# スリランカからお届け。 こんにちは。伝え方コーチの小山由加です。 8月11日月曜日、小山由加の愛される声の磨き方をお届けしてまいります。 はい、きっとこの収録マイクに鳥の声がいっぱい入っているんじゃないかなって思うのですが、 はい、スリランカ2日目でございます。 今日、現地からお届けをさせていただきます。 今日ね、タイトルにさせていただいたんですけど、やっぱりありがとうという言葉は世界共通。 もちろん、その国の言語で伝えてあげた方が一番思いは届くなということを海外に来て痛感しております。 なので今日はこのテーマ、何が起きてもありがとうと言える人はどうしたって愛されるについて。 それでは早速スタート。 # タイトルコール 小山ゆかの愛される声の磨き方 この放送は毎日の10分で、 伝え方ひとつで愛される創始創愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化どうしたらいいの? そんな方に聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです。 # ありがとうに体温乗せてますか？ 改めましてこんにちは。 伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 今日も伝え方磨いてますか? 冒頭で私、スリランカ2日目ですってお伝えしたんですけど、 1日目のレポーターどこ行った? 昨日のボイシーどうした?って そうなんですよ。 1日目 アイルベイダー初日 施術を受けた後からものすごい激しいデトックスが起こりまして めちゃくちゃ これ言ったらね、アイルベイダーに対して なんか変な気持ちを持ってほしくないので 小山由加の場合っていうことで聞いてくださいね。 もう頭痛くて死にそうで マジで頭割れそうだったんですよ。 そんなこんなで もう夕飯もままならず ちょっと食べて 部屋に持って帰っていいですか?って聞いて 包んでもらったのに 帰ってすぐバタン急ですよ。 もう早朝5時まで 1回も目が覚めることなく寝てしまったっていうくらい スーパーデトックスの刑を受けまして 刑っていうか本当にありがたいんですけど でね 今やっと 回復してきたところでございます。 なのでやー美味しい取れると思って この熱量のままに収録しているんです。 なのでね 大事だなって思ったことをその1 どんどんシェアしていってますね。 できると思って突っ走ってしまうそこのあなた きっとあなたもきっと頑張り屋さんですよね。 でもね 人にはやっぱり限界ってものがあるんですよ。 で頑張れる人とか 人とは違う異常な速度で突き進んでしまい ガチな人ほど 積極的な休息をとってください。 私ね今回スリランカさん第1日目で めちゃくちゃ感じた 私の頭の中ではあれもしなきゃこれもしなきゃ 待たせてる人がいる 待ってくれてる人がいるって思いで ちょっとね仕事を全部日本にいる間に 終えられずにやってきたんですよ。 でも今回スリランカ なんかのツアーに参加してるわけでもなく 勝手に任意で来てるだけなので 自由なんですね予定 じゃあ今日はここ行こうと思ってたけど 辞めて仕事しようとか そういうことができるプランで来ているので それで行こうって 結構ね短絡的に思ってたんですよ。 でもね 体はね全部知ってました いやちょっと待ってと 小山由加さんよと 頑張りたいんだったら ここいらで一回マジで本気で休んで 体がね言ってたんでしょうね 本当にね動けなかった でもそうやって いやでも私今日ボイシート抜けた あの人待たせてるから 今日中に出たいとかって 無理してやってたら 多分今日も話せてない 1に健康、2に健康 3死も5、6も全部健康ですよ この土台があるから やりたいことができるし 一緒にチームになって 動いてくれるメンバーが助けてくれるし そうやってね 助けられてるんだな だから活動できるんだなって めちゃくちゃ痛感しました 今日のタイトルに書かせていただいたんですけど 何が起きてもありがとうって これってどういうことかっていうと 予定していたのにできないことって 結構ありません 例えばですよ 私の日常だったら 日本で福岡で普通に暮らしています もうこれやろうって決めてた このセミナーやるって決めてる 今日はこの講義やるって決めてる お客様とも約束している なのに子供が熱出した ギャーギャー言ってる 看病しなきゃ ごめんなさいって言わなくちゃいけない とかね そういうこともしょっちゅうあります これはきっと子育て中の働いてる お父さんお母さんみんなね 分かるってね うなずいてくださるかなって思うんですけど これは一つの逆境と捉えた時に この逆境すらも感謝に置き換えられるか ここが私たちが人間のこのステージを上げていく 人間力を高めていく時の大事なポイントだと思っています よくね感謝って大事だよって言葉聞くじゃないですか それはねそれそうでしょうよって 全員分かってると思うんですよ でね普通にね何かしてもらったら ありがとうっていうお相手からいただいた 親切への感謝ってこれ一番ベースにあるし 一番伝えやすいですよね どんなにシャイな人でも 自己表現があんまり得意じゃない なんか頑固プンプンみたいなクールキャラで行くんですっていう人も 例えばよスマホを落としました 落としちゃったって思った時に 後ろを歩いてた人が去って拾ってくれてどうぞって言われたら このシチュエーション全人類ありがとう言いますよね 親切心です だって後ろ歩いてる人別に 私のスマホを拾わなくてもいいんですよ あああの人スマホ落としたね で素通りすることもできるので わざわざしゃがんで拾って届けてくれたら これって親切への感謝も伝えたいですよね 本当わざわざありがとうございますって言いたいですよね でねそれはみんな言ってるとして次ですよ 次は当たり前の日常に感謝してますか 抜けがちですよね 子供が元気でいること当たり前じゃない 朝普通に起きれること全然当たり前じゃない 友人と楽しく時間を過ごすこと全然当たり前じゃない これも全部さ健康っていう土台があってのことですよね 私ねここにねすっごく昨日は痛感したわけですよ そしてさらにその上にあるのが逆境への感謝ですね 誰かと約束をしていた それを断らなくちゃいけない これは自分にとって非常に機械損失だ 例えばずっと会いたいって言っていたまるまるさんと会えるよ 会食のチャンス作ったよ そんな場を用意してもらっていたとします 何が何でも行きたいだけれども 自分が体調不良家族の思わぬ出来事いけなくなっちゃった 私の人生終わったつまり逆境ガーンってやつが来ている 怒ってしまったものはもうしょうがないですよね じゃあこれをどう捉えるのか きっと今会えるタイミングをいただいたってことは この先もう一回きっと会えるはずだろう 今の事情を丁寧に伝えて スケジュールを変更してほしいということを伝えてみようか 素直な思いを伝えてみようか このアクションに出れるんじゃないかなって思います もしくは今じゃなかったのかもしれないタイミングが きっともっといいタイミングで会えるんじゃないか 断ることキャンセルすること もう絶対無理だ絶対絶命という逆境に立ち向かった時 その出来事にすらもありがとうって言えるかどうかですね 私ね昨日本当にしんどかったんですよ 体調がでもそれに対して私の体は頑張ろうとしてくれてるわけじゃないですか そのね両方が自分の頭の中にあったのしんどい なんで私だけこんな風にって思った でも体は何とかしてよくなろうとして頑張ってくれてる そこで思ったのは体さんありがとう 布団の中でずっとつぶやいてました ありがとうってこんな状況でも頑張ってよくなろうとしてくれてるねって 一回ストップさせないと私多分壊れたんだよね体が 多分そうなんですよ だからこの人これまでにもね小さくジャブ打ってきた人全然気づいてない スーパー鈍いからもう頭割れるぐらい痛くして もう絶対動けないぐらいしないとこの人を強制ストップかけないわ ごめんだからちょっと放ったよみたいな感じ それに対して私もありがとう ここぐらいまでやってもらわないと気づけない私でごめんねっていう思いと そして治そうと働いてくれててありがとう 本当にねこの気持ちだけがブワーって湧いてきました あなたは自分にとってああもう終わった逆境だ 絶対説明だって思った瞬間にもすぐに切り替えてありがとうって思えますか そして言えてますか 私のね最後の一つポイントをお伝えしたいと思います 仮にねありがとうなんて思ってられるかよっていうような状況だったとしても嘘でもいいから言ってください だんだんだんだん回数重ねて言っていくうちに本当に心が入ってきます 感謝の言葉には何か魔法があってその言葉にありがとうって冷たく言ったとしても なんかおかしくないって感じるんですよ聞いた人がありがとうって冷たい感じだったらいやいやいやありがとうって言う時ってその音程じゃなくない その体温じゃなくないそんなにぶっきらぼうじゃなくないって変だなって思うんですよ こっからは勝負です そしたらじゃあどんな響きで伝えたら本当にありがとうって伝わる 自分のね耳と相談してください ありがとう本当にありがとうってちょっとトーン上がるはずなんで ここまでいけたら逆境絶対説明の時にもこのありがとうが出てくるようになります こうやってちょっとずつ一緒に乗り越えていこうね # もしかしてスリランカご興味ある方多いですか？コメントの数で決行するかどうか決めていいですか？😊 実はね、私、Day1の頭が痛くなる前に、お化粧を落とす前にと思って、短いインスタライブをしたんですよ。 そうしたらね、「スリランカって行ってみたい国トップ5です!」とか、「行ってみたいと思ってたスリランカです!」とか、スリランカに対する好意的なメッセージをたくさんいただいたんですよ。 私、すごく嬉しくて、「あ、そうなんだ!」って。私もずっとずっと行きたかったし、行くって決めてたんですけど、目的はアイルベーダーだったんですよ。 もしかして、ご興味を持ってくださっている方って多いんですか? 私ね、あんまり反応がないかなって思って、今回お土産ばらまきプレゼントやるつもりなかったんですけど、 もしも、「スリランカめっちゃ興味ある!スリランカお土産ばらまきやって欲しい!」っていうお声が多かったら、やろうかなって。 買い物に行こうかな、これから。頭痛くて。お渡し。って思ってるんですよ。 なのでね、「え、ばらまきやって欲しい!韓国の時みたいにばらまきプレゼント期待してる!」っていう方がもしおられましたら、ボイシーのコメント欄にメッセージ残してください。 ばらまきやって欲しい!スリランカ!なんでもいいです。スリランカばらまきやって!楽しみにしてます!なんだったらこういうのが欲しい!とかリクエストいただけたら。 ちょっと私、調べてこなかったんですよ。スリランカの皆様が喜んでいただけるようなお土産ってなんなんだろう?とか。 それでちょっと理由があって、私ね、普段紅茶全く飲まないんですよ。だから紅茶に全然興味がないのね。 だから紅茶の国らしいんですけど、正直ごめん、何の紅茶を選んだら喜んでいただけるのかマジで分かんない、そんなレベルなんですよ。 そんな人がちょっとばらまきプレゼント危険じゃん?なので、全然それ欲しくないですけど、みたいなものを買ってきてもいけませんので、 この企画をやるかやらないか、皆様の今日のこの放送にコメントを残していただけたらやるかやらないか考えます。 ということで、美味しい楽しんで盛り上げていけたらなと思っているので、コメントください! # 鳥の声が賑やかな中、最後まで聞いてくださりありがとうございました！ きょうも最後まで聞いてくださりありがとうございます。 鳥さんの声が賑やかだったと思います。 明日、Day3は少し違う空間で収録ができたらなと思っているのですが、 これも旅の醍醐味かなと思っているので、聞きにくかったら申し訳ありません。 ただ、きょうの放送会でスリランカのお土産をどのくらいの方が いただきたいなと思っているので、お気軽にコメントください。 これが初コメになるという方も多くいらっしゃるのではないかと思います。 それでいいんです。私はこのVoicy、愛される声の磨き方を通して たくさんの会話をしたいなと心の底から思っています。 ただ、コメントくださいと言っても、何書いたらいいのか分からないと 思ってしまいますよね。私だって同じです。 私はスリランカでしっかりと自分と向き合い過ごしていこうと思います。 心の変化も含めて、明日のVoicy、楽しみにしていてね。 きょうもあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。きょうも言葉に体温を乗せて ぬくぬくぬくぬくー。小山由加でした。また明日ね。