# 30年ぶりの北海道楽しみます！ こんにちは、小山由加です。 9月13日、日曜日、小山由加の愛されラジオスタートです。 私、今日はですね、30年ぶりに北海道に行くんですよ。 今日はですね、空港からお届けをさせていただいているんですけれども、 30年前、それはいつ?高校生の修学旅行の目的地が北海道でした。 それは6月でした。 一番、北海道で見どころが少ないと言われている時期らしくて、 学校の運営側としてはね、一番お安い価格で行けるということで、 6月を選んであるそうです。 フラノに行きましたが、ラベンダーは咲いていませんでした。 ジンギス館を食べに大塩田家の場所に行きましたけれども、 ん?これは何?というくらい小さな小さなお肉が出てきました。 当然ですね、団体行動、修学旅行ですから。 そしてその修学旅行の中でも唯一、 本当に45分くらいの短い時間でしたけど、自由時間が設けられていたんですね。 ラーメン食べたいよねと、私は友人グループと、 ちょっともうね、どこだったかわからない、 札幌の時計台の近くだったと思うんですけれども、 現地の味噌ラーメンを食べました。 するとね、私たち広島県民が想像している麺より太いわけですよ。 そして信じられないくらい熱くて、そのね、 自由時間の中で食べきれなかったっていう思い出が残っています。 ね?もうちょっと笑うでしょ? なので、今日からの北海道ではもっと大人なね、 楽しい思い出が募ることを楽しみにしています。 さあ、そんな本日のテーマはこちらでございます。 その違和感、感じてしまった違和感、 もうなかったことにできないその感覚、 ちゃんと相手に伝えていますか?についてお届けしてまいります。 それでは早速スタート。 # もうしあわせになる事を後回しにしない！言葉と行動が一致するママになる。Feel 90日program 体験セッション予約はこちらから そしてそして、連日私はですね、体験セッションマベルの1日を過ごしておりまして、めちゃくちゃ楽しいです。 何が楽しいかというと、初めましての方といろんなお話ができるからです。 ここが体が固くって、とかこういう動きがしたいんだけれども、というね、 ピラティスの方面の体を動かすとか、姿勢を整えるとか、 エネルギー爆上がり体制になっていくっていうお話をさせてもらったりとか、 とはですね、女性らしく生きていきたいんだけど、もう頑張るの疲れたんですよ、 なんで頑張らずに人生がうまくいくんですか、というご相談。 あとですね、やっぱりこの人間関係ですね、パートナーシップ、会社での人間関係をもっと良くしたいとか、 あとは自分との関係性をもっと良好なものにしたいって思ってくださっている女性の方々、 もうようこそ、本当に予約してくれてありがとう、そんな日々でございます。 ぜひね、愛されメンバーのあなたも、あれ予約進んでなかったわと思ってくださっている方は、 私、来月からフィールという3ヶ月限定の講座を開講いたしますので、 ちょっとでも興味を持っているよという方や、これまで私の講座で何かしら関わってくださった方も、 続々とご入学が決まっております。 なんだかわかんないけど、心が動いたわという方は、このチャプターに貼ってあります。 私との体験マンツーマンセッションの予約に進んでね。 # タイトルコール 小山由加の愛されラジオ。この放送は毎日の10分で、伝え方一つで愛される創始・創愛ビジネスのヒントを友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、言語化どうしたらいいの?そんな方に聞くだけで、愛されマインドが身につくラジオです。 # その違和感ちゃんとお相手に伝えてますか？ 改めましてこんにちは。 伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆さん、今日も伝え方磨いてますか? 北海道、福岡から出発するとですね、結構恥じゃないですか。 福岡からするとね、2時間ぐらいかかるわけですよ。 久しぶりにロングフライトでございます。 飛行機の中で何しようかなって思ってるんですけど、 今、登場前の私の気持ちはですね、SNSの作成をするって思ってます。 ですが、私は大体ですね、飛行機に乗ると、 いろんなことを振り返る時間が自動的にやってきてしまってですね、 前に進むっていうよりかは、内省する時間が深くなっちゃうので、 あれ?完了させようと思ってたこれ、進んでないねって思いながら、 飛行機を降りるんではないかと。 そっちの方が現実味があるんじゃないかと思っているところでございます。 今日はね、この後、福岡を出発し目的地、北海道に着きましたら、 北海道ミートアップランチを開催するので、 お会いできる方とのこの豊かな時間がめっちゃ楽しみなんですよ。 ちょっとその様子をですね、ストーリーズなどで流せたらって思っておりますので、 ぜひぜひ、どこにいるんだ、何をしてるんだと気にしてくださる方はですね、 見ていただけたらと思います。そんな人いないか。 その楽しみな時間をどういう風に動画や写真や言葉で切り取って私は伝えるのか、 こっちの視点で見ていただけた方が受け取ってくださるあなたも成長すると思うので、 そんな感じで見てくださいませ。 はい、では今日のテーマ。 違和感感じたことありますよね。あるよね。 例えば朝、女性だったらメイクしますね。 いつも通りのメイクをしたはずなのに、はい、鏡に映った自分を見て、 ん?なんか今日変じゃない?って思ったことないですか? 私はよくあります。 いつも通り髪を洗って、いつも通り乾かして寝たはずなのに、 え?今日髪の毛全然まとまんないけど。 そういったことも違和感だと思うんですね。 もっとこういう状態だったはずなのに、こうなるはずだったのに、 なんで?仕上がりは?え?なんで?目の前の自分ってこうなの?っていう、 この違和感、ほったらかしてませんか? 自分の中でなんとかして解決できるものだと思うんですよ。 あ、もう一回頭洗おう。ですとか、 メイク、ちょっと今日はこれだとおかしいから、ちょっと違うアプローチにしてみよう。 って、自分で解決できる違和感ですよね。 でもね、この自分一人で解決できる違和感を後回しにしていると、 どなたかお相手との関係性の中で、 んー、なんかそれと違うと思うけど、って思うことがあっても、 伝えられなくなっちゃうんですよ。 それってね、普通に困ると思います。 例えば、これこれこれを食べましょうよ、と言われたとしましょう。 そうね、中華料理を食べましょう、今日は、って言われたとします。 ここの担々麺、すっごい辛くて美味しいんですよ、って言われたとしましょう。 でもあなたは、え?辛いの無理。 担々麺、んー、どうしよう、多分無理、って思っていたら、 おすすめのお店を教えてくださってありがとうございます。 もうめっちゃくちゃ大変恐縮なんですけど、実は私、 辛いのが点でダメでして、とかね、こういうのは言わなくちゃいけない。 相手は良かると思って、自分のおすすめをね、押してきてるんですよ。 ここの担々麺一回食べて美味しいよ、って。 まさかあなたが辛いものが苦手だ、なんてことも知らずに。 だからこういう時は、あ、もう相手がそうやって言ってるから、 もう辛くって無理だけど、とか、これは飲めなくって、もうしょうがないけれども、 とりあえず我慢して忍耐だ、食べる、とかね、これはダメなんです。 体が感じてしまった違和感とか、そもそも私はそれを受け付けないということは、 合わせちゃいけないんですね。蓋をしちゃいけないんです。 でもですよ、どうやって伝えたらいいのかなって思って、 違和感は感じているんだけれども、なんかお相手に上手く伝えられないかもしれない、とか、 自分が発した言葉によって、なんか誤解を招いてしまったら嫌だなぁ、 と思って違和感を飲み込んでしまう人が多いと私は感じています。 事実、なんか伝え方とか、コミュニケーションでご相談に来てくださる方って、 結構ね、この話題多いんですよ。 自分が我慢すれば、なんとかその場だけのことだから、やり過ごせるから、 もう伝えるのもめんどくさいし、人の気をいろいろ測るのも得意じゃないし、 だからいつも、自分が食べたいものとか、行きたいところとか、 本当はこれがしたかったっていうのは、大体叶わないんです、って言ってくださる方が多いです。 ちょっと待ってと、私はそれを聞いて思うんですよ。 それはね、工夫一つで何とでもなるよって私は思うので、こうアドバイスをしています。 ダメ元で言ってみませんか?と伝えてるんです。 はい、このダメ元ってすっごくいいアクションだと私は思うんですね。 つまり、これこれはちょっと苦手なので、こっちに変えたいですという、 あなたの本当の願いがあるじゃないですか。 それがね、通らなかったとしてもまあいいかって思うんですよ。 って思って伝えるってこと。 だって仮に伝えなかったら、担々麺食べたくないのに、 頑張って合わせて担々麺食べるわけでしょ。 それってダメ元で伝えて、いやごめんなさい、もう絶対担々麺なんでって言われたとき、 食べるのと一緒じゃないですか。 だったら、1%の可能性にかけて、 もしかしたら他のラーメンとか、もしかしたら違う料理に変わるかもしれないから、 ダメ元で言ってみようと。 もう腹をくくって担々麺苦手だけど食べるっていう覚悟ができているのであれば、 ダメ元で言ってみることって簡単じゃないですか。 事実、私、昨日ですね、毎日の散歩をしているときに、やっぱりこれ伝えよう。 一旦ダメ元で伝えようって思った出来事があるんです。 ここからは、超真面目に生きてきた方、耳をカッポじって聞いてください。 何を隠そう、私が超真面目に生きてきた人間だからです。 今月の9月の25日に、東京の有楽町相馬小劇場で開催する ザ・ステージ2という舞台を、今私はトポさんとダブル主催で、 中身どうしようかって企画とか色々ずっと詰めていたんですけど、 その中の一つにドレスコードを設けているんですよ。 これは劇場に来てくださった方に楽しみにしていただきたいから、 何とは今は言わないんですけど、 そのドレスコードがですね、私ね、死ぬほど似合わないんです。 はい、ちょっと言葉を色々選びながら伏せながら言うので、 ちょっと曖昧なんですけども、 それでね、何とかしてそのドレスコード全員一致だから、 それを叶えようとして私、いっぱい頑張ったんですよ。 ドレスコード、つまりお洋服です。 どうすればそのドレスコードで私似合うかなって、 すっごいたくさん色んな服を試着したんだけども、 ほんとね、壊滅的に似合わないのね。 とはいえ仕事です。 衣装です。 似合わなくても着るんです。 それは分かってる。 でもね、できれば、あ、似合ってるなとか、 このお仕事での衣装だけれども、 それ以外も私服として何かアレンジして、 また着ることがあったらいいなって思うのが人のさがじゃないですか。 だから私、ダメ元で聞いたんです。 自分自身がいろいろ着てきた中で、 自分だけが変って思っているのか、 それとも客観的に見たら、 まあまあイケてるのか分からないから、 いつだって私は鏡越しに自撮りをするんですね。 着てみた自分の様子を。 それをね、 トポさんに送ったんですよ。 すいません、ドレスコードがこうこうこうって分かっているんだけれども、 私もう死ぬほど似合わないから、 こういうのってアリですか? いやちょっと他の色混じっちゃうからダメですよね。 みたいな感じでダメ元で聞いたんですね。 そしたら返ってきた返事。 え、全然いいじゃないですかと。 逆に縛りすぎてすいませんと。 あくまでも自分らしさがありつつのベース、 この色でっていう意味だったので悩ませてしまってたんだったらごめんなさい。 っていうお返事が返ってきたんです。 このことから、 もう本当にめっちゃくちゃ真面目な人は、 ドレスコードはこれこれですって言われた瞬間に、 それ以外の色が入っていたらもうダメなんだ。 5ハットだって思ってしまいませんか。 でも実際その全身何色みたいなことで整えて、 鏡の前に立った自分に対して、 え、どうしよう全然似合ってない。 近所を歩くのも嫌だって思うものを、 300人の人が集まってくださるステージで着れる? 着れないですよね。 もうできるだけ最高じゃんこれって思えるものを身にまとって、 最高のパフォーマンスを届けたいですよね。 同じようなシチュエーションじゃないかもしれないけれども、 自分自身が何かの約束を守ろうとして、 ひた隠しにね、 本当は違う、なんかちょっと変って思っていることを伝えずに、 だって言われたもん、 言われた通りにしなきゃいけないもん、 っていう感覚で我慢していること、ないですか。 私のドレスコードのように、 ダメ元で言ってみたら案外ね、 え、いいじゃないですか、それでいきましょうよ、と、 ひっくり返ることっていっぱいあるよ。 サブタイトルのみ字幕を作成しました。 # 12日後です。9/25(金)は有楽町に集合ですよー！ ついにあと12日後となりました。 9月25日金曜日、東京有楽町相馬小劇場で行われる ザ・ステージ2のチケットのお申し込みはお済みですか? 何者でもないものが何者かになる瞬間を 目の当たりにしていただきたいという気持ちは 本当に本当にあるんですけれども、 それよりも何よりもですね、 まず来てみてください。 この空間に足を踏み入れてください。 そして指定されたあなたの指定席、 あなただけの指定席に座ってみてください。 その後はもう私たちに身を任せていただけましたら、 大きな気づきを持って帰ることになるでしょう。 それはもしかすると、 これからの生き方がシフトする種があるかもしれない。 人によっては、この思い伝えたかったのにずっと言ってなかったのね、 あの人に伝えようという気づきになるかもしれない。 あなたのこの後の時間が変わる体験をプレゼントいたします。 たった3時間で何が変わる? 人生丸ごと変わっちゃうよ。 そんな体験をしていただく、 9月25日ザ・ステージ2、 東京有楽町あいましょう劇場で夕方の5時開演です。 遠方から来ていただく方も、 最終の新幹線に間に合う時間内に終了いたします。 きっときっとあなたにとって、 参加してよかったなと思っていただける時間になることでしょう。 チケットのお申し込みは、このチャプターに貼ってあるリンクからどうぞ。 あ、もちろん私も登壇いたしますので、 小山由加、生で会いたい、聞いてみたい、 あの声のまんまなの、などなど気になることがありましたら、 きっとそのまんまステージに立っておりますので、声かけてね。 # アフタートーク 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 たまたま今日はお洋服の話をしておりましたが、 今日から私北海道に何日かいるんですけどね、 何日かいるってなると、何のお洋服を持っていこうかって、 それを考えるのも楽しみな人もいれば、 ちょっとなんかそういうの得意じゃないからめんどくさいのよねって思う人、 二通り分かれると思うんです。 私はね、もともとあんまり得意じゃなかったんですけれど、 お家にいるわけじゃないから、じゃあ気分でこっちに買えよとかできないから、 気分が変わるかもしれないから、余分に一着分持っていくようにしています。 っていうのと、あと福岡から北海道、まあまあ北上しますので、 気温も違うのかしらとね、想像。 そしたら羽織物あった方がいいのかなとか、 基本的にずっと長袖でいい感じなのかなと、 なんか一つ先の季節に着るかなって思っている服をちょっと詰め込んだりとかする関係で、 なんか想像よりも暑かったって思ったら脱げるようにとかね、 そういうこともあって、 お洋服が一着多い、そんなに作りをして、私はこれから搭乗していこうと思っております。 しかし楽しみだわ。 ちなみにですね、明日の朝、朝ごはんを私食べるわけなんですけど、 すっごい当たり前なこと言ってますね。 ステイしているホテルでもちろん朝食をいただくことはできるんだけど、 どうもね、調べたら北海道は朝から市場で海鮮丼とかがいただけるそうなんですよ。 調べてみましたらね、7時30分とかから市場が開いていて、 そこから一般の人がね、そういった海の幸などをいただくことができるんですって。 どうする?朝から海鮮丼。 私がササッと調べただけですので、違うかもしれないけど、そのお値段、朝食3000円だって。 ひっ! でもね、北の大地のお魚とか貝とかそういったものですよ。 南に住んでいる私からすると、普段全く絶対いただけないものと思います。 お魚の種類だって全然違うと思うんですよ。 私、朝から3000円の海鮮丼とか食べて大丈夫かな? 普段ですよ、私朝食食べない派なので。 でも食べたいんですよ。食べてみたい。大変大丈夫かな? もしですね、北海道、こういうの食べた方がいいよ、きっと福岡では食べれないですよ、 って思う情報を知っている方がおられましたら、ぜひコメント欄で教えてください。 味噌ラーメンアツアツ事件が再びみたいにならないように、 猫舌でも食べれるものを教えていただけましたら非常にありがたいです。 今日もあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温をのせてぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。