# 音声配信プラットフォームVoicy こんにちは、桜木彩乃です。 ウェルビーングの今日は、あなたから始まります。 このチャンネルでは、不安は友達、悩みはギフト、大人になったら楽に生きようをテーマに、 ウェルビーでヘルシーに生きるヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 今日のお話は、他人塾で生きても幸せな人、生きづらい人というお話です。 よく自分塾、他人塾というワードを耳にすることがあるかもしれません。 私はそのキーワードに、思いを馳せるのではなく、縛られることや、 思い込みを持って、自分塾イコールホニャなら、他人塾イコールホニャなら、 だから私は良くないという決めつけをしてしまっていたなと思っています。 もし今、余計な思い込みで生きづらくなっていらっしゃる方がいれば、 それを早々と手放して、自分の心地良い生き方を一緒に見つけられたらなと思っております。 ということで早速、結論からいきましょう。 他人塾で生きても幸せな人、生きづらい人、その違いは、 一番強いのが主体的に生きているかどうかでございます。 主体的か、つまり言うと、主人公が自分になっているか、 あとは主語が自分になっているかどうかで、 他人塾な生き方をしていても幸せな人は幸せですし、 逆にいわゆる自分塾で生きていても、なんだか寂しいなぁとか、生きた心地しないなぁという人はいるわけなんですね。 その違いというところも見ていきましょう。 まずこの主体的に生きるっていうこと、どういうことか。 主人公として生きるっていうことがどういうことか。 それがもうシンプルに、英語で書くとわかりやすいんですよね。 私は、I amとか、I want to、主語は自分から始まる言語がすごく多いと思うんですよ。 でも日本語って主語を抜かして喋ることってめちゃくちゃ多いですよね。 これやったほうがいいんだろうなぁとか、 怒られたら嫌だからこれしとくわっていうのって、 これしとくわは私がI do、私はこれをするだけれども、 怒られたら嫌だからっていうのは、結局のところ他人がメイン、中心になっている話し方ですよね。 こんなことされたら嫌だからこれしておくとか、 この人に文句言われたら困るからこれしておくとか、 誰かの顔言うとか、誰かの存在っていうものを気にしながら自分の行動を選んだとき、 それは私がこにゃららをするっていう、 愛なんちゃらっていう、私はから始まる言葉かもしれないけれども、 大きく大きく大きな目で見たときにそれは主体的ではないんですよね。 つまり言うと、私はこれをするあの人のせいでとか、 私はこれをするなぜならばあの人が怖いからとか、そんな感じだとは思います。 その言葉って言えば言うほど、主人公は他人になっているんですよね。 あの人中心で世界が今回っているから私はこれをしておこうかなということで、 自分が今日どう生きるかっていう権限を他人に委ねてしまっているとき、 それは私たちは主語は自分って思いきや、結局のところ受け身になっていたりもするんですよね。 なので主体的に生きているわけじゃないです。 でもでも、このいわゆる他人軸で生きるっていうやり方、 他人の顔色気になるよねとか、他人のことを考えちゃうよねとか、 周りとどう繋がっていくか、周りからどう見られていくかってかなり気になるよねとか、 思っている方もいらっしゃるかもしれないです。 これを思ってはいけないって思っている方もいらっしゃるかもしれないですけど、 私はそれで言うと思いっきり考えているタイプですね。 今日この場面でこの人たちとランチをしている、どう思われているか気になるなーって思ったり、 楽しんでもらえたかなーとか、また私と遊びたいと思ってくれてるかなーとか、 今日私このファッション変じゃないかなーとか、めちゃくちゃ気にします。 めちゃくちゃ気にします。考えます。 これはもうちっちゃい頃からですね。 今私変なこと言ってないかなーみたいな。 小学校の時とか特にそれありましたね。 みんなでおしゃべりしている時に、私今変なこと言ってないかな、間違ったこと言ってないかなー。 よく気にしてました。 よく気にしてるけれども間違うと思っている。 よく気にしてました。 よく気にしてるけれども間違う時は間違ってすんごい反省する。 落ち込む。 明日学校行くの嫌だなーってなる。 そんなもうねちねちした人間でもありましたね。 私と同じような生き方をされている方にぜひとも知っておいていただきたいというのが、 他人塾で生きることイコール×じゃないんですよ。 ダメなことじゃないんですよ。 他人塾で生きることによって遠のくものはもちろんあるんですね。 それが自分が本当にやりたいこととか、 自分の意見、気持ちをそのままストレートに相手に伝えるとか、 そういうのは多分遠のくと思います。 だって真逆の自分塾ですよね。 自分塾で生きるっていうことは、 自分を思いっきり主体的に、そして主観的に生きていくっていうようなイメージだと思います。 私はこれがしたい。 私はこう思っている。 私はこれがやりたい。 だからこうする。 私は私は私は。 っていう感じですよね。 そこを大事にしていると、 自分の思った通りのものが手に入ったり、 やりたいことをやるっていう人生は早い段階でやってくると思います。 じゃあさっさと自分塾で生きちゃえばいいじゃんと。 周りの人のことなんて去っておき、 周りの人との関係性とかどう思われたかとか、 そんなのひとまずどうでもいいから自分塾で生きて、 さっさと思い通りの毎日手に入れちゃおうよっていうのも一つの手だとは思います。 じゃあできますか。 今すぐ思った通りできますか。 思った通りできますか。 会社行くのめんどくさい。やーめた。 もうみんなみんな本当に腹立つだから腹立つっていうの言っちゃおう。 苛立ってる私で生きちゃおう。 みんな私の言うこと聞いてくれたらいいのに。 私の言うこと聞いてよって言ってみよう。 っていうことをしたいわけじゃきっとないと思うんですよ。 だからこそ他人塾、つまり他人視点、他人の目線で 物事を考えて私は今どうしたいかどうするかを考えていくっていうのは 社会的な脳を持つ、現在を生きる私たち人間は必須だと思います。 だって私たちはつながりたいから。 誰かと共にする時間が欲しいから。 誰かと共に達成感とか感動分かち合ったり、 ありがとうって言い合う関係だったり、 よかったねって喜び合う関係だったり、 握手をしたり仲間になったり、 いろんな物事いろんな思い出を誰かと一緒に共感して 心地よく私自分に生まれてよかったって思う瞬間 それが味わいたくないですか? 一番近しい存在家族とか子供とか親とかその辺もそうかもしれないですし 友達とか会社の仲間とかそういう人たちともそうかもしれないです。 私たちは誰かと共鳴だったり共感だったり 協調し合ったりして生きていく その人間らしさを味わいたいっていうのは持っていると思うんですね。 だから他人塾で生きる力はとってもとっても大切だと思います。 ですし、個人ビジネス関一般でカウンセラーとかコーチングとか講師とか そういうものを今されている方増えてきていると思います。 非常に多いと思います。私の周りもそんな人たちばっかりです。 私がそうだから。 そういうことはあります。 そういう人たちは多分自分塾だけで生きている人はあまりうまくいっていないんですよ。 だから私はこれが好きだからこのサービス販売します。 私はこれが得意だから。私は歌を歌いたいから。私は絵を描きたいから。私はこれが好きだから。 私がやりたいのはこれ。私がやりたいサービスはこれ。私がやりたいカウンセリングはこれ。 だから私のよろしく!みたいな。 自分の好きだけを押し通している人は実は少ないって言われています。 なぜならば先に需要を考えていないからなんですよね。 必要としてくれる人、喜んでくれる人、ありがとうって言ってくれる人のことを考えていないから うまくいかないことが多いです。 なのでもちろん自分塾で何かビジネスを作ってみましょうっていう時に 私はこういうことがしたい。私はこういうことが強みだ。私はこういうことが大好きだ。 私はこういうことが得意だから。ぜひとも使いたいな。活用したいなっていう気持ちはとっても大切。 でもそれだけだったら私私私で私すごいでしょ?のアピールにしかならないことがあるんですよね。 ごめんなさいね私がこんな偉そうに聞こえたら本当に申し訳ないです。 私全然偉そうに偉そうに言える立場の人間じゃないから偉そうに言っちゃダメなんですけど もし万が一偉そうに聞こえてたらごめんなさい。そんなつもりは1ミリたりともないです。 今実情私の周りの人たちの結果とかどんな状況かっていうのを見て思っていることをシェアしているだけなんですね。 でも逆で他人軸執行の人の方がうまくいってることってめちゃくちゃあるんですよ。 それこそ初めからこれは必要としてくれる人がいるよな。これはこの悩みが解決するだろうな。 これはこんな人の願いが叶うよな。これはこんな人たちに喜んでもらえそうだな。 から考えている人はうまくいっています。 私は大学は経済学部を専攻していて特に国際経済だったんですけれども その中でも全然カテゴリー別のマーケティングの先生の講義を受けることがあって結構面白かったんですよ。 この世界は商品サービスお金を出して何かを買うっていうものは誰かが必要としてくれているものだからということなんですね。 誰かが必要としているだからお金と交換するっていうことが成り立っていて それが資本主義社会だったり貨幣経済って呼ばれているわけですよ。 必要としてくれている人がいる。ありがとうと言ってもらえる人がすでにいる。 だからそのサービスとか商品とかを作ればお金との対価というもので交換することができるよね。 必要としてくれている人の存在が経済を動かしていますよみたいな講座があったんですよね。 もうちょっとしっかりした言葉だったんですけど。 私はその時になるほどなってすっきりしたんですよ。 なぜ人は塾に行くのか。そこに戻りました私は。 なぜ人は塾に行くのか。私は塾に行きたいと思ったけど 親の都合経済的な家庭のことで塾に通い続けるということはできなかったんですよ。 書き講習だけとかは行かせてもらえたんですけどね。 ずっと塾に行くということはできなくて塾代わりに学校の先生をヘビロテしてました。 絶対先生残業増えたよなっていうのを知ってたけど もうここわからんからどうにか教えてみたいな。数列もう無理ですみたいなことで 塾の先生と思いながら高校の先生になって 私の今いている小学校のお友達もすでに中学受験対策をしているお友達がいて その子たちは塾に行ってます。小学校に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 塾に行ってます。 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でも私子供がやっていることに付き合っている ただの送迎人って思われてるかもしれないけど それ私選んでるから自分でって思うんですよね。 選んでるから我慢してないんですよね。 自分で選ぶと我慢してないし 自分で選ぶと悲しくないし 自分で選ぶと自己犠牲してるっていうことじゃないんですよね。 私もやろうとしてるよ。 だから大丈夫だよ。 になっています。 だからこそ一見他人軸の生き方で可哀想だなって思われるようなことだったとしても 自分で選んでいれば辛くないです。 生きづらくないです。 楽しいんですよ。 心地いいんですよ。 どんどん周りの人と繋がっていく感覚あります。 そっちが好きな人はそれでいいと思います。 他人軸で生きてる自分を規定しないでほしいなと思って今回この話にしました。 最後までお聞きくださりいつも本当にありがとうございます。 今日も自分の一日は自分で作っていきましょう。 おしまい。 最後にお知らせをさせてください。 新しい企画イベントのお知らせでございます。 まずは9月、10月、11月頃まで開催予定となっております WellBePermissと手相カウンセラー養成講座のグループクラスが開催されます。 9月から土曜日の午前中朝だけのクラスとなっております。 私と一対一ではなくてグループクラスになりますので 実践鑑定とかカウンセリングの練習もその場で全て済ますことができるので 自信をつけて羽ばたいていけるようになっております。 手相が見られるようになるとどんな良いことがあるかと言いますと まず自分の手相が見られるようになるので 今年の運勢、あとは近々やってくる開運、妊娠期とか恋愛期とか あとは自分のビジネスチャンスというものがよくなります。 そして私のところには一番やってくるご相談ですね。 転職、適職というものが診断できるようになっていきます。 自分の魂レベルのものとか、唯一無二の個性、強みというものが 客観的に見れるようになっていくので 本業は変えないにしても副業でどんなことを始めようかなと迷っている方などにもおすすめです。 そして近しい人たちの手相も見れるようになっていきますので 子どものことが分かるようになります。 子どもの相性の良い習い事とか 親子でチャレンジしていこうかなと思っているものを始めるきっかけにもなっていくと思います。 お友達や会社の同僚の悩み事、相談された時に手相を見れるようになっていくので いろんなことが解決されていきます。 手相で分かることって本当にたくさんあって 全方位、恋愛も綺麗に分かれます。 個性も強みも何でも分かります。 妊娠のタイミングとかも分かります。 でも私は鑑定してあてにいく手相というのはあまりおすすめしていなくて 相手の心が満たされていくようなそんなセッションをするために 手相カウンセリングというものを使っていただきたいなと思っています。 お友達や会社の同僚の悩み事、相談された時に 手相カウンセリングというものを使っていただきたいなと思っています。 あなたとしゃべるだけで心が満たされて ありがとうって言ってもらえるようなカウンセラーになっていただきたいなと思います。 もう一つは8月末からスタートです。 火曜日、夜講座になっております ベルビーマイドフルネスリーダーそしてカウンセラーマスターコースが また秋の陣としてスタートさせていただきます。 今回は平日の夜開催になっております。 なのでお仕事終わって電車で帰ってますという方とか あとは子供に晩御飯食べさせている真っ最中ですという方も 顔出しできなくて全然構いませんので イヤホン、耳に突っ込んでいただきまして そんな形で気軽にカジュアルに参加していただけたらなと思っております。 私が開催している講座はいつも好きなところから 好きなスタイルで参加していただきたいので 川とか海の砂浜で座って参加していただいてもいいですし お気に入りのカフェでコーヒーをいただきながら 参加していただいてもOKでございます。 ベルビーマイドフルネスリーダーはですね 開催してからいろんな卒業生の声もいただきました。 今はそれを副業、そして本業にされていらっしゃる方もいます。 かといってみんながそれを仕事にしているではなくて 自分が不安になったら、自分に恐怖がやってきたら 自分の身にネガティブな事件が起こったら 子供やパートナーと喧嘩したらどうしたらいいかが分かっていく。 自分一人で心を満たしていくことができるようになっていくのが マインドフルネスの一番大切なところなんですね。 そしてカウンセラーマスターコースまで受講された方は マインドフルネスのスタイルをベースとした カウンセリングというものができるようになっていきますので 心を豊かにして、そして周りの人たちの心も満たしていきたいな と思っている方に受講していただけたらとても嬉しいです。 あなたの身の周りからたくさんの人たちの心が満たされていく そんな世界を一緒に作っていただけたら嬉しいです。 どちらの詳細はこの音声の概要欄のURLリンクから チェックしていただけますので ぜひともご覧いただけたらなと思います。 なおですね、この音声の概要欄のURLリンクにも記載している 5日間で自分を生きるために手相が見られるメルマガ講座みたいな ちょっとタイトル違ったかもしれないです。 それをご登録されている方はですね 優先的に私からおまけのプレゼントというものを お送りさせていただきます。 なのでそちらもチェックしていただけたらとても嬉しいです。 ということでお会いできるのを心から楽しみにしております。 最後までお聞き下さい。 いつも本当にありがとうございます。 おしまい。