# 当たり前のことなんだけど、調子乗っても良い事はそんなないんです おはようございます。伝え方コーチの小山由加です。 11月12日木曜日、小山由加の愛されラジオスタートです。 さあ、明日は金曜日なので、11時11分からVoicy生収録を行う日でございます。 もし、午前中お耳を傾けてくださる人がいたら、いつも通りコメントで教えてください。 と、明るく始まっているんですけれども、 今日はですね、「浮気してしまいました。すません。」という話を、ここから暴露していきたいと思います。 何の浮気か。笑ってね。 それでは早速スタート。 # タイトルコール 小山由加の愛されラジオ、この放送は毎日の10分で、 伝え方ひとつで愛される相思相愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化どうしたらいいの、そんな方に聞くだけで 愛されマインドが身につくラジオです。 # W浮気なんてそもそもしちゃいけないけど、やったからこそ気づいたこと 改めましてこんにちは。伝え方コーチ、サウンドアーティストの小山由加です。 愛されメンバーの皆さん、今日も伝え方磨いてますか? 今日のタイトルね、ちょっとハッとしたかもしれないんですけれども、私告白します。 ダブルで浮気しました。そして思い知りました。 はい、どんな浮気をしたかと言いますと、その前にですね、当たり前のこと言っていいですか? ちょっと結果が出たからって、すぐ次に乗り換えるような奴はもうアカンと。 これでございます。 私1年半以上かけて、頑張って努力し続けたことがあるんですよ。 それは、自分の髪の毛の再生です。 私ね、ハイトーンにしてから5年経っておりまして、月に1回、ほぼ月に1回ブリーチをしています。 つまり、頭皮も髪の毛もめちゃくちゃ痛め続けている5年間を過ごしているんですね。 最初の頃はですね、まあ元気でしたよ。髪の毛も。 だけど、2年前の夏に、髪の毛がですね、ボロッボロになっちゃったんですね。 どうしたの私?というくらい、ただ過ごしているだけで髪がプチってちぎれちゃうんですよ。 これはね、やっぱり何のためにハイトーンカラーにするかというと、見た目を納得いくものにしたい。美容のためなんですね。 そんな人がね、髪の毛がブチブチ切れて汚い状態。これはですね、本末転倒なわけですよ。 自分自身が美しい見た目とか、自分で納得いく状態にしたいって思って、わざわざこの髪型を選んでいるのに、得たい結果遠ざかっているわけですね。 それで私、美容室に駆け込みました。 一応ね、素人レベルであれしたらいい、これしたらいいというのを調べ上げて、素人が買える範囲での美容グッズも施したんですけど、どうにもならなかったから、これはプロの手を借りようと思って、プロに見てもらったんです。 そしたらね、うーん、これはね、もう切るしかないね。 だけど、新しく生えてくる髪の毛をより良い状態でキープして育てていこうね、とアドバイスをもらって、 ここから1年半かけて、ようやく自分がキープしたい髪の毛の長さにたどり着いてきたんですよ。 あと2ヶ月くらいで本当に自分が目指したい髪の毛のスタイルになれるっていうところで、私、ダブル浮気しちゃいました。 そして今日、髪の毛が最低という状態を感じて、もう本当に浮気しちゃダメ、良かったことは続けて、ちょっと結果が出たからって、1回ぐらいいっかーって、その気の緩みが取り返しのつかないことになりますよ、というお話です。 私がどんな取り組みをして、1年半かけて、髪の毛の艶を、元気さを取り戻していったか。 その一つに、すごく当たり前のことなんですけど、もしかしたらできてない人もいるかもしれないから、ちょっと確認のために伝えます。 髪の毛を生乾きの状態で、半乾きの状態で寝ないです。 これから冬になってくるから、ドライヤーの時間って頭温まるし気持ちいい時間だと思うんですけど、夏とかね、特にね、自然乾燥でいいんじゃないかなって思ってしまうタイプの人いませんか? これね、私のようにカラーとかブリーチとかしていない人でも、自然乾燥って髪の毛とってはあんまり良いことじゃないそうです。 でもドライヤーの熱を当てるくらいだったらいいんじゃないの?って思うかもしれないですけど、髪の毛が濡れている状態っていうのが非常にね、髪の毛にとってはダメージがつきやすい状況らしいです。 でもって、その半乾きの状態で何をするかっていうと、基本、髪って夜洗うのかなーって思うんですね。 その後することって寝るというアクションだと思います。寝る時に使うもの、髪の毛と触れ合っているもの、枕。 この枕にカバーをかけてる人多いと思うんですけど、私もかけてたんだけどね、恥ずかしいことに、私は枕カバーにはあんまりこだわりがありませんでした。 かつて、IKEAに行ってね、できるだけ安いやつを大量に買って、こまめに取り替えるっていうアクションしかしてなかったんですね。 表使って、次の日枕ひっくり返して、2つ使ったら次の日はもう洗濯、新しいカバーに変える、本当にこういうサイクルで生きてました。 でもそれが、自分自身の髪の毛と寝てる間に寝返りとか打つでしょ?摩擦で髪が切れている、なんてことに私は気づけませんでした。 なので、その事実を知った時から私は、シルクの枕カバーに変えたんですね。 これも美容師さんからのおすすめではあったんですけど、最初ね、知らない状態でね、シルクって言われたら、え?高そうって私は思ったんですよ。 なんせ一番安い枕カバーを選んでいたくらいですから、枕カバーにお金をかけようっていう価値観がなかったのね。 だけど、髪の毛がこれ以上無様な状態になるのも耐えられなかった。だから調べたんです、シルクの枕カバー。 そしたらね、2980円とかで売ってたんですよ。 私が思ってたのは、ちょっと桁が違うものだと思っていたら1万円くらいするんだろうな、シルクだもんって思ってたんですけど、私が想像してたよりは安かったんですよ。 これならと思って、当然洗濯買いが必要なので2枚いるわけですね。 5000円くらい出して、2枚揃えて私の髪はどうなったかというと、本当にね、寝ている間に切れていくっていうアクションがほとんどなくなったんですよ。 毎月美容院に行くたびに、切れてないね、良さそう、でもやっぱりちょっと毛先が元気がないねって、そんなことを言われながら、次に私がとったアクション。 髪の毛を洗う、タオルドライをする、その後にドライヤーをすると思うんですけど、ドライヤーをする前に、髪に仕込むものを買いました。 これまで私はすっごくダメージがあるから、オイルタイプのものを使ってたんだけれども、どうもね、しっかりダメージがある人は、オイルの前にクリーム状のものの方がいいよっていう情報を韓国で学びました。 私はそのまま韓国で教えてもらった通りにオリーブヤングに行って、ここのシリーズがいいよって言われたものを一式揃えて帰国したんですね。 いざ日本に帰ってから、もう昨日まで使い続けてました。 そのクリームタイプのものを使うと、本当に朝髪の毛がまとまった状態で、変な寝癖もないし、ほとんどアイロンもしなくてもいいんじゃないかなっていうくらいまとまるようになったんですね。 でね、ここで私が良くないところ。調子づいたんですよ。 もしかして自分の髪が復活したんじゃなかろうかって勘違いを起こしてしまったんですね。 そしてその夜、たまたまシルクの枕カバーの洗濯貝がなくて、いつもの、というか今までのIKEAの通常の枕カバーに変えて、そしてクリームを塗布してない状態の髪の毛の乾かし方をして眠りました。 で、朝どうなったのか。 毛先20センチ、チリチリのチリ毛になりました。 もうほんとやめて自分って。なんでそこでダブル浮気したんって。 どっちかだけでも、一個でも残ってたら結果は違ったかもしれないんですけど、私はまさかのダブル浮気をしちゃったがゆえ、これまで積み上げてきた。 1年半かけて、なんかいいかもっていう状態にやっとこさ、やっとこさになったのに、1日でこうよ。 この経験で私思ったんです。これ何でも一緒じゃない?人間関係もお仕事も。 なんかちょっとうまくいった!企画が当たった!やったー! 嬉しいからさ、気が緩むわけですよ。 これまで毎日何かをしていた人からすると、ちょっとくらい休んでもいいかなーってね。 これまで毎日何かライブ配信を続けていた人からすると、いいかなー。ライブ配信は投稿だけで。 これね、3年前の私です。 毎日毎日苦手な早起きをしてライブ配信してました。 そして一つ形になった。事業が一つ増えた。大きくなって会社も作ることになった。 ライブ配信?え?いつしてますか今? 全然してないですよね。 こうやって調子づいて、人は転落の道をゴロゴロゴロゴロっと駆け落ちていくわけです。 自分で実体験があるからもうほんとやだ!説得力がある! こんなところ力強く言えるのも恥ずかしいので、今日の教訓、最後締めていいですか? うまく言っているときほど、それを続けて。 なんか他のこともできちゃうんじゃないかなって調子に乗りたくなるんですけれども、浮気はダメよ。 # 12/1 金運財布のつくり方セミナー開催♥️ お待たせいたしました。 お財布との付き合い方って知ってますか?と、私は前々からお伝えをしておりました。 ついに満を持して私の準備も整いましたので、 お金との付き合い方が変わるお財布の使い方、正しい使い方セミナー、12月1日火曜日オンラインで開催させていただきます。 こちらのセミナーは、私が指示している法医学の先生けいこさんのメソッドをお伝えさせていただく認定講師としての活動の一部です。 そして売上金の15%は、さえこさんの支援団体THINK THE DAYへと寄付することが決まっております。 私にとって初めてのチャリティ講座なのですが、 本当にびっくりだらけで、まずお金をお財布にどういう風に収納するのかっていうところから、私全然NG行動ばっかりしてたんですね。 どんな人も、お金なくなっても平気ですっていう人は少ないと思います。 自分が頑張った分、誰かに何かを届けた分、巡ってきたら嬉しいなと思うのが一つ目じゃないでしょうか。 私は本当にそう思っておりました。 でも、私は勉強してなかったがために、知らなかったがために、浪費財布をせっせとせっせと3年ぐらいかけて作り上げてしまっていたという事実を知って、 まずいこれは!というか、このタイミングで知れてよかったと切り替えまして、そこから正しくお財布の使い方を運用していると、 本当にその名の通り、使った分ちゃんと返ってくるし、何だったら倍になって返ってくるという体験が続いています。 これ、伝えなくちゃと。 オンラインで約90分の講義としてお届けをします。 こちらはアーカイブ販売、動画販売もありますので、もし万が一12月1日の夜8時30分、 ちょっとね、まだ仕事なのよ、別件が入っててという方がおられましても、年明け1月31日までゆっくり繰り返し受講をいただけるスタイルとなっております。 一緒にお金にとって居心地のいいお家、そんなお財布作りませんか? お申し込みページ、このチャプターに貼ってます。見てね! # 音声配信の教科書も読めるnoteはこちらから！ このVoicyが読める形でもお届けしております。 平日毎日更新しているノートブログ。 おかげさまでコツコツと続いております。 話すことは生きること、書くことも自分を伝えることだと私は思っております。 書く派の方、読む派の方、ぜひぜひ私のノートも覗いてみてね。 このチャプターにリンク貼ってます。 # エンディングトーク 今日も最後まで聴いてくださり、本当にありがとうございます。 実はこっそりね、昨日からおはようございますって始まり方、ちょっと挨拶を朝方に変えてみております。 それは私が朝収録をしているっていうこともあるんですけれども、 おはようって、あの実は、実はね、言いたいし、 いってらっしゃいという言葉も本当は口癖かのように言いたいんですね。 なので、朝このVoicyが届けられたら最後の締めくくり、いってらっしゃいって言えるのかな、 そんなことを思って、朝配信をさせていただいております。 あなたにとって、今日はね、すごい当たり前のことを言ったかもしれないんですけれども、浮気はいけないよと。 そして、うまくいった時に、調子に乗りたい気持ちはあるけれども、 調子に乗り続けて、あんまりいいことってないよと。 やっぱりいつでも平常心。 喜んでも、冷静な頭で行動することってめちゃくちゃ大事だよね。 今日もあなたからの愛のコメントをお待ちしております。 会話させていただくのがめちゃくちゃ楽しみなので、お手を止めてコメントをくださるあなたのこと大好きです。 今日もあなたの思いの言語家を応援しています。 あなたの声を待っている人がいる。 いつも言葉に体温をのせてぬくぬくぬくぬく。 小山由加でした。また明日ね。