# 今日はYourStory最終講義🥹泣かずにいられるか？！ こんにちは。伝え方コーチの小山由加です。 6月26日木曜日、小山由加の愛される声の磨き方をお届けしてまいります。 いやぁ、今日ね、この木曜日だけはね、私ちょっと緊張してます。 なぜなら、伝わる伝え方を身につける学校2期、 今日ね、第6校最終講義なんですよ。 いやぁ、伝える側の私が緊張してても仕方がないんですけど、 毎回この最終講義、私の中で大きな節目、 そして参加されたメンバー、もう私の中で家族ですね、 ファミリーが旅立っていくその瞬間なので、 もうね、当たり前ですけど健康管理はもう大前提ですし、 泣かずに伝え切る、これね。 もう何回やったって話なんですけど、 毎回ね、ここのね、自分自身が涙してしまわないように グッと感情をいい具合にバランスとってこらえるのが、 今日の私の課題でございます。 参加される皆様、ジャンジャン泣いてね。 でも私は持ってかれないぞ。 何の宣言だって感じですけれども、 でもね、やっぱり感情豊かに1日はスタートしていいと思っております。 なので、今日こんなテーマでいくね。 成長を感じたい時の特効薬、知りたいですか? あるんですよ。 私ね、これ2つ持ってるんですよ、特効薬。 よくない?それお伝えしますね。 それでは早速スタート。 # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 この放送は毎日の10分で、 伝え方ひとつで愛される創始創愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化ってどうしたらいいの? そんな方に聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです。 # アーカイブ学習やおかわり体験を侮るなかれ 改めましてこんにちは。 伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 今日も伝え方磨いてますか? はい、冒頭でお伝えした通り、 今日私の中で大きな節目、とっても大切な日。 こんな風に言うと、 じゃあ他の日は大事じゃないの? っていう風に聞こえるかもしれないんですが、 これもね、話し方とか伝え方と一緒でね、 メリハリだと思います。 一週間の中で全部が大事な日。 毎日がスペシャルみたいな感じだと、 めっちゃハッピーですけど、しんどいですね。 なのでメリハリすごく大事だと思うんです。 ここでは何が何でもパフォーマンスを100点にしておかなくっちゃ。 っていう日もあれば、 今日完全に家族とだけ過ごす日だから、 もう30%くらいで十分じゃないかなってね。 そうやってバランスをとりながら、 一番いい状態で、 この日って決めた日に自分の最高の状態でいればいいと思うんです。 私たちってさ、せっかく命が続いているならば、 進化したいか退化したいか。 もしこの究極の二択があったときに、 年齢とともにどんどん退化していいです。 自然に抗いません。逆らいません。 っていう人ももしかしたらいるかもしれないですけど、 私はね、やっぱりね、元気でいられるなら進化したいって思います。 これを成長っていう言葉で例えるならば、 成長してるわって感じたくないですか。 でもね、この自分の自己成長って一番本人気づきづらくない? 何かさ、今頑張って取り組んでることがある人ほど、 私、本当に時間はかけてお金もかけて頑張っているけども、 果たして変わったんだろうかって思ったことないですか。 私はいっぱいあるんですよ。 だからこそいっぱいそういうふうに、 え、大丈夫?私何も変わってないんじゃない?って 不安が襲ってきたことがあるからこそ、 二つね、特効薬持ってるんです。 これについてお伝えします。 まず一つ目。 いろんな学び方が今あると思うんですけど、 アーカイブ学習ってしたことありませんか。 このボイシーだって私、 タイムリーにライブ配信してるわけじゃないので、 これだってアーカイブ受講みたいなもんですよね。 お好きなタイミングで、私が放送を開始した後、 いつでも聞いていただける。 これはSNSで無料なので、 そんなすごいね、真剣に目元にいながら聞いてくださる方はいないと思ってます。 いてくださってるのも知ってますが、 基本的にふんふん、エッセンスになったなとか、 お、ちょっと元気出たなと。 なんかいい話だったじゃんって。 心がちょっと前を向いてくれたらもう十分って私は思ってるんですね。 じゃあね、ちょっと話を深めますよ。 では、あなたがこれまでにお金を払って、 何かの講座を学ぶために買った、 動画受講のプランを買った、 それってこの頃さ、無期限で一生見放題です。 そういうプランニングされてるもの多くないですか。 多いですよね。 私もそういったものをいくつか買っています。 でね、そう言われたとき人間と真理どうなるか分かります? いつでも見れるわ。 今すぐ見なくてもいいやって思うんですよ。 これはね、もう仕方ないんですって。 人ってね、成長したいって思ってる反面楽したいって思うんですよ。 でしょ?私もそうですよ。 なんなんこの愛犯する感情って思うんですけど、 そういうもんですからね。 1回目は見ると思います。 アーカイブであれ、リアル受講であれ、 1回は経験するんですよ。 でもせっかくさ、提供してくださる側の方が何回見てもいいんですよ。 一生消えないですよって言ってくれてるのに、 それを回数見る人がまあ少ない。 私ね、このアーカイブ学習、アーカイブ受講を侮るなかれって思ってるんですよ。 私ね、基本的にオンライン受講するときもリア対応したいなって思うタイプなんです、第1回目は。 そして2回目、3回目、最低でも3回は聞くようにしてます。 ここポイント。 目で見る媒体でアーカイブが残っていることがほとんどだと思います。 でもね、目でじっくり見ようと思うとなかなか時間取れないじゃない。 だからラジオのようにして聞くようにしてるんです。 しかも、そうやって後から学習するときってちょっと速度を早めで2倍速とか1.5倍とかって 自分の聞きたい部分だけかいつまんでもいいし、サクサクもう1回聞き直してもいいじゃないですか。 これをね、多くの人がやらないんだって。 それは色々あると思うんですよ、事情が。 忙しいとか、もう1回でいいって思ってるとか、またもっともっと後に来てばいいって思ってるとか。 これをね、ぜひ3ヶ月以内にもう1回、もう2回っていうのを聞いて欲しいんです。 学習し直して欲しいんです。 そしたらね、1回聞いただけだとよく分からなかったことが結構理解できる自分になってるって気づくんですよ。 ここ1個目の成長ポイント。 多くの新しい出来事って1回じゃ理解できないです。 だってさ、私の場合はね、43年間よく分かってなかったことを1回聞いたからって、そっかって忘れずに身に染みて全部繰り返しできるようになるわけないじゃん。 1回目はそっかって思うだけなんですよ。 目から鱗って思って感動してるだけなんですよ。 そっから2回目3回目が叩き込まれて実践できるこっちのステージに行けるんですね。 で、その次にはそれを見たり聞いたりしなくとも、こうだよねって体が自然と覚えて当たり前になっていく。 この成長を感じるには、ぜひね、ちょっとだけ期間を空けてもう1回2回って見てあげてください。 ここね、ちょっとね、人それぞれ調整しなきゃいけないポイントがあるんですけど、 そもそもね、1回目でまずい、何言ってんのか本当によく分からないっていうくらい自分に対して難しいことだったら期間空けちゃダメです。 もう次の日にもうすぐ聞くぐらいでいかないと、もうなかったことになっちゃう。 なんでかっていうと、わぁすごいっていう感動もないから、うわぁどうしよう難しいになると脳の回路もさ、プツンって切れちゃうのよ。 だから、わぁすごいって思えなかったら、なるべく早く2回目3回目を取り入れる。 わぁすごいって思ったなら、ちょっと体にさ、余韻があるからちょっとね、影響を受けて繰り返してるはずなんです。 ので、1ヶ月、2ヶ月、でまたちょっと忘れた頃、半年ぐらい経ってからもう1回見てみてください。聞いてください。 ほとんどのこと、理解できてる自分になってるから。 違った角度で受け取れてるから。 これを成長と呼ぶと思います。 あともう一個ね、あともう一個、これはね、リアル体験なんですけど、私ね、直近で感じたことがあるんです。 これはめちゃくちゃ私のプライベートシェアですが、私、約1年前に、毎月1回プロの写真家さん、カメラマンさんに写真を撮ってもらうっていうアクションを試みたんですね。 毎月1回必ず。 で、これ、自分1人だとちょっと心惚れてしまいそうだなと思ったので、2人の娘を連れて、それちょっと言い訳ね、ママ頑張りたいから一緒に来てって言って、で、毎月写真を撮ってもらったんです。 最初、めちゃくちゃぎこちなかった。 笑ってくださいって言われても、一応頑張って笑ってるんですけど、出来上がった写真を見たら、もうとんでもない、もう殴り捨ててバンって割りたくなるぐらいひどい顔なわけ。 私の笑顔ってこんな気持ち悪いの?ってへこめもしました。 1年間なので、12回そういった撮影体験をしたわけですよ。 で、やっとね、10ヶ月目ぐらいで、小山さん、自然と笑えるようになりましたねってカメラマンさんから声をかけてもらったんですね。 やっとよ、毎月10回目にしてやっとだったんです、私は。 これが早いのか遅いのかは分からないんですけど、すごく嬉しかった。 そこから1年間、私は離れたんですね、カメラマンさんに撮ってもらうっていうアクションを。 それを先週の土曜日、もう1回おかわり体験をしました。 1年ぶりに。さあ、私どうなってたと思いますか。 もちろん年齢は重ねています。 いわゆる見た目は老けたねとか、劣化したねとかいうのがあったかもしれない。 そこはちょっと見なかったことにして、表現とか表情の作り方とかポーズのバリエーションとか。 あとね、一番私が進化してて欲しかった、いかにナチュラルか。やらされてる感がないか。 そして楽しそうか。これですね。これがね、ほぼほぼ100点だったんです。 あくまでも主観ですよ。私の中でですよ。 もう1回目、全部いらないこんな写真って思うぐらいダメ出しだらけだった自分の写真。 1年間のブランクを経て、カメラマンさんの前に立つっていうアクションも何もかも全部一緒。 撮っていただいた写真は、全部欲しいな、全部購入したいなって思うものばっかりでした。 ここから感じたこと、成長って同じことを繰り返すから変わったんだな。 出来ることの数増えたんだな。こうやって気付けるもんじゃないんでしょうか。 # あと5日となりました！限定販売中の記事 あと5日となりました。 自分のらしさで売り上げをつくる 'ひへいむえん'のロードマップが 880円で読めるのは6月30日までとなっております。 今、期間限定で配布中で、 まもなく100名様に到達するので、 もしかすると6月30日より前に この価格での販売終わっちゃうかもしれません。 有料で執筆をさせていただいております。 そちらで今、らしさで売り上げをつくる 'ひへいむえん'のロードマップ販売中です。 私自身がもっと早くこれ知っていればよかった と思ったことを大公開中です。 ちょっと恥ずかしいんだけどね。 なので、ぜひぜひ何かヒントになったらなと思って 期間限定公開中です。 ぜひこのチャプターのリンクから読んでみてね。 # エモフェス情報解禁ですっ🎼 今夜21時、3DAYSの夢の時間が始まります。 キズレンズフォトグラファーでパーカッショニストの伊藤博文さんが開催してくださいます。 4名との対談ライブがインスタグラムで行われます。 これね、何かというと、8月30日土曜日にエモーショナルフェスティバルという エモフェスって呼んでるんですけど、この日ね、東京のとあるライブハウスで リアルで開催されるエモフェスがあるんです。 その開催を記念したプレイベントとして、今夜6月26日から3夜連続 自分軸で生きる3ステップを、なんとね、無料ライブさせていただくんです。 すごくない?しかも、私どうしてこのような場に呼んでいただけるかというと、 なんとね、主催の伊藤博文さんとの出会いは、 昨年の幻の星渡さんのビジネスマスタリーキャンプ。 この時に、伊藤さんは音響のスペシャリストとして会場で私たちを盛り上げてくださったり、 そういった裏方サポートをされていたんです。 私たちは3日間脳汁垂れ流しながら、一生懸命ついていってるわけなんですけど、 そのね、伊藤さんがセットを組まれている場所と、私や私のチームのメンバーが座っている席がめちゃくちゃ近かったんですよ。 そんなご縁で一緒に対談をさせていただくって、そんなことある?っていうね、 本当にね、きっかけが本当に夢。 ちょっと話が脱線してしまったんですけれども、 どこでお仕事につながるかとか、ご縁をいただけるかって、 本当にわかんないもんだなって思うんです。 やっぱりね、エモーショナルに生きていこうよと。 自分が一番ワクワクしてしょうがないことって何ですか?っていうことを、 3夜にわたっていろんな対談相手様と話を届けていこうと思っております。 参加方法はこのチャプターに貼ってありますインスタグラムのリンクからジョインできます。 できれば伊藤さんのインスタグラムをフォローしておかれると、 21時ぴったりに遅れることなくライブに参加していただけますので、 ぜひチェックを済ませておいてください。 今夜21時、インスタライブでお会いしましょう。 自分軸で行きたいよね。 # 過去の自分に丸つけるってすごく大切だよね 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 毎日、いいねやそしてコメントやフォローめちゃくちゃ嬉しいです。 本当にありがとうございます。 成長ってね、どんどん新しいことにチャレンジすることだって思ってた時期も私あったんですよ。 でもそれってね、もちろんそれができる人はやればいいと思う。 でもさ、自分のバランスとか体力とか、もちろん調子の悪い日だってあるし、 悪い日ぐらいの短い期間のものならいいですけど、何ヶ月間か不調とかさ、 なんか本領発揮できないなっていう時だってあるじゃん。 特にさ、女性だとそういう風に長期スパンでなんかダメとかね、あると思います。 私経験者だから。 その辺はさ、いつも元気にいようよとは言わないし、言えないです。 そんな時はね、自分の中では新鮮さはゼロだと思う。 アーカイブ学習だったり、もう最初のドキドキ感はゼロパーセントだと思うけど、 一度体験したことあることを、時を経てもう一回おかわり体験する。 これね、侮る中でですよ。 そうやって、なんだ私、変化してるじゃん。 いい方向にって。 自分の過去をね、まるっと全部、本当にね、全部丸付けてください。 これ大事。 私も今、自分に聞かせながらやっています。 今日もあなたの思いの言語家を応援してます。 あなたの声を待ってる人がいる。 今日も言葉に体温をのせて、ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。