# 繋がりたい人と仲良くなる方法 こんにちは、伝え方コーチの小山由加です。 7月19日日曜日、小山由加の愛されラジオスタートです。 はい、昨日福岡帰ってきました。 でね、帰ってきて、昨日のうちにVoicy収録する予定その日満々だったのに、 なんとですね、なかなか羽田空港飛行機が飛び立ってくれず、 到着してからもなんだかんだと家に着くまでが時間がかかってしまいまして、 1日お休みとなってしまいました。 でもね、そのおかげで私、声がここまで回復いたしました。 意味のある休養だったんだなぁと思っております。 ということで、三連休真ん中の日ですね、福岡灼熱でございます。 帰ってきたら暑いわぁ、東京の方が涼しかった、そんな感覚がございますが、 体調などなどいかがですか?どうか涼しい場所で聞いていただけたらと思います。 今日のテーマはこちら。私自身がこの週末、東京に移動して、 いろいろな方にお会いしてお話を聞かせていただいたからこそ、これに行こうと思っています。 つながりたい人と仲良くなる方法について。 これ、知っておきたいですよね。 もしそんな簡単な方法があるんだったら、 知ってるのと知らないのと、あなたのコミュニケーション力、激変すると思いますので、 お伝えしていきます。 では、どうぞ。 # タイトルコール 小山由加の愛されラジオ、この放送は毎日の10分で、 伝え方ひとつで愛される、相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、言語化どうしたらいいの? そんな方に、聞くだけで愛されマインドが身につくラジオです。 # 3つの秘訣 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山優香です。 愛されメンバーの皆さん、今日も伝え方磨いてますか? 私はこの金曜日、土曜日にかけて一泊二日で東京に移動をしておりました。 目的は夜の会食、それだけ。 夜の会食、たった一つの予定のために福岡から東京へ飛行機に乗って移動をする。 そして福岡から東京で、夜に予定があった場合、日帰りすることができないんですね。 特にお食事ってなると、最終便が7時台とかに羽田空港から出発するので、 ということは6時台には空港にいなきゃいけないとなると、 お食事、乾杯もできないというような状況になります。 ということはですよ、一泊もする必要がある。 飛行機に乗るお金、ホテルに宿泊するお金、 いろいろなことを考えたら、 お食事をするためだけに飛行機に乗ってどこか他の県に行くなんてことは、 私の中では、2年前の私はもう考えられないと思っていました。 そんな贅沢なことをしたらバチが当たるぐらい思っていたこともあります。 ですが、私今回はこのお誘いをいただいたのが、確か2週間くらい前だったですかね。 もう7月に入っていました。 つまり、そこから飛行機のチケットを押さえようと思いましたら、 どんな手を使っても早割り的なことはないわけですね。 ほぼほぼ正規の値段、一生懸命いろんなサイトを調べました。 その中で、時間に到着していたりとかいろんなことを駆使して、 会社の予算的にもここだなというところで折り合いをつけて向かったわけなんですけれど、 そこで私が体感したいなとか、プラスになるなとか、 自分が持ち帰りたいなと思ったものがすごくシンプルだったんですよ。 それは何かというと、つながりたい。 その場に来てくださる方、 くださるとおかしいですね。私が主催したみたい。 その場に集まられる方とリアルにまず会ってみたい。 この思いが一番強かったです。 人って欲張りなもんです。特に女なんて欲の塊です。 私なんてそのさらに強欲でございます。 つながっただけじゃちょっと足りない。 ちょっと足りないです。 つながってさらに私の場合は仲良くなりたい。 この思いがいつも根底にあります。 それはなぜか、ここに私自己分析したんですけど、 もともと人と仲良くなることが非常に苦手で、 コミュニケーションも本当に苦手、今の言葉で言うとコミュ障だったと思いますし、 自分から声をかけるなんてもう絶対できないって思ってました。 は?とか言われたら怖くてもう心がブローク、 もうバラバラに砕け散っちゃって立ち直れないってその場で泣いちゃうみたいな、 すっごい弱かったので、まだ起こってもないことを想像して 無視されたら嫌だとか、は?とか言われたら嫌だっていう思いで、 それを体感せずに済むには何もしないで黙ってその場にいようっていうね、 非常に消極的な生活を送っておりました。 なのに根底では誰かが、 ねえねえゆかさんもこっちで話しなよとか言って声をかけてくださって、 その仲良く話している人たちの輪の中にスッて奇跡的に入り込んで、 人とみんなと仲良くなりたいって思ってたわけですよ。 ねえ、ここまで聞いてくださってどう思いますか? そんな魔法みたいなことあるわけないじゃんって思いません? 思うよね。今の私だったらそんなに夢みたいなことはないから、 努力してって思うの。私は努力をしました。 でも努力っていうのは、しんどくってしんどくって、 もう無理そうなことを重ねるわけではなくて、 ちゃんとメカニズムですね、仕組みみたいなものを知って、 それを一個ずつゲーム感覚で、 1面クリア、2面クリア、3面クリア、やったね達成っていうような、 チャリンチャリンチャリンっていけるようなステップを、 何事にもあるはずだって思ったんですよ。 なので、私のようにちょっと引っ込み事案で、 人見知りが激しめ、自分から声をかけるなんてもう絶対できない、 一生に一回できたらラッキーぐらいに思ってしまうこと、 そのように思ってしまうタイプの方には朗報でございます。 つながりたいなと思っている人と仲良くなる方法、 私はこれ3つステップがあると思っているんです。 それを一つずつ今日お伝えしていきますね。 1つ目、まずこのタイプの人達っていうのは、 自分が何かアクションした時に悪いことが起きるんじゃないかって妄想が強めです。 その妄想力があるのであれば、全部良い方向にプラスに使えばいいじゃないかと思うんですね。 どうですか? 妄想して悪い方に働かせる力が人一倍強いのであれば、 それをひっくり返して、その妄想を全部、 全ポジティブな方向に持っていけばいいと思うんですよ。 そのために一番最初にすることは何だと思いますか? 一番最初にすること、それは心を開くです。 自分から、自分から心を開く。 それをしないと目の前にいてくださっている、 仲良くなりたいと思っている方の心がカチャって開くはずないんです。 人はやっぱり自分のことを防衛本能があるから守ろうとします。 この人誰だろう、この人大丈夫かなって守ろうとします。 だけれどもこっちが見るからにオープンハートで、 こんにちは、初めまして、お会いしたかったんです、 ズームでは会ってましたけどリアルにお会いできるってめちゃくちゃ楽しみにしてました、 というような気持ちで存在していれば、 相手が心にカチャッと鍵をかけていたとて、 じわじわじわじわ開いてくるものなんです。 まずは1個目、心を開く。これすっごい大事。 意外と怖くてできないって思っている人いるんですね。 1回騙されたと思ってやってみてください。 自分自身がパカーンと心を開いた状態で場にいる。 何も困ることは起きません。 むしろ声をかけていただく頻度が増えますよ。 では2つ目、これすごく大事だと思っているんですけれども、 人とお話をするときになんか面白い話できないしなとか、 なんか気の利いたこと言えないしなってよぎってしまって声をかけられないとか、 その場で存在することができないってブレーキかけちゃうことないですか。 私はかつてあったんですよ。 気の利いた話できない、まず話がだらだら長いから、 相手の時間を奪ってしまうから、 喋んない方がいいって思ってすっごい黙って、 ただただうなずいてニコニコしている人形みたいな状態の時期。 すごい長かったんですね。 これ悪くないんですけど、まず印象に残らないし、 名前なんか覚えてもらえない。 ニコニコしちゃったら、あの女誰だっけみたいな感じになっちゃうんですよ。 これは非常にもったいないと思うんですね。 なので2つ目に大事なこと。 自分自身は楽しい人なんだって設定してください。 自分自身は楽しい人なんだ。 つまり目の前にいる人、周りにいてくれる人を楽しませることができる存在なんだっていう風に 自分の設定を変えてください。 必ず人って相手を楽しませる能力を持ってます。 子どもたちを見てください。 その場にいるだけで楽しませてくれるじゃないですか。 笑いを起こしてくれるじゃないですか。 あれですよ私たちの始まりは。 ただちょっと体が大きくなって知恵がついただけです。 なので人間の始まりとしては周りの人を幸せにする、笑顔にする、 楽しい気持ちにさせる存在だったってことを設定というか思い出す感じですね。 そして最後3つ目。 これはどんな人もちょっとした工夫でできるようになることなので心して聞いてください。 ワクワクしながら聞いてください。 相手との共通点を見つける。 これめちゃくちゃ大事。 人は始めましたの人と何の話をしたらこの先の話がもっと楽しくなるかなって探しています。 実は互いに探してるの。 当たり障りのない表面的な会話から始まったとて何かをきっかけに マネマネさんもカメ好きなんですか。 私もカメ飼ってたんですよ。 カメいいですよねとかってカメの話でつながったりとか実際これありました金曜日の夜に。 そして今日の朝福岡で起こったことで言うと私ソイラテがめちゃくちゃ大好きなんです。 でもそれを超えてさらに好きな飲み物がありまして それはあまり日本では飲むことができない。 その名はフラットホワイトと言います。 それを知ったのは2年前にオーストラリアのバイロンベイに行ったときに初めてフラットホワイトを飲んだんですね。 どうもあの地域では当たり前のようにラテとかよりもフラットホワイトを飲むことが当たり前らしいんです。 それはそれは美味しくて。 ざっくり説明するとエスプレッソにミルクが乗っているラテの状態なんだけれども そのミルクの状態が普通のラテよりも多めなんですよね。 ふわふわなんですよ。 これより詳しいことは専門のバリスタさんに聞いてほしいんですけど 今日朝私が行きたかったカフェにはそのフラットホワイトがあるんですね。 でもそこでフラットホワイトがあるっていうことをバリスタさんと厚く語ったことはなかったんですけど フラットホワイトがあるって珍しくないですかって私実はっていうさっきのストーリーを言ったら えっあなたもそうなんですかって いや実は僕もってオーナーさんがすごく乗ってきてくださって そこからぐっと心の距離が近づき 今日展示してあるエキシビジョンのアーティストさんの誕生秘話とか なんかこの作品はこういう背景があってねっていうところまですごく丁寧にお話しくださって 私はさらに魅了されて欲しかったグッズ以上のお買い物をして帰ってきました。 どうですかこれを踏まえてこの3つ 心を開く楽しい人と設定する共通点を見つける やらない手はなくない? 試してみてね # きれいになりたい人、この指止まれ👆 びっくりしました。ぴったり10分の放送になりました。奇跡。この声がちょっとかすれた感じの。 私が10代の頃、一生懸命アーティスト活動させてもらってた時に、このハスキーな声にどれだけ憧れたか、いろんなことやったんですよ。 テキーラでうがいするといいって言われたら、テキーラ買ってきて飲むわけじゃなくて、毎日うがいしたし、そうじゃなくて、ドライジンがいいって言われたら、ジン買ってきて一生懸命うがいしたけど、全然声がハスキーにならなくて、透明感みたいな声だったわけですよ。 これは私の強みなんだなと思って、透明感で頑張ってましたけど、今はからずもすごいハスキーボイスになって。 そのうち、たぶんあと3日もすれば、いつも通りの声に帰ってしまうと思うんですが、期間限定であるこのハスキーボイスを、かつて喉から手が出るほど欲しかった、この声を楽しんで使っていきたいと思います。 今日のテーマにもつながっていくんですけれども、 これは木曜日に出会った方とコラボライブさせていただくことが決まりまして、またこれ急なんですけれども、明日の夜9時でございます、21時です。 インスタライブをコラボでさせていただくんですけれども、そのお相手はファスティングの先生、NUNさん。 ファスティングといえば、ちょっと聞き慣れないワードかもしれないんですけれども、体験したことある人からすると、 ああいいよね、なのか、もう二度としたくない、どっちかに分かれてしまうという代物なんですが、日本語で言うならば、簡単に言うならば断食ですね。 私はファスティング3年前にデビューしまして、毎年続けているんですけれども、大体年に3回くらいやっているんですけれどもね。 まあね、その素晴らしさというところを伝えたいなって思って、そんなことをお話しするライブをさせていただきます。 なので、明日の夜9時は、私、伝え方コーチとしてではなくて、ピラティス講師小山由加として、この夏あと2キロだけ痩せたいんだよねって思っている方がおられましたら、 うん、それ叶うよっていうことを、運動指導者とファスティング指導師のぬんさん、このダブルでどうすればどうなるのかっていうのことを楽しくトークしたいと思っております。 ぬんさんのインスタグラムのURL、このチャプターに貼っておきますので、どんな方なのか、ぜひね、素敵な発信をなさっております。 特に女性、痩せたい、綺麗になりたい、もっと体力つけたいとかね、集中力アップしたいとか、そんなふうに思っている美女の皆様は要チェックで、明日の夜9時インスタグラムで会いましょう。 # コミュニケーション力、もっと高めたいって思ったら、私を頼ってね🤍 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 3つのコツ、これすごく日常に当たり前にできることばかりだったと思いますので、 やるかやらないかはあなた次第です。 でも、やってみたら現実が動き出すよ。本当に変わります。 そして欲張って、つながるだけじゃなくて、あわよくば、仲良くなりたい。 そしてもう一つ欲張ったその先に、 何か自分で事業をしている人とか発信活動をしている人は、 その先に一緒にお仕事できたらいいな。 そんなふうに思ったことってないですか。 それって普通だと思うんですよ。 欲張りでも何でもなくて、私にはまだ早いとか謙遜する必要はなくて、 やはり素敵だなと思う方と出会ったら、その方のことを伝えたいじゃないですか。 その伝えたいという思いで一緒にお仕事をさせていただけたら嬉しいな。 普通だと思うんですね。 なので、対等にお話ができるように何を磨く? ってなった時に私は、コミュニケーション能力じゃないんですか? コミュニケーションのどれだけ練習したかじゃないんですか?って思いますので、 そういった時のトークとか、何を伝えたらいいのかとか、 どんなまで、どんな声で何を話すみたいなところに迷ったら、私を頼ってください。 めちゃくちゃ下手くそだった。 それを実体験をもとに整えてきました。 整えてきました。 鍛え上げてきました。 そして音楽時代のボイストレーニングが話すというアクションで、 こんなに役に立つなんて思ってもいませんでした。 歌うたえなんて言いません。 日常的な会話で、あなたが思い通りの印象を残すためにどんな声を使う?とか、 どんな音を出してみる?とか、どの言葉を選ぶ?とかね、 そんなことを私はですね、歌詞を書くかのように、息するかのように、 そんな研究を日々やっておりますので、ちょっと変態だなって思っていると思います。 ちょっとずれているぐらいの人から学んだほうが楽しいものですから、 そういったコミュニケーション力を高めていきたいよって思っている方は、 私の公式LINEご登録ください。 ウェルカムプレゼントを聞いていただくだけでも、 自分自身のコミュニケーションのヒントを受け取っていただけるようになっております。 私の公式LINEにつながるリンクもこのチャプターに貼っておきますね。 今日もあなたの想いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温をのせて、ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。