# 今年は自炊が開運アクションな私！ こんにちは、伝え方コーチの小山由加です。 6月3日水曜日、小山由加の愛されラジオスタートです。 さあ、週の真ん中、水曜日でございますが、どんな一日をお過ごしでしょうか。 私は拠点の福岡はですね、台風の影響が心配されていて、他県に住んでいるフォロワーさんとか受講生さんから 福岡大丈夫ですかという温かいメッセージをいただいているんですけども、福岡市内ですね。 台風?台風ですか?っていうくらい静けさのど真ん中におりまして、今日は雨が降っていたとしてもですね、本当に小雨なんですね。 なので飛行機が東京から入ってきてないなんていうニュースも聞きましたけれども、 暮らしているものとしては、ザーザーぶりの台風吹き荒れて外出れない、怖い、そういうのではない状況で暮らしております。 そして無事でございます。心配してくださった皆さんは本当に優しさをありがとうございます。 6月に台風って私の記憶ではあんまり、なんていうか、経験がなくて珍しいことだなって感じているんですけど、 6月といえば台風関係なく梅雨ですから、雨よねーってそんな感覚でいるので、 私ここから一番ネックになってくるところが日々の買い出しでございます。日々の買い出し。 私は主婦でもありますので、夕飯を作ったりとかキッチンに立つということは当たり前に日常なんですね。 特に私、2026年は私の星回りですと、ちょっとここから占いみたいな話になっちゃうんですけど、 自炊をするということが私の中で自分を整え、開運アクションの一つになっているんですよ。 これね、去年の12月くらいに知って、そうか、自炊か、確かにね、来年自炊で体にも心にもヘルシーな日常を送りたいと思って、 そんな気持ちで、よく夕飯は自分で作って家族に振る舞って、レストランのように豪華じゃないし、レストランのようにすごいおいしいわけではないけど、 でもなんか楽だよねっていうところでご飯を作ることを楽しんでいます。 なので材料がいるわけです。 で、雨の日はね、こう、お買い物をしますと、どんなに上手に傘をさそうと濡れますし、 えー、ズボンの裾はなんかこう雨で濡れてしまいますし、あーあーみたいな気持ちになっちゃうんですね。 なので私の中でこの買い出しという作業は、とてもこの雨が続く6月はですね、工夫が他の季節に比べると必要な時期なんです。 そこで私が撮ったちょっと面白アクションからですね、 これって生き方とかあり方とか考え方、何か物事を決断する時に全部通ずるよねというエピソードがあるので、 今日はお伝えしたいと思います。 今日のテーマはこちら。 価格は成果に比例するよね。成果というのは結果です。 10本で50円のネギを購入して感じたこと、速報をシェアしたいと思います。 ちょっとタイトル面白そうでしょ。 それでは最後まで楽しんでどうぞ。 # タイトルコール ようこそ小山ゆうかの愛されラジオへ この放送は毎日の10分で 伝え方一つで愛される 相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています 話すことが苦手 自分の声に自信がない 言語化どうしたらいいの? そんな方に聞くだけで 愛されマインドが身につくラジオです # 価格は結果に比例する！10本で50円のネギから学んだこと。 改めましてこんにちは。 伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆様、今日も伝え方磨いてますか? さて最初にお礼をお伝えさせてください。 昨日ですね、私のインスタグラムのストーリーズにアップをさせていただきました。 Wellness To Go 主催されています。 メキシコロスカボスに在住のヨガ瞑想指導者、 アリサさんとのコラボ対談、 ポッドキャストの収録してきたよーって、それだけじゃなくって、 アリサさんの瞑想の大ファンとしては、その瞑想の後ろで私のクリスタルサウンドヒーリングをバックグラウンドミュージックとして流したい、一緒に奏でたいっていう、この無謀な夢もですね、 全部丸ごと、すべて叶えた昨日でございました。 その一部始終を私はインスタグラムのストーリーズに流し、昨日のボイシーでも抜粋してシェアをさせていただいたところで、 たくさんの反響ありがとうございます。 こんな風に今しかない感情をこれからも配信の中では切り取ってお届けをしていきたいと思っているので、 ぜひぜひ耳も目もすべて拝借させてください。 ということで今日のテーマです。 価格、お値段というものは自分自身の結果、成果にやっぱ比例するよね、というお話を今日したいと思います。 冒頭でお伝えしたように、私は雨の季節は日々の食材の買い出しに工夫をしないと大変なんです、という話でした。 買い出しっていうのは、昔本当に専業主婦という役割しかなかった頃は、私毎日スーパー行ってたんですね。 というのもゼロ歳の長女と私しかいない環境でやることないからさ。何か理由をつけないと外に出ないわけですよ。 だからといってゼロ歳よ。ゼロ歳さんと一緒に出かけるって、赤ちゃん、ベビーちゃんもずっと寝てますから、楽しすぎるところにも行けないわけ。 その出かけの先で長居するのもちょっとね、何かいろんなこと起こるしできないわけですよ。 ってなるとね、私の中で手っ取り早く行ける場所がスーパーだったんですね。 スーパーって行くと、ちょっと賞味期限が近いものとかって、お値札貼ってあってお値下げされてたりするじゃないですか。 当時の私は本当に完全に専業主婦だったので、そういった赤札が貼ってあるものからチョイスして、これで何ができるかなって考えながら過ごして日々ご飯を作る、 子どものお世話をさせていただくっていうことが私の業務でありました。 そこから時は流れ、長女が1歳になるちょうど手前、9ヶ月ぐらいでね、 子育て飽きた、これだけしてるのは無理って思って私はフリーランスの道で起業するって無謀にも思ってしまったんです。 そこからは私が毎日行く先っていうのはスーパーではなくなりまして、 今度食事を作る担当として私の中で一つ考えることが増えたのは、いかにしてささっと食材を集め、あるものでパパッと作るっていうことですね。 その頃から行けたら週に2回、スーパー行けたらラッキーだよねっていう感じ。 なので赤札狙いでは買えないんですね。 ちょっと出張があったりとか忙しくさせてもらったりすると、 そもそも福岡にいなかったりするので週に1回行けたらいいねぐらいに変わってきたんですね。 やはりこのまとめ買いをするってなると日持ちするかなとか、ちゃんと使いこなせるかな、余したりしないかなっていう計算しますよね。 ここでもね、家事ってね、ほんと逆算逆算逆算の連続だなって思うんですよ。 あーこれ安いって大量に購入したところで、使い切る目が当たってなかったら野菜室や冷蔵庫の中で傷んでいくわけですね。 安かったのに使えなくてさようならとしたもの、私は何度も見送ってきました。 それはね、我が家の冷蔵庫がスケルトンじゃないからです。 って論点は変えちゃいけないんですけども、冷蔵庫ってさ、当たり前ですけど中身見えないですよね。 見えたらお客様がお見えになった時に恥ずかしいじゃない。 だから扉を開けない限りその中に何があるかなんて記憶してないじゃない。 だから忘れるの。 買ったことを忘れて、あー今日何が作れるかなーって頭の中に入ってないからまた無駄なものを買ってっていう風に良くないスパイラルになるわけですよ。 そんな私も10年主婦をさせていただいているので、その能力って若干高まったんですね。 使いきれないものは買わない。安さに飛びつかない。 身についたんですよ。身についたはずなのに私ね、先日お野菜を八百屋さんで見つけました。 私基本野菜八百屋で買うんです。 なんでかっていうと1週間分くらい買いまとめるので、八百屋さんのお野菜ってなんか鮮度がいいのか長持ちするなっていうのを私は感じてるんですね。 直産なのか直送とかなのかな。とにかく日持ちの率が違うんですよ。 あとね見た目に本当に美味しそうなんですね。 あともう一つは基本的にスーパーさんに並んでいるものよりもちょっとお安いなーって思います。 ここはね、主婦の知恵ですよね。同じものを買うなら美味しそうで安いものを買いたくないですか。 私はそういうふうに思っています。 でね、私ネギを買おうって思ってたんです。その日。 ネギっていろんな種類あるじゃないですか。 白ネギもあれば本当に薬味に使うような細いネギもあるし、ブランド品だったら九条ネギとかありますよね。 私が住んでいる福岡だと糸島っていう場所がお野菜とかすごく有名で、糸島のネギっていうのもある意味福岡ではブランドなんですけど、 それぞれに良さがあるんです。そしてそれぞれに価格が違います。 これね、ネギ一つ買うにしてもどのネギ買うのっていろいろあるじゃないですか。 するとね、その日八百屋でただならぬ数字を私は見たんですよ。 結構立派な太い、1.5センチくらい直径のある白ネギが10本束になっているんですよ。 その時点で、これは何か業者さん用の売り出しなのかなっていうくらい10本束になっているんですよ。 直径1.5センチですよ。まあまあ太いし、それを食べるってなったらなかなかのカサはですよ。 でね、その10本束になった白いネギ、いくらだったと思います? 50円って書いてあったの。私3度見したんですよ。 え?どうしちゃったの?じゃあこれ1本当たりはいくらなの?とかね、いろいろ計算してしまうわけですよ。 で、まあ普通に計算したら5円よね。1本当たり5円のネギ。 え?5円チョコですらもう消費税付いて5円で買えないのに。驚いたんですね。 私はその時にネギを使ったお食事って本当に無限に作れるから、これを余らすことがないよなって思ったんですね。直感的に。 私はとにかくどんな季節も鍋が好きなんですよ。スープ、汁。 だから鍋にネギを入れたらあっという間にこんなのを使い切れるじゃんって思ったんですね。 だから私の中でもうこの50円、なんで50円かわからないけども50円の10本のネギを買おうっていう気持ちが決まっちゃってたんです。 でもその後他にも買いたいお野菜があったから色々見回ってたんですね。 すると5本で185円だったかなという一般的なネギもいたんですよ。 その時に私の脳裏には、あ、このネギの方が見た目に美味しそうだなって感じました。 でも私は10本50円すごいよね。このタイミングで出会えると私、今日運だよねって思っちゃったんですね。 なので私は10本50円のネギを買って帰りました。 そしてその夜まず作ったもの、お味噌汁。ネギとお豆腐のお味噌汁作ったんです。家族に提供しました。 作った時間はいつもと変わらない。だから出来栄えもいつもの大して変わらないって思ってたの。 でもね、硬いんですネギが。しっかり火を通した。しっかりクツクツもした。味噌入れる前にね。 柔らかなネギになって、美味しいね味噌汁っていう状況、私はゴールを設計していたのに、硬いのよ。 アチャーって思いまして家族全員に。ごめん、噛み切れなかったら全然口から出してもらっていいんでって言った瞬間に、全員がOKみたいな感じで口から出し始めたんですね。 きっと50円には、ここではちょっと言葉にはしませんが、理由があったんだと思います。 野菜の鮮度や野菜の状態として50円という価格だったんだなと私は身をもって口の中で体感しました。 この経験から、これすっごいお買い得じゃんって思って飛びついた、学び、食材、お買い物、あらゆる自分自身がお金を投資したもの。 安いじゃんって飛びついたものというものは、結果、満足な成果、理想としている状態にはたどり着かないよね、ということでした。 私は見たんです。50円のネギを見た後に、185円のビルカラーにおいしそうじゃんと思うネギを。 185円高いですか?大した高くない200円でお釣りくる。すっごい当たり前のこと言っちゃいましたけど。 私がその子を選んでいたら、おいしいね今日の味噌汁という言葉を家族からもらうことができたし、私もおいしいわって思って口から何かを出すことなくお味噌汁を楽しめたはず。 食べ物のチョイスも身の回りのもののチョイスも全部自己投資ですよね。 そう考えた時に安いからという理由で何かを選択してしまったら、そりゃそれなりの未来しか手に入らないよという学びでした。 価格は結果に比例する。いかがでしたでしょうか。あなたはどんな基準で物事を選んでいますか? 自己投資、まさか値段安いからで決めてないよね。 # アフタートーク 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 10本で50円という破格を見たときに、私の心はプアマインドがブワーッと押し寄せてしまったという笑い話でございました。 どうせ今日1日、貴重な1日を生きるんだったら、使えるお金の額は違えど、気持ちだけでもリッチマインドでいきたいよねと、私は本当に心底を思っております。 ちなみにその後のネギの行方ですけれども、固い固い外側の型の部分は剥がして、中の柔らかいところだけを使っております。 つまり手間がかかっているということなんですね。 私は安さで10本のネギを手に入れましたけれども、そのおかげで時間を失っております。 これってどうなの?人生をもっと自分を生かすために使おうと思ったときに本末転倒なんじゃないと思っています。 だからこそ世の中に設定されている価格というものには意味があるよね。 そして少し自分では背伸びだわと思う金額だったとしても、そこにはそれにもちゃんと意味があるし、人生を豊かにしてくれる鍵が絶対眠っているなと痛感しております。 今日6月3日の放送を聞いてくださって、すっごい分かると思ってくださった方は、今日の共感コメント、あなたの言葉で聞かせてください。 そして共感スタンプはあなたの好きな野菜を一つポンと送ってください。 野菜って入力するといろんなのを選べます。 人参とかブロッコリーとかほうれん草みたいなやつとか出てくるので、あなたが好きなこれだと思う野菜をポンと一つ送ってください。 # 6月のお勉強会満席をありがとうございます！最新情報は公式LINEからゲットしてね✨ 今月6月はお勉強会を開催します。 平凡な主婦がたった1年でゼロから3000万円の売上を作った 選ばれる力の秘密について共有するお勉強会は、 両日ともに同じ内容で20名限定で募集されています。 参加チケットを掴んでくださった方は 私が昨日体験させていただきました。 アリサさんとのポッドキャスト対談に至るまで SNSとお仕事の掛け算をどんな風にしてきたの? 14歳からオーディション人生だった私の返力など 当たり前のように選ばれる人と選ばれない人っているよね。 それって何でだろう?って14歳の頃の私は 考えていましたし、ずっと研究してきた1人でもあります。 そういったことがようやく言語化できたので、 今ビジネスを頑張っている人向けに 私たち何しなきゃいけないんだろうね、 ということを踏に落としていただく時間として 開催させていただきます。 このチャンスに公式LINEプレゼント付きで登録してみてください。 きっとあなたにとって伝えることは 大変なこと、しんどいこと、私にはできないではなく 人類全員当たり前にやっていいことなんだな、 という風に感覚が変わっていくと思います。 公式LINEへのリンク、このチャプターに貼っておくね。 # 思いの言語化、今日も応援してます！ 6月3日、今日という一日が、あなたにとって最高の一日になっていることと思います。 それをさらに底上げして、6月4日、明日へとつないでいただけたら、最高じゃない?って私は思っております。 なので、今日もあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温をのせて、ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。