# 音楽 こんにちは、さくらぎあやのです。 ウェルビングな今日は、あなたから始まります。 このチャンネルでは、不安は友達、悩みはギフト、 大人になったら楽に生きよう、お手紋、 ウェルビーでヘルシーに生きるヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、幸福な他人軸の生き方っていうお話です。 しかもですね、その幸福な他人軸の生き方っていうのは、 人それぞれ自分の幸せの軸っていうものが異なります。 で、それはどうやったら見つかるかってなるんですけれども、 さあどうやって見つけたらいいんでしょう。 そういうところも一緒に考えられたらなって思っております。 本題に入る前にお知らせ一点させてください。 2024年がもうすぐ終わろうとして、 2025年が始まろうとしておりますね。 2025年どんな種まきをするか、 スケジュールを決めていますでしょうか。 新しく始めたいこと、やってみたかったこと、 挑戦したかったこと、副業、始めたいって思っていたこと、 何かしら妄想されていたりしますでしょうか。 まだ悶々としていたり、悩んでいらっしゃったり、 どれが正解かなとか、ヒント欲しいなって思ってらっしゃる方がいたら、 ぜひとも使っていただきたいプランがございます。 手相鑑定・カウンセリング無料プラン、ご用意させていただいております。 私がやるってわけではなくて、この秋開催してたんですけど、 手相鑑定・カウンセリングのできるスペシャリストの学校を開いておりました。 すっごく楽しかったです。 今回はほとんどの方が本業がある中で、 隙間時間を使いながら学んでくださって、 やり取りをしながらどんどん成長していただきました。 その方々の中の、僕一部の方ではあるんですけども、 もう大丈夫だなっていう、むしろ私より全然素晴らしいよ、この方々っていう方から 手相鑑定・カウンセリングをしていただけるっていうモニタープランのご案内です。 人によってはですね、他の鑑定と掛け合わせた自分自身の人生観を 細かいところまで先読みすることができるっていうモニタープランもございます。 人によっては鑑定書ならぬ未来ブックっていう、 あなたが聞きたいことなんでもお答えしながら、 一緒に未来を作れるようなワークブックをプレゼントされる方もいらっしゃいます。 これは期間限定で開催していただきますプロジェクトでございますので、 予告なしで終了することがございます。 もうすでにですね、ご予約いただいている方が多くいらっしゃいまして、 順番待ちで対応させていただいている状況ではあるそうなんですね。 でもぜひともお申し込んでいただけたら嬉しいなって思ってます。 本当に素晴らしい方々ばかりですので、私は安心しきってお勧めさせていただきます。 詳細はですね、この音声の概要欄のURLリンクに載っておりますので、 ぜひともチェックしてください。 今回のスペシャリスト3名いらっしゃるんですけど、 なぜか全員お子さんが2人いらっしゃるママさんなんですね。 なので今回は親子鑑定とか子どもの鑑定、 どんな未来が待ってるんだろうとか、 どんな環境、どんな習い事があっているっていう、 そんな質問にもお答えできる方々ばかりでございますので、 ぜひともフル活用してください。 まずご了承をいただきたいんですけれども、 農科学をもとにしたとか、 幸福学の研究者の話をもとにしたとかいう話じゃないです。 最近の私の気づきっていう、 すごい緩くってどうしようもないくらい抽象的な話なんですけれども、 ごめんなさいね。 それが大前提でございます。 っていうのもですね、 この週末、本当に今年の一大イベントだったのかな、 お子さんが習い事されている方はよくあるイベントだと思います。 そう、発表会。 あれ結構お母さんたちがエネルギー使いますね。 本当事前の体調管理から、当日、前日の準備から、 お友達との交流とか、持っていくお菓子とか、 そんなところの配慮も含め、 あとはタイムスケジュール管理、お金のこと、 いろんなことをやっていくわけで、 それがこの週末あったんですね。 私も普通にスタッフとして稼働していたレベルで、 そうなんですよ、楽しかったんですよ。 カメラマンもしながら、インスタ運用もしながら、 周りのお母さんたちと一緒に、 子どもたちのサポート用とか、タイムスケジュール管理とか、 備品管理とか、いろんなことをやっていくんですね。 子どものメイクもやりますし、ヘアセットもします。 お衣装を縫ったりとかもします。 すごい一日ぐったり来るようなレベルで、 総動員で稼働するわけなんですけれども、 それが私は楽しいんですね。 楽しくて、事前の1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月前くらいからの 練習に付き合っていくとか、 動画を撮って編集するとか、 写真を撮って加工するとか、 印刷物の編集をするとか、作成をするとか、 そういう細かい事務作業とかも、 なんか分かんないけど任せられてしまいまして、 依頼をしていただきまして、やっていたんですね。 その準備とかも楽しかったんですよ。 とっても楽しくて、 子どもがチャレンジしている世界に私も一緒にいられる。 なんていうか、 同じ方向に矢印を抜けてあげられているっていう状態が、 私はとっても楽しかったんですね。 青春が多分したいんでしょうね。 青春が恋しい大人でございます。 その青春が恋しい私がやりたいことっていうのは、 趣味の習い事を自分が始めるとかではなくて、 本当になんでもよかったんですけど、 子どもにいろんな経験、体験、感情っていうものを 味わってもらうっていうのに、 私も一緒に味わいたいって、 ただただ思ってただけだったんですよ。 なので本当に楽しかったんですね。 でも楽しかったんだけれども、 ここで今日の話です。 幸福な他人塾の生き方っていうのって、 自分次第なんだなっていうのが本当によく分かりました。 まず他人塾の生き方とか、 自分塾の生き方とかってあると思います。 自分塾の生き方っていうのは、 自分が主体になっていて、 私はこうしたい。 私がこれがいい。 私はこういう生き方がしたい。 私はっていう風に、 主語が自分から始まる生き方であって、 自分が行動をどんどん広げていくような、 そんなポジティブな、そしてアクティブな意味かなって思っています。 自分ならこうする。 私はこうしたい。 っていう風に主体的に生きている状態ですね。 周りの人がどうこう言おうと、 周りの人が、 それ間違ってるよ、彩乃ちゃんって言おうが、 私はこれがいい。 私はこれがしたい。 っていうのを形にしていく。 それが自分塾の生き方かなって思います。 周りの人たちが、 結婚し始めた。 30歳が近づいてくると結婚ラッシュ来ますね。 結婚し始めた。 それだったとしても、 私はまだ仕事がしたいから結婚はしない。 これめちゃくちゃ自分塾の生き方ですね。 他人塾の生き方っていうのは、 真逆ではない気がしていて、 自分塾で生きるのが丸、 他人塾で生きるのが×。 っていうのがそもそも違うからなんですね。 これなんか変な感じしますよね。 よく他人塾で生きると疲れるとか、 他人塾で生きると人生がつまらなくなるとか、 他人塾で生きてるから私は不幸だって 思い込みをされている方もいらっしゃるかもしれないですけど、 実は違います。 他人塾で生きるって、 面白くすることができるって私は思っているんですね。 っていうのも、 そもそも他人塾っていうのが何かっていうと、 他人塾で生きるっていう生き方ですよね。 それ何かっていうと、 他人の意見とか期待とか価値観っていうものを優先して、 自分の行動を決定する生き方って言われていたりもします。 自分よりも他人を優先するっていう感じのイメージかなって思うんですよ。 なんかもうこれ聞いただけでちょっとストレス感じるかもっていう方もいらっしゃるかもしれないですけど、 他人を優先するっていうような感じですよね。 周りを優先する。 あとは世間っていうよくわからないものを優先するとか、 他人の目、他人の感覚、 他人がやろうとしていることを優先する。 いわゆる自分に置き換えて言うと、 自己犠牲っていう言葉が似合うかなって思います。 この自己犠牲、他人塾で生きるっていうことって、 苦しみとして描かれやすかったり、 そこから抜け出しましょうっていう対象になりやすいワードだったりするんですね。 お母さんになるとよくあるのが、 自分塾、他人塾とかそういうレベルじゃなくて、 子ども中心、子ども塾。 こんな言葉が似合うんじゃないんですかね。 子どもが中心の遊び方。 子どもが中心のお出かけ先の決定し方。 子どもが中心の一日のスケジュールの立て方。 子どもが中心のご飯屋さんの決め方。 子どもが中心のっていう風に、 子どもが中心で子ども塾の生き方が強いられていると思います。 これを私の周りの方々はストレスに感じている方がとっても多いです。 もちろん私もその感覚を通ってきました。 やりたいことが自由にできないのは子どものせいだみたいな。 そのレベルまで行ったことあるんですね。 私こんなに自分のやりたいこと我慢してるのにさ、 なんで子どものことばかり優先しなきゃいけないの?っていう 母親らしくない自分の感情がやってきては、 こんな感情が自分の中から出てきているのが恥ずかしくて どうしようもなくなってしまうということがよくあったんですね。 でもこれってマクロで見ていくととってもありがたいことだったりするんですよ。 以前もお伝えしたかもしれないんですけど、 他人塾で生きるとか、 自己犠牲をするっていうのは何かというと、 周りに人がいる証拠なんですね。 一人ぼっちじゃないっていう証拠です。 不自由っていうのは人に囲まれていて、 誰かと共存している証拠なんですよ。 だから不自由なんですよ。 なんか不思議ですよね。 じゃあ自由は何かっていうと、 自分っていう人間がある意味物体として 物理的拘束がない状態を表しますよね。 酸素って自由にいろんなところを動いていますもんね。 木は不自由ですよね。 土と共存していたり、 お日様の光とか風とか水とかと共存しているから、 それがなくなってしまう地下鉄の駅に勝手に木は入ることができないですよね。 移動することもできないですね。木は不自由ですね。 でもタンポポの綿毛は自由ですね。 自由って言っても行ける範囲が決まっているかもしれないし、 風が吹かないとどうしようもないかもしれないけれども、 一つ一つが分離した状態で好きなところに飛んでいくということができます。 タンポポの綿毛は自由。 木は大きいけれども不自由。 誰かと一緒に生きていかないといけない。 そんなイメージかなって思います。 子供塾で生きる。 または他人塾で生きる。 あとは会社塾で生きる。 会社の中でも職場の先輩塾で生きる。 お家だったら自分の親塾で生きる。 母親塾で生きるとか。 自分の旦那さん塾で生きるとか。 いろいろあるかもしれないですけれども、 ストレスに思い始めたらすごく辛くなって苦しくなって、 自己犠牲ばっかりしている自分を哀れに思ったり、 惨めに思ったりすることがあるかもしれないです。 その対象になっているほにゃらら塾、子供塾だったら子供、 旦那さんだったら旦那さん、母親だったら母親、 会社の先輩だったら会社の先輩、 そういう相手に対して、 苛立ちとか嫌悪感とか抱くことがあると思っています。 私はよく抱いてしまっていました。 でもこの不自由っていうのが、 幸せって捉えることができたら、 エネルギーに変わっていくんですよ。 一人じゃないっていうありがたい状況って捉えることができたら、 すごく感謝に変わっていくんですよね。 この変化っていうものが、 自分でできる人は幸福な他人塾で生きていけて、 そして生涯、孤独と無縁な生き方ができるんじゃないかなって いつだって思っています。 これを気づかせてくれるのは、 本当に周りの人とのおしゃべりだと思うんですよね。 一人一人誰かと喋っていて、 違和感に感じるポイントとかってあったりしません? 私なんかそうじゃないんだけどなーって思う瞬間、 あったりしません? 今回気づいたのも私はそれなんですよね。 周りの同じバレエ仲間のお友達が、 サポート業って本当に大変だねとか、 お母さんのエネルギー使うね、 お母さんも本当に疲れたね、サポートお疲れ様、 っていうような言葉を交わしていたんですよ。 私の中で会話って一番自分の心が分かるアイテムだと思ってるんですよね。 周りの人と喋ることによって自分の本心が分かる。 そんな風に思っています。 誰かにサポートで疲れるね、 本当にお疲れ様、ママって大変だねって言われた。 それに対して本当にお疲れ様でした、だけを返した。 でもなんか私の心の中でしこりが残るわけなんですよ。 なんかそう思うよって言ってあげられなかったな、 なんでかなって考えるわけなんですね。 そしたら私はそう思っていないからなんだ、 に気づく。 そんなステップがあるのがおしゃべりだと思っています。 なんかややこしいですね。 例えば一緒に山登りしました。 富士山に登りました。 富士山の山頂に着きました。 もう本当に疲れた、ヘトヘト、もう二度と登りたくないよって友達に言われた。 でも自分は本当に楽しくて爽快感、達成感溢れていて、 こんなにいい景色が見れるならもう一回登りたいと思っている。 だから友達がもう登りたくないよって言ってる言葉に対して うんうんそうだねって言わなかった。 そっか、お疲れ様だけ言った。 心の中はなんだかモヤっとする。 私は今隣にいる友達と全然違う感情を抱いているんだな。 その二人のおしゃべりを通じて自分の心の内面がクリアになっていく。 そんなツールかなって思っています。 誰かとのおしゃべりって。 だから子供とおしゃべりをすると子供自身の心がどんどんマインドフルネスできていくって思っているんですよね。 子供ってなんか勝手にしゃべり出しません? 勝手にねーねー今日さーみたいな。 なんかありません? もうほんとオチもないし時系列めちゃくちゃだし何の話してるかわからないし 種語がなんかわからんけどとりあえずしゃべっている。 あの漢字、小学校低学年のしゃべり方。 うちそうなんですけどね。 それを聞いています。 聞いていますし、そのうちの娘のお友達の話を聞いていたりもします。 私ねー実はねーとか僕ねーっていうのをずっと聞いています。 でも聞いて私がそっかそっかそれでどう思ったの?って聞いたりするこのやりとりをしていくと 相手が相手の中で本当の気持ちに気づけたりとか 実は私なんだかここもやっとしてたんだに気づいていく。 練習なのかなーって思いながら一緒におしゃべりしたりしています。 時々めんどくさくてほったらかちにしますけどね。 はいはいって。 うーんよかったねーって言ったりもします。 それでもこのおしゃべりっていうものって多分自分の内面を気づかせてくれるんですね。 なので私は今回幸福の他人塾の生き方っていうのは何かっていうと 同じように他人塾いわゆる子供塾で生きている人たちがいたとしても 自分が望んでいる現状なのか はたまた仕方なくやってあげてる状況なのか はたまた本当はもっともっと私は子供塾で生きたいと思ってるのにそれをする ゆとりがない余裕がない状況に対する苛立ちがあるのか っていうのが多分分かっていくと思うんですね。 そういろんな思いが入り混じっていて複雑な感情とか なんだかモギャッとするなとかしこりが残るなとかはあると思います。 私はそれはこの会話から気づくことができました。 サポート業楽しい。しかも私サポートしてる感覚あんまりなかった。 子供を扱っていかに自分が楽しく生きるかしか考えてなかった。 やべって思うくらいだったんですよね。 子供が習い事してくれてるおかげで オーバーストレッチすぎる よくわからないけど美しい美の世界の芸術と携われる機会を 大人になってゲットすることができた。 子供がバレエをやらなかったら 出会えなかった素晴らしいダンサーたちにも出会えることができた。 めっちゃラッキーって思って生きてます。 そんな感じなんですよね。 サポートしているという感覚さえもなかったな。忘れてたなって思いました。 だから私すごいでしょうが言いたいんじゃ全然なくて 人によってこの他人塾で生きるっていうことが きっかけになって面白く生きられるっていう人も中にはいるんだって思ってるんですよ。 私は多分他人塾を生きたいっていう人は お母さん業やってみたかった。お母さんぽいことやってみたかった。 喜んでもらいたい。笑ってる顔が見たい。 一生懸命チャレンジしているところを間近で見ていきたい。 応援したい。創芸はまだ自分がやりたい。 そんな誰かのためかもしれないけど自分がやりたいって思った瞬間 誰かのためかもしれないけど自分がやりたいって思った瞬間 他人塾が自分塾になっていって それすっごく幸せな状態だと思っています。 一人よがりで生きるとすっごくつまらなくなるし 自分のことだけ考えて生きることほどつまらないことはないなって私思っちゃうんですよね。 自分のことを大切にするのと自分のことだけを考えて生きるのはやっぱり違う。そう思ってます。 今日はとても抽象的なお話でごめんなさい。 でも本当に大切なことだと思ってます。 他人塾、いわゆる子供塾、会社塾、家族塾、友達塾 誰かと生きる時に誰かの方を優先させる時があるかもしれないし お母さんだったらなおさらあるかもしれない でもそれを楽しむ力っていうのを私たちは必ず持っているんだなっていつだって思っております。 ということで今日はこんなお話でございました。 最後までお聞きください。いつも本当にありがとうございます。 無料の手相カウンセリングのお申し込み ぜひともこの音声の概要欄のURLリンクからチェックしてお申し込みいただけたらなと思っております。 では今日も自分の1日は自分で作っていきましょう。おしまい。