# ごんちゃんのコミュニティで座談会させていただきましたー！ こんにちは。伝え方コーチの小山由加です。 6月5日金曜日、小山由加の愛されラジオスタートです。 はい、昨日はショートボイシーを聞いてくださって、そしてメッセージをたくさんありがとうございました。 昨日はですね、まさに私の中で限定に変える6月4日、始まりの時だったなぁって思うし、 もう自分の誕生日なんかよりもね、ほんとね、自分自身の人生がスタートした日っていうのが一つある私は、 幸せだなって痛感しました。 お母さんになったっていうことを喜んだのって、あの文弁台の上だけじゃなくてね、 こうやって時を重ねて娘の誕生日をニコニコ笑顔で祝っている。 この現実ね、この破壊力すごかったですね。はい。 ありがたいことに私には2人娘がいますので、次女の誕生日の時にはさらにこれとはまた違う感情に、 いっぱいこうまみれて、またアウトプットできることが増えているんだろうなって思うから、 今日も丁寧に1日1日重ねていきたいと思います。 ということで、今日はね、その希望に変わるお話をしようと思っております。 今日のテーマはこちら、大丈夫よ、性格とかマインドとかを理由にしなくてもうまくいくからについてお届けです。 それでは早速スタート。 # タイトルコール ようこそ小山由加の愛されラジオへ この放送は毎日の10分で伝え方一つで愛される 相思相愛ビジネスのヒントを友達にシェアする感覚でお届けしています 話すことが苦手自分の声に自信がない言語かどうしたらいいの そんなからに聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです # 大丈夫！性格とかマインドとかを理由にしなくてもうまくいくよ！ 改めましてこんにちは。 伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆さん、 今日も伝え方磨いてますか? 今日ですね、めちゃくちゃ楽しみにしておりました、 女性のコミュニティでの座談会にお呼ばれしまして、 先ほど登壇が終わったところでございます。 どちらにお邪魔をしていたかと言いますと、 在宅ワークでママの収入を上げるということを 確実に叶えてくれるコミュニティがあるんですね。 それはですね、私の声優、ゴンちゃんが運営されているコミュニティで、 私は今日、メンバーの皆様のちょっとした疑問とか、 ちょっと聞いてみたいこととか、 もうちょっとキャリアをアップグレードするために どんなことを意識したらいいのかっていう 様々な角度の質問に、その場で即興でお答えをさせていただきました。 もうね、楽しすぎて、予定していた時間を少し たっぷりいただきまして話してきたんですけど、 やっぱね、会話って最高ですね。 本当は1時間の予定だったんですが、 1時間20分くらい滞在をさせていただいて、 すべての質問に答えさせてもらって、 今思うこと、話すと、もうね、 どんなことを本当は考えているのかっていうのがね、 透けて見えるなっていうことです。 いやー、こういう風に言うとね、 私とZoomで話すの嫌ですって言う人結構いるんですよ。 だってね、人ってさ、 言葉にすると着飾りませんか? はい、これ私ね、 19歳の時にCDデビューした時の ファーストシングルの歌詞にね、 言葉にすると着飾るって、 当時の私が、19歳の目から見た大人に対して 思ってた不満を歌詞に書いてました。 なんで本当は、もっとこうしたらいいって思ってるのに、 別にいいよ、言うかそのまんまでとか、 なんかいいような言葉でね、 まるっと綺麗風な言葉で言って、 結局私のなんかこう、 直さなきゃいけないところとか、 ちゃんと言ってくんないの?ってね、 うつうつと不満があった19歳の私。 大人ってなんで、 言葉にする時って着飾るの? なんでストレートに言わないの? なんで嘘つくの?ってね、 いっぱいいっぱい疑問があったんですね。 そして今、いい大人になって思うこと、 全ての大人が本音を ひた隠しにして生きているわけじゃないよね、 っていうことに私は気づいております。 だけれども、 何かにチャレンジをしていて、 1年、2年くらいの時って、 まだね、そこまで自信ってつかないと思うんです。 私はそうでした。 まだ自信はないけれども、 何かをやめるっていうことも違うから、 ひたすら行動を続けていたっていうだけなんですけれども、 自信がなんだか知らないけど、 持てないから、 なんとなーく 良さそうなことを言おう、 ってしてしまうことってあるよね、 って、 今日ね、いろいろお話させていただきながら、 思い出したんです。 ここからが、 今日の学びポイントだったので、 速報でシェアをしていきたいと思っております。 まずね、私って、 こういう性格だから、 何か切り替えがうまくいかないんですよ、 っていう質問をいただいたんですね。 その内容がね、 人見知りで緊張してしまうタイプだから、 何か初めましての場所で、 うまくいかなくって、 そこの自分に落ち込んでしまったりとか、 もよもよしてしまったりする、 ゆかさんはそういう時どういう風に考えますか? これまさに、 今までの私がそうだったから、 人見知りで緊張して、 たくさんの人がいらっしゃるところで、 その人と仲良くなりたいと思って、 コミュニティとかさ、交流会とかさ、 無理して参加してんのよ。 無理して参加してんの。 だって人見知りだから。 なのに、自分から声をかけられなくって、 ある程度の参加費を払ったりとか、 そこに参加するために移動とかしてさ、 なんだったらホテル代とか払ってさ、 そこの一瞬にかけてたのに、 誰からも話しかけてもらえなかった。 私なんだったんだろう。 誰からも話しかけてもらえなかった。 って寂しい思いをした1年間がありました。 でね、 その1年で私、 もうね、めんどくさこの性格って思って、 もう嫌だって、 自分の性格に嫌気がさしちゃったんですね。 そこから本音がめちゃめちゃ解放されて、 私も人見知りとかするの、 もう疲れた。 で、いちいち人に会う時にね、 緊張するのも、 いいカッコしたいだけじゃんって思って、 もうなんなんこの見栄っ張りって、 なんの得にもならないクソって思っちゃったんですよ、 自分に対して。 そこから私は取り柄もないし、 活発に人に声をかけられるわけじゃない。 そして目立つ人材でもない。 だけれども、 その3つを全部手に入れたかったのね。 できれば会場にいるだけで、 はっ、小山由加さんですか? みたいな感じで、 目立ちたいって思っておりました。 はい、今だからもはっきり言います。 やったんですか?って言われるよりは、 いや、本当にいるだけで目立ちますよね、 って言われたかったんです。 これ私の本当に本音。 そして、ああ、あの人だ、 この人に会いたかったって思う人を 見かけたらもう即座に自分から駆け寄って、 会いたかったんです、 声聞きたかったんです、 握手してください、じゃないけれども、 なんかそういった自分からのアクションが、 さっとできる自分になりたかったんです。 そしてね、最後。 緊張してしまって、 本当に伝えたかったことが伝えられなかった、 ああ、後悔っていうのは もうやめたかったのね。 じゃあなんで緊張するんだろうって。 目の前にいる人だって同じ人間なのに、 なんで緊張するんだろうって いっぱい自分の緊張の根っこを 紐解いていたら、 自分自身のことをね、 何者でもないって分かっているし、 大した取り柄もないし、 人からチヤフヤされるような、 素晴らしいものも何も持ってないんですよ、自分が。 だからね、相手に 一目置いてもらえないじゃん、 っていうところの、 何者でもなさすぎて、 いいカッコしようと必死だったんですね。 ちょっとでも 今の自分よりもちょっとでもいい自分を 見せたくって、ああしてみよう、 こうしてみよう、こういう風に表現してみようって いっぱいいっぱい頭の中で戦略立てるんですよ。 でも、戦略 立てているから、心の底からやりたいことじゃないからさ、 忘れるのね。 忘れるし、 ちゃんとできるかなっていう気持ちが 次にやってくるじゃん、戦略とか立てるもんだから。 だから、ちゃんとできなかったら、 ああってまたへこむじゃないですか。 これが、緊張から 抜け出せない理由だなって 気づいちゃった。 だからね、私ね、緊張しちゃってるとき、 何かの 本番が始まる前まで緊張するのは いいことなんですけど、 本番が始まってるのにもかかわらず、 本当にずっと緊張しているままだったら、 全くね、自分という存在のまま、 ただそこに存在できてないんですよ。 何かちょっとでもいい風に見せたいとか、 期待の上を行きたいとか、 何かちょっとでもいい格好したいっていう、 このエゴがビヤッて 表に出てしまっているから、 緊張が抜けない。 このね、緊張してしまう 人見知りを 繰り返している自分に私はね、 もういい加減疲れてしまいまして、 もういいわと。 すぐに人に声をかける自分になりたいんだったら、 もうその人になったつもりで生きてみよう。 そもそも何も持ってないんだったら、 もうそうなんだから、 もう何にも分からないんですけれども、 こういうところに来るのも初めてだし、 そもそも何の話をしたらついていけるのかも 分からないんですけど、 そばにいてもいいですか?って アホになって聞いてみる。 もうこれだけでいいじゃないかと思って。 私がやっていることって、 もうこの二つなんです。 会いたい人に会えたから嬉しい。 だからもう少しお話がしたいから そばにいていいですか? もうシンプルにこれ。 面白い話をするわけでも、 面白いノリツッコミとかができるわけでもない。 だけれども、そばにいたら、 そういう風にね、 面白く話を展開していく人とか、 ツッコミとか、 話残し終わらずにどんどん展開していくのが 上手な人が一人二人いるんですよ。 するとね、 その人たちがどういう風な場合で、 どうやって次の話題に持っていってんだろう っていうのが、 もう裸で感じられるんですね。 するとね、 そういう人たちが影響を受ける生き物なので、 そういう人たちと一時間でも一緒にいたら、 なんかね、 何にもやったことないのに、 なんか私も同じように表現できるんじゃないだろうか っていう気持ちになっちゃうんですよ。 怖いよね。 でもこれ、 錯覚ってすごくいい錯覚だと思ってて、 でね、できるかどうかわかんないけど、 ついさっきインプットした 素晴らしい人たちの掛け合いを、 私できるかなって、 実際やってみるわけ。 島に行って、次のグループのところに行って。 そしたらさ、 なんか一個できちゃったりするわけですよ。 あの人一番最初にこうやって声かけてた。 あの人こんな感じの角度で 入ってきて、 ニコニコって笑いながら、 第一声こんなだったっていうのを、 もうつい一時間前のことだからね。 あんま忘れてない。 あれやろうって。 衝撃的だったことって、 自分の中でもう一回リサイクルしやすいんですよ。 ということに気づいて、 私はこういう性格だから できないよねっていうことを 手放しました。 そして、こういうことを重ねるとね、 次にやってくるのが、 なんか反応をもらえなかったときに寂しいよ っていう気持ち。 これに対して、私まだなんかちょっとマインドが まだ弱いんでっていう言葉に、 かつて私は逃げていました。 ですが、 これも、もうね、 解決策、対処法持ってるんです。 マインド弱いんですよね。 私がやってなかったことがただ一つだけある。 それは、 運動。筋トレ。 シンプルに、 心が弱ってしまうとき、 必要以上に無駄に傷ついてしまうときっていうのは、 単に運動不足です。 運動すれば、 そんなちっちゃいどうでもいいことずっとずっとずっと 引きずったりする暇ないから。 もし、何か一緒に言われた言葉で、 ずっと引きずっちゃって、 なんかうじうじしちゃって、 3日も4日も悩んでしまっているなら、 運動してる? って自分に問いかけてみてください。 もししてないんだとしたら、 いきなりジムに通うとかしなくていいですよ。 家の外走って。それだけでいい。 だから私は毎日、 本当に短い距離走ってます。 # コメント返しと、今日の共感スタンプはこちらで🫰🏽(きゅん.と入力すると出るよ！) さてここからは収録までにコメントをくださった方のお名前を読み上げさせていただきます。 いつも愛されラジオを聞いてくださるだけじゃなく、いいでもそしてコメント共感スタンプもくださって本当にありがとうございます。 そして心の中でスタンプ、いいね、コメントを送ってくださっているあなたのことも知っております。 えみさん、さっちー、まぎさん、はじめさん、あきさん、みずかちゃん、ありがとうございます。 そしてそして昨日の放送会には私が節目だったということをお話しさせていただいたことでお祝いのメッセージ、エールメッセージありがとうございます。 さっちーから娘ちゃんのお誕生日、ゆかさんのお母さんとしての起業家としての誕生日おめでとうございますといただいてます。ありがとうございます。 ご恩を言葉にしてしっかり伝えていきますとはじめさんからもいただいております。本当にありがとうございます。 何だかですね私の中では6月に入ってから自分自身のこの話すというアクションがものすごく勢いがついているなって感じるんです。 なんでかなーってちょっと振り返ったら一番大きなきっかけは5月の23日実際の舞台で登壇をしたっていうところが大きいなって思うんですね。 そして昨日は福岡の美容企業の会社様での研修を担当させていただいたんです。 これも社員の皆様が同じ空間にいて呼びかけたら触れる距離でそして発言もしていただいてっていうコミュニケーションがリアルの環境で行えたというところがすごく関係してるなって思ったんですね。 今日の放送でさ私は人見知りで自分から声をかけることが本当に苦手でそんな自分にもめんどくさーって思って もう仲良くなりたいだったら自分から話しかけたらいいじゃんっていう風に腹をくくった日があるから今話すということが私の一つの仕事になっているわけなんですけど そう思ったらさ、持って生まれた性格とか今現状自分の心が強いだとか弱いとかなんかねどうにでも変えられるじゃんって思うんですよ。 本当に性格の問題で言うと私はそういった自分で決められないとか自分から積極的になれないというところだけじゃなくってかなりね性格ブスだったんですね。 だったって言ったら今のメンターさんからよかさんまだ性格ブスですけどって現在進行形で言われちゃうと思うんですけどまだねあの性格ブスってねなかなか治んないのよ。 私も44年も生きてますからそんなねぺぺぺぺっとね2,3年で治るわけでもなくまだねまだ多分若干ブスなところは残っているんです。 でもそこがいつか消化されるっていうのも感じていてねあともうちょっとだなって思うんですよ。 でもこのなぜ私があともうちょっとでこの性格ブスがいい具合に全部変わるなって思っているかというと私どんなにオンラインで日々 実際に会える人がいなかったとしてもこのボイシーは必ずねありますから話すっていうアクションが日常からどっからなくなっちゃうことがないんですね。 毎日話したことでここまで自分自身の性格も変わったし考え方も変わったし関わらせていただく方の人数もそしてレベルって言ったらなんかちょっと表現が難しいんですけれども 雲の上のように感じている大先輩からお声がかかるようになったわけですね。 でもこれね毎日話すアクションを私がしていなかったら積極的に会いたい人に自分から声をかけるということは今もできてなかったと思うんです。 じゃあ一つの問題であった受け身で生きてしまっているっていうところの解消ですけれどもそれは何とかね積極性を発揮して自分から声をかけてみようって それって相手にとっても嬉しいことなんだからっていう思いで活動していたとしてもやはりね思ってもいない反応とかもらうことってあると思うんですよ。 その時にクシューンって心がしぼんで引きずっているようでは難しいじゃない。 だからねじゃあこういう時はどうしたらいいのかって。 じゃあマインド塾に入ってマインドをバッキバキに鍛えてもらってって。 悪くない。悪くないと思います。 でもねみんながみんなそのようにできるかっていうとお時間の関係とか学ぶ費用の関係とか難しいと思うのね。 私本当にもっと手っ取り早い方法で毎日運動したらよくないって本当に思うんですよ。 だからね梅雨日本に暮らしていると6月外走れって言われてもいや雨ですやんとかね難しいですよね。 ただ雨の中でもできること家の中でスクワット20回やらないよりはやった方がいい。 その場で桃揚げやらないよりはやった方がいい。 何だって工夫したらできるんですよね。 本当にシンプルなことで私たちって考え方も行動の選択もどういう自分として今日を生きるのかも全部ねびっくりするけど自分で選べるんですよ。 私自身が選べるようになったから今この放送を聞いてくださっている愛されメンバーのあなたも必ずね。 もし変わりたいなって思っているんだったら本当変われるよっていうことを私は先に体現したものとしてここに断言します。 変わりたいと思ってなかったら変わらないよ。 そりゃそうよ。 でも変わりたいと思ってしまったなら今やってないことを1個ずつでいいから1個ずつやってみたら絶対に何かが変わります。 だってそうじゃない。 今までやってなかったことをプラスしてなんかするわけですよ。 変わるに決まってるよね。 それを一気に10個とかやるとくたびれます。 1日1個新しいことを増やす。 そうすると1週間振り返ったら7個新しいことやってるんですよ。 すごくない。 こうやって日々をちゃんと積み上げていくことの先に本当にこういう人物としてこういうライフスタイルをこんな人生を歩みたかったのよっていうところに絶対にたどり着くから。 また言っちゃった。 絶対って言わないようにしてるんだけれどもこの絶対はポジティブな方の絶対なので使わせてください。 実際に私はちょっと年月かかったけどたどり着いたし今も現在進行形でもっともっと右肩上がりに人生が上っていくように工夫してます。 チャレンジしてます。 死ぬほど失敗してます。 だけど諦めなくていいよねっていうことをこれからも愛するラジオで届けていこうと思うので明日もその先も楽しみにしといてね。 ということで6月5日金曜日今日の放送に共感したよという方はですね。 指でキュンっていう小さいハートを作るキュンっていうマークがあるんですね。 この性格もマインドも全部ね心一つで変わるしその後押ししてくるのは運動だよっていうところでキュンキュンさせていきましょう。 キュンマークを送ってね。 あなたの感じたことのコメント欄のアウトプットも楽しみにしております。 # THE Stage アーカイブ視聴会　6/6です！ ついに明日となりました5月23日土曜日 東京で開催されたザステージの舞台の全貌がすべてが私と主催のトポさんの ダブル解説による副音声付きでアーカイブ視聴会が明日12時からオンラインズームで開催され ます これに終わる時間聞いてびっくりしないでくださいね12時から始まってなんと終了時刻が 18時を過ぎます はい6時間以上ってなかなかに長いロングランなんですけれども アーカイブ視聴券をご購入くださっている方はそのまま案内されたズームリンクから お入りください そしてアーカイブ視聴券をご購入くださっている方はですね この視聴は6月の30日今月の末日まで繰り返し何度でも見ていただけます 明日はたまたま予定も入っているのよというあなたも安心してどんな舞台だったのか どんな状態で台本のない6時間が繰り広げられていたのか 舞台をこれからやってみたいなとかリアルセミナー型ってどんな面白さがあるのって いうことちょっとでも興味を示してくださっている方は男女ともにご視聴いただけます のでこのチャプターにリンクを貼らせていただきます そしてリアルタイム視聴できるよというツアー者がいらっしゃいましたら明日 6月6日12時からスタートします もちろんちょっと長丁場ですので出たり入ったりしていただくともちろん可能ですので お会いできる方は明日多めに書かれたら嬉しいです # アフタートーク きょうも最後まで聞いてくださりありがとうございます。 あなたにとって、きっとうまくいく、 なんら気にしなくてもいいんだっていうきっかけになっていたら とてもとてもうれしいなと思っております。 性格とかマインドとかってね、 めちゃくちゃ手っ取り早い逃げ道になるなと 私も自分の人生の中で痛感してきました。 でもね、それ言い訳にすんのもね、 何年か続けてみてくださいよ。 疲れるよ、疲れる。 なんなん私って、いつもそう言ってるじゃんって思うんですけど、 そこに逃げてもね、変わんなかった。 私の場合はね。 でもそう言って言い訳をして、 納得して、 人生を歩む人もいるのかもしれない。 でも私はね、やっぱりもう疲れちゃったんだよね。 性格もマインドも変えることができるって 証明されてるじゃないですか。 だったらもうそっちのほういっちゃったほうがいいよ っていうことを私なりのフィルターで きょうはお届けをさせていただきました。 それいいね。すぐできることいっぱいあったじゃん。 っていうあなたは何かひとつピックアップして、 きょうの新しいひとつを見つけて行動に移してみてね。 きょうもあなたの思いの言語家を応援してます。 あなたの声を待ってる人がいる。 いつも言葉に体温をのせて。 ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。