# 音声配信プラットフォームVoicy こんにちは、さくらぎあやのです。 今回は、週末限定ウェルビジナ野心の回でございます。 ウェルビーでヘルシーなビジネスを続けるために ビビリで繊細さん、だけれども心の中は野心家です という方に向けて、ヒントやマインドをお伝えしております。 ビジネス興味ないという方、ぜひとも今日はスルースキップしてください。 今回のお話はですね、捨てた方がうまくいく感情についてです。 ビビリさん、繊細さん、だけれども心の中は青い炎を持っていて 何かやってみたいな、副業を始めたいなあ 一度きりの人生だから、なんだかワクワクすることを手を出してみたいなあ 前に進めていないなあっていう方が、この感情を手放したら すっごく楽になりますし、すっごくうまくいきやすいと思っておりますので それをシェアさせてください。 ということで、本題早速いきましょう。 捨てた人からうまくいく3つの感情でございます。 チャレンジャー向けですね。 1つ目はですね、恥ずかしいです。 恥ずかしいっていう感情は、捨てた人からうまくいく これは全てに通ずるところかなって思います。 ちなみにですが、あなたは恥ずかしいって思うとき まだやってないことにですよ。 まだやってない、手を出そうかなって思ってるけど 恥ずかしいから嫌だなっていう時ってありますか? もしあったとしたら、それはどんな時ですかね? 恥ずかしい。 なんとなーく想像できるかなと思うんですけど 恥ずかしいから嫌だっていうのは、失敗を恐れる感情の一つなんですね。 失敗するのが嫌だ。失敗して笑われるのが嫌だ。 失敗した時に、あーって言われ方をするとか そんな表情を見せられるのが嫌だっていう方はですね 挑戦することを恥ずかしいからっていう理由で避けることがあります。 子供の頃、長縄やりませんでした。 冬の風物詩買ってぐらい、冬になるといきなり体育の授業で縄跳びが増えますよね。 冬、体を温めるために縄跳び。 でも縄跳びがどっかに引っかかるとめっちゃ痛い。 冬の醍醐味、風物詩かなと思うんですけれども 今はその季節ですよね。 うちの娘もつらいっていう本音が出てる時がありました。 私も昔、大縄跳びで順番に跳んでいくやつやってたんですよね。 クラス対抗、長縄跳び何回いけるかみたいな。 クラスマッチってやつですよ。 一番長く跳べた人、回数が多いクラスが優勝みたいなのがあって 燃える子は燃えますけれども、私は失敗したらどうしよう。 私のせいで回数が重ねられなかったらどうしよう。 私のせいでああって言われたらどうしよう。 私のせいでみんなの夢が破れたらどうしようみたいな感じで すっごく苦手だったのを覚えてるんですよ。 そういう時はメンバーに入らないっていう時も いやいやいや、いいよいいよ。 今日大丈夫っていう感じで逃げに逃げてた人間なんですね。 その理由っていうのは失敗したら申し訳ないし、 失敗したら迷惑かかるし、失敗したら注目浴びちゃって恥ずかしいから。 いや私いいよ、今日は出ない。見てる。見学してる。みたいな。 そんな逃げ方をよくしていたなって思います。 こんな感じで失敗したらっていうことがすぐ想像できる人って いや恥ずかしいからいいやっていうのが 当たり前の選択肢になってしまっていることはあるんですね。 私たちがこれからまだやったことないことを手つける時とか これまでの日常の中になかったことを始める時っていうのは 失敗なんて常に共存しているレベルであるわけで 失敗っていう名称のことって実はないんですよね。 ただの一つの結果がそこにあるっていう捉え方で 私はいいって思っています。一つの結果。 自分の想像通りにならなかったことを全て 大人になると失敗っていう言い方で一括りにしてしまうかなと思うんですけど 失敗って実はなくて自分がやった因果の法則ですね。 やったことに対する実り、一つの結果っていうのを 答え合わせをしていくだけなんですよ。 なので繰り返しなんですよね。 例えば今アナザードライブでは アナザードライブっていうテレビ番組にも出られている 及川亮先生と私で2人で天命に根差したライフワークを作っていくっていう プロジェクトをやっています。 めちゃくちゃ面白い話になっています。 人間関係がすべて紐解けていくっていう会を今やっている最中なんですね。 その中でもカウンセラーやってみたい、コーチングやってみたい、 あとはコンテンツクリエーターやってみたいっていう いろんな方々がいらっしゃいます。 もちろん及川先生、一流の占い師なので テレビ番組でも出てましたね。 いいな、芸能人の手相を入れていいなって思いますけれども 今、及川先生がいるからこそ手相化やりたいなっていう方の応援もさせていただいています。 占い師とかですね。 いろんな方々がいらっしゃるんですよ。 いろんな志を持たれている方がいらっしゃいます。 共通して言えることっていうのが まだその場にいらっしゃる方は カウンセラーやったことがない、だから学びに来ている。 コーチングやったことがない、だから学びに来ている。 手相化やったことがない、だから学びに来ている。 人間関係の紐ほど近くた。 天命の見つけ方。 魂の話。 まだ知らない、だからここに来ている。 ですよね。 そうなんですよ。 まだやったことないことをする時っていうのは 間違いがあるかもしれないし 自分の中で理想の結果にならないことが多くあります。 それでいいんですよ。 恥ずかしがらなくって全くいいなって思っています。 これまでの事象でよくあったことなんですけどね。 恥ずかしいを捨ててとにかくトライをした方がいらっしゃいます。 カウンセラーやってみたい、だからオンラインで カウンセリングっていうものを学んで カウンセラーとしてデビューしました。 続けていくうちに あれ私カウンセリングっていうことをやっていないかもしれない。 カウンセラーって名乗っていたけれども 私に求められているのってカウンセリングのスキルじゃなかったな っていう方結構いらっしゃるんですよ。 やってみたら違った結果が待っていた。 やってみたらカウンセラーあってなかった。 普通にあります。 その方は何かっていうと とにかくトライをし続けた方だったので 結果は早く出るわけなんですよね。 早く種まいたら実るのも早いじゃないですか。 再来年種まきしようかなって思ったら 再来年以降にしか結果は分からないけれども 今すぐ種まきしようと思って育てていたら なるべく早くその人にふさわしい答えが待ってますよね。 カウンセリングっていうものをやって カウンセラーとして活動していたっていう種まきをした。 じゃあその人に待っていた結果っていうのは カウンセラーをやろうと思っていたけど 周りの人たちからしたら あなたはカウンセリングっていうことを名乗って カウンセラーとして活動しようとしているかもしれないけれども あなたは聞くってよりかは 導く人なんじゃない? コーチングの方が合ってるんじゃない? カウンセラーって名乗るのやめて コーチになったらどう? っていう結果が早い段階で出るんですよね。 面白くないですか。 だから失敗とかってなくて 別の答えが結果が出る。 ただそれの繰り返しだなって思っています。 何事もやってみないと分からないことしかないですよね。 私の場合、お母さん業多分向いてないだろうなって 今でも思ってますけどね。 私できっこないだろうなって思ってたんですよ。 昔からちっちゃい子の面倒をあんまり見なかったし あんまり見なかったし、お世話もしなかったし ちっちゃい子が泣き喚いてるのを見て 泣きたいのね、はいはい っていうような私自身の子供時代だったんですよ。 あの子は泣きたいのね、はい泣いてくださいっていう。 大丈夫?とかじゃないってことですよ。 そういう感覚がない私からしたら ちっちゃい子のお世話とか 小さい子の話を聞くとか 泣きじゃくりながらわがままを言ってる子への接し方 多分下手くそだろうなって自分で思ってたんですね。 だからお母さん業向いてないなーとか思っています。 でも今も答え出てないですけど。 でもそれでも何とか私も成り立ってるっていう言い方ですかね。 何とかダメダメすぎるっていうわけじゃなくて 何とかできてるとは言わないです。 何とか成り立っている。 ですので結局のところ言うと やった人にしか答えてわかんないってことですよね。 カウンセラーやってみようかな。 やってみた。 あっていた。それでOK。 カウンセラーやってみた。 なんだか違うし クライアントさんから もうちょっとこんな風な仕事の方があなた合ってるんじゃないですかって言われた。 じゃあ変えてみよう。 それだけなんですよね。 コンテンツクリエイターもそうだと思います。 インスタグラムで何かを発信していく ポストをしていくっていうのをやってみた。 でもなんだか毎日毎日 一個ずつポストしていくっていうのが 自分の中であまり手応えがないし実感がないし やっていて辛くなった。むなしくなった。 じゃあ別のやり方変えたらいいじゃん。 っていうだけなんですよね。 やらないとわからなくって っていうのも味を知らないからなんですよね。 ピーマンを初めて食べた子供。 レモンを初めて舐めた子供。 そんな外国の赤ちゃんの動画とかが インスタとかで載っていたりするんですけれども ニガーって言ってたり シュッパーって言ってて ビビってる顔があるんですよ。 面白いやつがあるんですよ。 でもそれって味を知ったから 黄色くってこの見た目はレモンって言って ちょっと舐めるの要注意だよなって 今度から気をつけたり 今日私はレモンの気分じゃなくて リンゴの気分だなっていう 選択肢の中で選ぶっていう 候補に入ってくるんですよね。 今日はキーンって体の中で シュッパーってやりたいから 目を覚ましたいからレモンだって 言う時もあるかもしれない。 選ぶことができるのは 味を知ってるからなんですよね。 味を知ってる。つまり 行動したことがある人は 選ぶことができます。 でも行動したことがなくて 味見したことがない人は それを選べないだけ。 ただそうなってるんですよ。 それが恥ずかしいっていう感情で 台無しにならないように 選択肢が減っていくだけなので もったいないなって思っております。 ということで 続きましてですね。 知ってた人から上手くいく 3つの感情の2つ目は たくさんの人に知られたい って言う予感ですね。 っていう欲求かなって思います。 たくさんの人に知られたい。 たくさんの人に見てほしい。 見つけられたい。 目立ちたい。 いろんな感情があるかもしれないですね。 このたくさんの人に知られたい っていう感情を 持っていてもいい カテゴリーの方もいらっしゃって 多分YouTuberさんとか Instagramerとかで活動されている インフルエンサーさんとかは たくさんの人に知られたい っていう欲求こそが 仕事につながっているし モチベーションになっているし 成り立つ仕事っていうのが あると思うんですよね。 ヒカキンさんとかそうですよね。 すごいですよね。 コツコツコツコツ続けられてるから 今のヒカキンさんがいらっしゃるわけで たくさんの人に知られたい っていう気持ちがある人は それでいいんですよ。 でもただ私の仲間をはじめ ビビリで なんかどうしよう 会社の人に知られたら嫌だなとか 私大丈夫かなって そうはそうはそうはそうは 繰り返しながら 個人ビジネスをやっている方っていうのは たくさんの人に知られなくていいんですよね。 これポッドキャストのチャンネルを 開設する時のコーチングで 絶対にこれ大事ですよ っていうところがあるんですけれども たくさんの人に 知ってもらうために バズらすために 派手なことをするとか バズらすために 尖ったことを言うとか バズらすために 何かえぇって言うような 二度見するような 二度劇するような ものをぶっこむとかって しなくてよくって それとあなたにとって 本当に出会いたかったお客さんに 出会うっていう確率は 比例しないんですよね っていう話を 私はよくします。 これどういうことかっていうと 例えばインスタグラムが わかりやすいんですかね 私もインスタグラムそこまで 使いこなせてないんですけれども インスタグラムのリール動画 とかありますよね YouTubeショートの動画 縦画面で見るやつです あれがバズりました いきなり1万再生いきました 2万再生いきました 5万再生いきました っていうのと あなたが持っているサービスとか あとは自分のコンテンツ 動画講座とか いろいろあるかなと思うんですけれども それが購入される比率は そんなに比例してない たくさんの人に見られたから 購入率が上がる たくさんの人に見られたから 収入が上がる っていうのは個人ビジネスにとっては 実はそんなに 私は必要ないんじゃないかなって 思ってる人間なんですね だからバズらせに行こうとか 尖った投稿しようで 私はあんまりお勧めしていないです ポッドキャストもそうですね このタイトルバズるんじゃない? っていう目的で ハイマースの 私は好きじゃなくて 本当に出会いたい 本当にこの人に聞いてもらえたら 嬉しいなっていう人 私が助けたい人ですね 私がサポートしたい人 私が手を差し伸べたい人 私が仲間になってほしい人 に向けて いつもシェアする ようにしています バズらせようなんて マジで思ってない バズるデメリットもあるんですよ それちょっと以前話したことがあるかな と思うんですけど バズるのはデメリットだったりするんですよね じゃあ たくさんの人に見られなくても 商品サービスって 売れてくの?って思うかもしれないですけど 使うツールと やり方によっては 5人に出会えたら それでよかったりしますし だいぶラッキーだったりするんですよ なので個人ビジネス 特にビビリさんとか 繊細さんとか 一つの発信をするだけでも 心がドキドキしちゃうとか 私会ってるかなって不安になっちゃう っていう方は たくさんの人に見られたい っていう感情は マジでいらない マジでいらないから ちゃんとしたツールを使って 正しい発信をしていく 信頼関係を結んでいく それだけのステップでも だいぶ変わっていくと思っていますよ そして3つ目です 捨てた人からうまくいく 3つの感情の3つ目は アンチに出会ったら怖い っていう恐怖です これ抱いたことありません? いや全くないよ 全く考えたことなかったよ っていう方もいらっしゃるかもしれないですけど 私は発信するのが ずっと怖かった人間で インスタグラムのポストもそうです 今でもそうです ポッドキャストのエピソードを 配信する時だって 実は多分この感情って 0.1%は絶対ある 絶対あるんですよ 私の中でですね それは自分の過去の経験だから 仕方がないです 子供の頃からこういう感情で 抱いたことがあるから これで悩んだことがあるから 思い込みとして 自分の心の引き出しをガラッと開けて これをやって 誰かに叩かれたら怖いよね とかこれをやって お友達にあんたふざけてんじゃないわよ って言われたら嫌だよね っていうその経験がわざわざ出てきて まだアンチにも出会うほどじゃないのに まだそんなに有名じゃないのに 怯えてたりする っていう自分が よくいます 今でも本当によくいます ビビるくらいいます このアンチに出会ったらどうしよう どうしようっていう 怖さとか恐怖とかっていうのは できれば捨てちゃっても大丈夫なんですよ っていうのも 個人ビジネス 正しいやり方で 答えを言ってしまうと 自分の出会いたい相手と 自分を結びつける キーワードっていうものが 大切なんですけど このキーワードっていうものを 正しく設定して どうすれば出会えるか っていうのを考えていくと ほとんどの場合 出会わなくて済むんですよ もし出会ったとしても これは1週間前の配信かな と思いますので そういうメンタルトレーニングをしておけば 大丈夫守れます これに関しては 私はアンチだけじゃなくて 例えば小学校の時に 私はいじめを経験したことも あるんですけれども そのいじめっていうことを 私に対してしていた人に 見つかってしまって また何か事件が起こったら どうしようっていう 謎の不安を抱くこともありました 昔の友達に見つけられたくないなとか 前の会社の人に 知られたくないなとか そんな感じですね 自分がやっていることを 近所の人たちにも 知られたくないなとか そのレベルです 見つけられたくないな 知られたくないな とかって思っているけど 結局結局 数年やって思うのは 出会わないです 出会わないし 知られてないから 出会わないんですよ そんなに有名じゃない 個人ビジネスっていうところでいくと めちゃくちゃ著名になるっていう人は 引きと握りだと思っています 本を出版して 平置きずっとされてて その帯にその人の顔が バンって載ってます っていうレベル 芸能人レベルですよね そのレベルになってしまったら もう仕方がないとは思いますよ それは仕方がない 有名になってしまうのは仕方がない だけれども 特にこの声ですね ポッドキャスト 声の世界で配信していくっていうことは ほぼほぼ出会わないです だって私たちは 顔とか 個人情報で売っていないから 香川県高松市 ○○小学校に通っていた 平成何年の時の 6年何組の あの綾野ちゃんが 今ここでっていうことを売ってないし 個人情報でやってないし だから 私っていう人間が 過去大昔にすれ違った 出会ってしまった人と ここでまた大人になって 出会って 何か怖いことが起きるっていうこと ほぼほぼないです だから私たちは 発信っていうことが 守備なんですよね 守りなんですよ 自分が伝えたいカテゴリー 自分が大切にしているマインド 自分が本当に出会いたい人と 出会うために 共通言語として 赤い糸ですね これがキーワードになります そこをしっかりと 見失わない限り 私たちは 変な人っていう言い方したら あれですけれども 出会いたくない人と 関わらなくて済むんですよ もちろんめちゃくちゃ有名な人は また別だと思いますよ 本当あの大変な話も いろいろ聞いています でもどっちもついてくるんですよ どっちも必要なんですよ 2対6対2の法則とか 聞いたことありますかね めっちゃ好きって言ってくれる人 10人のうち6人は どちらでもないよっていう人 10人のうち最後の2人っていうのは ちょっと嫌だな嫌いだなっていう 割合で自分の人間関係って 構成されてるなんて 言われたことがあります この仕組みっていうのは なぜか変わらなくて めちゃくちゃ大好きって 言ってくれてた人が どちらでもないに変わったら じゃあどちらでもないとか めっちゃ嫌いって言ってた人が 好きっていう1人にまた入るみたいな そんな割合で自分の身の回りの 人間関係で動いてるって言いますよね なのでしょうがない どっちもある 陰陽もそうじゃないですか 白の中に黒点があって 黒の中に白点があって 太陽と月は共存していて この世界は男性と女性がいて 全て女性じゃないし 全て男性じゃないし 全て白じゃないし 夜もあって どっちもある だから成り立っているので そこはもう仕方がない もし出会っちゃったら仕方がない 先週の放送 守ってあげるというやり方を してあげるだけでいいと思ってます なので基本出会わないと思って いいと思うんですよ 出会ってないですからね でも逆に私の場合 嬉しいことだってあって 高校の頃の友人に出会えたんですよ マリカちゃんですけどね 高校の頃の 医者に吹奏楽部頑張っていた あの時のお友達に出会えて 私の無料セミナーに 会いに来てくれて めっちゃテンション上がりました やっててよかったって 本当に思ったんですよ なんで出会えたかっていうと 彼女と私の興味関心が 通ずるところがあったから 出会えたんですよね これがすごくないですか 私は個人情報を売ってないです あの時のっていう あの時の彩乃ちゃんっていう 売り方してないです 写真そんな出してないです でも私はポッドキャスト 声っていうことをやっています 私のカテゴリーっていうのは 芸能人の特集とか 嵐かっこいいとか そんな系じゃ全然なくて ベラボめっちゃ面白いとか そんなのじゃなくて ファッションでもなく美容でもなく 人間関係とか心のこと セルフケアマインドフルネス その分野を私はキーワードとして 発信させていただいてます そして高校時代のお友達 気が合うお友達も 今もなお私と興味 関心が似てるから 出会えただけで すっごい嬉しい再会だと思いません 今もなお好きなことが なんだか似てるから もう一回出会えたっていう 繋がりなんですよ 声の力 声の力っていいなって 思いましたよ インスタグラムだったら また違ったかもしれない YouTubeだったら また違ったかもしれない 全然違ったかもしれないけれども 自分にとって 出会いたい人に出会っていくっていう 個人ビジネスのやり方だったら たくさんの人に知られなくて 大丈夫だし アンチに出会ったらとか そこまで考えなくて大丈夫 そんなに見られてないです ということで 今日はこんなお話でございました 最後までお聞きくださり いつも本当にありがとうございます 最後にお知らせですけれども ベルビージは今年から リニューアルいたしました ただいま無料のオンラインセミナーで ベルビーでヘルシーで 余白のある日常の作り方 っていう オンラインセミナーを開催しております ご興味ある方は この生の概要欄のURLリンクから 進んでいただけると とても便利です では今日も自分の一日は 自分で作っていきましょう おしまい お知らせをさせてください 2月8日の夜は 久々に無料の オンラインセミナーを 開催させていただきます 内容は 手相の探求です 勉強会ですね どなたでもご参加いただけますし 私の講座の生徒さん ベルビーパーミスト 手相カウンセラー講座を 受講中の方 卒業された方が 手相カウンセラー鑑定士 役として練習を させていただきたく 思っておりまして まだ学んだことない方 手相興味あるけど まだ学んだことないな っていう方はですね クライアントさん役として 参加していただけます というと 無料で手相見てもらいます 見させてください っていう会なんですね 私のところで 学んでくださった 手相カウンセラーさんは 今デビューして いろんな練習をしながら 勉強しながら トライを続けて いらっしゃる方々ばかりです 皆さん優しくて素晴らしくて 自分の個性とか 持ち上げというものを 勉強しています 手相っていうのは 本当に経験が物語ります 一人の人生が 手のひらにすべて書かれているわけで 脳のシワですね 顕在意識と潜在意識が 末端として手のひらに出ている それを読み解きながら カウンセリングを進めていく っていう内容なんですよ このスキルアップのために ぜひともお客さんとして 手相見てほしいなっていう方に 私はちょっと ご連絡させていただきました 今手相のお写真 何名か 4,5人かな 忘れちゃった ちゃんと集計してないんですけど いただいております 使わせていただけますね 見てほしいなっていう方は この音声の概要欄のURLリンクから 読み進めてチェックしていただけたら とっても嬉しいです もし時間内に全員を見ることが できなかったっていう場合は また別日を設けさせていただきますので 勉強会楽しみましょう 写真を送っていただいたら ぜひとも聞きたいこと たくさん書いてください 質問したいこと 何でもOKです そんな風に使っていただけたらなと思います ではお待ちしております お会いできるの楽しみにしております