TOPエンタメ占い櫻木あやののほどけるラジオラクに生きられる耳のつかいかた〈各停・快速・特急〉31:25 2024年5月16日 183再生 問題を報告する 再生する シェアする https://lit.link/ayanoyoganohiAI目次「勇気」を手に入れる秘訣とは?令和時代の生きづらさ、どう乗り越える?歴史的偉人のメンタルの強さとは?自己嫌悪は課題違い?その真意とは?心と魂、分けて考える生き方とは?AI文字起こし(β版) # 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 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すごくないですか。勝ち取ったんですよ。 生きていることのない年代の人たちが勝ち取ったものですよね。 勝ち取ったっていうよりかは この時代のその時その時の変化で いかに自分が幸せを感じながら いかに自分の求めているものを 成し遂げてきたかっていうところ そこが一人一人の生き様として残っているんですよね。 そして私も深く共感します。 令和の時代でも 言いたいこと言えないとか 思っていることを声を大にして言えないとか 相手に話したいことあるけど いや話せないとか 顔色が変わったり 世間の目を見たり 私ずれてないかなっていうのを見ながら 思ったことを何でもかんでも 言うっていうことをしない人の方が多いと思いますし これを言ったら 日本が変わるぞ世界が変わるぞって思っていたとしても 自分で声を上げるっていう 何かを発信するっていうことが こんなにもシステムが整っているけれども 難しいなって思う時があるかもしれないですよね。 そういう時は ダメだな私とか なんて弱虫なんだろうとか ではなくてそれ以上に 求めているものがある って気づいていくと ちょっと楽になるんじゃないかなって思います。 例えば 誰かに対して反発したい声があったとして 相手に対して伝えたいメッセージがある でもこれを言うことによって 相手が傷つくかもしれないし 自分との関係性が崩れてしまうかもしれない 言えない っていう時は 言えない自分がダメなんじゃなくって それ以上に自分が優先させていることを 気づいてあげた方がいいですよね。 きっと自分が言いたいことを言って すっきりする っていうことを優先したいんじゃなくって この場合はきっと 言いたいことが言えなかったとしても 相手とこれからも関係を心地よくしていたい 相手と自分の関係性をぶち壊したくない 周りの雰囲気 なんかズキズキするような 嫌な雰囲気流したくない だから私は今は言わない っていう 優先させたからこそ 自分が本当は欲しいものっていうのが 私たちはいつだってあると思います 声を上げられない自分がダメな じゃなくって 声を上げられない理由は何だろう っていうところですよね それは自信がないとか勇気がない っていうこともあるかもしれないけれども それ以上にもっともっと 何かがあるはず なんですよね そこを自分で探求していきましょう 気づけるのはピオさんだけかなと思います コメントありがとうございます そしてもう一人ですね 勇気が使える人間のレシピのエピソードです カレンさんであってますかね カレンさんありがとうございます いつも聞いてます 歴史上の著名人って 相当なメンタルと自分軸の持ち主が 多いですよね そうじゃないと歴史に名を残せないのかな なんて 私もめちゃくちゃこれ共感しますね 歴史上の有名な方々の電気 小学校の頃とか読みましたか 今だったら うちの娘も大好きなんですけど 失敗図鑑とか 昔の生きた人たち 歴史上の人物たちの こんな一面があるよ こんな面白いことやってきたんだよ こんなぶっ飛んでることやってきたんだよ っていう書籍が 現代人向けに記されている書籍とかもありますよね そういうの読んでると めっちゃかっこいいな 相当強いメンタルじゃないと それできないよね 客観的に見れるものって いっぱいあるんじゃないかなって思います 大体の方が諦めなかったとか 大体の方が 根拠のない自信を特に使っている っていうところに気づかされていきますよね ここシャネルさんのエピソードも すごく好きで 勇気付けられることがあって 大事な日にはシャネルのイヤリング付けていく って自分で決めてるんですけど ここシャネルさんも 周りの人に自分のセンスとか 自分のアート作品ですよね ファッションでそうですよね 自分が表現したいものを 周りの人 大勢の人から批判されて 否定されて 何それ 流行るわけないじゃんとか 何なんそれ センスな みたいな感じで 言われ続けたが しかし 根拠のない自信とか 私ならできるはずっていう もうよくわからない領域の 自分を信用するって力ですよね それで行動につなげてきて 意義を成し遂げて 女性のスタイルっていうものを 確変してきた方です こんな風に 歴史上に名を残す人たちって 多分周りの人たちに なんだかんだ ちょっとしたこと言われたり なんか正論言われたとしても 諦めないとか 自信はない 自信はないけど よくわからないけど 自分の中に絶対があるんだよ みたいな そんな形で乗り切ってきた 方々が多いんじゃないかな なんて思いました 本当学びたいところは たくさんありますね でも私はやっぱり 根拠のない自信とか 周りの人たち全員に否定されながら 何かを突き進むっていう 勇気はまだない人間ですので そこを育ててあげたいなとも 思いました ということで コメントありがとうございます そしてもう一つのエピソードも 読ませていただきます 自己嫌悪になるのは課題違いだから のエピソードにつきまして サワーさんであってますかね サワーさん読ませていただきます こんにちは こんにちは 今日のお話も納得でした 私は細かすぎるのか メンタル弱すぎるのか 繊細気質なところがあって 周りの人と話すこと自体が ストレスに思うことがあります でも克服したくて 仕事場のスタッフ仲間たちは 話すとか普通じゃん それより貯金どうにかしたいわ って話をしてくれたりします 私からすると貯金は得意なんですけどね 自分の人生を大切にしたくなりました ありがとうございます ということでこちらこそ ありがとうございます 本当そうなんですよ 自分の人生に 相応しい課題が私たちは やってきているって考えると 焦って解決しようとか 適当に流しちゃえとか なかったことにしようってするのが ちょっともったいない気がしてきません? オーナーメイドの課題が 私たちはやってきているんでしょうね お金でひたすら悩むっていう人生も あるかもしれないです 私は大学時代そうでしたよ どれだけ働いても 時給820円の コーヒーショップで働いてたら 私あと何時間働けば 留学行けるんだろう でも負けないぞみたいな ところで悩むっていうフェーズも もちろん私の中でありました でも多くの場合人間関係 人間関係は人間関係でも 人によって違いますよね 同じ同性ですね 女性だったら女性 男性だったら男性のこういう関係で 悩む方もいらっしゃるかもしれないし 恋愛関係で悩む方も いらっしゃるかもしれないです あとは結婚したけど 気になる人ができちゃったとか 権的にどうなのよ でも私は自分の心に嘘をつきたくない っていうすごく勇気のある 悩みを持たれてる方も いらっしゃるかもしれないですよね どれも 自分の心の中にあるときは 胸がギュッとなって痛くなって いわゆる 胸椎あたりとか胸骨あたり 胸元ですよね そこの筋肉周辺がギュッて吸縮して 猫背になって 血流が悪くなって 体が冷えていって いいことが考えられなくって ネガティブなことばっかり 悪い妄想ばっかりしちゃって なんか嫌なことが起こったら やっぱり私って不幸なんだ っていうよくわからない定義をつけて 妄想するっていうことが待っていたり するんですね だけれどもしっかり胸を開いて どんな状態であったとしても 今目の前に起こっていることは 何かしらの因果関係の 因であることが 多くって 因果関係のがであることが 多くって それに一喜一憂しているのは 私たち自身の 気持ち、感情 私たちの心なんですよね そう 私の師匠さんがよくお話ししてくださる話で 心と魂区別して考えると 楽になるよっていうことを おっしゃってるんですよ 例えば心って自分で 生まれてくるものですよね 今悲しいって思った 腹立つって思った あいつクソババアだって思った ごめんなさい口が悪いですね いろいろあるじゃないですか クソって思った 悔しいって思った いろんな心っていうものがあって ときめきたいなっていう願望があったり もっと幸せになりたいなっていう願いがあったり したりもすると思います いろんな心の持ちよっていうのがあるんですけど 全ての物事に対して 私はなんでこんなに悲しいんだろう 私ばっかりこんな目にあって 私ばっかり恋愛で全然 いい人に出会えなくって 周りの人たちは結婚していくのに 私だけ 心で考えると 悲しくてつらくてみじみになっちゃうんですけど 魂と心を分けて 考えたときに 魂っていうのは全ての経験自体が喜びだ ありがとう って思える 考え方をしているそうなんですね 全ての経験って肉体がないと 存在しないと 味わえないことだらけだからですよ これはもう 本当に私が話すと下手くそすぎるので またお話上手な方から 話を聞かれるのが おすすめなんですけど 魂だけがあると 肉体がなくて顔もなくて表情もなくて 存在がないから 魂しかないと何も経験できないんですよね 痛いとか苦しいとか 悔しいとか なんでっていう葛藤とかも 肉体とか存在がないと 経験できなくて 魂だけがそこにあっても 誰も分からないし 誰も見えないし何も経験できない でも私たちは肉体を持って 生まれてきて 今世はこんな感じっていう肉体で 自分で今選んで生きてるわけですよね って思ったときに 魂レベルで考えていくと どんな経験さえも ありがとうこの経験 っていう風に捉えられていくそうです そうすると心っていうものがまた 感じ方が変わってきて この経験をどう活かそうかなとか 今のこの現状 例えばよく私も 伝えするんですけど 人間関係で悩むイコール 自分は一人じゃないという証拠ですよね 人間関係があるから 例えば子供のことで悩む 子供との関係で悩むっていうのは 自分に子供がいるから 本当は感謝したくてたまらない出来事ですよね パートナーとのことで悩むっていうのも パートナーがいるっていう証拠ですよね そんな風に孤独じゃない 何か経験できてるっていう 証拠だから 感謝したくなる 状況だったりします その風に考えていくと 楽になれるんじゃないかななんて思いました ということでコメントありがとうございます こんな形で 取り留めもない話になって しまっているかもしれませんが いただいたコメントはありがとうございます の気持ちを込めて 読み上げさせていただきます なおコメントしてないけど 聞いてるよっていう方も 本当にありがとうございます 私の励みになっております もっと見る #子育て #育児 #マインドフルネス #人間関係 #ライフスタイル #カウンセラー #対人関係 櫻木あやののほどけるラジオプレミアム放送配信中!31:251.ラクに生きられる耳のつかいかた〈各停・快速・特急〉https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayanoyoga/episodes/ep-e2jn5c2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう mei2024年5月17日おはようございます🐶これまで自分に対して新幹線だったので鈍行各駅停車でのんびりいきます♥️笑5返信 櫻木あやの2024年5月22日meiさん、いつもありがとうございます☺️5/21の配信にてコメントをご紹介させていただきました🙏✨
謙虚は傲慢|他人のゴミ感情は他人のもの|ノーパンせよ!お金・人間関係の悩み解決は、眠ることから|2027年を爆発させたいなら|快眠ねむちゃんコラボ 1時間28分・一昨日・ 88再生AI目次睡眠習慣が変える心身と人生「精神的パンツ」が作る現実「謙虚さ」に潜む傲慢という真実人間関係を壊す「パンツ」のブーメラン親の反対が示す「天職」の道とは
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対話が心地よくなる魔法のひとこと。 35分・11月5日・ 75再生AI目次人間関係がこじれる根本原因魔法の言葉「そっか、そうだったんだね」相手の感情を「受け流す」対話術なぜアドバイスが関係を悪化させるのか自分と相手を成長させる「聞く力」
これまで自分に対して新幹線だったので
鈍行各駅停車でのんびりいきます♥️笑
5/21の配信にてコメントをご紹介させていただきました🙏✨