# 自信を持てないことは、経験不足なだけ？ こんにちは、伝え方コーチの小山由加です。 10月14日水曜日、小山由加の愛されラジオスタートです。 さあ、福岡ですね。昨日めちゃくちゃ大雨が夜降っていたんですけど、まさかの私。 めちゃくちゃ降っている時間にウォーキングに出かけました。 もうね、ものの数分でスニーカーぐっしょり濡れて、足は重いし、 傘さしてる意味あるんですか?っていうくらいにもう、 股関節から下、全部濡れてますみたいな感じでしたね。 そんな昨日から打って変わって今日はね、気持ちいい秋晴れです。 洗濯物をゆっくり干しながら、 「あ、秋っていいな。お洋服すぐ乾くしね。」 そんな気持ちの良いベランダタイムを過ごしておりました。 そんな私ですね、昨日からプレミアムボイシーという放送を登録をスタートしたところでございます。 何かものすっごく根拠があって、自信があって、さあスタートするぞっていうものではないんですけれども、 あ、今かもって思った、そんなタイミング、流れに乗っかってみる、これ大事ですよね。 本当にそう思っております。 そしてご登録をくださったあなたにとって、そういう考え方もあるんだね。 人生の波に乗る方法ってそんな方法があったの?っていうような、 毎日がちょこっと上向くお話が届けられたらと思っております。 そちらもぜひ楽しみにしててください。 登録方法のリンクはこのチャプターにも貼らせていただきます。 それでは今日のテーマなんですが、もしかしたら自信を持てないことは経験不足なだけかもしれないよ、 というお話をしていきたいと思います。 これね、すっごくヒントになるから、あなたの中に必ずあるプロ意識、そこに光を当てる方法をお話ししますね。 ではでは早速スタート。 # タイトルコール 小山由加の愛されラジオ、この放送は毎日の10分で、 伝え方ひとつで愛される相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化どうしたらいいの、そんな方に聞くだけで 愛されマインドが身につくラジオです。 # あなたの中のプロ意識、どこにあるか知ってる？ 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆さん、今日も伝え方磨いてますか? さて唐突に聞きますよ。あなたの中のプロ意識、どこにあるか知ってますか? ちょっと考えてみてください。 いやいや、私にプロ意識なんて、っていう風に自分をちょっと閉じてしまいそうになった人もいるかもしれないのですが、 私ね、思うんですよ。みんな何かのプロです。私もそう。 じゃあそのプロの決める基準になるもの、一つね、年月というものがあります。 これ聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれないんですが、有名な話は。 10年間続けていることは、その道のあなたは専門家プロですよ。 この言い回し聞いたことないですか? 私はね、5年くらい前にこの話を聞いて、当時、私10年続けたことって何だろうかって考えました。 私の場合は、5年前の私の場合はね、まだSNSの発信も10年も続けておりませんでしたので、その道のプロではなかった。 唯一10年続けたこと、歌うことでした。 人前に立つことも同じくでした。 でもね、めちゃくちゃ真面目な私は、え、でもこの2つってさ、資格がないよねって思ったんです。 お金を払って経験を積んだわけではない。 何か認定証を持っているわけではない。 だから堂々とこの道のプロですと言ったところで、誰かね、お役に立てる働き方、何かできるのかなってよく分かってなかったのよ。 でもそんな私が今や、伝え方の講座を6期開講させていただいていて、卒業生は80名に上りました。 これ、どうしてそのような講座ができるのか、しかも伝え方で講座が開けるのか、 それは10年以上歌う人前で表現するということをやったからだよね。 妙にね、腑に落ちたんですね。 でね、やっぱりそうだよねって思うことが、昨日まさにタイムリーに起こったので、 ここからはあなたにも持って帰っていただきやすい事例を発表していきたいと思います。 発表って大げさだね。 ちょうど昨日、私の伝え方講座の講座の日だったんですね。 毎日チャットは賑わってはいるのですが、講座があった日は特にチャット欄が活気が出るんですね。 今日から課題変わったねとか、いち早く課題を提出したメンバーに対していろんなメッセージが飛び交ったりとか。 その中でね、もらい事故に遭っちゃって、ちょっと体調を崩しているメンバーがいるんです。 本当に何にも悪くないんだけれども、ちょっぴり負傷をしてしまった。 だからしばらくみんなと同じペースで参加できないかもしれないってことを素直にみんなに打ち明けてくれたんですよ。 かっこいいなって自分の状況をちゃんと話してくれて本当に良かったなって思って私は見守ってたんですね。 にまにましながら。 するとね、メンバーの一人にナースがいるんです。 彼女は普段はですね、とっても女性らしくて、ほんわかされていて、話し方もゆっくり。 タイプに分けるなら、寄り添いタイプ、聞き役っていうのが本当にドンピシャの表現なんですね。 でもね、昨日ばかりは違ったよ。 もう声こそ聞いてないけど、的確に俊敏な速さで、お薬はきっちり飲んでしっかり眠ってくださいっていうことを、 今ちょっと辛い思いをしているメンバーに即座に井の一番に返信をしてたんですよ。 それを見て私は、うわ、プロ来たって思いました。 ナースの彼女以外は、そういった人の病気、怪我、健康名に対しては、超素人が集まっているんですね。私含め。 なので私たちが井の一番に発する言葉は、え、大丈夫?そんなことがあったの?大変だったね。 そういった気持ちに寄り添うことしか出てこないわけですよ。 どのくらい痛いんだろう?大丈夫なのかな?起き上がってられるのかな?ってね。想像がつかないのね。 でもナースは違います。 いつだって調子の悪い人を見ているから、そして普段お薬を飲む習慣がない人は、ちょっとくらい痛くても我慢しようって薬飲むことをね、避けるんですって。 そこすらも先読みして、薬は飲んでください。痛いのは我慢しても何にもならない。 それよりも薬の力を借りて、痛みがない状態でぐっすり眠って、さっさと体を休めて回復することが大事って、ズバッって言い切ってたんですね。 この姿を見て、バスッと相手のためをもって言い切れることというのは、もう自分の中で当たり前になっていること。 つまり、長い年月をかけてそれを経験してきたからこそ、自信を持って伝えられることなんだなって、すっごい痛感したんですね。 つまり、この裏を返せば、あなたが今、新しいことをやろうと思っている、新しい働き方を展開しようと思っている、夢を持っているっていうことって、 自分自身が重ねてきた経験値、歴史、振り返ってみたらどうですか?何年くらい? もしその年月が浅いのであれば、自信を持って、かっこたる自信を持って人に伝えていくって、勇気がいるよね。 だって自分の成功事例も少ないだろうし、何が少ないって、失敗事例が極端に少ないはずなんですよ。 人に伝えるアクション、伝えた後に人がどういうリアクションをくれるのかっていうことも、まだ経験の数として少ないはずだから。 それならどうすればいいのか。 これからやっていきたいことに対して、自信を持って伝えられるには、練習量を増やせばいいんじゃないかなと、私はシンプルに思います。 今あなたが当たり前にできていることは、かつてものすごく練習を重ねたことのはずです。 それがお仕事であってもそう、毎日毎日同じことをやっているな、つまらないなって思う反面、その道のプロになっています。 私もそうよ。14歳から歌うっていうアクション、その世界に飛び込みたいと思ってから、毎日毎日体を整えること、声を出すこと、ボイストレーニング、身振り手振りに気を配ること、ずっとやらされてきました。 こんなことして何になるの、早く一曲歌わせてよって反発する自分ももちろんいた。 でも、この何にもならない、ああ、ええ、いいとか、本当につまらないボイストレーニングがあったから、私はいつでも寝起きだとしても、さも本番歌のように話すことができます。 これはね、これなんか意味あんのかなって思いながらも、毎日毎日毎日続けてきたからなんですよね。 それはサボりたい日もありましたよ。早く歌わせろよって思った日もあったよ。 でもそれらを練習の時から含めたら、27年私はやってきました。 それはね、話すことが苦手、どうやって言葉を選んだらいいんだろう、自己表現って何?って思っている方に、こうすればうまくいくよ、これをやってみたら、あなたが理想としているところにポンってひとっ飛びで行けるよって言えちゃうわけよ。 なぜか、自分が27年死ぬほど苦労してきたからです。 なんでこれできないのよ、あの人は簡単にできているのに、とか、どうしていつも同じダメ出しばかりもらうんだろう、私センスないのかな、と凹んだ日ももちろんあったよ。 特にこの話すというアクションに切り替わってからは、私ね、広島県出身なので、方言があるんですね。 なまってます。撮り直し。なまってます。これじゃ放送に載せられません。もうね、10テイクくらい撮り直した経験があります。 だから、日本語って正しく伝えなくちゃいけないシーンでは、なまってはいけないんだなっていうことも、もうね、細胞レベルで染み付いたの。 継続こそ力なり、ではないけれども、あなたが積み重ねてきた年月というものは、何にも譲れないプロ意識、自信につながってますよ。 もしも、表現したいのに、自信持って言えないな、ここ断定するの怖いな、みたいな感じ、なんとかって思います、という語尾がくっついてきてしまうとき、 ちょっとね、多席にしてる、自分がこう思っているって自信持って言うのが怖いなって思うときは、きっとあなたがまだそれを人に伝える回数が少ないだけ。 だから何をしたらいいのか、答えは一つです。 正解とか失敗とか、そんなものを恐れずに、今私はこう思っている、これを信じて突き進んでいるんだ、ということを人に伝えること。 声にして話してみて。 そうすることで、もしも万が一、相手に誤解を招くような表現をしてしまったりとか、なんか違うなっていう風に受け取られたら、その時に変えたらいいよ。 必ず一つ、あなたがずっと続けてきた、そこに知らず知らずに芽生えたプロ意識があるから。 それと同じくらい、寝ぼけててもできるくらいまで、極めてみませんか。 そうすれば、何歳からのチャレンジだって、全部、願った夢は叶うよ。 # 素直に生きるあなたを応援する脳内シェアblog、こちらから 小山ゆうかの脳内シェアブログ、noteで綴っています。 こちらも密かに人気でございまして、毎日耳から音声でエネルギー浴びるのも悪くないんだけど、 今日はちょっと目でサクッと読みたいんだよね、という日もあるんじゃないかと思っております。 また、Voicyとは違う視点で、私の日常だったり、感情のドロドロした部分とか、裏側も結構さらけ出しているのがnoteという場所でございます。 ぜひ応援登録していただけたら、人生ってもっと楽しめるんじゃない? 面白がることできるんじゃない?というヒントをお届けできると思っております。 noteの応援登録、このリンクからよろしくお願いいたします。 # エンディング 今日も最後まで聴いてくださりありがとうございます。 今日はね、昨日もなのですが、ウォーキング中に録音するということをちょっとやめてみました。 まあこれは私の気分が変わったっていうところもあるんですが、 毎日ちょっとずつ、本当にちょっとずつ違うことをしてみるということは自分の経験値が上がるなぁと思っているからです。 その分、じゃあ歩いている時何をしているのか。 昨日は主人と壁打ちトークをしていました。大雨の中。 今日はですね、歩きながら自分自身が学ぼうと思っていることの音声を聞きながらウォーキングをしてきました。 毎日同じことを繰り返しているようで、取り入れるものをちょっと変えたりとか、行き先を変えたりとか、着るものを変えたり、靴を変えたり、いろんな工夫ってできるよね。 あなたの今日という一日が、昨日とはまたガラッと違った場面にあふれますように。 今日もあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温をのせて、ぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。