# 立春に切り替わった瞬間に収録してます こんにちは。伝え方コーチの小山由加です。 たった今、立春を迎えました。おめでとうございます。 ということで、深夜に収録しております。 2月4日水曜日、小山由加の 愛される声の磨き方をお届けしてまいります。 さて、 満月節分立春 すっごいトリプルスリーデイズでございましたね。 といっても、今日からこの立春なので 幕開けかな、ついにスタートかなという感覚でございますけれども だからこそですよ。 だからこそ、こういう気持ちになってしまいがちだよねということを 今日はテーマにいたしました。 仲間の成長に焦りを感じたときに 身につけてほしい処方箋についてお届けしていきます。 何かにチャレンジをしていると、そういう気持ちになることってあるんじゃないでしょうか。 私は、ちなみにあります。 そんな私めが克服してきた これ、やっといたらいいんだよと 焦る必要ないのよということをお届けしていきますね。 それでは早速スタート! # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 この放送は毎日の10分で伝え方一つで愛される 相思相愛ビジネスのヒントを友達にシェアする感覚でお届けしています 話すことが苦手自分の声に自信がない言語かどうしたらいいの そんな方に聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです # 仲間の成長に焦りを感じたときの処方箋 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山優香です。 愛されメンバーの皆さん、今日も伝え方磨いてますか? 今日はですね、何かチャレンジをしているという状況の時に、 一度は感じてしまうんじゃないかという焦りについて、 どう向き合っていくのかについて、私が思っていることをシェアしていきたいと思います。 私はフリーランスで活動すると決めたのは2018年と、 そこだけ聞くと歴が長そうですけれども、 その頃の頑張り方って本当に一匹狼でした。 そこから5年間は何かコミュニティーに属したりとか、 自分を高めるための勉強、なるものをほぼやっていなかったんですね。 当時やっていたこと、私の仕事の主が運動指導だったので、 私が勉強することというと、解剖学とか運動指導のうんちゃらとか、 そういった実技とか専門性の部分だけでした。 なので、人と競うというようなシーンにいなかったもので、 成長に焦りを感じたりということもなかったんです。 つまり何も成長しなかったということなんですね。 ここでもういい加減まずいぞと、このままでは仕事と言えない、 趣味レベルの働きに陥ってしまっている。 嫌だそんなのって思って、私はまずコミュニティーに属してみるということをやってみました。 その一番の始まりが、ちょうどコロナ禍に起こった クラブハウスという音声配信アプリがあったんですね。 ご存知の方もいるかもしれません。 私の発信ライフや今のライフスタイルにつながってきたのは、 このクラブハウスというラジオのアプリで毎日話し始めたからだったんですよね。 でもそのアプリに入って、どこで身を置いて、 どこで認知を広げていくのかというのを、 私はチョイスするのがたまたま運が良くてラッキーだったんですね。 その新規参入で結構早いうちにアプリに入れたんです、クラブハウスに。 だけど使い方わからないし、知り合いも全然いないし、 どう使えば輪が広がっていったりとか、 あまよくば自分のビジネスが前進していったらいいなと思っていたら、 たまたま顔の広い友人が私を見つけてくれて、 ゆかちゃんこういうところで毎晩勉強会やってるから、 このクラブハウスのこの部屋においでよと声かけてくれたんですね。 そこで私は言われた通りにその時間に行ったら、 なんとね、早々たる運動会の面々がザックバランに会話をしているわけですよ。 私はその瞬間、おじけづきました。 私もこの中に入っていきたいけれども、いつまでたってもリスナーなわけですよ。 当時100人近くの方が毎晩聞いていて、 でも私聞く側にいたから、ちょっと寂しかったんですね。 声かけてくれた友人は話す側にいるんですよ。 でも負けん気の強い私は、この話す側に行ってみたいと思って、 勇気を出して手を挙げるボタンというのが当時ありましたね。 それを挙げたら、この話している側の人たちに なんか手を挙げてる人がいる、アクションしてる人がいるねっていうのが表示されるんですよ。 そしたらたまたま私が手を挙げた時に、私に声をかけてくれた友人が あ、ゆかちゃん、上あがんなよみたいな感じで、この上下っていうのがアプリの設定上。 下にいる人がリスナーで、お話ししてる人は上に表示されるっていうそういうものだったから 上においでよって呼んでくれて、そこでもう早々たる面々の運動会の素晴らしい人たちの前で 自己紹介させてもらうことができて、私はその次の日からはもうその上で話す側、モデレーター側として そこから3ヶ月ですかね、毎晩毎晩毎晩、もう下手したら日によっては朝まで そこでみんなで語り明かすっていうようなことを続けていました。 その中でやはりこの戦略を立てるのが上手な人とかがいたりして、 その人にどうやってSNSからビジネスを上手く回しているのかなんて質問もめちゃくちゃしまくったんですよ。 いっぱい時間は使った。だけど私は1円も使わなかったんですね。 でも本当に寝る間も惜しいんで、毎晩そこにコミットしたことによって 私はとにかく分からないことばっかりだったから、そこで無料であらゆることを教えてもらいました。 その経験がとっても良かったなって思うのは、質問すれば素直にこれが分からない。 これを教えてほしいって、ダメ元で素直に質問すれば、人は何かしらで答えてくれるんだっていうことを知ったんです。 なので私がここでちゃんと分からないこととか、みんなが何を話しているのか理解ができないということとかも素直に伝える。 そして分かるように言ってほしいとか、それはどういう意味なんだって。 なんでも質問してみることで私は成長ができたんです。 この経験を生かして、また次はよし、しっかりとお金を払って自分に自己投資だって言って、初めてマインドビジネス塾に入ってみたんです。 するとね、そこには当然いろんなスタート地点の方がおられて、どうしてこの方がここにいるんだろうっていうくらいビジネス界で著名な方とかも入り混じっていたんですね。 そうなってくると、講師の先生があれこれと教えてくださることに対して理解度が違うんです。 当然マインドが整っていたりとか、ビジネスがもうすでに進んでいる方っていうのは講師の先生が1言ったら10できるみたいな結果を出されるんですね。 でもマインドも何のことか分からない、ビジネスなんて無料のコミュニティで質問してちょっと知ったぐらいで、実践した経験が少ない小山由加はまあついていけないわけですよ。 そこでどんどん結果を出されたり、どんどん先生に褒められていく同期のメンバーのことが私は羨ましいなっていつしか思うようになったんです。 そこでちょっとしょぼくれた気持ちになって、どうせこれやったって〇〇さんのようにはうまくいかないよねって、どっか途中からちょっと後ろ向きな受講姿勢になってしまったんです。 でも私はそういううじうじする自分のことが本当に嫌いだから、気持ち悪いって思うから、嫌だこんな気持ちになる私と思って、そこで思い出したんです。 あ、そうだと、私のいいところは分かりませんと、今なんかむずがゆいです、悔しいですってことを素直に言えるとこだったんだと。 そもそも何も知らない状態でお金払ってそういった塾に入ったんだから、分からないって言っていいじゃんって思ったんですよ。 優秀な生徒じゃなくていいじゃんと、分かんないからここに来たんだしっていう原点を思い出して、その日から質問しまくったんです。 まずは先生に聞いたんです。そういう質問ができる時間を設けてくださってたときに、はいって。 私はこの時間ぐらいまではついていけてるなというかできてるなっていう意識があったんだけれども、このあたりの章からもうちっとも分かりませんと。 どうすればもっと自分のことをよく知れますかとかね、いろんな角度で質問してたの。 ただ先生も親身になってみんなの前で答えてくださったし、先生が言ってくれた言葉がとっても私の成長を促してくれたので最後にシェアします。 この仲間に質問したっていいんだよと。私に質問するだけじゃなくて上手くいってるなとか、私もそんな風な結果を出したいなって思ってる、すでにもう結果を出してる仲間いる?って聞いてくれたんですね。 当然います。私はその人たちの活躍が眩しくてなんだか自分だけ立ち止まっているような気がして進めなくなっちゃったあの日のことを思い出しています。 じゃあそのメンバーに直接質問してみたら?って。習ったタイミングは一緒だし知ったタイミングは一緒なんだけど、どんな工夫をしてそんな結果になったか聞いてみるといいよって。 そこから私が在籍してたコミュニティは全員の連絡先が分かるっていう状態だったから個別に、今日の受講で先生が言ってたいいなって思ってる人はあなたなんですって言って私はその人と個別に連絡をしたんです。 そしたらその連絡を受けた仲間はまさか自分のことだったとは思わなかった。私から見るとゆかちゃんは全部うまくいっているように見たから何も困ってることなんかないと思ってたよって言われてびっくりしたんですね。 そこで私は本当に確信したんです。自分が感じてる焦りなんて人には全くわからないもんなんだなと。 だったら焦ってるなって気づくのって一番自分じゃん。自分で私なんかいつもと違う平常心じゃない焦ってるわと気づいたら既に理想の状態を叶えている仲間、特に同期の仲間にどうやったらそういう結果になったの?何の工夫をしたの? だって最初のスタート時点一緒だったじゃんっていうところでめちゃくちゃ質問をする。これ大事。その質問をすることでえ?つまずいてたの?知らんかったよっていうことで私からするとあなたの方が輝いて見える。 じゃあ私の工夫伝えるから私はあなたが得意なふうにしているこういうところをいいなと思うからその工夫について教えてっていうこの工夫の交換が生まれるんですよ。 そうすることで互いに悩んでるポイントって意外とずれてたりするからえ?そんなところ悩んでたの?っていうところはギブできるでしょうし私は喉から手が出るほど解決策が欲しいその工夫を教えてって思うことはいただけるんですね。 ここまで聞いてくださって同じ気持ちになったことがあったり今もしも何かあって立ち止まりそうになっているなら仲間の成長に焦りを感じたならばまずは質問をしてみてください。それが自分の思考体力をどんどんぐんぐん伸ばしていく唯一の方法だよ。 # コメント返し&今日のスタンプは🗣️ こちら！ さあここからはコメント返しそして誕生スタンプをしてくれた皆様のお名前を発表していきたいとおもいます。 苦手は好きの裏返しだって知ってますか?の放送会に、みずかちゃんからハートが4連打届いています。ありがとうございます。 そして渡辺哲さんありがとうございます。コメントいただきましたので読み上げさせてください。 苦手は好きの裏返し。よくわかります。私も表現苦手です。笑い。 それはこう自分をありのままに表現することを本当はやりたいし本当は好きだけど思った通りに表現できないから苦手っていう言葉を使ってるですね。 私は哲さんをお会いしたことある。よくお世話になっている方なんですけれども表現が苦手。 何言っちゃってるんですかっていうくらいお上手だと思いますしなんかそのもしねその完璧な表現のところっていうところがもしあるんだとしたらもっともっと進化していかれるんだろうなと思って私ははい今月末オーストラリアでお会いできることがめちゃくちゃめちゃくちゃめちゃくちゃ楽しみでございます。 続いてサッチーから私も言語化苦手です。でも伝えることが好きの裏返しだったんだなと気づきになりました。 でしょ。そうなの。なんか僕が好きだけど思っている理想の状態に自分の中でね自分の中で遠いってジャッジしてる遠いって決めてるからちょっと苦手ってなるんですよね。 はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはい ありがとうございます皆さんがこの何色のハートを届けてくれるのかすごい楽しみにしており ました 紫とかブルーとか今回今のところないですねこの後聞いてくださった方で ハートのスタンプといえばこの色でしょうっていう色がありましたらどんどん届けて ください ということで本日立春の日の愛される恋の磨き方 お届けしましたのは 仲間の成長に焦りを感じたっていうことでお届けしたので今日のコメントスタンプは 話すって打つと出てくる話している人のマーク使ったことありますか 私はね結構この伝えるとかマイクとか登壇とかいうワードをよく発信で使いますので この話すこの人間の音横を向いたちょっと 恋ブルーのようなあの絵文字なんですけれどもよく使うんですね もし使ったことのない方は話すって入力すると確か出てくるはずですので そちらの感情スタンプ話すの人間のマークを一つポンと送ってみてください 今日の放送を聞いてくださってこんな風に感じたわっていうところそして質問力大事なんだ なって思ったあなたはぜひそのコメントを思いのままに綴ってね # 放送裏バナシ　🗣️🗣️🗣️♡ 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 人間だからね、焦りますよね。焦っていいと思うんですよ。 だけど、焦って落ち込む必要はないっていうのはとても思います。 なぜかというと、私たちはやっぱり同じ人間で、 生まれて年齢とかは違うかもしれないですけど、 過ごした環境も違うかもしれないですけれども、 人間だからね、誰がすごくって誰が偉くないとか、 そんなことはないと私は思っているし、 そういう世界線で生きていきたいと思うんです。 だからね、誰かはそれが上手にできていて、 私は非常に苦戦しているっていうのであれば、 それどうやってやったんですかって聞いてはいいと思うんです。 私はね、料理に関して、よく私料理の例を出すので申し訳ないんですけど、 でも短いで分かりやすかったらいいなと思うんですが、 おむすびを作るときに、私おむすびが上手に握れなくて、 めちゃくちゃ悩んでた時期があったんですよ。 それは、私おむすび好きなんです。 最後の晩餐は何がいいですかって言われた時に、 おむすびと唐揚げっていうくらいおむすびが好きなんですよ。 ただの塩のおむすびが好きなんですけれども、 なんかね、上手にできないんです。自分で握ったら。 それだし、自分の手に米がめっちゃついて、 おむすびとして握りたいのに手のひらにいっぱい残るわけですよ。 どうしたらいいのか分からなくて、上手に握る人に聞いたんですね。 そしたら、これすごい単純なことを今から言うので、 そんなことも知らなかったの?っていう反応だけは無しにしてくださいね。 優しい気持ちで聞いてくださいね。 まず、手を濡らした状態で、 そしてその後に塩を塗って、お米、温かいお米を手に乗せてくださいって言われたんですよ。 はい、ここまで聞いていただいて、 いや、そんな当たり前でしょって思って聞いてくださった方もいると思うんですが、 当時、おむすびどうやって握れるんだろうって分からなかった私は、 それをしてなかったんですね。 手が湿ってない状態で、いきなり乾いた手に塩をわっと塗ってね、 それに対して、熱いお米を手のひらに乗せて、一生懸命一生懸命握ってたんですよ。 ある程度はおむすびになるんですけど、大半は手のひらにくっついたまま。 今思えば当たり前ですよね。 あの、つるっと剥がれていくきっかけがない。滑るきっかけがないっていう。 でも私はね、質問してよかったって思ってるんです。 理想通りのおむすび作れるようになったし、 質問して、その人は、そんなことも知らないんですか?みたいな感じで私に教えたことはないんですよ。 あ、それね、簡単ですよ。手を一回濡らしてみてくださいって。 そう言われて、すごい分かりやすかったんですね。 あ、そうなんだって。 でね、最近あったシチュエーションなんですけど、娘もおむすび作るの好きなんですよ。 で、私と同じことしてたの。手のひらに塩塗って、 あ、違うな。彼女は米に塩を塗ってたんだ。 米に塩を塗るっていうか、混ぜてたんですね。 その状態で手のひらで握ろうとして、いきなりね、その小さな子供の手に米を乗せるわけですよ。 で、ギュッギュッってやってるけれども、私と一緒、手のひらに米が付いてるんですね。 で、ちっちゃいおむすびが出来上がるわけです。 で、その手に付いた米どうするんだろうって思ったら、一生懸命舐めて食べてたから、 それはそれでいいんですけれども、それが全部おむすびになったらいいよねって思って、 ねえねえ、聞いてと。 手を濡らしてから米作ったら、これ全部おむすびになるよって私伝えたんです。 そしたら、長女、もう、え、そうなの?って言って、 で、そこからギュッギュッってやって、めちゃめちゃ嬉しそうでした。 え、手きれいなまま?って言って、次も作る、次も作る、どんどん作ってたんですね。 だからこうやって、私が分からなかったように、私の娘も分からなかったと。 だからそれ恥ずかしいことじゃないんだなっていうのも、実証されたなって思っております。 ぜひ、質問すること、それで自分自身は成長していくんだと書き換えてあげてくださいね。 今日もあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温を乗せて、ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。