# 心をつかむ入り口は老若男女問わずこれだ！ こんにちは。10月8日火曜日、伝え方コーチの小山優香です。 昨日、初めましての方とお話しする機会が2回あったんですけど、 そのお二人とも、ものすごく初対面での心のつかみ方がパーフェクトだったので、 その共通点をお伝えしたいと思います。 男性1人、女性1人だったので、性別は違うし、ご年齢も違うんだけれども、 私、42歳よりはお若い方々、20代と30代の方だったと思います。 だけれども、お二人ともが徹底されていたのは、 名前の交換を互いにした後に、「ゆかさんとお呼びしてもいいですか?」と、 このワンフレーズがあったんですよ。 1時間くらいお話をするというシチュエーションで、 小山さんと呼ばれながらお話が進んでいくのと、 ゆかさんと呼ばれながらお話が進んでいくのでは、 受け取り方の深さ、全然違うんですよね。 これ、私はファーストネーム戦法って呼んでるんですけど、 いやいや、そのまんまやないかいって感じなんですが、 ここね、意外と、初めましてから下の名前で呼ぶなんてって思う方多いんですよ、日本人。 でも、一旦一でじっくり話をしていくんだったら、 心つかまないでどうすんのって話じゃない? これ、ビジネスのシーンで取り入れてない方は、 今日からぜひ活用してください。 もしお相手がニックネームをすでにお持ちだったら、 ニックネームで呼んで差し上げる。 めちゃくちゃ心の距離縮まりますよ。 この放送は毎日の10分で、 伝え方一つで愛される相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 今日のテーマ、これです。 あなたの練習は回数では決められない。 何か克服したいことがあって取り組んでいる方には、 とってもためになるお話になっております。 最後まで聞いてね。 # 広島開催　もちろんなんでも答えます♡話したい 本題の前に1つだけお知らせです。 10月20日日曜日、初めての広島開催 声とお顔の輪郭調整in広島。 早割りの締め切り日が本日10月8日となっております。 東京と福岡での開催は満席をいただいているのですが、 何が違うかと言いますと、ランチ会になっています。 ですので、ライトにちょっと相談したいことがあるとか、 悩んでいることがある、教えてほしいことがあるなどなど、 そういったディスカッションタイムをメインに行っていきたいと思っております。 だってさ、せっかく広島で会えるんだから、 こういった思いは全部お答えしたいなって思っているのです。 私ね、この2024年は新しいチャレンジがめちゃくちゃ多くて、 念願だった伝わる伝え方の学校も開校いたしましたし、 3年前の私が想像もしてなかったような今を体験しているんですね。 そんなところもお話できること、別に私隠していることは何もないので、 質問をいただいたら何でも答えちゃうタイプなんですよ。 なので、ぜひ広島ランチ会にお越しくださいませ。 早割りのお席はあと2名様となりました。 # 工夫ゼロの努力なら寝てた方がいいよ。ゆるむから 愛される声の磨き方をお聞きの皆様、今日も伝え方磨いてますか? 改めまして、こんにちは。 伝え方ひとつで愛される。話し方、言葉選び、らしさ迷子をまるっと解決。 起業家のための伝え方コーチ、小山ゆかです。 今日もいただいたご質問で、 あ、これ、私もかつてめちゃくちゃ感じてたこと、と思うことをシェアしたいと思います。 ズバリ、あなたは練習をするときに回数を追いかけておりませんか? 私ね、かつて配活量が全然ないね。体力も全然ないじゃないか。 まず体力つけなさい、ってプロデューサーやマネージャーから毎日耳にタコができるほど言われてたんですね。 まだ10代だったからさ、もう血気盛んで、んな毎日やってるよって。 1日やったぐらいで変わるわけないじゃん、配活量って。うっさいなって思ってました。すいません、口悪くて。 でも、やっぱり夢があったから、配活量いるよな、確かに私体力ない、自覚もしていたから、苦手だったけれども頑張ったんですね。 私ね、最初、とにかく運動も嫌い、配活量をつけるためのトレーニングってどうしても体を動かすことになるんですよ。 ブレスのトレーニングとかもね、息めっちゃ使うし、すっごい体中使うわけ。疲れるのよ。 だけれども、そのベースがないと、1曲2曲3曲ぐらいまでは歌えるかもしれないんですけどね。 3曲で終わるライブって、ワンマンライブじゃないですよね。 でも、一人でワンマンライブしたいって思っているんだったら、3曲しか持たないような体力で、何がね、歌手になりたいよ、ほら!っていう感じだったの。 そんなの分かってたから、ブーブー言ってらんないわ、やろうって思ったんですけど、得意じゃないからさ、つい聞いちゃったのよ。 それって、何回やったらいいんですか?って、ほんとこんな聞き方してたと思う。 感じ悪いでしょ。めっちゃ感じ悪かったよ、私、若い頃。ほんとに。 いや、もうね、一生反抗期なんですか?っていうようなものの言い方をしておりましたね。恥ずかしい。 でね、その質問に対して返ってくる答えは、そうですよ、ご想像の通り、回数とか言ってる段階でもうダメだね。これなのよ。 結局さ、何回すればいいんですか?っていう質問に対する答えが返ってないどころか、何のために練習するのか、君、本質分かってないね、みたいなことをぶっ刺されて終わってたんですね。 でもね、これ直近のことで言うと、まさにそうだなって思う出来事があったので、めっちゃくちゃ分かりやすいから言っていいですか。 うちね、娘が逆上がりの練習をしてたんですよ。つい先月くらいまで。 で、まあ当たり前だけど、逆上がりができたからって人生何も変わんないじゃないですか。 それはね、できないことができるようになったら自信はつくんだけど、ぶっちゃけよ、逆上がりができたからって仕事がうまくいくかって言ったらそんなことはない。 だけども彼女はね、逆上がりができるようになりたいって言って、矛盾になって公演で練習してらっしゃるのね。 でも何回やっても何回やってもうまくいかないんだけれども、何回目かでクルンといける時が来るじゃない。 クルンといけて着地して、え、逆上がりできたじゃんってなった時の成功体験があるでしょ。 そこにね、たどり着くまでに、よし今日は6回練習しようとか決めてますか。 みんながみんなね、初めて目の前に鉄棒というものを見て、どうやって握るのかも分からない状況の中から逆上がりやろうって思ったら、 まず最初にやることって感覚をつかむことだと思うんですよ。 よしこの棒を握ってとりあえず宙に浮いてみようみたいなね、それを3回やってみようみたいな目標を立てる人は多分いないと思うんですよね。 逆上がりができるようになるというゴールに向かって、少しでも近づくような工夫をしながら3回行うのと、 とりあえず3回やれば何か変わるでしょうと思って、全く工夫しない、何だったら同じことを3回するだと着地点全然違うと思いません。 だからね、私はこう思ってるんです。練習というのは、そりゃね、健康な体があったなら毎日やった方がいいと思います。積み重ねだから。 でも、何回やるって決めてやったパターンだと、時間ばっかり経ってたどり着きたいゴールには全然距離が縮まってないっていうことがあるんです。 それによって私たち大人の心がどうなっていくかというと、頑張ってんのに何も変わんないじゃんと疲弊してしまって、チャレンジすることが嫌になっちゃうのね。 ここすっごいポイントなんですよ。チャレンジするのが嫌になっちゃう。 つまり、例えば一番最初の数字の目標を毎日6回やるって決めたとするじゃないですか。 でもね、今現在のあなたの1日のスケジュールがパツパツで、運良かったら6回する時間あるかもねぐらいのところに6回やるっていう目標を立ててしまったら、 これね、意思とかやる気とかそういうこととは別なところで、忙しかったから6回できなかったという事実が積み重なってしまうことってめちゃくちゃ簡単にあるんですよ。 そしたらどうなると思います? あ、私、自分で決めた約束も守れない奴なんだ。って、だんだんとやる気の炎がね、灯火みたいになっちゃうの。 もしね、もしあなたが数字の目標何回やるっていうのを立てたいのであれば、あなたの1日のスケジュールをまず見つけて、どこの時間ならそれできそうなのかを見つけて、 で、余裕を持ってできる回数、すっごく小さい回数から始めることをお勧めします。 私ね、かつて自分の意思とは別に、事務所の意向でストリートライブを1日違う街で3回やるっていうことを1年間やっていたんですよ。 春も夏も秋も冬もよ、まあまあ過酷です。 1日に3ステージ、人前で歌うっていうことをやるって決めたら、1回目でうまくいかなかったなーって思うことを2回目ですぐ修正するんですよ。 もちろん歌ってる場所が違うから通行人の方もね、違うし時間帯もずれるから、この時間帯って学校帰りの人が多いよねとか、この時間帯はお仕事帰りの人だよね。 この時間帯はもう深い時間だから家に帰ろうかっていう、もうお酒飲んでお腹いっぱいの人たちの時間だよねっていろいろある。 また曜日によって週末だったらお昼だとね、ご家族連れの人が多いとか、本当に違うんですよ、街とか時間とか日付で。 いつも同じことをしていたら立ち止まってくれた人を喜ばせるっていうことはまずできないんだなっていうことを10代にして私は痛感させられたんですね。 もうね、顕著よ。興味ないものに足止めます?私が逆の立場だった時っていうのもすごく考えながら、足止めたくないもの、つまり急いでる時は興味があったとしても聞けないでしょ。 そもそも、いやこの恋無理って思ったら立ち止まるのも嫌だし、なんだったら早く過ぎ去ろうって走って通行するかもしれないでしょ。 そんな中、たった一人でもいいから足を止めていただくためには何をしなきゃいけないんだろう、という人前で私は練習を1日3回繰り返してたんですね。 これはね、もう顕著なの。うまくいったなーっていう時はお客さんと私の中でね、キャッチボールがうまくいってるからどんどん聞いてくれる人が増えていくんですよ。 でも全然、一方通行な歌を歌っていたり、一方通行な声かけをしていたら誰もいない。 こんなオープンな場所で練習しましょうとは言いませんが、練習というものは常に本番であり、常に1個前にやったことと違うことをチャレンジする。 それだったらね、私は1日3回の練習で十分だと思います。 もし数をつけるならね、一つの目安として1日3回全部違う工夫を凝らして練習すれば、何も考えずに10回積み上げるのよりも数倍あなたの技術は高まる。 とはいえね、これ客観的に自分を分析する力っていうのも必要なんですよ。 でもね、今の時代はいいですよ。私がねストリートライブしたところなんて柄系の時代ですからね、録画するって言ったらもうビデオカメラとかしかなかったんですよ。 でも今はいいでしょ、スマホがあるから。 あなた自身が練習している姿を動画やボイスレコーダーに撮って、ちゃんと聞いてから2回目やってください。 セルフフィードバックしながらね。 自分一人だったらもうどうしたらいいのか分からないっていう時は、私のようなプロに頼っていただけたら適切に添削をさせていただいております。 でもね、一人でできることも十分あるので、まずは質のいい練習を積み重ねてね。 # コメント返しと本日のお題の発表です！ ここからはコメント返しと本日のお題の発表へと進みます。 収録までにコメントくださった方のお名前を読み上げさせてください。 何が当たるかわからないから種は多い方がいいよねーの放送会に対して、 夏子ちゃん、ミラコーサイさん、ミレーちゃん、マギさん、マリファミリー美研スタイリストちゃん、 りなちゃん、はなちゃん、会長、あやちゃん、ありがとうございます。 そしてね、今回の放送はインスタのDMにメッセージをくださる方が結構多くて、面白かった。 意外な面々からDMいただいて、え?いつも聞いてくださってたんですか? たまたま今回だけ聞いてくださってたんですか?っていう著名な方からもDMが来てね、 ちょっとね驚きを隠せませんでした。だから今言っちゃった。 でもね、この思いがけないリアクションをいただくっていうことも、私ね、毎日ボイシーの配信めっちゃくちゃ楽しみなんですよ。 でもね、人間ですから、今日何の話しようかって思いつかない日もありますし、 この話しようって思ったのに仕上がりがね、もうちょっと待っていまいちやんって思う日もあるんです。 ごめんね、そんないまいちって自分が思っていながらも、お蔵入りさせることはなく聞いていただき、大変申し訳ございません。 でもね、思うんですよ。自分の中でちょっとイケてないなって思う部分って、聞いてくださる第三者の方からするとね、 え?どの辺がダメだったん?ぐらいね、もうミリの違いなんですよね。 だからあんまりさ、自分に対して、もうほんとね、何言ってんのか分かんないとかはダメですよ、ラジオだからね。 どっから情報を他に取るん?ってなるから、それはいけませんけど、ちょっと噛んだとか、そのくらいのこととかね、 あんまり連発するといけないけど、オチが全然ないとかね、そうでなければ、その日の記録としてアップするのはダメじゃないと私は思ってます。 じゃないとさ、何の種をまいたらどんな人が反応してくださるかなんて分かんないから、 必要最低限のマナーはしっかりね、守った上で、今日の日記です!ってような形で出していくことが、 どんどんどんどんブラッシュアップされていくっていうことにつながるからね、いいと思うんです。 今日もコメント、皆様のコメントがね、非常に感性豊かで全部紹介したいけど、 そしたらさ、2倍速で聞いてくださってる人からすると、もう何言ってんのか聞き取れません!って早口になっちゃうので、ピックアップをさせていただきますね。 マギさんが、ゆかさん、今回も気づきをいただきました。ありがとうございます。 こちらこそです。チャレンジインスタ365というリール動画を365日連続投稿する挑戦を8ヶ月続けています。 これびっくりしました。すごくないですか? 私、続いてません。マギさんすごいよ。 僕は会社員ですし、何のために発信してるのか分かりません。そんなことないよ。 でも、今日やっと気づいたんです。ワクワクするからだと。え、すごい。8ヶ月ワクワクが続いてるって、全然当たり前じゃないですよ。 すごいし、逆に才能だと思います。素晴らしすぎる。 新しい発見があるんです。これは完全に自己満足の種ですね。そうかな? 発信をすることで、何かしらのリアクション、コメントなどをいただけるような工夫をすれば、仮にね、仮にですよ。 自己満足だったとしても質が上がっていくので、残りあと何ヶ月ですか。365日だから、あと4ヶ月のチャレンジがめちゃくちゃ全員巻き込み型に。 表現しちゃうじゃないですか。ぜひ、そのご報告を私は楽しみに待っております。 お題に対してのコメント。迷っている時、他人への質問は答え知りたいのではなく、他人の意見を聞くことで自分の考えに新たな視点を加えたいと考えていることが多いような気がします。 素晴らしい。もう会社でも上のクラスにおられると思うのです。いつだかね、社員研修をする立場ですってね。 人材教育の部分を担当されている方だと思うので、新しい視点が欲しい。これね、めちゃくちゃ大事ですよね。指導者にとっては。 頭固くなっちゃうじゃないですか。自分の頭だけで考えていると。でも全然違う発想を持っている方と話しすると、頭の中広がりますよね。 頭がでかくなるってことじゃないですよ。本当に柔軟性がさ、ぶわーって広がるから、私もそういう方とは月に何回かはお話ができるようにスケジュールを取らせていただいているんだけれども、大事ですよね。 ありがとうございます。 続いて、まりファミリー美研スタイリストちゃんから、質問に対して。 私も丸投げにはしない。夫や子どもたちとの会話には必ず、私はこうだけどあなたならどうする?がついてきます。 私の場合は答えが見えていて、質問自体ができなかったタイプなんですが、今は改めて答え合わせをしてみようというふうに切り替えて、少しずつ質問ができるようになってきました。 ありがとう。この回答も待ってた。多分ね、多くの日本人の人ってこのタイプの人多いと思うんですよ。 いい意味で頑固者。だから他の意見が飛んできたときに、は?みたいなふうになって、頭が固いから柔軟に取り入れられないのよ。 だったら気持ちが揺さぶられたりするからね、余計なことになっちゃうから質問しない。 一向に自分のアイデアが広がらないから、その方法で繰り返してやってもお客様は広がらないとかね、そういうふうになっちゃうんですよね。 まりちゃん素敵。 こういうのって、私こういう性格だから子供の頃からっておっしゃる方多いんですけど、性格ってね、やっぱり考え方とか使っている言葉によっての蓄積だと私は思っていて、 だったらね、考え方変えたかったら、自分が普段使っていない言葉をめちゃくちゃ連発している人のところに会いに行くとか、 その人に質問できる環境があったらね、質問してみるっていうのすごい大事だと思うんですよ。 そういう時ってさ、自分とは全く違う考え方をする人だから、きっとね、違う意見飛んでくるんじゃないかなって予測できるじゃないですか。 で、案の定違う意見飛んできた時に、それを受け止めるだけの自分のね、ハートの中の弾力よ、氷みたいになってたらバリンって割れるけども、 ここにさ、トランポリンのふっかふかのやつがあったらどうですか。 ブイーンって跳ね返ってまた自分のところにドスーンって着地して、最高じゃん、このビョーンビョーンっていう。 やっぱりね、意見をくださる方っていうのは、ありがたい人だと思いますしね。 その意見なんで私にくださったのかなっていう、裏まで読めるようになると、自分自身のできること、めちゃくちゃ広がるよね。 まりちゃん、ありがとうございます。 続いて、はなちゃん。 ゆかさん、みなさん、こんにちは。 雨のマークが付いてるので雨なんですね。最近雨だよね。 私は今、やりたいことを見つけている最中です。 ワクワク、楽しいと思えることに積極的に参加しようと殻を破り始めたところなので、 今日のお話、よりその感情探しを進めていこうって思いました。 めちゃくちゃいいですね。 これね、私もよくご質問いただくんですよ。 どうやったらやりたいこと見つかりますかって。 私もね、探してた時代、もちろんあるんですよ。 めちゃくちゃ失敗したし、今思えば、なんでそれに手を出した、みたいなものもいっぱいあるんですよ。 こうやってね、探してる時に大事なのって、頭で考えちゃダメよ。 はなちゃん書いてるように、ワクワク楽しい。 ワクワク楽しいが見つかる時って、リラックスしてる時って知ってました? ここまで聞いて、え?私いつリラックスしたっけ最近?って思ってる人は、 たぶん今やってることを心の底から楽しめてないよ。 リラックスしてください。 はなちゃん、大事な気づきをありがとう。 ということで、いきなりいきますよ。 今日のお題はもうこれ。 あなたが最近リラックスした瞬間、いつでしたか? 私は毎晩風呂の中でリラックスしております。 そして毎日何かしらの歌歌ってる時、スーパー最高にリラックスです。 あなたのアウトプットを今日も応援しています。 あなたの声を待ってる人がいる。 今日も言葉に体温を載せていきましょう。ぬくぬくぬく。 小山由加でした。またね。