# 音声配信プラットフォームVoicy こんにちは、さくらぎあやのです。 ウェルビングの今日は、あなたから始まります。 このチャンネルでは、不安は友達、悩みはギフト、 大人になったら楽に生きよう、大テーマに ウェルビーでヘルシーに生きるヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、妬み、嫉妬の使い方は無限大っていうお話でございます。 この妬みと嫉妬って、人間生まれたからには なんか知らんけど出てきてしまうっていう 自分ではちょっと取り扱いが難しい感情だったりするかもしれませんけれども これって上手に使うとエンジンになるんですよね。 っていうお話でございます。 その前に、昨日ライブ配信遊びに来てくださった方 ありがとうございました。とっても嬉しかったです。 普段顔出しせずにこうやってパーソナリティだったり 声だけで喋っていくっていうことをやっているみとすると ちょっとこの世界すごいなって思ったんですけれども 私は楽しかったですよ。 おしゃべり。おしゃべりではないですよね。 実際に喋ったわけじゃないけれども チャット欄にコメントをくださったりとか 来てくださった方の こんなお話、こんなお話、こんなお話、こんな欲しいってのを聞けて 私はすごく満足度が高かったです。 いつも私喋りっぱなしじゃないですか。 おいしいさんでもライブ配信私全然やってないんですけど 今週やりますよ。11日ですね。 11日の夕方16時からリリーさんとお茶することがあるので ライブ配信しようっていうお話でやらせていただきます。 でも普段音声をやっているみとしては このラジオを通じてライブをするっていうことじゃなかったんですけれども 昨日11時50分からTikTokのライブ配信を使って ライブさせていただきましたって言っても 来てくださった方ごめんなさい。 私ずっと基本仕事をしながら いただいたコメントを返していく、答えていく、絡んでいく 悪絡みしていくっていうのは絶対やっていて 結局時間までに仕事が終わらなくて 一緒にお昼ご飯食べましょうっていうお話してたんですけど お昼ご飯も私ちょっとスッポ化してしまいまして っていうことでございました。 まぁでもできる限りですね 私はこのお昼の時間を使って ライブ配信していこうかなって思っております。 なぜならば 私よく一人でご飯食べてるし 一人でご飯食べてたからなんですね。 会社員時代、私は会社員時代のランチって ランチミーティングで私にとってはすごくストレスだったんですよね。 で、一人で食べるとか隠れて食べるとかってよくやってたんですよ。 お昼ご飯ぐらいも誰とも喋りたくない疲れた 息抜きしたいっていう思いからずっと一人で食べてたんですけれども そんな一人で食べてる時に こういうところに参加できたらなとかって思ってたなって思い出しまして お昼時間にやります。 なので一人飯、私も基本一人飯 飯を食べてない時の方が多いんですけどね してますので 一人で仕事行ってる時に休憩は一人なんだという方 ぜひともお越しください。 あなたはたった一人の人間だけど 一人じゃないです。 詳細はこの音声の概要欄のURLリンクからチェックしてください。 ちなみに顔出しするかしないかは 自分の肌の調子に合わせております。 昨日もシワシワだったけどそのまま出ましたね。 どうでもいい話はここでおしまいにします。 本題に行きましょう。 妬み・嫉妬の使い方は無限大 っていうことなんですね。 妬むことありますか? 嫉妬することありますか? 私はよくあります。 どういう時にあなたは嫉妬しますか? あーいいなーくそー悔しいなーとか あーあの人はいいよなーとか 妬ましいーくそー っていう感じ。 あと口にしないとか声にしようとしないけど 直視できないぐらい悔しくなっちゃう。 ありませんか? ありませんか? 私はあります。 もうね、気がついた瞬間から妬んでることって ありますよ。 全然私、綺麗な心とか汚い心とか そんなのノージャッチでいくと 見た目とか 何でしょうね、顔が可愛いのにスタイルもいいとか くそー神様めって思いますよ。 天は二仏も三仏も与えるんだなと。 で、顔が良くてスタイルが良くて頭も良くて性格もいい。 くそーって。 なんかどっか穴開いてないかな? もう悪いね、桜木が出てきますけれども。 あなたはないですか? あったりしません? こうやってネタんだりとか嫉妬したりとか。 いいなーあの子はお金に困ってなくって。 いいなーあの子は仕事が楽しそうで。 いいなー私もあんな風に自分の才能を使って仕事してみたいな。 いいなー一日中家にいたいな。 いいなーお金の心配しなくていいなんて。 いいなー子供との仲が良くって。 いいなー子供がいい子で。 もうキリがない、キリがない。 でもこの妬みと嫉妬っていうのを言い換え始めるとすっごくエネルギーになっていくんですね。 それこそが自分の本音、願望だからですよね。 本当に欲しいもの、実は願っているものほど 妬みとか嫉妬っていう形で自分が気づいていくっていうことがあります。 私たちはどうでもいいことに対して妬んだり嫉妬しないんですよ。 どうでもいいことに対してはどうでもよくって 記憶にさえも残らないし意識にも残らないんですよね。 例えば身長、どうです? 自分の人生を振り返って あの子みたいな身長がいいなって強く願った経験がある人は それが自分の本当に叶えたい願望だったりするわけです。 自分の人生の目標の目的地のゴールの一つに置いた方がいいもの それが身長だっただけなんですよね。 どうですか? 身長、あの人の身長がいい? あの人の身長いいなー悔しいなー妬ましいなーって思った経験ありますか? 私ないんですよ。 身長に関してはスルーで生きてきました。 興味がなかったです身長。 私今164センチですね。 意外と大きいんだねって言われるんですけど 私からしたらこれが私の身長で普通なんだけどって思うんですけど なんかちっちゃそうってよく言われますね。 でもこの身長に関しては私は164センチになったのっていうのが 中学1年生、中学1年生ですね。 中学1年生からずっと変わってないです。 不思議。 不思議だけど中学1年生から私の視界は全然変わってないですね。 でも私は身長で悩んできませんでした。 ただ私の友達にはですね ミニモニに入れるくらいの小柄で可愛い子がいたり 逆にプロバレーボール団から誘いを受けるような バレーボールプレイヤーをしている女の子 178センチだったかな? そんな女の子もいたんですね。 彼女たちはコンプリックスだったそうです。 もっと身長が大きかったらオシャレできるのにな。 ミニモニに入れるサイズの女の子からすると どのお洋服着ても決まらないから もっと大きくなりたかったなーっていう話をよくしてました。 あやのちゃんは160センチあって いいよねってよく言ってましたね。 これをいわゆるネタミシッドですよね。 身長が高すぎる女子からしたら 私からしたら宝塚入れるじゃんって バレーボールじゃなくてクラシックバレーやってたら それ宝塚入れるよとかって思ってしまう かっこいい身長なわけですけど いいよねー私好きになる人全員自分より身長下だからさ 告白しても成功したことないんだよね。 告白できないんだわっていう話をよく聞いていましたね。 彼女たちはもっと大きくなりたい もっとちっちゃくなりたいっていうコンプレックスを持っていて 自分の願望がそこにあった。 なのでネタミと嫉妬が生まれる。 こんな原理ですね。 体のことってこの前やった30秒ルールで言うと 30秒で直せないこととか 30秒でどうにかできないことだから 自分からどんどん手放していったほうがいい願望だったりもしますよね。 どうしようもないじゃんって。 私は私だよね。私を愛してあげようっていうゴールにしたほうが気が楽です。 でもただどうにかできそうなことって意外と多くありません? 例えば仕事。 自分の人生一度きりだから もう生き甲斐に思えるような大好きな仕事をやってみたいとか 毎日毎日練馬をしんでもやってみたい仕事に出会ってみたいとか 心から、魂から燃えるような仕事、働き方をしてみたいとか っていう願望が湧き上がってくると それをやってる人がネタましく思えたりするわけです。 いいなぁの人はキラキラしてて いいなぁの人は自分の仕事に誇りに思えていて いいなぁの人みたいに私も いいなぁの自分の仕事が最高に大好きって言えるようになりたいな こんな思いが湧き始めるとどうにかできちゃうことなんですよね。 30秒で直せないことだったとしても 1ヶ月あったら手に入ってしまうんじゃないかっていう願望です。 これってどうにかできることなんですよね。 じゃあどうにかできることに対して 妬みとか嫉妬とか他人に向かって生まれているエネルギー 矢印、感情の矢印っていうのを目標1個 ゴール地点だけを描いてあげると そこに向かう私たちのエンジンになっていくんですよね。 あの人はいいよなぁ 仕事大好きって言っていて 私もあんな風に輝いてみたいものよ っていう感情を全部他人じゃなくて 自分の人生の未来のある地点 そこに対して1個点を打つと その点に向かって自分の矢印を 今現在のスタート地点から伸ばしていこうとする それだけで自分事になるんですよね。 妬みと嫉妬っていうのは他人に向けた感情の矢印です。 でもそれを自分が1つわざわざゴールに点を打って そこに向けた矢印に変えるだけで これは自分の感情をやる気っていうものに エンジンに変えた そんなやり方ですよね。 ただ変換しただけなんですけれども エネルギーの強さっていうのは 同じものになっていきます。 他人に向けると 私たちはとっても厄介な存在になっちゃいます。 あやのちゃんって私のこと いつもなんか寝たましく見てんだけど ほんとやめてほしいんだよねあの子 って思われるだけなんですよね。 妬みとか嫉妬とか それ思ってるだけでもエネルギーの波動で 誰かに飛んでいくのに 口に出せたら最後ですよ。 いいよねあなたは っていう話をした瞬間 やべえこいつって思われるだけじゃないですか。 でもそれを誰かに向けた矢印じゃなくって 自分事の矢印に変えてしまう。 誰かに対しての矢印じゃなくって 自分の手帳とかスケジュール帳とか 自分の中のトゥードリストとかに変えてしまう。 自分ごとに全部変わるだけで 自分の行動力っていうものが もっともっと出ようとする そんなエネルギーに変換されていくだけだなって 思っています。 あなたはどんなことに妬んだり 嫉妬したりしますか? めちゃくちゃ身近なことでいいと思うんですよね。 例えば髪の毛がこうなりたいなーとか もっといろんなところを旅行したいなーとか 朝昼晩丁寧な食事を心がけたいなーとか 夜は9時に寝たいなー あの人みたいに くそ私睡眠時間足りてないじゃん なんでもないんですけど 誰かに対していいよなって思う理由 それが何なのかっていうのに気づき始めると 自分の人生の身近なゴールが見つかっていくと思います。 私もあんな家に住みたいな 私もあんな1日のスケジュールがいいな 私もあんな風に友達と接したいな そんな誰かを通して こんな風にいきたいんだっていう願望が ただ見えてるだけ それが嫉妬とか妬みとか そんな感じで映ってくるんだなって思います。 妬みとか嫉妬の言葉を聞くのは私は苦手ですけれども 自分がもし抱いているなら それはなんでだろうって考えてあげるだけで 本当に欲しいものが見つかっていくなとも思いました。 今日はこんなお話でございました。 最後までお聞きくださりいつも本当にありがとうございます。 今日もお昼の11時50分からライブ配信いたしますので お会いできる方そちらでお会いしましょう。 自分の1日は自分で作っていきましょう。 おしまい ご視聴ありがとうございます。 チャンネル登録お願いします。