TOPエンタメ占いほどけるラジオ|ビビリさん・繊細さんが人生のハンドルをとりもどすまで『1年後なんの本出す?』で行動は加速する〈ウェルビジ野心3〉14:44 2025年2月16日 183再生 問題を報告する 再生する シェアする 期間限定企画>> https://lit.link/ayanoyoganohiウェルビジ野>> http://yoganohi.work/home/wellbiz/もっと読むAI目次1年後、どんな本を出す?不安を解消する行動の秘訣小さな一歩を積み重ねる重要性ビビりさんでも大丈夫行動を始めるきっかけを掴むAI文字起こし(β版) # 音声配信プラットフォームVoicy こんにちは、桜木彩乃です。 週末限定、ウェルビジナ野心の会です。 ウェルビーでヘルシーなビジネスを続けるために、 ビビリで繊細さん、だけれども心の中は野心家です、 という方に向けて、ヒントやマインドをお伝えしております。 ということで、不定期配信となりますが、 今日やっていきましょう。 ちょっとしたミニ講座になればな、と思っています。 ウェルビジナ野心のテーマはですね、 昔の私が求めていた話を、 今の私がシェアできたらな、ということなんですよ。 昔の私、専業主婦時代があります。 専業主婦やっていて、 子供は1歳とか2歳で、まだまだ小さくて、 いつも自分のことは後回しで、 時間に余裕がなくて、心にも余裕がなくて、 いつも何かに追われていて、焦っていて、 満たされてなくて、不満と不安でいっぱいで、 お金も満たされてない、お金も余裕がないから、 働きに行きたい。 でも働きに行くには、子供を誰かに預けないといけない。 保育園にも入れないし、近くに実家がないから、 誰かに頼るということが全然できない。 そういう時の、さまよっていた私。 どうしたらいいんだろう? さまよっていた時の私が求めていた話を、 ぜひシェアさせてください。 今日の話は、 1年後、何の本を出す?で解決する、 多くのものがありますよ、というお話です。 これは日々の日常のこともそうですし、 今から個人ビジネスを始めていこうかな、 チャレンジしてみようかな、 新しいことをやってみようかな、 迷っている方にもお勧めかなと思います。 大体のことは、 1年後、何の本を出すか?で解決することが多くあります。 というのも何かというと、 私たちの多くの不安、 満たされないこと、 こんな風に願望を持っているけど、 嫌でもなぁ、という迷いがあるというのは、 全て、本当に全て通じて、 経験だけが解決してくれるからなんですよね。 例えば、 エルビーパーミスト、 手相カウンセラー講座の卒業生から、 この前ご相談をいただいた話があります。 他の卒業生と比べてしまって、 自分に自信が持っていませんとか、 周りの人が輝いて見えて、 私には到底そんな風に活躍できない、 誰かと比べて、 私は劣っているんじゃないか、 私はまだまだなんじゃないか、 まだまだ努力が必要なんじゃないかという不安。 そういうことで満たされて、 動けずにいるというご相談を、 この前メッセージでいただいたんですよね。 そのメッセージをくれた方に、 私はどうせしてあげたらいいんだろうというのは、 多分何を声をかけても、 不安は取り除かれなくて、 何を声をかけても、 その人自身が、 よし、私なら大丈夫って思えることって、 残念ながらほぼないって思っているんですよ。 そんな感じしませんか。 例えば縄跳び。 子供の頃はやりませんでしたかね。 小学生、今のこの寒い時期になぜか毎年、 やりますよ、縄跳び。 でも縄跳びやりたての頃って、 いきなり二重跳びできるわけなくって、 綾跳びとか交差跳びとか、 二重はや、早草がありましたよね。 あれが初めからできる子なんていないわけですよ。 今日初めて縄跳び、 買ってもらいましたっていう子が、 いきなり二重跳び、私できるって、 信じてやるのって、 本当に無識な子供の時だけで、 あれ、できないなとか、 あれ、どうやって持つのっていうとこから、 まず始まって、 ぶつかって、私ってできないなって、 自信をなくしたりとか、 いろんなことを経験していくわけですよね。 初めから完璧にしようなんて思うことが、 そもそも私の中で間違っていて、 でも考えなくていいってことだと思ってるんですよ。 初めからうまくやろうなんて思わなくてよくて、 初めはどんな味がするだろうとか、 どんな面白い出来事が待ってるだろうかとか、 どんな失敗したとしたら、 笑い話になるだろうかっていう、 考えだけでもいいって思ってるんですよね。 やったっていう、 ゼロじゃなくて1をしたっていうことだけが、 私は大切だと思ってる人間なんですね。 だって1を作ることによって、 その1の中から一番自分が楽しかったとか、 面白かったとか、心地よかったとか、 自分に相性良かったっていうものを、 あとは選べばいいだけで、 自分と相性の良かった動詞とか、 了解とかカテゴリーとか、 ライフワーク、副業っていうものを、 2にして3にして4にして5にして、 っていうのを繰り返していくだけで、 好きなこととか、自分の心地良いスタイル、 ワークスタイルっていうのを確保できるって思っている人間なんですね。 つまり言ってしまうと、 行動してなんぼじゃーんっていう、 めちゃくちゃメンタル強めな主張になってしまうんですけど、 これ強要はしないです。絶対に強要はしません。 でもビビりなんですよっていうのが私であって、 ビビりながらいろんなことを、 ゼロから1、ゼロから1、ゼロから1、 これしくったとかっていうのを繰り返してきたわけなんですね。 でもその時にどんなマインドを持っているかというと、 いろんなマインドはあるわけなんですけど、 一番自分の中で愉快で腑に落ちたなっていうことが今回のタイトル。 数年後本出すならこうだよなっていうのを考えながら、 目の前の行動をする。 そうすると案外怖くなくなったりするものなんですね。 例えば今恋愛しているとしましょう。 いい感じの人がいて、駆け引きじゃないけれども、 そろそろ結婚したいなーって思ってるとするじゃないですか。 それで今ゼロ、何も行動を起こしてないけれども、 じゃあこっちからプロポーズしたらどうなんだろう。 女から男に対してプロポーズしたらどうなるんだろう。 でも断られたら私も明日から会社行けないかもしれないというようなレベルで、 でもやってみないと分からないよなっていう、 すごく大きな人生をかけた位置を作ろうとしているとするじゃないですか。 怖いですよね。気持ちを伝えるって本当に怖いですよね。 そういう時に一年後、プロポーズしてみたらこうなったっていうネタで、 心理学本とか男性能女性能の本を、 このプロポーズ私からしたらこうなったっていうような、 このこうなったっていうタイトルはやってみてからなんだけれども、 そんな本出せばいいよね。ネタにしよう。 って思って目の前の行動をしていくと、 いつか誰かに私こんな経験したよっていうのを ヒントとして伝えられる人になったり、教えられる人になったり、 上手くいったら上手くいったで、 その時にやった行動とかを自分で分析して資料化して、 こんなことやったよ、上手くいったよっていう本音すればいいし、 上手くいかなかったら上手くいかなかったで、 誰かに頼んで4コマ漫画にしてもらって、 こんな私でも生きてますっていう系にしてもいいじゃんみたいなね。 そんな風にネタにできたらいいんじゃないかなって私は思っています。 ネタにならなくてただただ悲しいだけの人生で終わっていくと、 私ってなんて残念な人間なんだろうって、 自己嫌悪で終わってしまうんですけれども、 どうせエネルギー使って心ポキっていったり、 どうせエネルギーを使って興奮したり、 何かしらの賞賛があるないかかわらず、 何かの対価を支払ってやることなのであれば、 ネタにすればいいじゃんっていうチャンネルを一つ持っておくだけで、 私たちは目の前の一歩っていうのが格段に意識が下がると思っています。 っていう思いで始めたのが私、ポッドキャストだったんですね。 目の前のスマホに向かってずっと喋り続けるっていうのをコロナ禍でやっていて、 当時私はダンボールに囲まれたお引っ越し最中のお部屋の中でやってたんですよ。 めちゃくちゃ暑かったです。 めちゃくちゃ暑い夏に、 エアコンかけたらポッドキャスト収録の時にゴーって音が入るから、 エアコン切って汗だくになりながらポッドキャスト収録して、 でも客観的に見たらスマホに向かってずっと喋ってる私、 やばい奴じゃんっていう冷静な視点を一切もう考えず、 やってうまくいかなかったらネタにすればいい。 こんな惨めな私、おもろいやん。いつかネタにしよう。 うまくいったらうまくいったで、今やっていることをすべてこと細かに行動分析して、 数字をとって、誰かに使っていただけるスキルにしよう。 ってするだけで無駄にならないんですよ。 誰かに今の私を使ってもらう。 誰かに今の私が爪痕残したものを教えてくれてありがとうって言ってもらえたら、 それで済むじゃんって思っちゃったんですよね。 それだけで目の前の行動って進みやすくなると思っています。 誰かと比べて私なんて勝ちないよとか、 副業全然うまくいかないどうしよう私やっぱりセンスないのかなとか、 不安って多分一生つきまとってくるものだと思っています。 不安がないと私たち即死しますからね。 不安があるから私たちは今生なんかスリリングに面白く、 何こんなハプニングっていうドラマのような人生を送れるわけで、 不安があるから私たちは健康でいられて、 命っていうものが今日も続いていて、 今日という日常を生きれているのは不安があるからなんですよね。 だからこれからだって私たちは不安とともに生きていきます。 ビジネスもそうです。 私みたいにちっちゃいビジネスをコツコツニヤニヤしながらやってる人間だったとしても、 必ず不安っていうのはやってきて、 大企業の社長さんもすごい不安って多分持たれてると思うんですよね。 そして会社の中でもチームの一員としてお仕事されている方は、 それはそれは、それなりにそのポジションなりの不安というものを抱えていて、 仕事していなかったとしても専業主婦として家族のことを大切にする、 健康を守る、異色獣を心地よくする努力をしているという方だったとしても、 いろんな不安があるわけじゃないですか。 私たちはこれからも不安と生きていきます。 不安を消そうとすると行動をやめてしまって、 何もないっていう状態になっちゃうわけですよね。 経験がないから自分に自信が持てなくて、 行動がないから何の因果の法則の結果っていうものも実りもなくて、 何もしていないから周りでコツコツコツコツ行動している人にどんどん置いてけぼりになって、 気がついたら現状維持じゃなくて、なんか私退化してるなってなっていくのはごめんじゃないですか。 って思ったら、私たちは1年後、ほにゃららの本を出そうかなっていう、 本当にふざけた考え方で全然いいと思いますので、 何か行動1をつけられるきっかけが生まれたらいいんじゃないかなって思っています。 どんな本出されますか? 何でもいいと思うんですよね。料理本でもいいだろうし、レシピ本とか本当に今、 子供向けのレシピ本とか絵本とかも重要ありますよね。 そういうのを作ろうかなーって思いながらダイエットを楽しんでもいいわけで。 どうやったら子供が勝手に宿題してくれるようになるのかなっていう、 おうちでできるような習慣術っていうのを、これを試した、あれも試した、これも試した、だけれどもうまくいかなくて、 やっと3ヶ月目にしてこれだとうまくいきましたっていうのをまとめた本とかもちょっと面白そうですよね。 そんな風に目の前の日常を少しずつ変えていくにはどうしたらいいかっていうことだけを考えるとすごく苦しくて、 なかなか結果が出なくて歯がゆいなーっていう毎日かもしれません。 でも1年後こんな本出そうかなーっていうネタだと思ってどんどん行動、トライを繰り返していく方が私は面白いんじゃないかなって思っております。 ということで今日はこんなお話でございました。最後までお聞きくださりいつも本当にありがとうございます。 そしてそしてそしてお知らせですね。最後にちょこっとだけお知らせです。 特に繊細さん、びびりさんだけれどもチャレンジしてみたいなーっていう心をお持ちの方におすすめのチャレンジのご紹介ですね。 手相カウンセラー養成講座の新しいプロジェクトを始めることに至りました。 オンラインセミナーで詳細をチェックすることができますので、ご興味ある方はこの音声の概要欄のURLリンクから一番上のボタン進んでいただけたらなと思います。 オンラインセミナーはですね顔出しもいらないですし、マイクをオンにして何かを喋ってくださいということもございません。 隣に子どもがいても外出先でもどこからでもご参加できるようにしておりますので、心地いい状態でお飲み物片手にゆるりとご参加していただけたら嬉しいです。 ということでご参加お待ちしております。 今日も自分の1日は自分で作っていきましょう。 おしまい。 もっと見る #子育て #育児 #人間関係 #挑戦 #チャレンジ #メンタルトレーニング #繊細さん #順調だからやること #コツコツ続けていること #ウェルビジ ほどけるラジオ|ビビリさん・繊細さんが人生のハンドルをとりもどすまでプレミアム放送配信中!14:441.『1年後なんの本出す?』で行動は加速する〈ウェルビジ野心〉https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayanoyoga/episodes/1-e2uu041コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 荒木2025年2月17日みなさんのコメントが素晴らしく、そんなアイデアが出てこない自分が情けないです。出してみたいのは「ヨガの探求」や「手相」も学んでみたいです。あとは「不動産投資」でしょうか。2返信 MOTOKO2025年2月16日お酒をのんでものまれるな、を切実に語るアラフィフの現実。どうでしょうっっ笑\\\\ ٩( 'ω' )و ////2返信 m2025年2月16日「わんちゃんが長生きする住まいづくり」にします笑🤣3返信 やまと2025年2月16日とっても素敵ですね🐶❤️読むの楽しみにしてます笑😆🎉3 荒木2025年2月17日興味あります😃わんちゃんが長生きする食事もいいですね。1
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どうでしょうっっ笑\\\\ ٩( 'ω' )و ////
わんちゃんが長生きする食事もいいですね。