# 音声配信プラットフォームVoicy こんにちは、桜木彩乃です。 ウェルビングな今日はあなたから始まります。 このチャンネルでは、不安は友達、悩みはギフト、 大人になったら楽に生きようお手間に、 ウェルビーでヘルシーに生きるヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、自己探求のお話ではなくて、 とってもとってもシンプルに自分のことを見ていく。 深掘りするっていうよりかは、見ていく。 再発見をするためのヒントにつながったらなーって思っております。 ということで今日はですね、占いよりも、 AI分析よりもあなたを知る人がいますっていうお話です。 占いって私も、手相官邸っていう風に私は言っているんですけども、 占いっていうのは統計学の一つですね。 占いっていうワードと、なんちゃら統計学を元にしたなんちゃら学っていうもの。 手相学、人相学、三名学とかいろんなものがありますね。 そういうものを元にしたものも、 だいたいすべて同じカテゴライズっていうものなんですけども、 それってまあいわゆる客観的に自分のことを見るための手法、見方の一つですよね。 でもあるんですけども、 最近ではAI分析とか、あとはチェックシートみたいなのやったことありませんかね? 強み発見みたいな形で、 VIAだったかな?ちょっと違ったかもしれないですけど、 そういうジャッジシートとか、 あとは自分の強みを100個のうちのベスト5を知っておくっていうような、 アメリカでよく用いられている、 自分の才能、資質っていうものを判断するアンケートっていうのがあったりするんですよね。 このアンケートに答えて、あなたはこういう人ですよっていうのが分かったり、 あとは会社とかでもよくある、何でしょうね、 よく当てはまる。どちらかというと当てはまる。 どちらでもない。どちらかというと…みたいなアンケートやったことありません? あれね、長いんですよ。あれ長いんですよ。たまにやると。 そういうので自分のことが発見されていくよなっていうことがあるかなって思います。 そういう分析よりかも、 今日のあなたはどういう状態なのか、 今日のあなたはどんなパフォーマンスで、 今日のあなたは今どういう状態で、 今日のあなたの心の中身はどんなもので、 今日のあなたはっていうふうに、 今日のあなたのことを一番知るツールっていうのがあります。 そうなんです。あります。 それさえ分かっておけば迷うことないですよね。 変なものにお金を出す必要もないですし、 今日の自分っていうものが理解さえできれば、 今日私休んだ方がいいな、 今日はゆとりを作ってあげた方がいいな、 今日はっていうふうに自分のことが分かるから、 客観的に見て自分のことをメンテナンスしたり、 ケアをすることができるようになっていきます。 私たちの心も体も死ぬ時までずっと同じものを使い続けていくわけですので、 大切に大切にしていきたいわけですよね。 休んだ方がいい時に勇気を出して休む。 今これ以上詰め込んじゃいけない時に、 勇気を出してごめんできないって断る。 これ以上もうやっちゃダメだよ仕事っていう時に、 勇気を出して人に頼る。 お願い助けてっていう。 ちょっと話聞いてほしいって勇気を出して言う。 そういうことができるようになっていくんじゃないかなって思いますので、 自分のことを一番よく知っている人、ツール。 それを自分で理解しておきましょう。 ということで前置きが長くなってしまいました。 結論です。 占いよりもAI分析よりも、 今日のあなたをよく知る人。 その人物とは、 昨日の自分なんですね。 今日の自分を一番よく知っている人っていうのは、 昨日の自分です。 今日休んだ方がいいよなっていうことを一番よく分かっているのは、 昨日の自分。 今こんだけ心がパンクしそうな状態パンパンでさ、 張り裂けそうでさ、 うちゃぶりされてさ、 ちょっと地に足をつけながらスローダウンさせて物事ゆっくりみたいのにさ、 今日もトゥードゥリストパンパンじゃん。 今日も予定で追われてるじゃん。 もう無理だよ。 っていう状態なのかどうかっていうことをよく知っているのは、 昨日の自分っていうことですね。 昨日の自分が一番よく分かっているんだから、 今日どう過ごしたらいいかっていうのは、 昨日の自分に聞いてみたらいいわけです。 そんな風に誰かに頼ることってたくさんあると思うんですよね。 私も手相家として手相を見させていただきながら、 相手の自己探求を手伝いさせていただいたり、 相手のお悩みを紐ほどけるように何か質問を投げかけたり、 っていう風な時間を過ごさせていただくこと、 提供させていただくことも多くあります。 めちゃくちゃ嬉しいです。 必要としてくれてありがとうございますって思ってます。 ご指名をいただいたからには全力でさせていただきますし、 時間オーバーしてもいつだって何か聞きたいことありませんかって言うので、 相手がもう大丈夫ですって言うまで言い続けます。 何か聞きたいことありませんかって。 だってモヤっとする状態で書いてほしくないですもんね。 ってくらい手相家として私は自分で意気込んでやっているわけです。 手相、書いてある線を読み解けば、 だいたいの悩みって紐ほどけていくことの方がほとんどです。 今後の1,2年の未来、だいたいわかっていきます。 今の健康状態もだいたいわかります。 これからの予定、これからの自分の人生の設計図、 どんな人生にしていきたいのかっていうその魂的なところっていうのも描かれているので、 私はそれをシンプルに自分の意志、感情っていうものを入れずにお伝えすることの方がほとんどです。 そのふうに聞かれたら聞かれた分だけ私はお答えすることができます。 すごいでしょうが言いたいんじゃなくて、 鑑定とか統計っていうことはそういうことですよね。 客観的に見て分析して生まれた時のホロスコープ、産命学、数比、あとは毎夜歴、 いろんなものが統計として見えていくということができます。 これは見ることができます。 でも、あなたはこういう人間です。 あなたはこういう性質です。 あなたの特性はこれです。 っていうことが全てじゃないですよね。 私はホロスコープを見てもらった去年、すごい面白い世界だったんだということに気づいたんですよ。 手相は脳のシワが出てるから納得できてたんですよね。 納得できてたんですけど。 ホロスコープって生まれた時の自分の天体っていうものを見ていくっていう、 私からしたらもうよくわからん乙女な乙女チックなそんな世界に聞こえちゃって、 全然勉強しなかったですし、避けて通ってきたものなんですね。 でも私のメインっていうのは乙女座と天秤座、ここを極めていくといいんだよっていうのもねっていう風に、 わかりやすく海民ねむちゃんが説明してくれたから私は納得ができましたし、 ホロスコープもっと使おうと思いました。 自分の強み、自分の仕事内容、自分の働き方、自分の休みの作り方、 自分の仕事の終わらせ方、自分の仕事の始め方っていう風に、 私に合ってるのはこれだよね。 私に合ってるのはこういうスタンスで、こういうスタイルで、こういう時間の使い方で、 こういう人たちと囲まれて、こういう人たちとタッグを組んでやっていくとうまくいくよっていうのを、 いろんなこれまで出会った占い師さんとか鑑定師さんとかに教えてもらいました。 本当たくさんの方々に私は自己探求として見てもらっちゃったっていう経験がいっぱいあるんですよ。 面白かったですね。それと手相鑑定を交換させていただいたっていう感じだったりもします。 その風にいろんなことが分かるんだけれども、 今日の自分が一番よく分かってるのは、これ間違いなく昨日の自分。 今日の自分は、私はマヨ歴で潜在意識がこっちで、潜在意識がこれで、銀河の音がこれでとか、 あとは算明学で私の中心はこれでとか、ホロスコープで私の太陽星座はこれでとか、 いろいろあるかもしれない。いろいろあるかもしれないし手相でも、 私の今年はこういう感じなんだよねっていうのが分かったとしても、 絶対的に今日の自分を一番知ってるのは、昨日の自分。 なめちゃいけない。なめちゃいけない。 昨日の自分が知ってる。昨日の自分、どんな過ごし方してましたか? 私は香川から来てくれたお友達と京都にお出かけに行ってたんですよ。 紅葉綺麗でした。 私はこういう季節を味わうっていうのがとても好きで、 季節を味わうのがとても好きっていうお友達と一緒に行けたので、すごく素敵な一日になります。 でも朝早くからいろいろ準備して、夜遅くまで外に出ていたもんなから、 睡眠時間は少し削れてしまうわけで、 あと自分の中でも、普段よりかも多分思いっきり笑ったし、 普段よりかも意識することとかいっぱいあって、 多分無意識なところで何か心理的なところって、 これどんだけ楽しくても疲れることってあるじゃないですか。 どれだけ楽しい一日だったって思っても、 みんな気がなくてよかったっていう、 心理的なところでホッとするっていうようなことがある。 つまり日中緊張感はあったってことですよね。 この石段から落ちるかもしれないとか、 壁歩きしてる人の串に刺さらないようにとか、 走らないで前見て、みたいな。 そんな繰り返しですよね、子供とお出かけって。 たぶん家帰ってきてホッとするってことが日中緊張していたっていうところはあるわけです。 どれだけ楽しくてもそうですよ。 っていうような一日を過ごしていたんですね。 昨日の私がそれだった。楽しかった。 とっても満たされてる。 たくさん歩いた。たくさんお出かけした。 たくさん喋った。たくさん笑った。 たくさん緊張もした。 たくさんワクワクもしたし、車の運転もやったし、っていう風に。 いろんなことがあった一日の次の日って、 どうしたいんだろう。自分をどうしてあげたらいいんだろう。 一番分かってるの、昨日の自分。 そう、ゆっくりしたいよね。 ホッとする時間欲しいよね。 朝起きたらホッとする左右をゆっくり好きな音楽聴きながら飲みたいよね。 そんな感じかもしれないです。 私はそうです。 昨日こうだった。じゃあ今日はこうしたい。 っていうこと。 これは過去に引っ張られるっていうよりかは、 今日の自分がどうしたら喜ぶだろう。心地よくなるだろう。 っていう考え方の一つかなって思っています。 今日の運勢って判断基準になるかもしれないですし、 今日の自分の一番ふさわしい焼きカラーはこれとかあるかもしれないけど、 そんなことよりも昨日の自分めちゃくちゃよく分かってる。 どうして欲しいかよく分かってる。 休んで欲しい時は休んで欲しいって分かってる。 そのふうに自分と対話するっていう時間、 とても大切なんじゃないかなって思ってます。 そしてどんな統計学や占い、客観的なワーク、 チェックリストからのAI診断、いろんなものがあると思うんですけども、 一番自分のことを分析して理解をしているっていうのは、 一人でいる時、自分と対話するっていう行為そのものですね。 どんな占い師さんに話を相談したって、 どんな鑑定師さんに分析していただいたって、 どんな有能なAIにシステムチェックに点数評価されて、 分析されて、グラフにされたって、 一番よく分かってるのは一人でいる時の自分だったりすると思ってます。 一人でいるゆっくりな時間を作る。 まずはそこからかなって思っております。 ということで最後までお聞き下さり、 いつも本当にありがとうございます。 今日も自分の一日は自分で作っていきましょう。 おしまい。 ご視聴ありがとうございました。