# 旅で気づいたこと！ こんにちは、伝え方コーチの小山由加です。 1月7日水曜日、小山由加の愛される声のおみがき方をお届けしてまいります。 昨日、東京入りしまして、なんとですね、私、クリスタルボールと共に旅をするというのをデビューしちゃいました。 まあ、飛行機に乗る間、というか空港に向かう道中もそうですが、大丈夫かな、大丈夫かなって、 この割れ物に触るかのような丁寧な動作を通して感じたことがあります。 大切なものと共に暮らすということは、人生のこの1秒1秒が本当に丁寧に味わえることなんだな、ということを改めて痛感しました。 そんな思いを今日はお届けしたいと思っております。 今からの自分の所作、行動の一歩、どう動くか、ここってあまり重きを置かないですよね。 でも、ゼロ円ですぐに意識さえすれば、1日の感覚がらっと変わるよ。 少し体験してもらいたいなと思っております。それでは早速スタート! # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 この放送は毎日の10分で伝え方一つで愛される 相思相愛ビジネスのヒントを友達にシェアする感覚でお届けしています 話すことが苦手自分の声に自信がない言語化どうしたらいいの そんな方に聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです # 今すぐできる丁寧に生きるヒント 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 今日も伝え方磨いてますか? さあ私はですね、昨日、 Your Storyのメンバーと2026年のビジョンミーティングをしようと、 東京のめちゃくちゃ最高のエネルギーが吸い注がれる場所にて、 今年最初のイベントをさせていただきました。 実はこの企画をやろうと決めたのは11月のこと、昨年の。 思いついたその日にこの場所がいいと会場を押さえ、 そこからこの日にやるよと告知をして、 集まってくださった皆様と時を過ごしたという流れだったんですね。 その時の私はビジョンミーティングをしよう、それだけだったんです。 でも時が経つにつれ、 クリスタルボールも連れて飛行機乗って移動したいなと、 私の思いが湧いてきたんです。 ただし、クリスタルボールって非常に割れやすいと言われています。 私自身持っていくなら、一緒に旅をするなら、 最低でも3個、ハーモニーが奏でられるように3個は持っていきたいなと思ってたんです。 クリスタルボールって、私もこのセットでお迎えするまでは知らなかったんですけど、 運ぶときはドラム缶のような専用のボックスがあるんですね。 そこにマトリョシカみたいな感じで、大きいものにちょっと小さいのが入って、 またそれより小さいサイズのものが重なってという形で、 本当に重ねて運ぶんですよ。 なので当たり前ですけど、同じサイズのボールは重ねられないので持っていけない。 音程が違ったとしてもね。 物理的に運べないからという形になっちゃうんです。 じゃあどの子たちにしようかなというところで、 音色、聴いていただきたい、届けたい音階というのが素敵な方がいいに決まってるんですけど、 今回は安全な方というのを選択したんです。 なぜなら、一生懸命丁寧に家でパッキングして、 そして羽田空港に着いて、 あ、1個割れてたねとか、最悪なわけですよ。 この楽器って本当にちょっとびっくりするくらいお値段がするじゃないですか。 ギターでもバイオリンでも、何でもそうだと思うんですけど、 ピアノとかね、もっともっとお値段すると思いますが、 とにかく一流の楽器ってお値段が張るわけですよ。 となってくると、この持ち運ばせていただく自分ですね、 の動作、すごく丁寧になるんですね。 私このゆっくり動くとか、人にぶつからないように、 車間距離じゃないけど人間距離っていうんですか、 この人との距離っていうのを丁寧にとりながら大事に運ぶ。 自分の荷物、身の回りの品というものは、 自分以上に大切なものなんだよという形で取り扱うっていう、 一日を過ごして思ったんです。 こうやって大事なものなんだって、 身の回りの物は全部大事なんだって思って過ごすと、 時間がかかるんですね。 移動する時も、走っちゃえとか、そういうのなくなるわけですよ。 余裕を持ってこの信号を渡ろうとか、 ガタガタしてる道だから平らなところをできるだけ歩こうとか、 この感じ、スケジュールがギチギチにならなくて、 余白を持って過ごす人が行っている優雅な所作ってやつに つながるんだなっていうのをすごく体感したんです。 私ね、丁寧に一日一日生きるとか、 本当に丁寧な人生をっていう言葉を聞くたびに、 別に今現在すごく雑に暮らしてるわけじゃないしなって、 さらに丁寧ってどういうことなんだろうって、 どうしたらいいのかなーって正直思ってたんですね。 でも今回本当に大事なもの、壊れたくない、なくしたくない、 何かおかしなことになってほしくないというものと一緒に 移動をして思ったのは、 当たり前の一歩前に出て真っ直ぐ前に進むっていうような移動も、 この大事な体を使って、この大事な体があるから目的地まで行けるんだっていう このちょっとの意識の違い。 あともう長年使っているバッグだからって、 大事じゃないってわけでもないよなってこんなことにも思いました。 よく考えたら、買ったばっかりのバッグの時って、 ちょっと床に置くっていう時も、 そこが汚れちゃうかもしれないし嫌だなとか思ってたよなって気づいたんです。 でも毎日当たり前のように使っていて、 1年以上使ったバッグ、飛行機に乗った時に、 お手荷物は前の座席の下にしまってくださいってアナウンスされた時、 今何のためらいもなく私置けるんですよ。 でもね、初めて買ったそのバッグで旅をした時、 え?座席の下に収納?やだなーって。 ここいろんな人が足を伸ばしたりするところだよね。 っていうことは靴の裏についていろんなものがくっついてて、 その靴の裏についていろんなものが私のカバンの底につくってこと?って。 潔癖かよって思われるかもしれないんだけど、 そのぐらい想像してたんですね。 でもルールだから、そうしなくちゃいけないから置きますが、 そのものが新しい時には気を配っているのに、 使い慣れて、使い古されてしまうと大事にしなくなるって。 これなんでよと。失礼じゃないかと。 すっごくね、初心に変えるきっかけになりました。 丁寧に暮らすっていうのは、 自分の身の回りにあるものが当たり前にあるものじゃないって思うこと。 そして、どんなに愛着のある、何年も何年も共にしているものだとしても、 これがなくなったら困る、これがないと、 私、これものすごく大事って思って扱うこと、 これが丁寧に生きるということなんじゃないかなと思っています。 あなたは自分の一日を丁寧に過ごすってなった時に、どんなことから始めますか。 一つの動作をゆっくり行う。 これって時間に余裕のある人しかできないことですよね。 私は今日また移動があるんですけど、ここでもボールとともに動く形になります。 なので私はこのボールとともに旅をすればするほど、 丁寧な人間により近づいていけるんだなって思うと、 もう本当にワクワクが止まりません。 今までどれだけもったいないもったいないって、 急いで急いで急いで過ごしていたのかなと。 ゆっくり移動ができたら、見える景色もスローですからね。 よく見ることもできるし、観察してその深いところまで、 こういうことかなって気づきの視点も角度変わってくるんじゃないかなって、 ちょっと期待しております。 ということで、今日はちょっぴりショートボイシーですが、 ここから私も丁寧な移動を楽しみたいと思います。 今日もあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温を乗せて、ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。 また明日ね。