# 逆算することほんとに大切だなと感じたエピソード こんにちは。伝え方コーチの小山由加です。 11月10日月曜日、小山由加の愛される声の磨き方をお届けしてまいります。 週の始まりですが、あなたは何時に起きましたか? 私はね、7時50分からインスタライブをお届けさせてもらおうと思って、それに間に合うように何とか起きることができました。 何々をするからこの時間に起きる、つまり逆算。 これがないと、まあ朝ってダラダラとのんびりお布団の中で過ごしちゃいますよね。 改めて先にゴール決めることの大切さ、すっごい大事だなと思いました。 って今宣言しましたので、明日もインスタライブ朝の7時50分スタートができるように私は整えて過ごそうと思っております。 そんな本日月曜なので、私がとっても大切だなと思っていることを速報をシェアしたいと思います。 あなたは音霊大事にしてますか? 音霊って何? 初耳という方にも、へーほーっと今すぐ使えるティップスになるので最後まで楽しみに聞いてください。 # タイトルコール 小山由加の愛される声のみがき方 この放送は毎日の10分で伝え方一つで愛される 創始創愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化どうしたらいいの? そんな方に聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです。 # 言語化が得意じゃなくても大丈夫 改めましてこんにちは。 伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 今日も伝え方磨いてますか? さあ週の始まりなので、とっても大事なことをシェアしたいなと思っています。 何が大事かというと、私が生きる上でとても大切にしていること。 ちょっと今日は私の思いのところに触れてしまうんですけれども、 なるほどね、それだったら取り入れられるかも、と思っていただけるようにお話ししたいと思います。 私ね、毎日話すことが苦手、自分の声に自信がない、言語化どうしたらいいのって、この3つを繰り返し言葉にさせてもらっていますが、 いますがですよ、声を聞くと何を話したらいいのかわからないとか、思っていることがすぐ言葉にならなくて、すごくもがいているっていう思いをよく聞かせていただきます。 私もそうですし、いつでも心の中や頭の中にふわっと浮かんだ感情をスムーズに言葉にできるかというと、そんなことはないんですね。 でもさ、私たち日々過ごさせていただく中で、嬉しいなと、なんかすごいなと、なんかの集合体でできていると思いません? このなんかを少しひと手間かけて、この香りがすごく心を落ち着かせてくれたっていうふうに、見ることができないもの、一緒にその香りを体験できないものを想像させるために言葉ってあると思うんです。 でもね、ここまで毎回毎回、毎春毎春、つむげなくないですか、言葉。 私がそれを言ったら、もともこもないかもしれないんですけど、愛される恋の見かけ方を教えてくれるんじゃないの?って思ってくださってるかもしれないんですけど、それも一理ある。 だけど、私は言葉にならない思いにも音玉っていうものが乗っかるんですよ。 じゃあ例えば、ついつい女子がよく使ってしまうなんかという言葉を取り上げたいと思います。 なんか好きっていうのと、なんか好きっていうのではどうですか? 本当に好きなんだなぁって伝わるのはどっちでしたか? おそらく前者の方だと思います。なんか好きって、なんか好き、違うよね。 これには何が乗っていないのか?体温が乗っていない。 私がよく言葉に体温を乗せてってお伝えしていることは、これは音玉、音の魂っていうふうに捉えています。 なので、なんかっていうのはすごく抽象度が高くて、ちっとも何のことかわからない。 だけれども、好きなんだなっていうことを伝えるために、なんかという三音に温かさとか、ワクワク感とか、高揚している感覚っていうのを乗せることってできるじゃないですか。 でね、ここからがポイントです。 ワクワクしている時って、人は心拍数がちょっと上がります。 そういう時っていうのは、声というものは高くなります。 基本的にはね。なのでワクワクしていて、まだ言葉にならない感情を目の前の人に今伝えたいってなったら、 なんかっていう三音をいつもよりもちょっと高い音程で言ってあげたら、本当に限りなく近いワクワクしている感覚っていうのは届きます。 でもね、仮にあなたがワクワクしていたとしても、なんか好きってこんな風に言ってしまいますと、 えっ聞き間違えたのかなっていう風に受け取った人は思っちゃうと思うんですね。 全然好きそうに感じないけど、何がどうしたのってね、思っちゃうと思うんです。 今日お伝えしたい音霊というものは、もっともっと細分化していくと深いんですけど、 ちょっとそういったところは私の伝わりたい方の学校、Your Storyのところでめちゃくちゃ細かく、 なんだったら、そんなにもういいですっていうくらいのマニアック度でお伝えしているので、 ご興味がある方はぜひ扉を開いていただけたらと思うんですが、 今すぐできる簡単なことで言うと、ワクワクしているなら普段の自分がよく使っている音程よりもちょっと高い声を使ってみる。 ものすごく傷ついて悲しくって、うわーって気持ちが落ちている時は、 なんか本当に辛いっていうふうに伝えた方が、何が辛いのかはわからないけれども、 なんかに重みだったり、深刻さだったり、なんか取り返せないことをやっちゃったのかな、そんな出来事があったのかなってお相手は想像すると思います。 これが真逆言っちゃうと、なんかすっごい辛いってなると、 え、本当に?って楽しそうだけどなんか辛いの?ってなると思いません? 私たちはいきなり言語化する、言葉に変換するっていうことは上手にはならないと思います。 なぜかというと、これまで練習した回数なんですよね、すべては。 これまでどれだけ頭の中、心の中にある思いを誰もに伝わるように言葉に変換してみようっていう作業をどれだけ繰り返したか、 この練習をどれだけ積んだかによって言語化があまり苦手じゃなくなってくる、思ったことをすぐ伝えられるようになってくる。 なのでこれは本当に運動なんです。 だから、今すぐ思いを伝えられるようになりたいなって思った時には、まだ拙い言葉、すごく抽象度が高い言葉なんかとかでいいので、 そこにちゃんとあなたの感情が乗っかるように音霊、ぜひ屈指してみてね。 # コメント代読させてください🗣️ さてここからは愛される恋の磨き方にコメントをくださった方のお名前を読み上げさせていただきます ありがとうございます。聞いてくださって手を止めてわざわざスタンプコメントや思いを綴ってくださって本当に嬉しいです この時間毎日続いたらいいなと思うので一つのメッセージを聞いたら何か思いの言語かもしくは感情を表すスタンプなど 残していってくださいね。あなたの足跡をお待ちしています 今日コメントをくださったのは knyさんありがとうございます。そしてけいこせいがくさん ありがとうございます。コメントピックアップさせていただきます けいこせいがくさんから。ゆかさんいつもありがとうございます。言わすとおり3期生です。いつもありがとうけいちゃん いつもゆかさんからいただくフィードバックで泣いたり喜んだりしていて そしてボイシーのゆかさんの声をお手本に聞かせていただいてます ありがとう。ゆかさんにも不安に思うことがあるなんて想像していませんでしたが 毎日不安で本当そうだよ いろんなことを乗り越えてこられたからこそその思いを乗せてくださっているからこそ 私たちの胸に刺さる声になるんですね 私もそんな声を届けられる人になりたいと改めて思いました 熱い思いをありがとうございます いただいてます。けいちゃん本当にそうですよ あの私不安じゃない日なんてないです 逆にいや調子は絶好調だぜみたいな人ってちょっと怖くないですか 何かいいことがあったら次には不安なことってセットでやってくるから この思った通りにならなかった時にどう立ち上がるかここだけだなって思ってます 私も毎日音声配信させていただいてますけど全然言葉にならないという日だってあるし いっぱい噛むなぁとかね それ言いたかったわけじゃないので言葉間違えちゃったとか当然あります だけど私はねあの チャレンジすることをやめたらきっと成長というものはそこで止まっちゃうと思うんです かっこ悪くていい 全然完璧じゃないし無様だし荒削りでいいから今の感情というものを外に出すって いうことをやめてしまうとね私たちはもう本当にね 感情嬉しいことが何なのかとか何にイラッとしてしまったのか何が悲しかったのか何が 悔しかったのかって思い出せない人間になっちゃうんですよ そうなるとねー ただ生きていくことができると思います だけど自分自身が何かを伝える側に立って商品を提供していったりサービスを提供していって その先に自分のサービス自分と関わることによって誰か 他の人ね自分以外の誰かを幸せにするっていうことはできないんじゃないかなって思って いるの だからどんなにやったことがないことでも最初の一歩がかっこ悪くっても一緒にチャレンジして いこう メッセージありがとうございます # 24時間以内に見てね！ 今日も最後まで聴いてくださりありがとうございます 今日話させていただいた音玉に関しては今朝のインスタライブ5分ライブでも少し触れておりますのでもし良かったらこの音っていうところ言葉にならない文字になっていないものでも伝わるんだよっていうのが耳から受け取りやすいかなと思いますとある楽器を演奏しております気になる方は24時間で聴いてしまいますのでチラッと覗きに行ってもらえたら嬉しいです インスタグラムのリンクこのチャプターに貼らせていただきますね ぜひ今日のコメント欄にはこんなチャレンジしてみたよとか 声高くするとか低くするとかそんなこと意識して話してなかったっていう方にはどんなチャレンジをしたのかぜひ私もね 気になりますのでどんな一歩だったら踏み出しやすかったよーなんてコメントいただけたら嬉しいです それでは最高の月曜日の始まりになりますように今日もあなたの思いの言語家を応援しています あなたの声を待っている人がいるいつも言葉に体温を乗せてぬくぬくぬくぬく 小山ゆかでした また明日ね