# 日常の本当に、小さな気づきをアウトプットしているかしていないか こんにちは、伝え方コーチの小山由加です。 9月22日火曜日、小山由加の愛されラジオスタートです。 さあ、シルバーウィーク、明日で終わりでございますね。 連休だった方はどのくらいいらっしゃるんでしょうか? いつかも休んでしまうとどうなりますか? 私の場合、絶対に感覚が鈍ってしまって、ボヤッとしてしまいます。 休んだとしても1日くらいっていうのが、私の場合はちょうどいいです。 今の休むっていうアクションですね。 SNSの発信など、何かを1日休む。 休むのであれば1日くらいでないと、 私本当にね、自分自身が慣れ親しんだことですら、 感覚を忘れてしまうんだなということを痛感している本日でございます。 と同時に、やはり子どもたちも一緒に過ごせる連休中だということもあって、 宿題頑張っている方々、私も新しいことなんか勉強しようという気持ちにもさせてもらうんですよね。 私ね、普段いろんな角度でインプット、勉強します。 その一つに、購入したブログ記事を読むっていうのがあるんですね。 その中の一つにすごく興味深いことが書いてありました。 発信をしたいのにネタがないって言っている人は、 本当にね、完璧になってから何かを出せなくっちゃって思ってるだけですよって、 そこには書いてあって、非常に深くそれを共感したんですね。 あ、これ伝えたい。これ誰かに伝えたら、ありがとうって言ってもらえるんじゃないかなって。 それ知らなかった、今聞けてよかったよって言ってもらいそうなこと。 本当に小さなことでいい、身近なことでいい。 あそこのスーパー、バナナ安かったよとか、そんなレベルでいいから、 それをね、伝えていくのっていいことなんだよって思えているかどうか。 ここの違いって大きいよねって書いてあって、分かる。すっごい分かるって思ったんですね。 なんでこんな深く私共感してるんだろうって思いましたら、 私のSNSの発信ってあらゆることがですね、これ知ってるっていうような観点で非常に身近なんですね。 何を聞き返しても、どこを読み返しても、たいそうなことを一回たりとも言えてないんですよ。 私は思いました。日々続けることができているのは、日常の小さすぎる気づきを、 これすごいじゃんって大きく取り上げて伝えているだけなんだなと。 ぜひね、ここまで聞いてくださって、まだオープニングトークですけれども、 発信の手が止まってるとか、今日は言いたいことがそんなにないと思った日ほど、 本当にね、ちっちゃいちっちゃいちっちゃいことを、ちゃんと丁寧に拾って、 こんなことがあったよって、これ知ってるっていう形で、自分の外に出してみてください。 そこから始まるよね。 もう既に気づきが満点な9月22日なんですけれども、 今日お伝えしたいことが一つあります。 大丈夫よ、私たちそんなに賢くないから、というテーマでお話をさせてください。 どういうこと?って思った方は、最後まで聞いてね。 # もうしあわせになる事を後回しにしない！言葉と行動が一致するママになる。Feel 90日program 体験セッション予約はこちらから そしてそして、連日私はですね、体験セッションマベルの1日を過ごしておりまして、めちゃくちゃ楽しいです。 何が楽しいかというと、初めましての方といろんなお話ができるからです。 ここが体が固くって、とかこういう動きがしたいんだけれども、というね、 ピラティスの方面の体を動かすとか、姿勢を整えるとか、 エネルギー爆上がり体制になっていくっていうお話をさせてもらったりとか、 とはですね、女性らしく生きていきたいんだけど、もう頑張るの疲れたんですよ、 なんで頑張らずに人生がうまくいくんですか、というご相談。 あとですね、やっぱりこの人間関係ですね、パートナーシップ、会社での人間関係をもっと良くしたいとか、 あとは自分との関係性をもっと良好なものにしたいって思ってくださっている女性の方々、 もうようこそ、本当に予約してくれてありがとう、そんな日々でございます。 ぜひね、愛されメンバーのあなたも、あれ予約進んでなかったわと思ってくださっている方は、 私、来月からフィールという3ヶ月限定の講座を開講いたしますので、 ちょっとでも興味を持っているよという方や、これまで私の講座で何かしら関わってくださった方も、 続々とご入学が決まっております。 なんだかわかんないけど、心が動いたわという方は、このチャプターに貼ってあります。 私との体験マンツーマンセッションの予約に進んでね。 # タイトルコール 小山由加の愛されラジオ。この放送は毎日の10分で、伝え方一つで愛される創始・創愛ビジネスのヒントを友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、言語化どうしたらいいの?そんな方に聞くだけで、愛されマインドが身につくラジオです。 # 大丈夫、私たちはそんなに賢くない！ 改めましてこんにちは、伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆さん、今日も伝え方磨いてますか? はい、私はですね、今日、学びの日でございました。 何を学んでいたかと申しますと、もうここ2年、ずっとやってみたい、身に付けてみたい、知りたいと思い続けていたんだけれども、 今じゃないよね、とか、今お仕事頑張る時だから、こんな趣味みたいなことを自分の知り主欲で学び出してはいけない、時間をもっと有効に、 本当に封じ込めていた、すっごく興味を持っていた学び、その総仕上げにあたる一番最後の講義を受けてまいりました。 そこで思ったんですよ。 今日のテーマに繋がります。大丈夫よ、私たちそんなに賢くないから、というところに繋がるんですけど、 私ね、今日の講義を受けるにあたって、もちろん復習してから行ったんですね。 それは、これまで学んだ、初回のもの、2回目のもの、それの復習から始まりますよ、ってアナウンスがあったからなんです。 これないですか、続きものの講座を受講していて、毎回必ずね、前回こんなこんなことをやりましたよね、答え合わせこんなでしたかね、どうですか、覚えてますか、ってね、答え合わせの時間が入ると思うんですよ。 そこで先生の抜き打ちチェックみたいなものが入って、自分の記憶はどのくらいあるのかしら、ってチェックをして、 全部答えられた、よかったよかった、身についてる、とかね、喜ぶ人もいれば、 全然答えられんわ、全部忘れてしまったんだろうか、って落ち込む場合もあると思います。 今日の私、1ヶ月前に学んだこと、結構ね、毎日実行していたから覚えているって思ってたんですね。 なんだけれども、自分が予測していないところから先生の質問が飛んできたんですよ。 はい、ゆかさんこれどうでしたか、って言われたときに、ん?待って、そんなの習ったっけ?っていうくらい、私、もう全然頭の中にも、心の片隅にも、どこにも記憶がなくて、 先生が、大丈夫ですよってメモを取ったノートを見返していただいても大丈夫ですよって言ってくださるから、優しくね、そこには書いてあるでしょ、みたいな感じで、 自分のノートを見返したんだけど、どこにも書いてなくてさ、ちょっと待ってって思って、1ヶ月前、一生懸命、本当に前のめりな感じで、うわぁ楽しいって学んだのよ。 で、私、本当に真面目だから、その日のうちに復習するし、次の日なんて、もう何だったらそれだけ、それだけをやるっていう、ザ復習の翌日に当てるくらい、超真面目なんですね。 で、あぁもう楽しいって思いながら、日々日々それを実行しながら、実験しながら過ごしていて、今日だったのよ。 笑うよね。先生から聞かれた質問に答えられてないですよ。もうちょっと待ってって思いました。 ここから感じたこと、大丈夫よって、どんなに夢中になってても、1ヶ月前のことをほとんど忘れてるから、私たちっていう、今日はエールをお伝えしたいと思います。 あなたがどんなに記憶力が良いと自負していても、やっぱり私たちはですね、全部が全部は覚えていられない。 それ私はね、今日も全身全霊で、細胞の一個一個、もう隅々まで感じてしまいました。 と同時に思ったこと、どうして、何のために学ぶのか。もちろん趣味で、素敵だからちょっと教わりたいっていう楽しい学びから、これを身につけて、それをまだ知らない人に伝えて、少しでも良いこと、人のためになることに繋いでいきたい。 何だったらそれを仕事にしていきたいって思って、何かを学ぶことってあると思うんですね。 私もかつて運動指導者になった時は、当たり前ですけど、体の悩みを持っていたりとか、ダイエットしたいという切実な思いを抱えてきてくださる人に、怪我をさせてしまってはいけないから、めっちゃくちゃ学びました。 体の構造どうなってんのって、骨の名前とかも全然知らないで生きてるじゃないですか、普通ってね。 普通そんな知らないじゃん、細かい骨の名前とか、何これどう読むんですかみたいな筋肉の名前とか、色々あるわけですよ。 どこからどこに向かってついてるかとか、下から上なのか、上から下なのかとか、色々あるわけですよ。 そういうのを全部勉強しないと、当たり前ですけど、お客様を怪我させてしまってはいけないから、学ぶわけよ。 私の場合は仕事にするっていうのがあったから、仕事にするために学んでいたんですね。 という初心があるにも関わらず、日々トレーニングさせていただいて、クライアントさんとお話しさせていただいてっていうことをありがたいことに毎日重ねていくと、 学んでいた初日の記憶とかも結構忘れていくわけですよ。 何ですかこれ筋肉って思ってた筋肉とか、レアキャラだから、あんまり出てこないから記憶のカウンターに消えていったりするわけですよ。 それってね、じゃあ実生活では何が起こっているのかっていうと、知らず知らずのうちに自己流に塗り替えられてしまうっていう、このちょっと怖いものとの背中合わせになっているなってことに私は気づきました。 今日私は先生からの抜き打ちチェックを受けて、知ってるし、だって毎日やってるもんって思っていたことがちょっとずれてたんですね。 それは私は自分のためにやっていたことだったから、まだ痛い目を見たのは自分だけだったんですけど、もしこれがね、私がそのピラティスとかの指導のように、 お客様に対して何かもうサービスを提供していて、でも何か間違ったことを伝えていたら、これ大問題じゃないですか。 ダメよね。だから私は何かを身につけて、例えば四角みたいな形でわかりやすく症状みたいなのさ、もらうじゃないですか、認定症みたいなの。 嬉しいよね、ああいうのをいただくと。やった、一人前になったって思うじゃない。 でも自分で復習をすること、これはどなたも絶対できることだからやった方がいいけれども、復習していく中でちょっとずれてくることって必ずあると思うんですよ。 あと実体験の中でこっちの方がいいんじゃないって思うアレンジね、これもやってしまいますよね。 でももう3年間くらい下積みを積んで、そこからしゅはりで自分のカラー、自分の色になっていくとは良いことだと思うんだけど、 まだ学んで数日、何だったら私みたいに1ヶ月と経たないところでアレンジ加わっちゃいけないんですよ。 でもね、アレンジを加えようと思ってなくても、記憶が曖昧だから勝手に自分が思い込んじゃってることがアレンジになっている、 という事態を私は1ヶ月目にして気づけたんですね。 いやこれ本当に良かったなって思います。 どんなに興味を持って夢中になっていることでも、私たちの記憶っていうものは曖昧。 だからノートに取って見返したりとか、この時こう言ってたよねって自分の声で録音とか取るような仕事の方とかは、 この時こう言ってるじゃないかっていうのをちゃんと聞き返してみる。 記録に残して、そして先生これ合ってますか?私間違ってませんか?って確認することって大事ですね。 それが体などで言うと定期的に運動をするとか、プロの先生に見てもらうとか、マッサージに行くとかね、 そういったメンテナンスっていうところが体の管理にあるように。 我々身に着けた、学んだその知識や技術のようなもの、形のないそれ、 これってブラッシュアップする時間っていうのを必ず人それぞれ、期間はそれぞれかもしれません。 私の場合は1ヶ月に1回はそういう時間を持たないと、我流になってしまうんだなということが知れました。 さああなたはどうですか?これもできるしって思っていることを、もしかすると情報が古いかもしれません。 あなたのオリジナルになっちゃってるかもしれません。 必ずしもそれが悪いこととは言わないけれども、じゃあどうして恩師やプロがいるのか? それは私たちがそっちとと違うよ、ずれてるよっていうことを教えてくれるために、原点に帰らせてくれるためにいてくれるのかな? そんなことを思った今日でした。 何か持ち帰るものがあったなら嬉しいです。 # ゆかの脳内シェアnote。毎日応援登録ありがとうございますᝰ✍🏻 Voicyでお話しさせていただいていることとはまた少し角度が違った形で、小山由加の脳内シェアブログとして、ノートを更新しております。 実は耳から聞くよりも目から読む方が得意なんだよね、という方にたくさんご登録をいただいて応援をいただいている場所なので、 今日初めて知ったよ、という方はこのチャプターに貼ってあるリンクから、私の執筆を応援していただけましたら嬉しいです。 私の野望の一つに、女性紙で執筆コラムを書くという野望を持っております。 そのためには文字を書く力を鍛えないとね、と自分に貸して書いているところです。 私の奮闘機応援してください。 # 3日後！9/25(金)は有楽町に集合ですよー！ 9月25日金曜日、有楽町劇場で行われます ザ・聖日のチケットの申し込みはお済みですか? 今回もスペシャルゲストとして 音声マーケターの佐藤ひじりさんにもご登壇いただきます。 そして今まだ内緒だから言えないんですけど とあるスペシャルゲストさんも 素敵なプレゼントをいただいております。 参加方法は2つ。 当日会場に来ていただくというリアル参加。 もう1つはアーカイブで参加するという方法。 ちなみに会場に参加くださった方にも 後日アーカイブ動画はお渡ししております。 しかもこれただのアーカイブ動画ではなくて 主催をさせていただいております。 私とトポさんによる副音声ガイド付きです。 見どころ、そして舞台の裏側ではどうなってたの?とか これを作るにあたってどんな準備を重ねたの? というようなことを前回のステージの時に 実践させていただきました。 大変ご好評いただきました。 なので今回のステージ2でも 副音声ガイド付きの動画をプレゼントさせていただきます。 実際に今後自分自身の事業で ステージメイクをしてほしいという 依頼などもいただいておりますので あなたのビジネスステージに合わせて 受け取っていただける 面白い時間だと思っております。 これからスタートする人も 発信経営歴の長い方も やはり人前で自分の思いをまっすぐ伝える ということから全ては始まっていくと 私たちは思っております。 それを光と音の中で 異空間で受け取ってください。 初めましての人の思いを受け取った時 あなたの心がどう動くのか そしてそれが私がやるんだったら 僕がやるんだったら どんな感情になるのかな そんな感覚を味わいに来てもらえたらと思っております。 チケットの申し込みはこのチャプターのリンクからどうぞ。 あなただけの指定席をご用意して お待ちしております。 # アフタートーク 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 我々人間の記憶なんて、1ヶ月も経てばなかったことにほぼなっちゃってます。 上書きされちゃってます。自分の都合のいい方向に持っていかれちゃってます。 だからこそ、何度でも学び直す。この環境をちゃんと自分から取りに行くのって大事だよね。 今日もあなたの思いの言語家を応援してます。 あなたの声を待ってる人がいる。 いつも言葉に体温をのせて、ぬくぬくぬくぬく。小山由加でした。また明日ね。