TOPライフスタイルメンタル・心理学小山ゆか.の愛されラジオ大事にしたいのは素材。飾ることでは引き出せない良さがある。14:05 2024年1月29日 222再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次野菜へのこだわりから学ぶ、自分磨きの方法とは?素材重視の仕事観、飾らない魅力を引き出すには?自信のなさを隠す鎧を脱ぎ捨て、本当の自分と向き合う足し算から引き算へ、自分らしさを引き出す秘訣素材を活かす、飾らない生き方とは?AI文字起こし(β版) # タイトルコール こんにちは。恋のブランディングコーチの小山由加です。 この放送は、自分らしさで選ばれ、愛される女性になる伝え方の教科書です。 今日のお話は、大事にしたいのは素材。 飾ることでは引き出せない良さがある、について。 # サラダで勝負したいなら野菜にこだわろう!から学ぶ、自分の磨き方。 1月29日月曜日、週の始まりです。 皆さん今日はどんな一日をお過ごしでしたでしょうか。 私はですね、今日福岡でお世話になっているスタジオのみんなでちょっと集まるとある会に参加してきまして、 そこでいただいた言葉があまりにも嬉しすぎたので、ちょっと最初にその喜びをシェアしてから本題に移っていきたいなと思います。 なんとね、そこでね、同じテーブルに立った仲間が、ゆかさんのボイシー聴いてますって言ってくださって、 えっ、そうなんですかって、なんかリアルに聴いてくださっている人が目の前にいると急に恥ずかしくなっちゃって、 で、その時にね、他の周りのメンバーが、え、何何何を聞いてるの、ボ、ボ、ボ、何?みたいな感じでね、 あのまだボイシーをご存知ない方もいらして、で、あ、こういうのがあってさーって広めてくださってるんですよ、その私のボイシーを聞いてくれてるっていう方がね。 で、いや私本当になんかハマっちゃって、リアルの友達にもなんかいいから聞いてって言ってるんだよとかって、そこまで言ってくださって、 えっ、そんなの?って嬉しいって、確かに最近フォロワーさん増えてるとか思って、広めてくださってるんですねって、ありがとうって、そんな話をしてたんですよ。 で、なんかね、そのまだそのボイシーを知らない人に説明してる姿をね、あの言葉で、いろんな言葉でね、紹介してくださってるのを聞いてると、 なんか今日緊張しちゃって、もうめちゃくちゃためになるんですよ。しかもなんかね、短い時間だから、すごくね、ちょうどよく聞けてって、もう本当ハマっちゃってとかってね、いろんな言葉で私を表現してくださってて、 ちょっと待って、今日ハードル上がるじゃんって思いながら、何の話しようかなって思ったんだけど、今日の私の中でのハイライトはもうまさにこれ。 今日ね、お野菜をちょっとみんなで食べるっていうね、いわゆる試飲会っていうものに参加したんですが、そこでね、もうこれしかないよね。 で、もう万情一致になったのは、サラダの良し悪しを決めるものって、野菜以外の何物でもないですよね。 いやこれね、本当に、まさにその通りと思ったんです。そんなことをね、数ヶ月前まで、野菜好きじゃないんであんまり食べないんでって言ってた私が語るんかいっていうところが一番ね、今日私の中で受けポイントなんですが。 はい、私はですね、ものすごく野菜が苦手で、ギリギリ青汁飲んでるぐらいのところしか野菜ほぼ食べない。 ましてや、サラダプレートとか、サラダボウルとか、もう私の人生にほぼ通ってこなかった。 なんで肉とか魚とかないんで葉っぱばっか食べるんですかって本気で思ってたんですよ。美味しいなって思わなかったし、お腹いっぱいなんないじゃんって本当に思ってたんですよ。 もちろん何かお付き合いで食べることはありましたよ。だけどすごいね、辛かった。 口の中に何か他のものを入れたいです。肉、魚、チーズってすっごい思ってたんですけれど。 これもね、ファスティングのおかげで味覚、未来が生まれ変わったんでしょうか。 野菜食べてみたいなって思ったんですね。昨年初めてファスティングをした時に。 そこでせっかく食べるんだったらって、どの野菜をどこで買えばいいんだろうって思いながらお風呂入ってたんですよ。 私スマホ持って入るからお風呂に。その時にインスタのストーリーズの広告だったと記憶してるんですけど、 野菜の宅配の広告がそんなタイミングよく流れるっていうタイミングで流れてきたんですね。 すぐ私気になったからポチッとして、体験のボックスがあるってことで、ちょっともう申し込んでみようって。 しかもファスティングの真っ最中で頼んだんですよ。ファスティング明けに、私何を食べて過ごせばいいんだろうって。 こんなにいい感じになったのに、今までと同じ食生活だったら元に戻ってしまうの。それだけは怖いって思って。 それで何の気なしに頼んだラディッシュ坊やっていう野菜の宅配がびっくりするほど美味しくて、野菜が。感動したんですね。 これまで私、野菜があんまり得意じゃないから、ドレッシングをかけるとか、何か野菜の味がしなくなるような調理法、ミートソースにしちゃうとか、 そんなことでしか野菜を取り入れられなくって、そんな風にしか野菜と向き合ってこなかったから、何か足さないと食べれないものって思っちゃってたんですよ。 だけれどそのもの自体が美味しかったら、塩とかだけで十分美味しいんだなってことに初めて気づいたんですね。 よく体に気を配ってらっしゃる人とか美容家の方とかって、野菜は蒸したら一番美味しいよねって言っているのをよく聞いたことがあったんですけど、 蒸したって焼いたって生だってそんな野菜は野菜でしょうよって私本当に思ってたんですが、本当に蒸したら一番美味しいですね。 そこに何かこだわりの調味料をパラッとか、本当に一つまみの好きなお塩をパラッとか、 もう本当、何の肉よりもご馳走だなって、こんなにも味覚が変わるんだなって私は感動しておりまして。 今日のサラダの試飲会で、私ね、結局ね、それからずっとラディッシュボーヤにお世話になっておりまして、 野菜は本当にそのボックスに入ってなくてどうしてもいるねってものぐらいしかスーパーとか野菜屋さんで買わなくなったんですね。 旬の日本各地のとても良いものを揃えて届けてくださるから、めちゃくちゃ舌が肥えたっぽいんですよ、野菜に対する味覚が。 育っちゃってね。 今日全然そのサラダ美味しいなって思えなかったんですよ。 これなんか私、しかも今回もファスティング明けだから敏感すぎるのかなって思ったら、 そのご一緒した皆さん同じことをおっしゃってて、 サラダで勝負するんだったらやっぱり野菜にこだわらなきゃでしょっていうところが万情一致になってね。 じゃあね、美味しい野菜ってどうやって作るんだろうねなんて話してたら、 そこにね、またこんなタイミングよくそんなメンバー揃うって感じなんですが、畑をやっている人もその場にいて、 彼女が言うには、今ね、白菜、大根、人参が収穫時なんですって。 確かにダディ脂肪炎もその3つめちゃめちゃ入ってるのね。 旬なんだなって思ったんですけど、土です。 こだわるべきは土。やっぱり土と、そしてそこに流れてくる水でできるものは変わるってことを、畑を耕してる人が言ってるんだから絶対そうじゃん。 ってことは、勝負したいことがあるんだったら、どう見せるかとか、どう飾るかとか、なんかついそっちに私たちの目が行きますけれども、 そのもの、その素材をもっと引き立てるためには、素材を磨く。これ絶対必須ですよね。 私、自分の仕事に置き換えて、この野菜がおいしくなかったっていうところから、自分の仕事に置き換えていろいろ考えてみたんですが、 どんなにいいフレーズが浮かぼうと、どんなにいいキャッチコピーが浮かぼうと、その商品自体が全く磨かれていなかったら、 ふたを開けてみたら、せっから噛んですか?っていう状態になってしまう。これは二度と振り向いてもらえない、良くない商品じゃないですか。 外側を飾ることよりも、まず野菜を作りたいのは土からよっていうね。その良い商品を作りたいんだったら、その素材をまず磨くことだよ。畑だったら耕すことだよっていうことを今日学んだんですよね。 改めて自分自身思いましたが、まず素材を磨くこと。その磨くことっていうのは、経験を積むっていうことも一つだと思うんです。 学んだ。すぐ人に提供できるサービスとして、自信持って伝えられるっていう人はなかなかいなくて、学んだ。その後に重ねて重ねて、時間と経験と失敗も成功も、お客様からの厳しい声とかもいろいろいただきながら、 どんどんこっちがいいかな、この角度で磨こうかなって、どんどんブラッシュアップして良い商品ができていくわけじゃないですか。そうなった時に、そこの努力を怠ってしまって、 見せ方が悪いんだ。言葉選びが悪いんだって。先にそっち行っちゃいますと、今度その飾りが剥がれた時に、何にも防御してもらえるものがないから、本当に自信がないですっていうまんまの自分がボーンって世に出るようになる。 # 引き算してもやっぱりおいしいね。そんな商品であれ! 秒数カウンターを見ずに話していたら切れてしまいました。失礼しました。 本当ね、全然自信がないですっていう状態の自分が世に出てしまうっていうことほど危険なことはないと思うんですよ。 だからこそ、まずその素材を大事にしよう。 自分という素材、自分という素材が作るそのサービスを磨くっていうことですね。 これは今お仕事をしている人だけに限らず、自分を生かすためのこの努力っていう部分をやってますかと。 自分がちょっと自信がないから何か鎧を着て、それをひたすらに頑張って隠す努力をしている人がもしいたら、 それはですね、どうやったってあなたという素材を知ってもらえない。 良さは引き立たない。隠して隠して、隠して生き続けることもきっと私たちはできないし、 そのうちに私じゃなくてもいいんじゃないかなって気持ちが出てきて、 人生をその名の通り楽しみ切るっていうことから遠ざかっちゃうと思うんです。 今日のサラダのように、何のドレッシングをかけたら美味しくなるかなっていうことではなくて、 何かのドレッシングかけても美味しいけれども、このまんまでも十分美味しいよねっていうものだからこそ、 ドレッシングも引き立つって思うんですね。 このまんまだったら、あんまりにも足りないから、足りないからドレッシングかけとこうかっていう商品、 そういう自分でいると、らしさっていうものはね、引き立たないんだなって。 やっぱり素材よ、私たちの個性よ、そこが大事。 まさかまさか、お野菜の話から、らしさにつながるなんて。 だけど本当に思います。足すことじゃなくて、いかに引き算することか。 だからこそ素材が生きてくる。 飾って飾っていっぱいドレス着せちゃったら、あれ本当の体どんな感じ?ってわからなくなっちゃうのと一緒で、 時に引き算、大事でございます。 もし今足していくことで自分自身を保っているなぁと感じる人は、どうかちょっと勇気を出して、 一つ引き算してみる。たった一枚ないだけでも裸になっちゃったんじゃないかなって気持ちになって、すごく勇気がいるんですよ。 これ私も経験があるからわかるんですけど、たった一枚なのに脱ぎ捨てて人前に立つことってすごく怖い。 だけどほんの少しいつもの自分よりも身軽になって、 そうやって一日過ごしてみると、あれもうちょっと脱いでもいいのかもしれないなって、だんだんと感覚って変わってきます。 飾ることでは引き出せない良さ、私はあると思います。 よかったら何か参考になったことがあれば、ぜひあす即使ってみてください。 ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。 また明日ね。バイバイ。 もっと見る #自分磨き #引き算 小山ゆか.の愛されラジオ伝え方コーチ 小山ゆか.00:191.タイトルコール10:002.サラダで勝負したいなら野菜にこだわろう!から学ぶ、自分の磨き方。03:463.引き算してもやっぱりおいしいね。そんな商品であれ!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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