# どうして伝え始めたのか、その原点に迫ります こんにちは。伝え方コーチの小山由加です。 6月27日金曜日、小山由加の愛される声の磨き方をお届けしてまいります。 さあ、昨日、 私が主催している伝わる伝え方を身につける学校 ユアストーリーの第2期、 こちらの最終講義が終わりましてね、もうね、 まだまだ余裕に浸っております。 しかも昨日はその最終講義の後に、21時からインスタライブで、 アーカイブの残らない不思議な不思議なインスタライブをさせていただきまして、 なんだかね、伝えるっていうことの始まりのところにね、たくさん触れた1日になりました。 そこからね、感じたことを今日はお届けします。 今日のテーマちょっと刺さるよ。 私自身に刺さります。 ズバリこちら、認められたい。 その承認要求だけで走った3年前。 そこから学んだこと、速報をシェアしてまいります。 それでは早速スタート! # タイトルコール 小山ゆかの愛される声のみがき方 この放送は毎日の10分で伝え方一つで愛される 相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化どうしたらいいの? そんな方に聞くだけで愛されマインドが 身につくラジオです。 # 子供の頃に言われたかった言葉だったんじゃない？ 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 今日も伝え方磨いてますか? はい。私ね、承認欲求っていう言葉、 はぁ、耳が痛いって思うタイプの人間です。 今でこそ、すごく成分が薄まったんですね。 あ、まず最初に大事なこと。 承認欲求を持っていることは決して悪いことじゃないと私は思っています。 さぁ、今日タイトルにお伝えしたんですけど、 3年前、何があったのか。 私は2017年からインスタグラムの発信を始めました。 そして2021年から音声配信毎日っていう形で、 そこからね、ダブルで発信をするっていうような日々を送ってました。 つまりね、3年前というのは、ちょうど音声配信を始めて少し経った頃ですね。 当時ね、その2017年からインスタ始めましたって今カッコつけて言いましたけども、 アカウントを作ったレベルのことでして、 SNSの発信をするのにね、勉強しなきゃいけないっていう頭も考え方も持ってなかったから、 4年間、フォロワー様250人。 これでもね、ほとんど更新もしていないのに250名の方がよくフォローしてくれたなって、 今となっては本当に奇跡だと思っています。 そしてね、2021年にクラブハウスっていう音声配信がね、一時流行ったんですよ。 それを皮切りに私は全く知らない人とお話をする機会をたくさん得ました。 得ましたっていうのもね、受け身じゃなくて、 とにかくね、かじりついたんです、そのクラブハウスっていうアプリ。 時間さえあればずっと開いて、時間さえあれば知らない方のお話を聞きに行って、 そして勇気を出して、「それってどういうことですか?」とか、「私も一緒に話していいですか?」って。 あったのか、私の中に積極性っていうのをね、いっぱい発掘しながら、 つながりをいっぱい広げていきました。 でね、そうこうしているうちに、当時ね、クラブハウスっていうものにはコミュニケーションを取る場所がなかった。 チャットとかDMみたいな機能がなくて、 だったら連絡先を交換しましょうよとか、今度いついつお話ししましょうよっていう連絡を取り付けるためにね、 何か他のSNSをシェアする必要があったんです。 で、そこで紐付けられるものがInstagramだったんですね。 なので、例えば私が何か発信したことによって、 今日のお話良かったです、またお話ししましょうとかっていうメッセージをもらったりする場所がInstagramだったんですよ。 で、そうこうしているうちにね、250名しかいなかった私のフォロワーさんが順々に増えていって、 友達100人できるかな、歌の通りどんどん増えていって、気づいたら1000人になったんです。 びっくりした。桁が変わった瞬間に、うわっ、どうしようって驚いたんですよ。 でも私がやってたことって話してただけだったから、はぁ、こんなことってあるんだなって。 まずそこで第一の衝撃を食らうわけです。 で、そこからですよ。そこからね、欲が出ちゃいまして。 1000人っていういわゆる成功体験をしてしまいましたらね、もっと!って私は思っちゃった。 何?もっとって。十分じゃん。 だってリアルで1000人の方とお名刺を交換してね、友達というか名刺ある形になるって相当じゃないですか。 そうじゃないですか。 なのにね、これSNSのマジックかもしれないですね。もっともっとって。 え、なんだまだ1000人なんだ、みたいな感情が湧いてきちゃったんですよ。 そこからですよ私は。承認欲求が大爆発して、もっとたくさんの人に認めてもらいたい。 もっとたくさんの人に見てもらいたい。もっともっと。今なんてまだまだじゃんって。 そこからですね、ちょうどインスタグラムってこういう風に運用するんだよ、なんてことも教えてくださる方にも出会って、 そうなんだって、影響されやすい私は必死にその通りやるんです。 そしたらね、やっぱり嘘はおっしゃってなかった。 どんどん私のインスタグラムは数としてフォローされる頻度が増え、気づいたら10000人になったんです。 すっごいはしょりましたけど、気づいたら10000人ってやいやって思うけど、もちろんいろんなことやりましたよ。 いろんな年月重ねましたよ。 そしたらね、今度10000人っていう世界に到達してしまうと、全然これまで仲良くしていなかった人、 なんだったらちょっといじめられてたというか、バカにされてたような関係性の方から、 ゆかさん、10000人になって私たち、僕たちのこと宣伝してくれませんか?とか、 今度いついつ一緒に会いませんか?とか、え?みたいな手のひらを返したかのようなメッセージが来るようになって、 そこで私は考えるんです。 何なんだろう、このSNS上に見える数字って。 どうして250人の時の私はそんな言葉を使ってもらえなくて、 10000人に到達した瞬間に仲間が増えるというか、支持者が増えるというか、 何なんだこれはって、だいぶ寂しかったんですね。 でね、またびっくりするんですよ、自分の感情に。 10000人になった時に表示がね、変わるんですよ。 それまでは9999って数字が4つ並んでいたのに、急にね、10000って漢字が入ってくるんですよ、いきなり。 大分すっきりした、漢字きたって。 そしたらね、なんだ、まだ10000人しかいないのかって私は思っちゃったんですよ。 すごくない?もう病気ですよね。 全く出てこないんですよ。 よくここまでコツコツ続けたねとか、 実際毎日投稿したり、毎日使っていたので、 すごいことだと思うんですよ、今思えば。 毎日ディールを作ってアップしてもらって、 毎日大量のストーリーズもいっぱい心動かして、いっぱい言葉紡いでね、 めちゃくちゃ夢中になってやってたんですよ。 なのにね、なんだ、まだ10000か。 数字1なんだ、10じゃないんだって本当に思っちゃったんですね。 で、その時私怖いなって思った、自分のこと。 私はどこまで経っても承認欲求というものが満たされてなくて、 少し前まで250だったんですよ。 そこからしたらものすごい飛躍なのに、 なんでここを褒めるとか満たすという感情がゼロなんだろうって。 私ね、そこで遡ったんですよ。 私って満たされないのかなって。 大きな大きな数を今目にしているのに、 手にしている感覚が全然ないんですよ。 じゃあどうすれば私は安心して、ちょっとあったかな気持ちになるんだろう。 そもそも誰に認められたかったの。 何なのこの数字を追うゲームはって思った時に、 私の原点、お母さんに褒められたかったんです。 もう今は亡き母に、 ゆか、よくやってるね、頑張ってるね。 すごいじゃん、続けてって、ただ言われたかったんですよ。 でも、私の場合はね、叶わないんですよ。 じゃあどうすればいいのって。 自分が言ったらいいのよ。 やっとね、やっと気づいたんです。 3年前に。 どんなに数字が大きくなっても、私はずっと寂しかった。 なんかずっと虚しかった。 これいつまで続けるんだろうって、ちょっと疲れてもいました。 認めるっていう作業ってね、 もちろん誰かから、よく頑張ったねとかすぐに、 人生の中で1回ぐらい思ったことあるんじゃないかなって思います。 私みたいに承認欲が強いタイプは、常日頃思ってました。 周りの賞賛の声が全てって思ってました。 だけどね、今なら分かるんですよ。 その行動していること一番最初に、 よくやったねって言ってあげなきゃいけないのは、 紛れもなく私たち一人一人、本人一人、 だってさ、一番分かっているはずじゃん。 今日も眠たい。だけど、6時に起きるって決めたから起きた。 その痛みの裏に頑張ったを知っているのはさ、 お母さんでもSNSの向こうの人でも誰でもないんですよ。 家族でもないんですよ。自分なんですよ。 だからここはさ、よくやったね。 でもさ、今起きれたときに、 よくやったねって言ってあげなきゃいけないのは、 でもさ、今起きれただけですごいよって、 もう一回寝たらって言ってあげてもいいと思うんですよ。 眠いならね、無理することないじゃんって。 自分が頑張った行動に対する評価をね、 外側にずっと求めてました。 でもそこから学んだこと、 もちろん全然知らない、 本当に誰だか知らない人に、 すごいですねって言われても嬉しくなかった。 誰ですかって思った。 もちろんね、ありがとうございますと思うんですよ。 でもね、自分が欲しかったよくやったねは、 自分から、まず自分からです。 ここをクリアせずに、 何か数字を追いかけるゲームをしている人がいるなら、 今日は伝えたい。 いいのよ、周りからの評価は。 2番目か3番目で。 1番目はね、どんなときも自分でよくやったねとか、 すごいじゃんっていっぱい言ってあげてください。 それがかつて子供の頃言われたかった言葉だなって重なった方なら、 なおさら言ってあげて。 いっぱい言ってあげよう。 私も言うから。 # 読むVoicy なんと、Voicyのフォローに ノートから来ましたって言ってくださる人がおられましたよ。 いやー、もうびっくりしました。 私のこの毎日の音声配信、愛される声の磨き方を 読む形でも配信しているブログがあります。 もちろん無料配信です。 ノートというブログなんですけど、 なじみのない方もいらっしゃるかもしれませんが、 今日イヤホン忘れたわ、聞けない。 でも、何らかの言葉のシャワー、エッセンス浴びたいよ という日がありましたら、その日のために今登録しておいてください。 必要な時にあなたにぴったりな言葉が見つかったらいいな そんな思いでノートも毎日更新しています。 このチャプターにリンク貼っておくね。 # 金曜日、トータル美人プロデュースです💄12時LIVEスタート さあ今日は金曜日ですのでお昼の12時 対談ライブがございます。どこで? はいインスタライブで行います。ちょっとね話に聞いたんですけど、今インスタライブってどなたかとコラボをさせていただいてもそのライブをスタートした人しかライブしてませんみたいな風に映っちゃうそうですね。 何か仕様が変わったんですか?なんか寂しいよね。せっかくコラボをさせていただいてるから双方からねこのストーリーズのところにさ ライブ中ってあのお知らせがついたらいいのに。というかつかないと気づけなくないですか? あとねあのどういうマイナーチェンジなの?これ誰が喜ぶの?っていろんなことを考えてしまいますが文句言ってもしょうがないので今 伝えさせてください。本日お昼の12時からレシピプロデューサーのチョコママさんと金曜日はコラボライブをさせていただいております。 本日はね私小山ゆかのインスタグラムの方からスタートいたしますのでお時間の良い方お昼休憩用という方は約1時間ほどですかね 12時から1時この間2人で対談させていただいております。 ずばり今日のテーマはこちら 伝え方美人はにじみ出る人間性で作られるよ っていうことについて2人でお話ししていきます もちろんチョコママさんは内側から整える美人の作り方 私はこうやってアウトプットする話すってこともアウトプットですからね 音にする表現する見える聞こえるここについて深掘っていきます なんそれ気になるって思ってくださった方は私のインスタグラム ぜひチェックをしてみてね アクセスしやすいようにこのチャプターにも私のリンク貼っておきます それじゃあ12時にお会いしましょう # 会話をするから成長させてもらってます 今日も最後まで聞いてくださり、ありがとうございます。 今日のね、お話しさせてもらったことって、 昨日のYour Storyの最終講義の中で、 メンバーとディスカッションする中で、 私がメンバーの一人にね、伝えた言葉でもあったんです。 もちろん誰かに伝える時っていうのは、 私の体の中を通ってその言葉が出ていくので、 浮っ面なことってないんですよね。 私の場合は、もうなくなりました。 浮っ面、表面だけきれいな言葉っていうのは。 だってさ、 ゆかさん、こういう時どうしたらいいですか?って 真剣に聞いてきてくれてる人の前でね、 あ、こういう風にするといいらしいですよ、みたいなさ、 自分が全く経験してない、 どっかで聞いた情報とか言えないじゃん。 言えないですよ。私は言えなかった。 私はこういうことがあったよって。 これを乗り越えるのに、結構痛かった。 辛かった。めんどくさかった。 でもね、気づいたんだっていう。 全部ね、実体験を交えたことしか、 私はこの3ヶ月伝えてないんですね。 時にね、ちょっと言い過ぎでしょっていうくらい 熱い思いになってしまって、刺してしまうこともあった。 でもね、刺したなって思った日は、 もうその直後ね、私も痛いんです。 どうかひん曲がって伝わってませんように。 この、良くなるって分かってるから、 今ちょっと心を鬼にして言うことを伝わってますように。 祈るような思いでした。 それを毎日毎日繰り返させていただくから、 私自身もね、このYour Storyが動いてる時期って、 めちゃくちゃ人間として成長できるんですよ。 うん。だからね、感じたことっていうのは、 全部正解。ふたしなくていい。 大人になったからってさ、 急に寂しくなくなるわけでもないと思うんです。 子供の頃にこうだったらよかったのにな、 これ消化してないなと思うものがあったら、 いいじゃん。今、違う形で、 その気持ちを抱きしめて消化してあげたら。 そんな風に思ってます。 今日もあなたの思いの言語家を応援してます。 あなたの声を待ってる人がいる。 今日も言葉に体温をのせて。ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。 はい。