# ただいま福岡！ こんにちは。伝え方コーチの小山ゆかです。 9月16日水曜日、小山ゆかの愛されラジオスタートです。 はい、福岡に帰ってまいりました。 もうね、降り立ってすぐ思ったこと、暑い。 たった3日間、北海道で過ごしただけなのに、 拠点の福岡を暑いって思うなんてね、 もうどれだけ人はその環境に染まりやすいのか、ということをめちゃくちゃ痛感いたしました。 もうですね、アウトプットをしたいこと、こんな気づきがあったよ、っていうことがてんこ盛りすぎるので、 私の記憶が続くうちは、学んだこと、受け取ったこと、そして私が実行に落としていこうと思っていることをですね、 有限実行でありたいから、このVoicyに残して、 ゆかさん、あのとき泳いでましたけど?って、証拠になるような、自分今しみになるようなものを残していけたらと思っております。 その中1つ、ポジティブな気づきから今日はシェアしていくね。 今日はこちら、あなたのその当たり前って、誰かの悩みの解決策になるんだよって気づいてますか?について。 それでは早速スタート。 # もうしあわせになる事を後回しにしない！言葉と行動が一致するママになる。Feel 90日program 体験セッション予約はこちらから そしてそして、連日私はですね、体験セッションマベルの1日を過ごしておりまして、めちゃくちゃ楽しいです。 何が楽しいかというと、初めましての方といろんなお話ができるからです。 ここが体が固くって、とかこういう動きがしたいんだけれども、というね、 ピラティスの方面の体を動かすとか、姿勢を整えるとか、 エネルギー爆上がり体制になっていくっていうお話をさせてもらったりとか、 とはですね、女性らしく生きていきたいんだけど、もう頑張るの疲れたんですよ、 なんで頑張らずに人生がうまくいくんですか、というご相談。 あとですね、やっぱりこの人間関係ですね、パートナーシップ、会社での人間関係をもっと良くしたいとか、 あとは自分との関係性をもっと良好なものにしたいって思ってくださっている女性の方々、 もうようこそ、本当に予約してくれてありがとう、そんな日々でございます。 ぜひね、愛されメンバーのあなたも、あれ予約進んでなかったわと思ってくださっている方は、 私、来月からフィールという3ヶ月限定の講座を開講いたしますので、 ちょっとでも興味を持っているよという方や、これまで私の講座で何かしら関わってくださった方も、 続々とご入学が決まっております。 なんだかわかんないけど、心が動いたわという方は、このチャプターに貼ってあります。 私との体験マンツーマンセッションの予約に進んでね。 # タイトルコール 小山由加の愛されラジオ。この放送は毎日の10分で、伝え方一つで愛される創始・創愛ビジネスのヒントを友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、言語化どうしたらいいの?そんな方に聞くだけで、愛されマインドが身につくラジオです。 # 当たり前をもっと評価していいよ 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆さん、今日も伝え方磨いてますか? はい、やはりですね、私たちは環境に馴染む生き物なんだなということを痛感いたしました。 自分自身のことを私はね、軸がなくて、すぐ人の意見にフラフラフラって合わせて流れていっちゃって、 もう本当カメレオンだなって思っていた時期がとても長いです。 でもね、この大人になって今ですよ、カメレオンでよかったーって本当に思います。 強にいれば強に従え、そういったところも私はありますし、 すぐに自分に持てないものを実行されている人を出会うと、話を聞いたりとか近くにいさせてもらうと、 私もそれやろうってすぐに感化されるんですね。 もう一つ自分のいいところだと思っているのは、すぐに感化されて本当にすぐに行動するんですよ。 でもその後、毎日それを忘れずに続けられるかどうか。 ここはですね、一人一人、どんな人も努力が必要だと思います。 だってですよ、ちょっと考えてみてください。 もしあなたが、いいなって思うことに、すぐに飛びつくは飛びつくんだけれども、 習慣化するのって難しいよねって思ったことないですか。 そりゃそうですよね。最初は、なんか良さそう、やる私も、とか。 よくあるのが、その本、同じの読んでみたい。ポチッと買いますよね、ネットなどで。 当日届くことって、都会の人はあるのかな。地方に住んでいると、だいたい早くても翌日ですね。 届きました。 あれ、なんだっけこの本、とかってなってません?もうすでに、次の日なのに。 そんなことない。私はよくあるんですね。 なんでこの本を買ったんだっけ?これ買った時の気持ちなんだったっけ?って本当になるんですね。 昨晩もですね、私は福岡に夜の便で帰ってきて、自分の本棚、小さいんですけれども本棚があります。 それをちょっと眺めていましたら、ん?この本、なんで買ったんだっけ?という、 まだ一回も手に取って開いたことのない本が3つもあったんですよ。 もう、つんどくのレベルにもなってなくて、私、机の上が汚いの嫌だから、すぐに本棚に片付けるんですね。 でもその本棚が、いつも自分が目にする場所にないから、改めて見てみないと、何の本を持っているかわからない。 もう、まずいよね、これ。まさに自分の本棚ではなくて、他人の本棚を、へーって眺めているような気分になってしまって、びっくりしてね。 慌ててその本を取り出して、目次読みしました。 またこの目次読みの素晴らしさ、大切さについては別の放送会でお話ししようと思うので、 今日はね、また本題に戻りますよ。 あなたの中で、これ当たり前だよねって思っていること、それ誰かに伝えたことありますか?というお話です。 私は今回の北海道合宿でですね、自分にとって当たり前って思っていることのせいで限界を決めてしまっているなっていう経験と、 自分にとって当たり前って思うことを人に言ってみると、え、そんなこと毎日やってるんですか?と驚いていただいたり、 どうやったらそんなことできるんですか?と興味関心を持ってご質問いただけたりするんだなという、この2つの体験をさせてもらいました。 まずは前者から。 自分にとって当たり前と思っていること、それはですね、 私はね、このようにSNSを発信させていただいたりとか、セミナーを開催させていただいたりしながら、 ゆかさんと個別に話したいですっていうお申し込みをいただいております。 その個別相談、1日に何件やっているか。 私の中で朝の8時から活動していて、夜一番遅くて7時のスタート、19時ですね。 もちろんその中でお昼休憩にあてるところと、子どもたちのご飯作るために夕方ちょっとクローズしていたりとか、そういうのがあるんです。 なので私で多くても1日6件なんですね。 これ私の中で1日6件すごいじゃんって思ってました。 はい、よくやってるじゃんって、本当に自分のことを頑張ってるねって思ってたんですね。 ところがどっこいですよ。 先を行かれる方、既に成功されている方、その方の先の受講生さんも幸せにされている方はなんとね、1日面談、何件されてると思いますか。 もうこの振りからして桁が違うんだなということは伝わっていると思うんですけれども、 なんとね多い時20件されてたそうですよ。 20件だよ。どうやってって思いません。 話してる時間3分とかそんなんじゃないんですよ。 きちんと丁寧に、そういった時期を経て今があるというお話を聞かせてもらってね。 その当時はね、当然ですけどトイレに行けないそうです。 なのであらゆる工夫を凝らしたよと。 だって人間だからさ、生きてればさ、トイレは行きたいじゃないですか。 それをね、どうやって乗り越えたかみたいなことはあえてここでは言いませんけれど。 1日6件よくやったって思っている私が1日20件の方、全員初めましての方ですよ。 それをしながらも家族との時間もあって、どうやって工夫をして、どうやって努力をして、 どうやっていりませんってお断りをされながらも続けてきたのか。 この世界を想像できると思いますか。 6件でよくやったって思っている人は成長できませんね。 そしてね、このお話を聞かせてくださった方がこう言っていました。 もう全員とお話をして、全員がじゃあそれ買いますですとか、次のステップに進むわけはないと。 これでたくさんたくさん失敗をしたからこそ今があるんだよと。 この1日20件取りましょうって話ではなくて、これは何をしているかというと、 例えば私はこの6と20という数をね、筋トレに置き換えます。 スクワット6回やっている小山由加と、スクワットを毎日20回やっているその方。 どっちの方が体、鍛わりますか。体力、尽きますか。 ちょっと辛いことがあった時にすぐに立ち直る力、蓄えられると思いますか。 これはね、もう考えるまでもなく回数が多い方が鍛わりますよね。 できることの数増やしたいって願いながらも筋トレ6回じゃね、 ちょっともう10回ぐらいまでは頑張りませんって言われても当然だよなと。 これが私の一つの大きな大きな学びでした。 勝手にさ、6回でよくやったとか思っているこのポジティブな限界、取っ払います。 そして後者です。え、そんなこと毎日やって続けているんですか。 すごいですねと言われたことの一つに、5年間ラジオを配信しています。 インスタグラムもですけれども、SNSの配信を5年間ほぼ毎日続けていますとお伝えしたら、 え、って驚いていただけました。 だけど私からすると、SNSの発信をしないでどうやって新しいお客様と出会うのか、 私はただシンプルにこれ以外の方法を知らないだけなんですね。 最初から広告をやっている方、最初から顔が広い方、 最初から自分が所属するコミュニティできちんとお声掛けをして、 そこから自分の講座を販売、商品を提供している方、いろんな方法があるわけですよ。 私はこの3つをやったことがなかっただけ。 一番最初に取り組んだものが自分の中で身近だったし、 毎日発信することは当たり前っていう世界性の中にたまたまいたものだから、 これやらないとスタート地点にも立てないよねと思い込んで、 これポジティブな思い込みね、それやらないと、 まず自分が変えていきたいって思っている世界とか、まず働き方ね、 変えられるわけないじゃんって自分の中で思い込んでいたんですよ。 だから私は毎日発信をするっていうことを自分に課していたし、 もちろんね、もう今日言いたいことないとか、 いろいろ作ったけど完成度低くって思いながらも発信した日はいっぱいあります。 でも私の場合は、今日はちょっと完成度が低いからとか言いたいことが出てこないから、 これ聞いてもこれ受け取っても誰の得にもならないよねって思って足を止めたり、 手を止めたりしてしまうと、 もう次の日確実にそのアプリ開いてないなっていう自分が想像できちゃったんですよ。 私は本当にサボってしまうと、一回サボったんだし、 明日も今日も別にしなくてよくないって、本当に緩い方に流れる人間です。 それを分かっているからこそ、自分の性格をよく分かっているからこそ、 継続の鬼になれたっていう事実があります。 私がもともと三日坊主という特徴を持っていなければ、 毎日発信をする楽しさには出会わなかった。 毎日全く反応がなくても、そんなもんでしょと思い切れて続けることはできなかった。 たとえ一件もコメントが入らなかったとしても、 静かに受け取ってくれている人がいるという想像力も身につかなかった。 さあどうでしょうか。 私は毎日発信をするということによって、 この三つを自分の中で心得みたいな感じで思っています。 反応があるからやるんじゃない。 サボってしまったら、私の場合本当に明日アプリ開かない。 継続力が0点だから、だから自分に貸したんだよと。 今、努力の末、当たり前になっていることは、 それができなくて悩んでいる人が世の中にはいるんだという、 この視点を持ってみると、自分の過去に拍手を送れるなと。 私は実際、私頑張ってきたんだねってポジティブな拍手を送ることができたよ。 あなたは自分の中の当たり前、周りの人、大切な人、 発信の向こう側にいる人に伝えていますか。 # 11日後です。9/25(金)は有楽町に集合ですよー！ ついにあと12日後となりました。 9月25日金曜日、東京有楽町相馬小劇場で行われる ザ・ステージ2のチケットのお申し込みはお済みですか? 何者でもないものが何者かになる瞬間を 目の当たりにしていただきたいという気持ちは 本当に本当にあるんですけれども、 それよりも何よりもですね、 まず来てみてください。 この空間に足を踏み入れてください。 そして指定されたあなたの指定席、 あなただけの指定席に座ってみてください。 その後はもう私たちに身を任せていただけましたら、 大きな気づきを持って帰ることになるでしょう。 それはもしかすると、 これからの生き方がシフトする種があるかもしれない。 人によっては、この思い伝えたかったのにずっと言ってなかったのね、 あの人に伝えようという気づきになるかもしれない。 あなたのこの後の時間が変わる体験をプレゼントいたします。 たった3時間で何が変わる? 人生丸ごと変わっちゃうよ。 そんな体験をしていただく、 9月25日ザ・ステージ2、 東京有楽町あいましょう劇場で夕方の5時開演です。 遠方から来ていただく方も、 最終の新幹線に間に合う時間内に終了いたします。 きっときっとあなたにとって、 参加してよかったなと思っていただける時間になることでしょう。 チケットのお申し込みは、このチャプターに貼ってあるリンクからどうぞ。 あ、もちろん私も登壇いたしますので、 小山由加、生で会いたい、聞いてみたい、 あの声のまんまなの、などなど気になることがありましたら、 きっとそのまんまステージに立っておりますので、声かけてね。 # アフタートーク 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。 今日はですね、福岡に帰ってきて、9月16日ということなので、私がですね、とても大切にしている、 ウォーキングの方位、方角ですね、そこをバチッと決めて、歩く日と決めておりまして、 はい、この詳しいことはですね、私の新講座、フィールの中で、 徹底的に、徹底的だって間違えちゃった、徹底的にお伝えをしていきますので、 私のような生き方、働く時間はほとんど半分になったにも関わらず、やりたい仕事が自由にできている、 こういった世界性に行ってみたいよ、と思っている方はですね、 もう本当にいつからでも遅くないので、フィールの扉ぜひ開いてくださいませ。 私ね、一つだけ後悔があって、必ずね、北海道にもう一回行こうという理由になったから、 大きい後悔ではないんですけれども、歩いてみたいなと思っていた大きな公園を歩くことができなかった。 これはね、スケジュール的にちょっと難しかったんですね。近くにあるのかなと思った。 電車に乗らないとその公園まで行けないということが判明しまして、 物理的にちょっと難しかったので、行けてない公園があります。 ので、私はですね、本日は、私の拠点である福岡、庭ですね、ほぼ庭の天神ケゴ公園にで、 この収録をさせていただいておりました。 公園っていいよね。いいよねと思うのはですね、 皆さんその場で、なんかね、一人一人自由に自分の生活をやっている。 それが公園だなって私は思うんですよ。 公園でマイク持って前向いて、誰もいないのに誰かに話しかけるかのように ニコニコしながら話している女性がいるわけですよ、私のことね。 そういう人もいれば、何時から寝ているのか分からないけど、 家かのように寝ている人もいるわけ。 出勤前にほっと一息、何か飲み物を飲んでいる人もいるし、運動をしている人もいる。 ワンちゃんの散歩の人もいる。朝早くからお子様と公園で遊んでいるお父さんお母さんもいる。 あとは、旅行で来られた方。 ワークアウトしている方もいました。 かっこいいなあと思いながら私はひたすらおしゃべりをしていたんですけれど。 明日はどの公園に行こうかなあ。 こんなことを思いながら過ごす朝が私は今一番のお気に入りタイムです。 今日もあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温をのせてぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。