先してしまったら絶対に後悔するからそこだけは吐き違えないように、これ私自身にも言ってる。 タイムイズマネーを思い出しました。大事だよね。ワクワク。やってみたい。いきたい。投資してます。 これは私たちが生まれ持っている心の素直な動作じゃないですか。この動作環境が鈍ってるときに何してもうまくいかないもんね。 立ち上がりの遅いパソコンで仕事しても保存されてなかったとかなるじゃん。ああいう感じですよね。 だから自分の心がちゃんとワクワクするのかっていうことを、私たち女子はこのワクワクっていうフレーズを使うことに何の抵抗もないと思うんですよ。 だからそのまんま聞けばいいです。毎回毎回。お買い得だから。ではなく自分の心が動いたかでお支払いさせていただいております。 これ大事だよね。生活必需品とかは別ですけど、別にトイレットペーパー、これワクワクするとかなかなかないじゃないですか。 そんなところにワクワクポイントを見出せなくてもいいと思うんですね。でも食べるものってなるとちょっと選択肢があると思うので、 どれだったら明日の私さらに素敵になってて、そして今の私口に入れた瞬間ワクワクする。口まで運ぶ間見てますよね。 それを見てる間目から幸せが取り込めるとかね。鼻から幸せ、香りですね、取り込めるとかね。そういうとこ大事ですよね。 続いてマリちゃん、何に投資しましたかって。私はパソコンとマーケティングセミナーへの投資です。 どちらも安い買い物ではないけれど、私の暮らしをグーンと向上させてくれました。 そうだよね、本当にそう。すごく思い切ってこれまでできなかったことにバンってチャレンジをかけてるなと思って。 でもその分怖い賭けをした分、そういう人って成長が早いんですよね。腹くくってるし覚悟が決まってるじゃん。 これだけのお金を使ったぞって分かってるからこそ、まあいっかって投げありな方のまあいっかは出てこないはずなんですよね。 マリちゃん、そして食材は安いだけでは買わず、これというものを買うようにしています。 ここから先がすごい染み入りましたよ。医療費にかけるくらいなら。日ごろ体に入れるものに投資するつもりで食材選びをしています。 本当にそうですよね。本当にそう思う。だってさ、おいしいって思いながら自分の体が育めた方がこの人生幸せですよね。 続いて夏子ちゃん、昔は安い方、少しでもお得な方で選んでいましたが、最近はワクワクする方、楽しそう、やりたいと思ったらお値段じゃなく投資するようにしています。 ゆかさんのお話、とても響きました。 ここまで皆さんのコメントを読ませていただいて、皆さん本当に素晴らしく言葉遣いが最高に美しいですよね。 これって意識して書いておられるかもしれないんですけど、意識してなかったリスナーの皆様はぜひこのコメント欄の文字を読みに来てください。 誰かが読むかもしれないって思ってみんな書いてくれてるんですよ。 だから、その誰かわからないけど誰かが読むかもしれないから、ここで誰かが気分が悪くなるような言い方はしないとか、 変に自分を下げるような下品な言葉を使わないとか、きっとみんな考えてるんですよね。 みんなそれぞれにユーモアが入ってるでしょ。ここが素敵だなって思う。 これ面白かった。お醤油を買ってきてほしい例えがすごくわかりやすかったです。 伝え方でこんなにも変わるんだ。私も日々意識していこうと思いました。 あと1年だったら行きたいところ、会いたい人に会って全国飛び回りたいです。 でもね、このあと1年だったらっていう思いを持ちながら、今現在を生きていくとすごく選択肢変わりますよね。 それ、今叶えてもいいんじゃないって思いません?私は逆に思うようになったんです。 3年後、こうなってたらいいなとか言ってるようじゃ一生叶わないってことに気づいたので、 3年後、こうなってます。だから半年後、これやります。 その先の1個飛んじゃった。1年後、こうなってます。 っていう風に、未来から逆算をして、だから今何する?って考える視点を持つようにしてますね。 続いて、お題は学びに一番投資してます。 わかるよ。私も昨日、友人と起業した当初、稼ぎたいって思ってた金額稼げたんだけど、全然足りないってそんな話をしたんですよ。 お世話になったあの人に払ったり、ここにはかけた経費とかがあって、それの支払いとかしたら、 全然足りないのね。倍以上必要なんだな、この自分自身を養っていくに。 自分を養っていくために、この金額じゃ足りないんだなっていうことに気づいていくと、 またもっとお金を生み出せる私になろう、そのためには何する?ってそういう思考になっていくので、 お金を稼ごうとか思ってなくても、お金が増えていくような思考に入っていくから、結果行動につながって増えていくというか、生み出していけるっていう風にね。 世の中そういう風になっているんだなって、めちゃくちゃ思いました。 おっと、今日はコメント欄が熱かったので、あと2分ですね。ここから本日のお題に入ります。 あなたが応援したくなる人って、どんな人ですか? あなたが応援したくなる人って、どんな人? 今日は先に種明かしをしますが、こんな人って出てきたその人の要素があなたの中にきっとあります。 その要素を伸ばす努力をあなたはしてますか?という結末が待っているんです、このワークは。 ぜひ考えてみてね。あなたが応援したくなる人はどんな人ですか? # 🔑キーワードは「 美マインド 」 オンラインサロンハグで2ヶ月に1回行っている みんなで行うファスティング、セルフラブファスティングが 6月10日から18日まで行われます。 それに伴ってみんなで行うビマインドストレッチを 開催しようと思います。 実はハグが始まってすぐの1月の時には 脳と体のぬくもりストレッチを行ったんですが あの頃寒かったんですよ。冬だったし。 今は6月にも入りましたし、冬のような寒さもない中 行いやすいかなと思うので、やっぱりここはね 綺麗を積み上げていきたいなと思うので もちろんハグメンバーとは共有させていただくんですが その美容につながるビマインドストレッチに参加したいという方を 大募集します。このチャプターに貼ってあります公式ラインに ビマインドとこの5文字をお送りください。 ちょっと文字がわからないと思いますので このチャプターのタイトルに書かせていただきます。 読んでいただいた方には当日のストレッチ会場へのURLが リンクですね。届くような流れになっております。 ビマインドストレッチ開催日はファスティングの 本当にドリンクだけで過ごすのが始まる13日からなんですが 13日木曜日、14日金曜日の2日間で考えております。 もしかするとスペシャルでもう1日増えるかもしれないんですが 朝の6時から動いていただく時間としては10分、15分になる予定です。 その後5分間くらいおしゃべりタイムを設けられたらなと思っております。 ぜひ気になるよという方は公式ラインから ビマインドこの5文字だけをお送りください。 たくさんの皆様のご参加を楽しみにしております。 とにかくさ、下半期に向かってとにかく綺麗になろうよ。 先生は伝え方までも磨いている。 さあ、今日もあなたらしい言葉を紡いで最高の1日にしましょう。 またね。 もっと見る #感謝 #気づき #伝え方 #大切な人 小山ゆか.の愛される声の磨き方プレミアム放送配信中!01:051.慣れないことは焦ります💦00:302.タイトルコール09:583.育児中のパパ目線が痛いほど刺さった。08:474.コメント返しと今日のお題02:365.🔑キーワードは「 美マインド 」https://lin.ee/HF9lJXJコメント感想・質問・応援メッセージを書こう mari2024年6月8日ご主人からの応援の話泣きました😭うちは他の女性と結婚してたとしても同じ状況ならやってたと思うけどって言われましたが🤣付き合う前段階で自分は結婚はしないからもう付き合うのはいいかなと思ってた人がこうして結婚まで至って今は苦手な家事をしながら応援してくれてるので感謝です✨お題は一生懸命で人に感謝の気持ちを忘れない、芯のある人が応援したいと思います☺1返信 ともこ2024年6月8日今が楽しいんだ‼️✨と、向かっている目標に対して楽しく努力が出来ている人😊不安な気持ちや、困難に立ち向かう事さえも、自分の糧にするぞ!と思えている人🌟1返信 みれい2024年6月7日素直に感謝が言える人、精一杯努力する人、誠実な人👦を応援したいし、私もそうあるように意識していきます、います!✨✨✨1返信
W浮気して気づいたこと 14分・一昨日・ 124再生AI目次1年半かけた髪の毛再生への道のり「まさかのW浮気」で全てが台無しに成功の先にある「気の緩み」の罠仕事や人間関係にも通じる教訓とは継続と平常心を保つことの重要性
成長したいなら、こんな人のそばから離れないで♡ 15分・11月11日・ 123再生AI目次成長を促す「行動基準値」向上への道筋理想の未来を生きる人から学ぶ具体的な習慣同年代でも差がつく!行動を5倍にする思考術あなたの潜在意識を変える「朝の20分間」の使い方日々の成果を最大化する「セルフチェックイン」
【美容】まず、冷え性を卒業したらいい 16分・11月10日・ 109再生AI目次「冷え性」卒業への第一歩、その重要性遺伝のせいじゃない?体質を変えた転機実は逆効果?冷え性改善の常識を覆す真実平熱を上げる!今すぐできる2つの実践術35度台から37度へ!体温が変える人生
売らずに売れる人は、お客様の欲しいの瞬間を見逃さない 14分・11月8日・ 115再生AI目次「ミーハー」な好奇心が生んだ出会いお客様の「欲しい」を捉える視点「私も愛用」が語る信頼のコミュニケーション会話から引き出す「MacBook」の隠れたニーズ「福岡限定」が購買を決定づける心理戦
【内観タイム】無駄の中に幸福度が隠れてる 16分・11月7日・ 126再生AI目次インスタ投稿で知るリスナーの温かみ広島弁解禁!トラウマを乗り越えた瞬間子どものおもちゃは本当に「無駄」なのか?娘が見出したリセールバリューの天才的発想無駄に潜む幸福度向上の意外なヒント
熟成を待つな。熱いうちに動いたらいいよ 24分・11月6日・ 35再生AI目次熱量が最高潮の「今」を逃すな情報と熱量は鮮度が命という真実行動なき熟成に意味はあるのか失敗談から学ぶ軌道修正の重要性準備不足でも踏み出す一歩の価値
【マインド】20分を制する者は夢をつかむ 15分・11月5日・ 174再生AI目次行動力加速!20分集中で夢を掴むマインド衝撃の7分!集中力持続の落とし穴Apple Watchが導く集中力維持の鍵苦手克服!1週間で変わる効率の秘密損切り力向上!判断基準を磨く思考法
愛される人は1人でがんばらない 14分・11月4日・ 104再生AI目次愛される人が一人で頑張らない理由「助けてほしい」が築く信頼関係得意を磨き不得意を任せる知恵頼られる喜びと期待を超える力人にも自分にも愛される行動の鍵
【マインド】チャンスをつかむ時、大事にしてきたこと 23分・11月3日・ 28再生AI目次「言葉にできることは叶う」の真意自分の声への不安を乗り越える方法人生を切り開く「ぶっ飛び戦略」とはオーディション経験が教える「選ばれる」秘訣脳内設計から現実へ「風呂音読」の効用
うちは他の女性と結婚してたとしても同じ状況ならやってたと思うけどって言われましたが🤣
付き合う前段階で自分は結婚はしないからもう付き合うのはいいかなと思ってた人がこうして結婚まで至って今は苦手な家事をしながら応援してくれてるので感謝です✨
お題は一生懸命で人に感謝の気持ちを忘れない、芯のある人が応援したいと思います☺
向かっている目標に対して楽しく努力が出来ている人😊
不安な気持ちや、困難に立ち向かう事さえも、自分の糧にするぞ!と思えている人🌟