# ドロドロゆか聴いてくれますか？ こんばんは。小山由加の愛される声の磨き方。 この放送は毎日の10分で、 伝え方一つで愛される相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声を好きになりたい、 そんな方に聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです。 今日すっごく福岡は雨が降っていて、 今夜ね、東京から飛行機で帰ってくるはずの主人、 現在9時ですが、福岡空港の上空でずっと待機させられているそうです。 降りられないみたいよ。お空荒れてますね。 あなたの地域は大丈夫ですか? 今日のテーマは、それじゃ愛されない。 残念な女子だった私が入れ替えたものについてお届けします。 嫌われたっていい、そんな覚悟で私のドロッドロなとこ話すね。 # 歴史に残るLIVEに爪痕残させていただきます🔥 性格がひん曲がっている小山由加の本性を話す前に明るい話題です。 なんと私、明日、音声マーケターでスーパー有名な、ひじりさんのスタンドFMというラジオチャンネルで、コラボライブにご招待いただきました。イエーイ! なんと明日、11月3日、ひじりさん13時間連続ライブなさるんですよ。これ業界初だそうです。歴史に残るそんなライブに私10分間お邪魔させていただくことになりました。 すごくない?年齢差18歳。Z世代バリバリの現役の方とお話しさせていただけるとか、もうね、大好きなんでスーパー尊敬してるんですよ。楽しみで仕方ありません。 明日の舞台のチャンネル、ひじりさんのスタンドFMのリンクをこちらのチャプターに貼らせていただきます。私10時50分から11時までの10分間コラボさせていただきますので、よかったら5分くらい前からライブにジョインして、私もね一緒にジョインしておりますので、ライブ自体を一緒に盛り上げてください。よろしくね。 # 愛されたくて自分だけを愛してた過去。弱かった。そんな私が気づいたこと 改めましてこんばんは。 11月2日土曜日、伝え方コーチの小山由加です。 今日も伝え方磨いてますか? なんと私ね、 今日一日中すっぴんで過ごしたんですよ。 いやいやいや、土曜日だから別にいいんじゃない?って思うかもしれないんですけど、 すっぴんでずっと家の外にいたんですよ。 スーパーオシャレなカフェに。 いやもうようやったな、自分って思ったんですが、 最初はそんな長いするつもりなかったんです。 土曜日の朝、娘を保育園に送っていく時に、ザーザーぶりで、 まっすぐ家に帰ったって、途中で朝空いてるカフェに寄ったって、 どうせズボンびしょ濡れだしなって。 ちょっとこの判断記事よくわかんないんですけど、 仕事できるようにカバンの中には仕事道具一式持っていたんですね。 パソコンとかノートとか、 充電ケーブルとか。 基本的に私、いきなりあれやりたいとか思ってしまうタイプなので、一式持って出かける人なんですよ。 そんなノリでね、朝自分の顔の支度ができぬまま娘を送って行ったんです。 だからわかってたの。 眉毛ないなぁとかね、わかってたんですよ。 だけど午前中のうちにピンって思いついたことがあって、これだけ済ませたら自宅に帰ろう。 そして朝やるべきパックして、 保湿して、 ファンデーションしてっていうね、いつもの流れを取り組んで、顔面からね、 おはようございますっていう感覚で一日スタートさせようと思ったんですよ。 ほんのちょっといるつもりだったのに、なんとびっくり。 朝から。 15時30分までいましたよ、私。 もちろん朝食なるものと昼食なるもの両方食べたので、 一杯のコーヒーで居座るちょっと迷惑な客ではなかったんですけどね。 お尻がさぁ、 座りっぱなしだから、もうほんとぺったんこになるのを感じるよね。 今日の午前中、いや今日の前半戦の教訓はね、 どんなに集中力が高まってはかどっていようとも、 1時間に1回は立ち上がろうや、っていうのを自分自身に言い聞かせました。 何にもなくても、 1回立つ、そしたらちょっとお尻に優しいから、 明日からはそれを取り入れようと思ってます。 さて本題ですよ。 それじゃ愛されない。 そういう行動っていくつかあると思うんですけど、 私ね、もう言っちゃっていいですか。 めちゃくちゃ性格ひん曲がってたんですよ。 これね、救いは過去形なこと。 今、やっと42歳になって、性格がちょっとね、曲がってなくて、 若干曲がってるよ。ひん曲がってはないぐらいのね、 許していただけるくらいまで、修復されました。 ほんと性格悪いよねって、自分でも思うくらいひどかった頃の私、 どなたかというと、 とにかく自分さえ良ければ良かったのね。 世界は自分中心に回ってるって、勘違いしてる人っているじゃん。 そのね、日本代表ぐらい、私本当に勘違いやろうな女でした。 これ病気なのかなーって、一時悩んだことがあるくらい、 私ね、自分のことにしか興味がなかったんですよ。 こんなこと言うのも今ちょっと、 暴かられますけれども、もうね、克服したというか、 もう生まれ変わったから言えちゃうけどね。 その悩みのど真ん中にいる時は、 本当に悩んでるから、言えなくてさ、人に。 まあ辛かったよ。 なんで私は目の前の人に興味が持てないんだろう。 全然感情動かないんだろう。 泣いてても、笑ってても、怒ってても、 へー。 っていうくらい、本当にね。 今言葉に体温乗せてヌクヌクとか言ってますけど、 は?って感じだったんですよ私。 凍てついてた。 でね、 もしかしたら過去の私のように、今そういう状況ですっていう方がいらっしゃるかもしれないから、 ちょっとだけ、まあ私ごときが代弁して申し訳ないんですけれども、代弁させていただくと、 そういう状況の時ってね、 私がボイシーの一番最後に申し上げている、 今日も言葉に体温を乗せてヌクヌクヌクヌクみたいな感じのトーンで言われると、 マジムカつくんですよ。 いやほんと綺麗ごと言ってんじゃねーよクソババみたいな感じになっちゃうの、心の中で。 凍てついてるから。 でもこれってね、 毎回で同じような感じでヌクヌク言ってる私が悪いわけでもなく、 そんな風に受け取ってしまうあなたが悪いわけでもないのよ。 これはね、もしかすると人それぞれちょっとずつ原因は違うのかもしれない。 その凍てついている心が溶け出していくきっかけって違うのかもしれないんですけど、 私の場合をお話しさせてください。 私はね、 わかりやすいので、SNSで言うと、 あらゆるSNSのフォーマットってフォロー数とフォロワー数っていう数字で見える部分あるじゃないですか。 ちょうど私が明日登壇させていただくスタンドFMって、何人の人がフォローしてて、何人の人にフォローされてるか見えないようになってるのね。 そういうプラットフォームって少なくて、ほぼほぼボイシーだってそう、 インスタグラムだってツイッターだって何だってそうだと思うんですけど、 何人の人にフォローされてますねって、数字で測れるメディアじゃないですか。 私はね、どっか調子に乗ってて、 自分のフォロワー数が多い方がなんかちょっと偉いみたいな風に本当に勘違いして生きてた。 基本的にフォローし返さないしね、私。 だから相手のことを知るきっかけというものがすこぶる少なかったんですよ。 でもね、今、 9月13日に開校した、私がずっとずっと形にしてみたかった伝え方や声っていうちょっと専門的なことを磨いたら、 あなた自身はもうね、なんか外側に技術とか資格とか取りに行かなくったってもう全然いいんだよって。 あなたが感動したことを伝えるだけで、あなたのファンは増えるよっていうことを伝えたくて学校を作ったんですよ。 今日でね、このゼロ期のみんなと51日目だった。 さっき日数カウンターのアプリで調べたら、 7週間、毎日毎日声を聞かせてもらったり、表情を見させていただいたり、思いの言葉をね、テキストで読ませていただいたり、 何だったらね、家族にも話さないかもしれないっていうようなことをみんなで毎日語り合ってるんですよ。 私の役割としては、その言葉にならない思いとか、多分こういうことが伝えたいのかなっていうことを、 私の視点で言語化して差し上げて、こういうことだよねって、通訳さんみたいな感じなの、私。 それによって話すべき言葉とか、これは言わなくていいんだなっていうことが、自分で主者選択できるような人を増やす。 これがね、一つゴールになってるんです。 何が言いたいかというと、毎日毎日、ゼロ規制のみんなと向き合わせていただくことでね、 自分にしか興味がないとか、言ってらんないんですよ。 何だったら今日の私の前半、いや今日一日中だな、すっぴんでいても自分なんかどうでもいいって。 私がね、3時半まで夢中になってたことの大半は、ゼロ規制のメンバーとのコミュニケーション、やりとりなんですよ。 自分のことなんかもうどうでもいいので、とにかく昨日よりも今日、今日より明日がもっともっといい言葉が紡げるように、 これじゃないかな、あれじゃないかな、こう伝えたら伝わるかなって、考えることが楽しくてしょうがなくてですね。 気づいたら私、相手の人生をもっともっと知りたい、もっと関わりたいって。 なんか人間の中身が入れ替わっちゃったんだよね。 私ね、ずっとずっとマインド系のワークをしたときに、あなたが大事にしたい価値観何ですかって50個ぐらい書き出してさ、 その中で絶対譲れないものに丸付けてくださいって、よくあるワークやったことあります? ここのね、最後の5つに残るワードの中で、その中の一つが、愛されるってどうしたって出てきちゃうんですよ、私の中で。 それは愛されてなかったから、満たしたくて出てきたワードだった。 でも今は違う。やっと気づいたよ私。 愛されたいって思うんだったら、先に自分から心開いて、興味を持って関わる。 これが自然とできたときに、勝手に繰り返されるようになったときに、 自動的に愛されるっていう状況になるんだなぁって、やっとわかった。 欲しがる前に与える。 そうすれば必ず願いは叶うよ。 # 11月ご入会のみなさまのお声抜粋シェアしますね♡ らしさを育む、違和感はサクッと剥ぎ取る、心を育むオンラインサロン。 ハグの扉を開いてくださる方が、11月は本当に多い。 おそらくね、昨日が新月だったから、この力はあると思っています。 今月ご入会くださった方の、うれしいメッセージ、ご紹介させてください。 どんな未来を叶えたいですか、ということをご入会日にお聞きしているんですけれども、一部抜粋してシェアさせていただきます。 自信を持って、自分を好きになって、ハッピーで、私らしい話し方、伝え方を磨いて、楽しく成長していけたらと思います。 ドキドキがいっぱいですが、これからどうぞよろしくお願いいたします。 またある方は、私は話し方、表情管理が苦手なため、ハグで学び、実践して極めることで、 私の講座の受講生さんや、SNSを見てくださる人が、心地よく聞けて、見れて、伝わる発信をしていきたいと思っています。 私からすると、もう言語化できているよ、と伝えたい。 だけど、だからこそ、もっとあなたにぴったりな言葉で、自分を表現することを必ずできるから、私に見つけさせてね、とも思っています。 オンラインサロンハグは、会社員の方とフリーランスで活動されている方が、2層に分かれて学んでくださっている、 いわば小学校のような位置づけです。 私は声って心だと思っていて、声はどうやったら出るのかというと、口を開けてね、息に音をのせて出るわけなんですけれども、 全身運動なんですよ。だからこそ、体が整ってないと、思ったことなんて思い通りには話せないのね。 ここで出てくるのが、私が生きるために仕方なく始めた、ピラティスというね、運動を伝える仕事。これがね、生きてくるんですよね。 いや、人生って面白いよね。私ね、今でも運動はスーパー嫌いです。 だけれども、生きるために必死になって体の勉強をして、インサラクターとして選んでもらえるように、いろんなことを身につけました。 今は、このオンラインサロンハグの中でしか、私の運動のレッスンは提供してはいないんですけれども、 このね、体をきちっと動かしたり、軸を作ったりすることが、話すことにつながっているんだなぁって、今気づいた。 人生でね、無駄なものなんにもないなって思います。 人生でね、無駄なものなんにもないなって思います。 そんな、体を動かすワークもあります。自分の心をおっぴろげにする自己開示ワークもあります。 で、身につけた言語がどうやって伝えていくっていうところで、SNSの所作、そこも学んでいきます。 マーケティングとか、そういうところもね、最近ちょっと難しい話とかもよくしてます。 そういったことが、基本的なことがね、インストールできた方に、Your Storyという伝わる伝え方を身につける学校がありまして、 そこはね、専門学校みたいな立ち位置になります。 いきなり、Your Story一期入りたいですっていう方多いんですけど、私から言わせていただくと、小学校でちゃんと学んだ後の方が、マジでガチで伸びるよ。 ハグからYour Storyへというこのステップ、最強だなって改めて感じているので、本当に自分の未来変えたかったら、小学校からスタートどうぞ。 まだ秘密の101プレゼントしてます。 # 想いの言語化すらもドロドロでごめんね😂待ってます！ さて、ここからはコメント返しと、今日の思いの言語化1分ワークの発表です。 おっ、今日はコメント全員分読み上げられそう。早速いきますね。 りなちゃん、実は知られていない学びの速度が上がる裏技の放送回にコメントありがとうございます。 心の離脱、経験あります。 うーん、教えてくれてありがとう。 伝え方と声を野放しに使ってしまうと、この事態を招くのですね。 そうだよ、そうだよ。野放しって一番いけないよね。自分たちの体、心だからさ、ほっといちゃいかんなーって私も思います。 新しく始めたことは、好きだなーと思える方のヨガを受け始めたことです。 へー、素敵。 学びたい人は、やっぱりその人のことが好きっていうのが一番大事ですよね。 私もね、今現在進行形でどれだけ学んでるんだろう。8個くらい学んでるんですけど、全員大好きです。大好きだからこそ選んだ。 だからね、私ね、何か決めるときに迷わなくなったんですよ。 りなちゃんの学びがスルスルと身につきますように。きっと身につくね、大好きな先生なら。楽しんでください。ありがとう。 続いて、東洋医学ナース、みれいちゃんから、月星座ダイアリーというのを書き始めました。 え?え?このワードもしかして、けいこさんのですか?違うかな。 私もね、昨年、2024年度、2024年度ね、なので2023年の後半くらいから、ちょうど今くらいかな、の時期から始めたんだけど、 もし同じもののことだったら、私ね、これを始めてから本当に波に乗るようになったんですよ、人生が。 ちょっとこれ伝えたいので、リンクに貼りますね。これどなたもね、ご購入いただける。私Amazonで買ったもん。誰でも買えるの。 で、自分の月星座っていうものが何なのかまず調べる必要があるんですけど、それもね、調べられるんですよ、無料で。 で、その自分の月星座っていうものが、例えば今日なら11月2日はどうなっているのかっていうところで、 アクションした方がいい日はここですよとか、ここはゆっくりしてくださいねっていうのを月の流れで最初に教えてくれているのね。 で、私はその本が届いた日に1年分ちゃんとチェックをつけてね、この日にこういうことがした方がいいんだろうなみたいな風に、 今度は自分の持ち歩く方の手帳に丸付けするのよ、印をつけて。 そしたらね、なんか今日物事がスルスルうまくいきすぎてるけどなんでだろうって手帳を開いたら、 いや、今すっごいいい流れの時だったって後から知ることいっぱいあるんですよ。 これね、いやそんなのたまたまでしょうって私も思ってた。 でもね、2年連続たまたまとかあります?ないよね。 だから私ね、こういうのって信じるものは救われるってやつだと思うの。 で、別に信じたところでデメリットないし、たりき本願でいましょうってわけじゃないんですよ。 この時いい日ですよ、アクションしたらどうですかって言われてるだけで、アクションしなければただの1日よ。 結局チャンスをね、ポコンって目の前に置いてくれてるような感じです。 それをあったあったきたきたって逃さず使うかどうかっていう、試されてる感じ、天体から。 でもさ、基本的にそういうものって見えないから、でもこの日はいい流れですよって最初に答え合わせさせてもらっていると掴みやすいじゃん。 いや、私みたいにさ、なんか調子いいなって思って1日の終わりぐらいに手帳を開いて、やっぱりいい日だったのかって後から知ってるようじゃ遅いけど、 もちろんね、朝の始まりでちゃんと確認した方が有意義だと思いますが、それは性格の問題でね、きちっとされてる方は朝、 今日どんな日って見てテンション上げて過ごされると思うんですけど。 あ、ごめんなさい。ミレイちゃんからのコメントの回なのにこんなに尺を使ってしまった。 とにかくおすすめだっていうことで一旦ここを締めますね。 あとはじめたことじゃないですけれども、ワークショップに向けてスパイスキットを発送しました。 いやー、本当に素晴らしいと思います。新しいサービス、1回のローン値で36名の方にお申し込みをいただいている、 遠寄り学ナースミレイちゃん、ぜひ皆さんご注目ください。 続いて初コメ、ありがとうございます。 運が良くなりたいなら、これだけしてればいい。の放送会に、 なりたい私を叶えるサポーターさんからコメントいただきました。 ありがとうございます。 以前ボイシーを聞いた感想をインスタにコメントさせていただいたら、 個人的なDMじゃなくてボイシーにコメントください、という感じのストーリーを投稿してくださったゆかさん。 なかなかボイシーにコメントを残すのは勇気が…と思っていました。 そうですよね。 でも今回のボイシーを聞いて、ゆかさんのカッコよさに初コメしました。 やった!いつもボイシーを聞いてお勉強させていただいてます。ありがとうございます。 と、なりたい私を叶えるサポーターさんからいただきました。 こちらこそ、勇気をありがとうございます。 いや、わかる。とにかくさ、SNSに投稿、コメントするのって勇気がいりますよね。 特に自分の実名で、活動している名前で、ニックネームではないもの、 身バレするものね、はっきり言うと。身バレする名前でコメントを残すのって、すっごく勇気がいりますよね。 でもね、私もかつてはよくわからないニックネームで、 ミルセンだし、みたいなアカウントを作ってたんですけどね。 なんか途中でめんどくさくなっちゃって。 いや、私小山ゆかなんだし、別に小山ゆかでいいじゃん、もうって。 取り繕うのをやめたんですよ。 そしたらね、コメントするのが逆にね、カッコつけずそのまんまの自分でできるようになったんですよね。 もちろん勇気はいるんだけれども、それをしたことによって嫌われることはないだろうしな、 スルーされることはあるかもしれないけど、まあいっかって。 今感じた思い、感動した思い、伝えよっていうふうにシンプルになったんですよね、思考が。 私はね、結果良かったので、もしなりたい私を叶えるサポーターさんが、 そんなふうに心を動き出すきっかけになっていたら嬉しいです。 私の放送だけじゃなく、たくさんのボイシーパーソナリティの方が素晴らしい放送を毎日してくださっているので、 いろんな放送を聞いて、どんどんコメントを残しちゃってください。 私の信念の一つに、アウトプットの数だけ自分のものになるというのがあります。 言葉にすることや声にすること、これからも楽しんでください。 ありがとうございます。 それでは、本日の思いの言語化1分ワークはこちら。 聞いてもいいですか。 私性格悪って思ったエピソードを教えてください。 これは書けない人いらっしゃると思います。 性格悪くない人いるもんね、世の中には。 私この話題だったら朝までかかっても足りんわっていうくらい出てきちゃいますけど、 私性格悪いわって思ったエピソードを教えてください。 今日もあなたの言語化を応援しています。 あなたの声を待ってる人がいる。 今日も言葉に体温をのせてぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。