# 新年に立てた目標覚えていますか？😳 こんにちは、伝え方コーチの小山由加です。 1月9日金曜日、小山由加の愛される声の磨き方をお届けしてまいります。 さあ、新年が始まって9日も経ってしまいますと、だんだんこういう状況になってくる人もいると思います。 それは私も含めてです。 今年、こんな1年にするぞって決めたのに、あれ?どんな1年にするんだったっけ?ってポツリポツリと忘れていくと言いますか、 記憶の遠くに引っ込んでしまう、こういうことがあると思うんですね。 でも一方で、ちゃんとその気持ちをなくさないで1年間を過ごすことができる人もいます。 その人たちってどういう風になるかというと、やはり目標を達成したり夢を叶えたり、どんどんやりたいことがステージアップしていたりっていう、 そんな1年になっていくんですね。 じゃあ、この何でか知らないけど目標なんだったっけ?ってポカンと忘れてしまう人と忘れずに365日駆け抜けることができる人、 この違いって何だと思いますか? 私、これをですね、小学校1年生の娘から改めて学ばせていただいたので、 今日はこんなテーマでお届けしたいと思います。 願いを叶える人がしていること。 それでは早速スタート! # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 この放送は毎日の10分で、伝え方一つで愛される 相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお伝えしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化どうしたらいいの? そんな方に聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです。 # 願いを叶える人がしていること、小一娘から学んだこと 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆様、今日も伝え方磨いてますか? そう、私ね、ずっとずっとずっとずっと、この愛される声の磨き方を聞いてくださっている あなたに、あなたに言ってたらおかしいんですけれども、聞いてくださっている皆様に 何々っていう名前をつけたいってずっと思ってたんです。 Voicyスタートさせていただいてから、もう3年間ずっと名前がつけられないな、つけたいなって思って 時間かかりすぎたんですけど、昨日ですね、あ、これだって私の中で閃いてしまいまして それが愛されメンバー、このフレーズでした。 え、どうですか?今聞いていただいて、ちょっとあ、いいかも、うれしいかもって思ってくださった方がいたら ぜひコメント欄で教えてください。 私の活動の一つのテーマでもあり、一番最初に活動を始めた時に私の価値観、ナンバーワンが 愛されるっていう言葉でした。今、また活動を始めてから7年、8年経っていますので 価値観のトップ10みたいなところがだんだん変わってきてはいるんですけれども このトップ10の中に必ず愛されるっていうワードが私は入っています。 きっとこの人生、愛されながら循環を起こして 本当に人と人、人のみならず動物も植物も、この地球上にあるものすべてがつながっていく そんなものを、そんな世界を私はいいなって思っております。 今日からは愛されメンバーの皆様とともに、このボイシー新たな1ページを 築いていけたらうれしいなと思うので、あ、私、愛されメンバーです。 僕、愛されメンバーですと堂々と言っちゃってくださいね。うれしいなと思っています。 さて、今日の本題。願いを叶える人がしていること。 これ、小学校1年生の娘から、昨日の夕方に、あ、やっぱりそういうことだよねって 思い知らされた出来事があります。そこからシェアしていきたいと思います。 お正月を迎えるにあたって、美容室に私は子どもたち連れて行けなかったんです。 次女、小学校1年生なんですが、彼女は髪型が、前髪があるんですね。 私や長女は前髪がない、ないというか、ワンレンスタイルなので、前髪が長いので 耳にかけていたりとか、タラッと垂らしていたりとか、そういうヘアスタイルなので この髪型の方って皆さんご存知かと思うんですけど、あんまりカットに手間がかからないですよね。 このスタイルが崩れるということがあまりない。 でも、前髪があるスタイルの人って、当然ですけど伸びてくると目にかかったりとか 顔の見せたい部分と見せたくない部分のバランスが崩れたりとか、結構手入れ大変ですよね。 そんな彼女ね。結構重めの、厚めの番組だったんですよ。 そしたらね、毛先が目にかかったようで、モノモライになっちゃったんですね。 ああ、かわいそうだなと。 モノモライだから、数日経てば治るけども大人じゃないからさ、かゆくってかいちゃダメっていうことがなかなか制御できないじゃないですか。 手が伸びて、かゆいなってかいちゃうでしょ。だからね、本当に痛々しいんですよ。 ああ、これは前髪切ってあげなくちゃって。 でもですね、私たち夫婦は知っているんです。 子供の前髪だから、ちょっとのことだから、パパッと家で切ったらいいよねと。 そんな気持ちで、素人の母と父が切ったら、まあ見るも無残なダッサイ髪型になるわけですよ。 でね、小学生になって、特に女の子です。かわいくありたいんですよ。かわいくありたい。 なので、とりあえず目にかからなかったらいいよねというような安全だけではやっぱりダメなんですね。 ここに美意識というものが目覚めちゃったら、かわいい、そして目にも安全、どっちもいるわけですよ。 なんだったらオシャレ感というのも必要になってくるんですね、現代のお子様たちは。 なので私は娘たちがお世話になって、美容室に、今日ちょっと前髪だけ切ってもらえますかって聞いたんです。 学校終わりのことですよね。夕方だったらいいですよって言っていただけたので、じゃあ行こうって。 娘、学校から帰ってきた時に、今日前髪切ってもらえるらしいけどどう?今日行く?どうする?って聞いたんです。 そしたら、行きたいって言ってくれたので、じゃあちょっと待っといて準備するからって。 いざ連れて行きました。美容室のチェアに座った娘、担当してくださる美容師さん。 どうする?前髪って聞いてくださったんですね。 そこでついつい私が、あ、モノムライになっちゃったんで、まずは何はさておき、目にはかからない長さにしてほしいんです。 それだけは絶対。あともうデザインとかは本人に任せたいと思ってますって言ったんです。 一応もう一回言いますね。小学校1年生です。 さあ、私、そんな小さかった頃、まず美容室に連れてってもらったことがないので、こうしたい、私の髪の毛、まずなかったです。 あと私はたまたまかもしれないけど、母がめちゃくちゃ厳しかったので、髪型の自由がなかったんですよ。 もうずーっと同じ髪型してなくちゃいけなくて、髪を伸ばすっていうことも制限されていたんですね。 そんな自分自身はちょっと横に置いといて、うちの娘はよくね、TikTokとかYouTubeとかいろんなものを見ているので、 可愛い女の子たちの写真も動画もいっぱい見てるから、美意識高めなんじゃないかなって思って任せたんです。 するとね、どんな返事があったか。面白いですよ。 普段だったら、まあまあね、自己主張はっきりめで、声も大きいんですよ、彼女は。 でもね、ちょっとドキドキしてたんでしょうね、美容師さんに。 じゃあ前髪、まあ短くすることは分かったけれども、どうする?って。 今っぽくする?それとも今のまんま、ただ短くする? 美容師さんの質問が秀逸だったんですよ。 今っぽくするか、それとも今のまんま厚めのバングで短くするか。 どっちがいい?って。 これ、大人でも、え、どっちがいいんだろうって迷いません? でも彼女はね、速決でした。 今っぽくしたいって。 で、このね、今っぽくってめちゃくちゃ主張度高くないですか? 今っぽいって何なの?と。 ちなみに、その伸びちゃった前髪を作ったのは2ヶ月前なんですね。 2ヶ月の間に今っぽさが変わったんだってことで私は衝撃を受けたんですよ。 当時の最先端というか、彼女がやりたいと思った前髪にしてもらった。 でも2ヶ月経ったらもう今っぽくないと。 要は若干古いと。 で、次の美容師さんからの質問もまた秀逸だったんですね。 え、だったら大人っぽくしたい?それとも可愛くしたい?どっち?って。 またここも絶妙じゃないですか。 小学校1年生の女の子に大人っぽくしたい?この質問キュンキュンしません? 私も興味津々で、え、どっち選ぶんだろう? 小学校1年生?別に老けたわーとか思ってないですよね。 大人っぽくしたい?そういう感情ってあるのかなと。 彼女には2つ年上の姉がいます。 当然お姉ちゃんの真似いっぱいするんですね。 お姉ちゃんの友達と遊んでいるとどうしても背伸びしたくなるんですよね。 お姉ちゃん、お兄ちゃんたちがやっていることいいなって思うから この大人っぽくしたいっていう感情もしかしてあるのかなと思って回答を待ってたんです。 彼女の口から出た言葉は大人っぽくしたい一択でした。 迷ってる様子ゼロだったんですね。 今っぽくしたくって大人っぽくしたい。 そのオーダーを聞いた美容師さんが取ってくださった選択肢。 だったら前髪の量は少し薄くして、少しおでこが透けて見えるような感じにして 今っぽくお姉さんっぽくしよう。そんな風にするね。いい?って彼女に聞いてくれました。 ただ娘はうんって言って切ってもらったんですね。 そのかかった時間5分くらいのほんと短いプルのお仕事だったんですけど ここから私が学んだこと。 うちの娘は目が痒い、目が痛いから前髪切りたかったわけじゃない。 自分自身を大人っぽくそして今っぽくしたかったっていう思いが胸の内にあったんだって私初めて気づいたんですね。 それに比べて私自身、43歳の小山由加が美容室でオーダーすること。 なんか似合う感じにしてください。今汚いんで。こんなオーダーなんですね。 なんなんだこのスーパー抽象度の高いなりたい自分像がよく見えないオーダーは。 それに比べて7歳の娘、今っぽく大人っぽくしたいです。 めちゃくちゃ私よりも具体的。 そして小さい声で全然聞こえなかった小さい声だったんですけど TikTokの花江乃花ちゃんみたいになりたいですって言ったんですね。 あんまりにも声小さいから私も美容師さんも聞こえなくて え、誰?って聞き返したんですけど はっきり言ってくれたところで私たちはその人知らなかったからちょっとわからなかったんですけど 彼女の中ではTikTokのまるまるちゃんこの人のようになりたいという具体的な目標が実はあったと。 そして彼女が大人っぽくて厚めな前髪じゃないっていうことだけが確かだったと。 ここでもうはっきりしました。 自分自身がありたい姿になりたいって願っている人、この願いを叶える人は もうこうなるって決めているロールモデルがいる、理想図がいる、もうすでに叶えてしまっている人がいる この人を徹底的に真似る、ここから始めてるんだなと。 なので私たち大人もこれに習いませんか。 願いを叶えたいのであれば、それをもうすでに叶えている人をまず見つけましょう。 そしたらその人が普段何時に起きて、どういうものを食べて、何をして過ごしていて どんな働き方をしている、どんな関わり方をしているのか 知れる範囲、全部知ってしまう。 そうすれば、あれ、今年の目標は何だったっけ、なんて迷子にはならないはずですよ。 # 愛されメンバーの皆様からのコメント返し さあここからは愛されメンバーから頂いたコメント読ませていただきます。めちゃくちゃ嬉しい さあ今すぐできる丁寧に生きるヒント放送課に渡辺哲さんから 哲さんありがとうございます。哲さんとは星渡る先生のBMCでご一緒させていただいておりまして もう秋に行われたこのBMCマスター制のグループコンサルティングではもうめちゃくちゃ お世話になりまくった哲さんでございます。そしてその後の懇親会で同じテーブルに つかせていただくことができたのでお話もめちゃくちゃさせていただいてもうねその時から 哲さんのVoicyも聞かせていただきますので頑張ってくださいってね その言葉が本当に私は胸に刺さっていてあの時応援していただいたからっていう思いで このVoicyの収録をしているっていうのも本当に本当のことです 本当生で応援してますって言ってもらったあのフレーズがどれだけ嬉しかったか 昨日のことのように思い出してしまって今口にしてしまいました そんな哲さんから初コメです。嬉しい 今日の放送聞いた後自分の行動をとても丁寧にゆっくり怠ってみました すごい車の運転や靴の脱ぎ履き ペットボトルの飲み方など様々なところで丁寧を意識してみたら すごく心地よい1日を過ごせました すごい 食べるとか食べる時とかもゆっくりよく噛んでなんて基本的なことを意識したらとっても ご飯も美味しく感じられました いいことしかないです そうですよね あ、周りからは急にどうしたの目線はありました 笑いといただいております いつも放送と癒しと学びをありがとうございますと 哲さんこちらこそありがとうございます そうなんですよクリスタルボールを割れないように東京から福岡 福岡から東京というのを運ぶということから私が感じたこと 物を大切に扱うというのは人生を丁寧に生きることにつながるなぁって本当に思いました これは私のクリスタルボールのお師匠さんがおっしゃってくださってた言葉でもあるので その言葉をもらった時にはなんとなく頭の中にしか入ってなかったんですね でも自分自身が丁寧にかなりの移動距離を大事なものを持って移動したっていうことで 本当に大事なものを取り扱うかのように1日を過ごすってこんなに充実するんだなと と同時に本当に神経も配るし大変なことだなっていうのもあったんです 1日の重みって変わったんですね なので普段割りかし身軽に過ごす時にも一つ一つの動作、処所、そして必ずお食事ってあると思うので それを飲み込むように餌かのように口の中に入れるのではなくて 丁寧に飲み込んでいきたいな、捜索していきたいなと思っております ありがとうございます 続いてお客様にもお願いするのに自分は計画しないのはなぜ? ひとみさんからありがとうございます ハグ3歳おめでとうございました 嬉しい ハグなかなか顔出せていませんがまた覗きます 私のハグっていうのはオンラインサロンの名前なんですけれども そちらの在籍されているハグメンバーですね もうだんだんに皆様お忙しいっていうのもあると思うんですけれども じっくりとまとめて学習していただく方っていうのもすごく多くて 多分8割ぐらいの方がロム線かなって思います なので自分のペースで心の磨き方とかあり方とかね フリーランスで自分自身を活動させているからこそ迷ってしまったときは ちょっとお願いに相談、ちょっと聞いてってね そんな風に活用していただいている場所なんですけれども 嬉しい ありがとうございます ボイシー久しぶりに聞きました ありがとうございます こちらこそ 久しぶりのボイシーしっかりと心に響きました 無我夢中に働いて子供たちより仕事を優先してみたものの そうコミュニケーションとってみると意外と調整いただけることがある っていうのにうなずき聞いていました 今年もどうぞよろしくお願いします こちらこそです そうだと思う 子育てをしながら働くお父さんお母さん 今日は私が夕飯担当とか 今日は自分が迎えに行くとかいろんな役割ってありますよね どっちかだけじゃないと思うんです 今の世の中は共働きでしょ だから工夫してると思うんです 朝は私が行って夜は僕が迎えに行って 今日は遅いんだったらとか出張なんだったら夕飯やっとくからねとかね そういうことだと思うんですよ ってなってくると 夫婦間のコミュニケーションもしくはご家族でのコミュニケーションめちゃくちゃ大事ですし 子供のことですからね 怪我したお迎えに行かなくちゃ 熱が出た早く行かなくちゃ いろいろありますよね そうなった時に お約束アポイントを取らせてもらっていたクライアント様には ご調整をいただくことってありますよね そうなった時に精神整備を持って伝えたら それは本当にやむを得ない事情ですよね 大丈夫ですよと もちろん今日行きたかった 今日会いたかった けども他の日に調整しますって 言ってくださる人ばかりだと思うんです これもね本当に一方的に事務的な感じで 都合とか要件ばっかり言ってしまうと 何なんだって思われるから 伝え方ですよね 本当そう思う 私もコミュニケーションを図る時 よく知っている人とのコミュニケーションは やっぱり心が楽ですよね 初めましての方とか これから時間を重ねていくっていう わりかし出会って日が浅い方との会話のシーンっていうのは もちろん気を配りますし その後ね 私神経いっぱい使ってたんだなって 楽しい時間だったけれども 体がすっごい疲れちゃったとかね あります反動が でもそういうもんだっていう風に 自分のスケジュールも取ってあげたら そういう初めましての方とのミーティングだったら 次の日は朝からは また対面のミーティング入れないとかね いろいろ調整をして 自分のエネルギーを補填してから ぜひエネルギーになってから 次の方に会う 次の方とのアポイントっていう風に すごくね スケジュールを立てるのも上手になってきたなって 最近思ってるところです ぜひ今日もまた感じたこと 放送で感じたことがありましたら 愛されメンバーの皆様 コメント足跡残していかれてください 楽しみに待ってます いつもありがとう # お仕事同行権好評でした。ありがとうございます。 オンラインサロンハグで募集をさせていただいておりました、 ユカのお仕事同行券。 新年一発目は台湾でのピラティス展開、 こちらのお仕事に同行していただくというものをお配りしておりました。 これも今日お話をさせていただいた、 すでに叶えたい未来を生きている人が現場で何をしているのかというのを先に知っておく、 とっても大事なことだと思っております。 私もたくさんの先輩に現場を見させていただいて、 自分がもしも時間が来たらこんな風にやりたいなと、 先輩のようなコミュニケーション取り方、処様が素晴らしいなといっぱい見て、 肌で吸収させていただいて、 それを体現する側になっているというステップを踏ませていただいているんですね。 なので、こういったことを私も還元していく場というものを作っていきたいなと思っております。 そういったチャンスを一番早くつかむには、 オンラインサロンハグのメンバーになっていただくことがめちゃくちゃ有利でございます。 月に4回、あらゆる角度から自分自身の考え方、あり方、そして健康面を支えていく講座が4つ。 毎月各地で行われるリアルのビジョンミーティング、 今現在の自分自身のステージを上げていくステージアップトークランチ、 とにかくいろんなことをやっていく2026年でございます。 オンラインで毎日言葉を交わし、そして月に1回はどこか、日本全国の各地のどこかで顔を合わせる。 そんな時間を持ってみたいな、ハグメンバーになってみたいなと思った方は、 このチャプターのリンクから進んでね。 # まとめが熱くなりました♥️ いやーなんかこう 愛されメンバーってこの単語を言うだけでめちゃくちゃ私の中ではエネルギーが満ちてくる テンション爆上がりなんですけれども聞いてくださっているあなたはどんな気持ちでしょうか すいません一人で盛り上がってパーソナリティになってたら恥ずかしいので正直なご意見ご 感想いただけたらと思っております 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます 私たちは20分後のことを半分以上忘れてしまっているというのがもうエビデンスでも出 てますね 忘却曲線有名な話かと思います なので2026年の元日に立てた願い目標設定 あれここの紙になった何だったっけって薄まってしまうのは普通のこと 自分が悪いんじゃない全然普通のことだけれどもそれを忘れずに願いをちゃんと 叶えていく人がしていることっていうのは ロールモデルを先に見つけているっていうことなんじゃないでしょうか 特に女性の場合は現実にいる自分がなりたい未来をもうすでに過ごしている方 その人をウォッチすることって得意だと思うんですよ だからうちの娘もティックトックのなんとかちゃん その人のことをいつも見ているでこの子はどういう服を着てるんだろう 同じような服見つけて着るそして着こなしでネイルとかねあのしてるわけです最近の コアでネイルのチップも似たようなのにすると真根っこいっぱいするんです そうするとねその子が使っている言葉遣いとかも自然とするようになってきてもちろん 素敵な言葉を使ってほしいからロールモデルにする人を選んでほしいとは思うんですけれど もうまああの礼儀正しい方みたいでね娘の言葉遣いは変なことにはなってなくてありがたい限りですが 圧倒的にいいなぁ 関真似したいこの人みたいになりたいと思う人が見つかってウォッチし続ける追いかけ続けるって 幸せなことだと思うんです であのこれ誤解なきを伝えたいんですけどこの人みたいになりたいと思ったてなれるわけないんだ からでもその人のいいエッセンスをものすごく吸収する目で鍛えられるんですよ 結局私たちは自分にしか慣れなくていいなーって思った人のエッセンスがトッピングで 合わさってくるから自分のいい部分がもっとよく輝くようになってくるんですね だから自分にないものを持っている人のことをいいなって思うじゃないですか でもその自分にない部分でトッピングになったらもっと美味しくなったりもっと素敵になるので やった方が良くないって私は思っております なのでロールモデルすでに同じ時代に生きているのにすでにも自分の理想を叶えている人ってきっといると思うんですね じゃあその人もしですよ年齢が同じだったらどうですか 生きてきた年月一緒なのにどうして今の着地点がこんなにも違うんだって疑問に思いません ということは積み重ねてきた時間の濃さだったり重ねてきたものの質だったり何かが違うんですよ だから何をされてきて私と今同じ年齢でこんなにも結果が違うのか そこに興味を持ったならもうね貼り付くといいと思います 願いを叶える人がしていることそのロールをモデルを見つけていいなーって思うんじゃなくて 私は何をしていてこの人は何をしていてこの差って何だろう ここに疑問を持つことから始まると思っております 今日もあなたの思いの言語家を応援しています あなたの声を待っている人がいるいつも言葉に体温を乗せてぬくぬくぬくぬく 小山由加でしたまた明日ね