# このチャンネルでは不安は友達、悩みはギフト、大人になったら楽に生きようをテーマに、ベルビーでヘルシーに生きるヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。今週もお疲れ様でした。 本日もVoicyさんのプラットフォームではライブ配信という形をとらせていただいておりまして、 そしてそれを事後、編集、事後配信させていただいたものをSpotifyやApple Podcastなどなどにてシェアをさせていただいております。 今日はですね、私のところは今雨が降っておりまして、ちょっと聞きづらかったら申し訳ないなと思いながら色々セッティングしてたんですけど、それでも聞こえづらかったりしたらまた教えてくださいね。 ということで今日のテーマはですね、会社VS自分って書いてしまったんですけれども、正しく言うと大きなもの対小さなもの。 その手前でやりたいリクエストのワークっていうものでございます。 今日はですね、昨日ガヤさん、あっ今日もガヤさん来られてますね。ありがとうございます。 あらきさんもこんばんは。そしてはるさんもこんばんは。 今日もライブ、この18時きっかりからありがとうございます。 この会社VS自分とか大きなコミュニティVS一人の人間っていうのって100%分かり合えることって残念ながらなかったりするんですよね。 でもこれで敵対心を自分の中で持ってしまうのもむちゃくちゃもったいなくって。 会社の人たちが分かってくれない。会社私会ってなかったっていうその分かり合えないままで終わってしまうのは大変もったいない。 そんな時にぜひともやっていただきたいのがこのリクエストのワークっていうものなんですね。 そのやり方を伝えさせていただきますし、どうして会社とか大きなものと私たち人間一人っていうのはうまくいかない瞬間が出てきたりもやっとする瞬間が出てくるんだろう。 この違いに気づくっていうこの瞬間大切にしてあげるだけで私たちってすっごく楽になっていきます。 ということで早速本題に行きましょう。 昨日の配信ですね。ある一人の方が今日もゲストで来てくださっております。ありがとうございます。大変嬉しいです。 就職活動されていらっしゃったということで、その就職活動中、秋冬になっていくと来年からここで働くのかっていうのと同時にいろんな準備が始まっている頃だと思います。 私もそうでした。自分の話をするつもりはあまりないんですけれども、この秋冬になると何度も同じ同期と言われる人たちと集められて研修をしたりワークをしたり宿題課題をやっつけたりっていうのをよくやっていたなーって思い出しました。 それに対していろんなことを思う瞬間があるかなって思うんですね。 実際、例えばどんなことを具体的にもやっとしているっていうことがあったらよかったら教えてくださいね。 具体的にこれがもやっとしました、これが何だか会社に対して不審感を思いましたっていうのを私聞いていない前提でここから進めさせていただきます。 これは入社後もそうです。どうして大きなものと小さなものが分かり合えない瞬間がやってくるのか。 これは同じことを大切にしていても明らかに順序が違ってしまうから。 これが本当に答えなんですよ。これがめちゃくちゃシンプルな答えなんですね。 例えば会社って一番何を最優先にしていると思いますか。 会社と私たち人間一人一人って大体同じことを大切にしてるんですよ。 例えば企業理念っていうのがありますよね。そこを目指しているっていうのも会社もそこで働く一人一人の人間も大切にしてるじゃないですか。 これを通じて日本を豊かにする。納豆、私大好きだったんで。 納豆というものを通じて日本の食卓を明るくする。そんな思いを持っている納豆の会社。 納豆の会社じゃないか。大豆製品のメーカーさんとそこで働く人間っていうのは同じ思いを持っていることってありますよね。 工場一人一人で働く人もそうだけれども会社全体でもそうやって思っている。 でも分かり合えない瞬間が必ずやってくるんですよ。 それが何かというと同じ思いを持っている人たちが集まっているんだけれども一人一人必ず優先順位が違うっていうことなんですね。 絶対に絶対にここは全く同じ人配列の人っていないんですよ。 じゃあ例えば今日来てくださっている方は会社に何を求めますか。会社で働くっていうことに何を求めますか。 私は実は今会社と契約はしていなくて会社から外注されることはあるけれども基本私は個人で仕事をしています。 なので会社と雇用携帯を結んでいるっていうことは残念ながら今は一切ないんですね。 でも20代中頃までは私も会社員としてお仕事をしていました。 その時に私は会社に求めていたものって何かって言ったら安心安全な職場。 そしてちゃんと給料日に給料をいただけること。 あとは程よく心地よい人間関係これ求めてましたね。 毎日じゃなくていいけどザックバラーに喋れたり今いろいろハラスメント問題であるかもしれないけど ちょっと下ネタとか言ってキャッキャ言ったりするようなそんな楽しい沸きあいあいとした職場。 そして淡々と毎日仕事をするんじゃなくてちゃんと欲望があって目標達成というものがあってそこをめがけてみんなで頑張ろうねって一致団結できる職場。 そんなものを私求めてましたね。 もっと細かく言っていくと例えば屋根があって清潔感のある職場とかトイレがいつも綺麗とかそういうところも私は求めていたんでしょうね。 女性よりかも男性の多い職場これ私実際に求めていました。 女性だらけの中で自分が働くのが全然想像できなくてできれば男性の多い職場の方がやりやすいなというのが私の中の思いだったんですね。 こんな感じで私はいろいろ思っていましたよ。 でも私の優先順位ぶっちゃけ言うと何かというとちゃんと家に帰れる。 これが自分の中の最優先事項でした。 ちゃんと家に帰れる。 遅くても残業しても夜10時くらいには家に帰りたい。 家に帰ってゆっくりお風呂に浸かりたい。 それが私が会社に対して求めていたものなんですね。 でも会社自体も雇っている人たちに対していろいろ求めることってあるじゃないですか。 一緒にこんな世界作ろうね。一緒にこんな社会を作ろうね。 一緒だよ。会社とそこで働く人たち一緒だよって思いつつの会社は会社で目標にしているものがあって 会社の優先事項をここで考えてあげると だから会わない時があるんだなに納得いくんですよ。 会社は何を優先順位高く持っているでしょう。 なんとなく想像できるかもしれないんですけども 継続するっていうこと。会社が潰れない。 潰れないっていうのが会社自体の最優先事項なんですね。 そこで働く人たちの安心を提供するとか、トイレが綺麗であるとか ちゃんと残業が程よい時間で終わって さっきあいあいとした健全なそして良い人間関係がある職場とかは後回しで とにかく会社って大体の場合、どこの会社も最優先事項は継続すること。倒れないことなんですね。 会社側からすると大きい本体からすると潰れない、倒れない、終わらない それを最優先事項にしているので そこで働く人間っていうのは、ぶっちゃけ言うと人材なんですよね。 人の財産って書いて人材って読んであげてほしいなーなんて私は思ってますけれども そこで雇っている人たちっていうのは本当に宝物だけれども 動いてもらえる人材なんですよ。 継続することが最優先の会社と 継続とかさておき 今日私が健康でそして人間関係穏やかで心地よくて 例えば接客業だったらお客様の笑顔が見たくてやっているっていうことが優先順位 上の人からすると会社と自分の思いって全然違うところに向いていたりするんですね。 なのでなんとなくだけれども分かり合えないとか理解できないとか 会社の方針ってなんだかむむっていう瞬間が出てきてしまう これは大きなものと小さなもの絶対的にそうなんですよ 学校とかあとは中くらいで言うと人気がけのコミュニティもそうですね 女の子の仲良しグループとか お母さんたちで言うとまともな仲良しグループとか そういうグループっていうのを女子は作りたがります もう私もまあグループに属してるんだろうなと思うんですけれども 程よい距離感でやってますね でもこのグループの優先事項とグループに所属する一人一人の優先事項って絶対的に違うんですよ ここに目をつけていくと私たちは何を求めてるんだろうっていう腹の内側 はい出ましたお腹です お腹に聞いてみるっていうことさえすればこの会社対自分でバチバチしなくてよくて 会社はだからそれを求めてるんだよね でも私はこれを求めてるんだよね なるほどなるほど っていうその分かり合えない中で グレーの中でいいので 曇り空の中でいいので それでも自分の選択肢を自分で選んでいくっていう前の進め方ができるようになっていきます ちょっと抽象的な話をしたので掘り下げていきますね 今日やりたいのはリクエストのワークです これ実はですねこのリクエストのワーク 正しいリクエストができるようになっていくと 今度の人間関係の悩みがなくなっていく なんて言われているものなんですよ 私これ知ってからすごく楽になりました 例えばもやっとするっていうこと 日々の中であるかもしれないですね ふとした瞬間もやっとする時あると思います 例えばじゃあどうしようかな 例に挙げやすいので 接客業の店舗で働く自分っていう設定にしましょうかね 接客業じゃあカフェのお姉さん カフェのお姉さんにしましょう カフェの店舗で1,2年は働いて その後3,4年目からは内部のシステムとか あとは物流とかに上に上がっていく そんな正社員として就職した自分がいたとしましょう じゃあ一番初めの1,2年目っていうのは その目の前のお客様がとっても大切で お客様が笑ってくれたらそれが嬉しくって カスタマーエクスペリエンスといいますか 感動的瞬間を提供したいとか ディズニーランドのお姉さんほどじゃなかったとしても 目の前の接客に全力を掲げたい なんて思って入社したとしましょう そうするとその時 頭、胸、腹 人間の体はここで考えているもので全然違うんですよね 持っている思いって全然違うので この頭と胸元と腹の内側を 一緒にして考えるっていうことをやっていきます 接客業している自分 頭の中では何考えてますかね 仕事をこうやってスマートにやっていこうかな 目の前に来たお客さんなんだかちょっと どんよりとした表情をしているから なんだか励ましたいな どんな会話を投げかけようかなっていう コミュニケーションの中で私たちは思考っていうのを かなり使ってますよね あの子ってこんな言葉を言ったら喜んでもらえるかなとか これ全部思考しながら私たちはコミュニケーションしてるんですよ で今度は胸元です 笑ってくれた心がボカボカする 嬉しいなとか あとは忙しい時間帯に もう先輩がめちゃくちゃガミガミ怒ってる なんだかソワソワする怖いなっていう これは胸元で感じているものですね 感情ってやつです そしたら腹の内側って何かっていうと これが面白くて欲求なんですね 腹の内側は欲求です なので腹を割って話すっていう 日本のことわざあると思うんですけど これもほんとそうで 腹を割って話すとぶっちゃけトークが出てきますよね そうですよね腹を割って話そうぜって 飲みの席とかで話し始めたら これはぶっちゃけトークが出てきます ぶっちゃけトークイコール何かっていうと 自分の欲求なんですよ 私さ実はさ来年転職しようと思ってるんだよね 実家に帰ってこれやろうと思ってるんだよ っていうようなぶっちゃけトーク ぶっちゃけトークこそが実は人間の本当の欲求です でもこの欲求まみれに生きていくと 私たちは周りの人から信頼を失ったり 一緒に働くとかコミュニケーション取りながら 何かをするということができなくなっちゃうので 頭で考えて あの人今こんな風に言ったら喜んでくれるかな 私今言い過ぎちゃったかな 今の一言私余計だったかな これ全部試行してるんですね 試行しながら私たちはコミュニケーション取ります でも腹の内側ではもう一人になりたいと思ってる 今日の接客業めちゃくちゃ疲れた もうなんか先輩怖すぎ 急げって言ってるけど 私もうちょっと丁寧に接客したかったのに クソとかって思うわけですよ この腹の内側で持ってる本当のぶっちゃけた自分 本当にこれをしたいと思ってる自分と でも頭の中では先輩怒らせちゃったかもしれないな 後でちょっと機嫌見に行こうみたいな そういう思考を使ってる自分がいて それをやり続けていると胸元ですね 頭とお腹の間にある胸元で私たちは考えます なんかもやっとする 不安だな このままでいいのかな そんな狭間にある胸元で私たちはいろんなものを感じているんですね なのでもしかしたらこの会社VS自分でバチバチする 自前で私たちが持っているものはこれでいいのかな 合ってるのかな 不安だな 私これぶっちゃけ先輩に相談してみたいけれども 企業の先輩に聞いてみたいことがあるけれども でもこれ言わない方がいいのかな 空気読んだ方がいいのかな 私黙ってた方がいいのかな ずっと頭で考え続けて 胸元がもやもやし続けるということがあります じゃあどうしたらいいかっていうと 腹の内側をちょっとだけ信じてあげるということをするんですよ それこそがリクエストのワークです リクエストです このリクエストっていうのは相手に何かメッセージを伝えるということをするんですね 例えば悪口を言っているお友達がいたとしたら ずっと聞き続けてると私も結構うんざりしてその場から離れたくなるんですね だいたい悪口を言う人ってその場にいない人の話をその場でするんですよね 私はそういうのはあんまり好きじゃないので ここにいる人の話しようよ ○○ちゃんはどう?っていう相手に質問をして逃げるということをよくやってます でもこのもう愚痴やめなよっていうのをストレートに言おうとすると すごく言い方って難しかったりしませんか 相手にぶっちゃけトークをする 相手に愚痴さ悪口言わないでよってそのまんま言うと 今度私がいないところで陰口その子に言われるんじゃないかっていう妄想私よくやっちゃうので リクエスト相手にお願いをする相手にメッセージを伝えるというとき かなり慎重になってます じゃあどうするかというと やっちゃいけないことがあって それが今だけじゃない話をする 逆に言うと 今ここ見ているものを写真撮影して その写真撮影の現状を 写真を撮影して その静止画ですね その子が悪口言っている状況をスマホで写真撮りました その状況に対して シンプルに感情をなるべく抜かして メッセージを伝える っていうことをするんですよ これちょっと難しいかな 難しい回しをしちゃいましたね つまり何かというと 本音を言わないということをするんですよ 本音っていうと何かというと 毎回さ いつもいつもあなたはさ それ言ってるよねっていう 嫌味とか 本当の苛立ち もう聞きたくないんだけどっていう この感情が入った言葉のメッセージを相手にリクエストすると 大体の場合バチバチになっちゃいます 相手は不快感を持っちゃうんですよ なので いつもいつもあなたはさ こうやって言ってるよね いい加減やめてくれない? っていうんじゃなくて あなたは今日 もしくはあなたは今ここで この子の話をしてるんだけれども 私はここにいない人の話よりも あなたの話が聞きたいな それだけです 今のリクエストどうですかね ちょっと不快感感じましたかね どうでしょう 私の言い方にもよるかもしれないですね 圧がすごすぎたら もしかしたら不快感を感じられたかもしれないんですけど 私はできる限り いつもいつもさとか そういうところが嫌いなんだよねっていう その感情を抜きにした リクエストの文章っていうのを伝える練習をしています なのでそれは何かというと 今あなたはここにいない丸々ちゃんの話をしてるんだけど 私はあなたの話が聞きたいな これだけ ネチネチしない ドロドロしない さらっと言う これがリクエストにとって とってもとっても大切なことなんですね なので会社に対して 何かメッセージをするっていう時は いつもいつも私は接客業 もっと頑張りたいと思っているし 自分の中でお客さんを喜ばせたいと思ってるのに 時間がいつも なんだろうな せっかちになって 何時までにこれやって 何時までにこれやって 追いかけられてるように不安を煽られてるので すっごくストレス溜まります っていうよりかは 私はここでこんな仕事をやりたいと思っています これがリクエストですね 私はここでこんな気持ちを持った こんな気持ち こんな思いを持っているので ここで仕事がしたいんです これがリクエスト シンプルです いつもいつもさ 私はさ ステージに帰れなくてさ っていうネチネチではなくて 自分の被害者意識たっぷりの言葉ではなくて 自分の願望ですね 私はここでこんな思いを持っているので これがしたいと思ってるんです っていうのを伝えるだけ これがリクエストです リクエストしたら これキャッチボールなんですね キャッチボールって 一人でするものではないですよね 会話もそうですね 一人でやるキャッチボールってなくて だいたいそれは壁打ちになってしまうんですけど キャッチボールっていうのは 相手に言葉を投げかけたら それは相手が 分かったよ って言って返してくれることもあれば あなたはそう思ってるのね でも私は違うんだよねって言って 違うボールを投げ返される っていうこともあります なので これどういうことかというと リクエストを伝えた後っていうのは もう相手のボールなんです 私はこんな風に 今度ここで働きたいと思っています っていう思いを 会社側に伝えたら 今度会社側が ボールをこっちに投げてくれるのを待つ こうやって私たちは キャッチボールを 身近な人間関係でもやってるんですね ガヤさんメッセージありがとうございます ふむふむ なるほどなるほど ガヤさんが これからのお仕事 内容が合わなくて 納得できずに 今後迷っている っていうメッセージいただきました 皆さんだったらどうしますかね 今就職活動の途中で 内定中のところですかね ガヤさんが内定をいただいている会社で でも業務内容が 内容が合わなくて この内容私がやるの? この仕事私がやるの? なんか納得できないな っていう状況なのかなと思います 今日来てくださったリスナーさんだったら どうしますかそういう時 よかったらガヤさんに応援のメッセージをしましょう ありがとうございます ありがとうございます あらきさんが コメント ありがとうございます あらきさんだったら 納得できないときは ごめんなさい 納得できないのめちゃくちゃ気持ちわかります 納得できないときは 納得できる会社をギリギリまで探すのもありですよ 私もそうかもしれないですね 私のポッドキャストを聞いてくださっている方 皆さん優しい方なので安心して どんな意見ありますか?って聞けますね ありがとうございます でも内容が合わない 内容が100%合う会社って もしかしたらないかもしれないですね 私の知り合いはですね 内容が全く合わない会社にそのまま就職したんですよ その子は 私はさっさと辞めちゃったんですけど その子は未だに働いています 何かというと 部署を専攻したんですね 部署を志望しましたね その子はどうしたかというと 内容が思っているものとギャップがあるから ブーブーブーブー ぐだぐだぐだぐだ 愚痴をこぼし続けるではなくて 自分が 確か人事部に入ったのかな 人事部に異動願いを出して 仕事内容業務内容 総務部だったかな ちょっと忘れちゃったんですけど そこを変革できる部署に入れてもらった って言ってました もともとその子が働いてた会社はですね 接客業の中でも 接客業じゃないな ツアーコンダクターと言ったら分かります 旅行会社です バスのお姉さん バスのお姉さん バスの運転手みたいですけど バスに乗って 右手に見えますのは かつ なんちゃらかんちゃらが建築しました なんとか城でございます みたいなそういう仕事あるじゃないですか バスのツアーコンダクター 修学旅行のデザインする人ですかね そして当日生徒たちに印刷して 歴史の話をバスの中でする みたいなそんな仕事をしてた 友達がいたんですね その子は もう初めから この会社おかしいってずっと言ってて それはどういうことかというと まず育休3級がない 育休3級がなくて 結婚したら辞める会社 で有名だったそうなんですね すごいことですよね 今思ったらすごいことですよね そして育休3級中も 育休3級っていうシステムがないから 長く続けられない でも私は長く続けるつもりだ っていうのをまずそこを変革しに したんですね 結局したんですね 結局したら 今度育休3級っていうものがなかった そもそもなかった会社だから 育休復帰後の人が働ける用の仕事 っていうのがなかったそうなんですね なので止まりがけで 行く仕事ですよね 修学旅行の印刷とかって 今まさに修学旅行シーズン じゃないでしょうか ね 修学旅行の印刷をするっていうのは 止まりがけだけれども その子は子供がいるから そういう仕事とはまた別の仕事 で男性ではなくて 女性ができる仕事っていうものが そもそもなかったんですね なので自分が人事部に移って それ用の仕事を設計するっていうのを 入社して5、6年目でやった という風にも言っていました 100%自分にぴったりな仕事ってない ならば作ってやろうっていうのが その子のすごいところだったんですけど 私はそこまでもできなかったですね 私はですね 一郎さん方式を取ってました 一郎さん方式何かっていうと 最高に幸せな仕事があるんだったら 嫌な仕事やりたくない仕事をやることも 人生の中で大切だよねっていう考え方で 私は新人時代乗り切りましたね 何この仕事とか 怒られに行く仕事とか 今日家帰れないじゃんっていう仕事とか よくわからない仕事が結構あって これって私就職活動中に 知ることのなかった業務ですとか こんな説明なかったですよねとか 嘘でしょ聞いてませんみたいな そんな仕事もたくさんあったんですけど そういう時はですね 私は一郎さんありきでやってましたね 一郎大先生でございます 宿題と一緒って言ってましたね やりたい仕事楽しい仕事が 3割あったら十分じゃないかと その後の他のやりたくないけど 納得いかないけど よくわかんない仕事っていうのは 自分でこれが楽しくなっていくように 努力するしかない みたいな感じでしたね でも安心してください 私結局全然好きになれない仕事 多かったです それでも何がいいか そこから何か学べたら それがラッキーだって私は思いますよ 会社vs自分で なんだか分かり合えない いざこざがあるっていう時は これ人間関係と一緒です 優先順位を書き出した時に 絶対的に優先順位の順番が違うから お互い大切なものって一緒なんですよ 命が大事とか健康が大事 あとは定時に帰れる仕事がいい お給料がちゃんと給料日に振り込まれる いろんな大事っていう優先順位があるんだけれども それは会社と自分とか あとは自分と隣にいる先輩とか 自分と塾上の先輩とかは 絶対的に優先順位が違うんですよね そこが一番苦しいし一番辛い だけれども面白いところなんですよ そう なので私は会社員時代 人間関係全然うまくいかない時期があって すっごくつらかったなっていう 通路が今思い出してもあるんですよね でもそれは何でかってなると 本当人と人で 私の優先順位のトップ5と そのうまくいかないなという人の優先順位 トップ5がずれすぎているだけ これは嫌いな人がいる理由と同じですね 私は定時に帰ることが最優先 そして健康的で 人間関係もヘルシーで気遣いのある 思いやりのある言葉が飛び交う そんな職場が私の中で大切だって思ってましたけれども 私が一番分かり合えなかった相手は全然そうじゃなかった 定時に帰るとか多分再会ぐらいでしょうね そういう感じですよ あとは言葉っていうのは 相手を思いやるものとか 誰かに贈るものとかじゃなくて 相手を鼓舞するものとか 相手をやる気にさせるもの 相手を叱咤激励するためのもの って思ってる人もいたわけで そういう人と私は分かり合えなかったんです なんで先輩いつも大声で怒鳴り散らしてんの 本当朝から最悪なんだけどって思いながら いた職場 私はもっと平和で褒め合いとか なんだろうな その服似合ってるじゃんとか 髪切ったとかやりたかったけど 全然それができなかった そんな風に私の優先順位と 合わないな この人ちょっと苦手かもっていう人の優先順位は 絶対違うんですよ 絶対違います 私が早く帰って子供の保育園を迎えに行きたいな っていうのが最優先事項だったとしても またある人は 早く帰って家族との時間を過ごすよりも 目標達成をすることが最優先事項だったり もっと言うと このチーム全体で何かを達成するという喜びを味わうことが 最優先事項だったり この会社の財務状況が今年ちょっと怪しいから とにかく利益を作らなきゃって焦っている だからこそ成功体験をみんなに授けたいということが 最優先事項だったり 合わないなこの人 分かり合えないなこの人って思う人ほど 優先時間優先事項が絶対に的に違うんですね なのでもしその職場の方針 職場の方針とか職場のルールとか 職場の業務内容が 何これマジで理解できないんだけど っていうのがあったら 自分ではまだ気づいていないけれども 会社が持っている内部的な優先事項っていうのが 自分が圧倒的にこれまで持っていなかったものかもしれないですよね でもその裏には必ず一人一人のストーリーがあるんですよね ここのエピソードだけシェアさせてください 私たちが分かり合えない人とか分かり合えない団体 分かり合えない会社 納得いかないこのシステム っていうものって必ずそのストーリーがあるんですよ これ私が実際に経験したものです なんでこんなに細かく細かく人の手で点検するんだろう っていうような そういう作業ってあったりしません 何だろうな 私は最近やってないんですけど 例えば文章とか 人にアンケートを渡したとして そのアンケートを回収して 名前そして回答してくれた人の枚数 何回も何回もチェックして 何回も何回もみんなでチェックして みんなで回しながらもう一回チェックして っていうのをやっていたとしましょう 私これやったことないですけどやっていたとしましょう で私はこれアホじゃないって思う側なんですね この作業AIさんとかにやらせたらいいじゃんとか 喋ってなんかAI使ったらいいじゃんとか とにかく私は楽使用とか 効率化とかっていうのをすぐ考えちゃうタイプなので こういう細かい点検作業すっごく苦手でしたし 意味をあんまり感じなかったんですね でもこの仕事まだ残っているっていうことは 必ずそれを絶対的にやらなきゃいけなかった っていう背景があるんです この点検を怠ったから すごい大きな事件になってしまったとか この点検このミスを怠ってしまったから 人の命がかかわるくらい危ない事件があったとか そんなことがあったんですね 必ずそういうストーリーがあります 例えば私は大学生の頃 ミドリーエプロンのシアトル系コーヒーストア スターバックスコーヒーですね そこでアルバイトをしておりました スタバの店員さん一回やってみたいと思って楽しくて 4年間やっちゃった人間ですね スタバでアルバイトをしている時に 細かく細かく豆乳と牛乳と蒸しぼう乳と アーモンドミルクという風に ミルクの種類を何度も何度も確認するんですよ 何度も確認するし 必ずお客さんは豆乳とかアーモンドとか 牛乳以外のものを頼んだ人には それプラスでカードとかレシート もう一枚絶対に引き換えなきゃいけない というものが出てきていますよね 今もそうですよね 豆乳のラテを頼んだ そういうラテを頼んだら ドリンクの引き換え券ですので これをお持ちくださいねって 絶対にやるじゃないですか あれは何かっていうと 圧倒的 そう間違いなく アレルギー問題 アレルギー引き起こしたことがある人 私は間近で見たことはないんですけど 呼吸が困難になったりとか そのくらい危ないって言いますよね なので今もなお徹底しています でもね 空いてる時間帯とか田舎すぎて 全然お客さんがいなくって 1時間に1人しかそういうラテ頼まない みたいなお店だったら 全然そういうカードとか そういうレシートとかの引き換え券 いらないじゃないか なんて私は思っちゃうんですけど これはもう絶対に徹底してるんです それは過去どこかの店舗で 事故があったから そしてそれは 責任は絶対に悪いのは 店員さん バリスタになってしまうので それは会社側が守らなきゃいけない 会社側が守るやり方としては もし何かあった時に責任取ります じゃなくて それを仕組み作っている 徹底して その働く人を守るためにやる作業 がそれってことなんですよね なので何かしらの この仕事何? これ何の意味があるの? ってめんどくさいなっていうものは 必ずストーリーがあるなっていうのを 私は大学生の頃に 学べせていただきました ということで メインエピソードはここまででございます 続きまして いただいているコメントを 読み上げさせていただきますね まずはですね おとといのエピソードに コメントいただきました ゆりさんですね おとといのエピソードは 生きるが軽くなる 執着の取説年末版 でございました はいゆりさんありがとうございます 執着の取説ということで 執着全部捨てなきゃいけないとか 執着するなーではなくて 執着の見極めが大切 っていうお話でございましたね ゆりさん読ませていただきます 過去の自分への執着を捨てる 服は中古で買いたいと思うかで判断する が新たな学びでした まずは家の中の型をつけて 新しい機運をつかみ アップデートしていきます ということで ゆりさんありがとうございます なんと素敵な言葉でしょう そうなんですよ 目の前にある自分の服 もういらないけど とりあえず置いてあるもの 捨てようかな 捨てないでおこうかな いつか着るかな いつか使うかな で迷った時は それをヴィンテージショップなのか セカンドストリートなのか ブックオフなのか分かんないです それがそこのお店にあるとして お金を出してでも もう一回買いたいかどうか それで見極めていくっていうやり方ですね 中古店に自分の服が並んでいたとして お金を出したいって思ったら 捨てなくていいし もうお金出して 買いたいわけないよこの服は って思ったら捨て時かもしれないですね 捨て時というよりか 私の中で雑巾になり時かもしれないなと 思っております もう洋服を着て 雑巾にして窓の差しとか 服とか結構気持ちいいなと思っておりました 私もやっていきます ゆりさんありがとうございます そして昨日のエピソードですね 語彙を無駄にしないために 3つのシンプルスキルっていう エピソードでございました 語彙を無駄にしないために 私たちは3つのシンプルスキルがございましたね 1つは ノージャッジ ジャッジしない 2つ目は ノーテイカー 自分の話に取り替えない そして ノアドバイス 求められてないのにアドバイスしない これだけで私たちはニュートラルで心地いい 人間関係が築ける なんて言われております まずはあらきさんコメントありがとうございます ジャッジメントは無意識にしてしまっています やろうと思っていないのに 何か理由をつけたくて 良い悪いや正解不正解 かわいそう残念とジャッジしてしまっています してしまっている時は無意識ですが された時は忘れられません 不思議ですね ということであらきさんコメントありがとうございます そうなんですよ 自分がジャッジしている時って意識がないんですけどね ただの言葉 ただ誰かとのコミュニケーション 大変だったねー つらかったねーって言ってるんですけど 相手からすると 私大変って思ってないんだけど なんでそんなこと言うのとか 私つらいとか言ってないじゃん なんで私の感情つらいって決めつけるの みたいな思いになってしまう それは受けてにしか気づけないことなのかもしれないですね そうなんです 例えばなんですけれども 妊娠中のお母さん 妊娠中のお母さん 私も実際に妊娠した時そうだったんですけど 大きいお腹でいろいろ家事したり 車乗ったり移動したり歩いたりしていると 周りの人がなんだか大変そうねって 声かけたりしてくれるんですよね なんだか大変そうねーって 大変ねーって 私は夏すんごい汗かきで 汗だくになりながら散歩してましたけれども 大きいスイカみたいなお腹を掲げて 歩いてます健康のために でも大変ねーって言われました でも私自身は大変って思ってないんです なんだか楽しいんですよ 面白いんですよ 嬉しいんですよ でも自分は嬉しいとかワクワクするとか 楽しいと思っていても 誰かから見てその絵面が大変であって そして大変ねっていう言葉をもらった瞬間 なんか私大変って思われてんだ 大変じゃないのにな なんていうもやっていうものがやってきたりするんですね なので感情っていうものの決めつけ 本当に危険だなって思っています 自分がやる側になるとですよ 危険だなって思ってます カウンセリングとか勉強したことありますかね 私は本当大人になって 自営業をするまでは カウンセリングっていうもの もう遠道具って なんちゃってカウンセラー カウンセラーってこうなんでしょ っていう思い込みでやってたんですけど カウンセラーって本当に難しい レベル高い もう全然できてないって 自分の中で反省したことがあったんですね カウンセラーっていうのは何かというと 空気になることですって 面白いですね 空気になること 相手と私 二人がこの空間の中で 二人ぼっち その中で 二人だけでおしゃべりをして 相手にいろんな話をしてもらうっていう時だったとしても 空気になるっていうことに徹する それがカウンセラーのやることだそうですね なので相手が話してくれた 私こんなこと思って 本当にダメな人間だと思って 自分のことが嫌いなんですって言ったら どれだけ励ましたいって思ったり どれだけ大丈夫だよって すぐ言ってあげたいと思っても カウンセラーは空気なので 相手がそうやって言ってくれたら そっかそっかそうなんですね それだけ それを続けるっていうこと 空気になるっていうことを徹するのがカウンセラーで 私だったらすぐアドバイスしたくなっちゃうし これ答え知ってるから教えてあげたいとか この本読んだら解決するから教えてあげたいとか ぶっちゃけ思ってしまうんですけれども それをぐっと我慢して 空気になるっていうのが カウンセラーのすることだそうです 面白いですよね なのでこれを カウンセラーになろうと思っていなかったとしても お友達とおしゃべりをする時とか 特に悩み相談を受けている時 悩んでいる友達が ねえねえちょっと聞いてって 話しかけてくれた時っていうのは 私はいつも全力で空気になろうとしています 相手は 相談する側の時もそうですけどね 相談をしてくれている人 相談する側の人って アドバイスも求めてないし あなたの話経験だ聞きたいとも思ってないし 私今残念なの?それとも合ってるの? っていう答え合わせがしたいわけじゃなくって ただただ自分の心あふれてくる感情を わーって出すから それを一緒に 一緒にただ一緒にいてほしいだけ だったりするんですよね このただ一緒にいるっていうワークの 最終形態が カウンセリングでやっている空気になる っていうことだそうです 私すぐ言っちゃいますよ えそれってさこうやったらいいよとか この本おすすめとか すぐ言いたくなっちゃうんですよ すぐ言いたくなっちゃいます お金の悩みだったらこれ読んだらいいよとか その悩み分かる分かる私も前経験した すぐしゃべりたくなるんだけれども 誰か悩みを相談してくれた時には もう空気になる とにかく空気になる そっかそっかそう思ってたんだね っていうことなんですね 1個私からのピンポイント ピンポイントトピックというか おすすめの聞き方っていうものがあって 今日ちょっとだけ紹介させてください 例えば相手が悲しい話とか 辛かった話とか なんだろうな もう悶々としすぎていて どん底になっているお友達が 悩み相談してくれたとするじゃないですか でもその子的には話しながら どんどんどんどんすっきりしていく 過程なんですよ 実は振られてさ 私さすっごく悲しくってさ 昨日の夜ずっと泣いちゃったのね 彼のこと本当に好きだったんだけどさ やっぱり辛くて っていう話をしてくれたとしましょう これ例えばです その時に うんうんそうだったな そうだったんだって話してきながら 相手が喋った感情を こちら側は過去形で聞いてあげる っていう作業をするんですよ これすっごく面白くって 自分がされている側だったら 結構楽になっていくワークなんですね 例えば今言葉で 自分で話したことすぐ忘れちゃったな 失恋したとして 辛かった忘れられなかった 昨日めちゃくちゃ泣いたの 悲しかったの 今感情いっぱい出てきますよね そしたら聞く側っていうのは そっかそっかそんなことがあったんだね 悲しかったんだね 辛かったんだね たくさん泣いたんだね っていう 全部過去形で話を聞いてあげる っていうことをしてあげるだけで 相手ってどんどんどんどん楽になって 何が起こるかっていうと 私もこれ過去の話なんだっていうのを だんだん脳が理解し始めて 次に進む準備をしていくんですって これすっごい力を持つ聞き方なんですよ 特に小さいお子さんとか 小学生中学生高校生とかもそうですよね 私からしたらもう 最近の若い子はっていう 20代の可愛い女の子たちの 恋話とかもそう聞こえてきます 彼氏がさーみたいなこんなことやってさー もうほんと腹立ったんです とかっていう愚痴を聞くのも 私はもうなんで可愛いのみんな って思いながら よちよちってしたくなるんですけど そういうもう辛かったとか 腹が立ったっていうのを わーって喋ってくれたときに 私がやることっていうのは そっかそっか辛かったんだね 腹が立ったんだねっていう 聞くときにこちら側が わざわざ全部過去形にして 話をもう一回繰り返してあげる これをするだけで 相手側っていうのは あー私これもう過去の話なんだ って本当になるんですよ これ自分がされる側の方が 本当にスッキリするんですけどね ありがとうございます あ、しんたろうたりぃさん すごいVC配信連続3000回 3000回ってすごくないですか 師匠と呼ばせてください えっとコメント読みますね 僕は酸素 僕は酸素って唱えながら話聞きます しんたろうさん最高です いやでも私もそうなんですよ 私も空気 私も空気って思いながら いつも聞いてるので おすすめの本とか絶対に紹介しちゃダメだ 私は空気だもんみたいな思ってるので しんたろうたりぃさん仲間でございます すごいVC配信3000回 今度私もお邪魔させてくださいね とっても嬉しいです お便りありがとうございます そして昨日のエピソードのコメント ヤマトさんありがとうございます 今日もありがとうございました こちらこそありがとうございました 星先生が来られた時の愛のさん面白かったです テンパるところも可愛かったです 今日は穴の開いたニット お気に入りでしたが ポイしましたよ 気持ちいい ということでポイできたんですね おめでとうございます そうなんです 昨日私がライブ配信させていただいていたら 多分もう間違って押しちゃったのかもしれないですね 星渡る先生ね 間違って押したのかもわからないんですけど 星先生私大ファンだったので 遊びに来てくださって キャーってなって 自分の中で声のテンションが多分 ワントーン度からそうくらい高くなって 顔がほてたんですよね 乙女かって自分でツッコミたくなるくらい テンション上がったのが もうダダ漏れしておりましたね ということで星さんきっと間違って来ちゃったんだろうな でも大変嬉しかったです ありがとうございました そして穴の開いたニットポイ でもわかるな 穴が開こうが もうタグがヨレヨレだろうが 袖のところが色が変形していようが もうなんていうか 自分が育て上げた服を捨てるって ちょっと勇気いりません? コットンとかオーガニックコットンとか 私はウールのニットとか大好きなんですけど そういう天然系の素材が好きですね 漏れて洗濯して 自分の体にフィットするように なぜか馴染んでくれるように 育てに育て上げたお洋服だったりするじゃないですか そういうものに限って穴が開いたり 何だか残念 ここ破れちゃったとかがあるんですけども そういうものも自分の中で 今年かなっていう時にさよならして 新しいの迎えるっていうのも 一ついいかもしれないですね 私はですね これもうケチックさって思ってくださって 全然いいんですけど 10年間くらい服使います これはケチなのか分かんないんですけど やっぱり自分で育て上げた服が好きなんですよ 大体私はウールとかカシミアとか コットンばっかり着てるんですけど やっぱり触り心地が 売り物よりも肌なじみが良くて やっぱり安心するっていう服が好きなんですね 私はお洋服に求めてるものが オシャレとか流行に乗ってるよりも 肌触りが最高 こっちが最優先事項な人間なんですね なので自分が服に求めるものの優先順位 今日のエピソードにも繋がりますけれども 自分の優先順位 服に求めるもの あとは車に求めるもの ヘアスタイルに求めるもの あとメイクに求めるもの いろんな求めるものっていうものの中で 自分が優先順位 何がベスト3なのかなって思って考えていくと 流行に流されなくても済むし 高価なものじゃなくて良くなるし ブランド品ばっかり身に付けなくて良くなくて 最高じゃん! になっていくんじゃないかなと思っております そしてしんたろうたりーさん コメントありがとうございます 3000回なんてたかが9年目ですよ そんなそんなすごーい 皆さんしんたろうたりーさん 9年目ですって すごくないですか 0歳だった子が何歳だ?9歳になるのか オリンピックが2回あって ショパンコンクールが1.6回 いやーすごいですよね ありがとうございます 今日は私金曜日なので もうちょっと楽しませていただこうかなと 考えておりましたが こうやってしんたろうたりーさんもそうですけど コツコツができる人って やっぱ楽しむことの天才かなって思ってます 私は多分まだ7年目とかなんですかね ポッドキャスト ボイシーはまだ始めたてなんですけれども ポッドキャストは7年目になりました でも私以上にされてる方もいらっしゃって かっこいい!すごいですよね とかこの配信とかじゃなかったとしても YouTubeとかもすごいですね ヒカキンさんは神ですよ あんな大変な作業 そして人目につく仕事 インフルエンス力というか すごくパワフルなことっていう エネルギーめちゃくちゃ使うことっていうのを 何年も何十年もしてる人って 本当にすごいなと思います なので金属粘土が長い人 私本当に尊敬してるんですよ 本人はいやいやこんな仕事誰でもできるじゃん であったり周りの人から見たら いやあのつまらない仕事よく続いてるよね って言われてるかもしれないけれども 続いてるってすごいことだと思うんですよね で続けるって当たり前のことじゃなくって 続いてしまっているってこともあるかもしれないですけど 多分大体の場合が あ二択か! マイナス側とポジティブ側があると言われていて マイナス側は何かというとやめ方がわからない やめ方がわからない天才か ポジティブ側はどんなつまらないことだったとしても 楽しみを見出してしまう天才 って言われてるんですよね なので私の父はですね もうすぐ70歳近くなってきてるんですけど まだ働いてます まだ18歳から雇われている電力会社ですね 高卒なので高卒で入った電力会社にまだいて 勤続年数も50何年とこですよね 飽きないなって思うんですよ 尊敬しかないですね なのでこれは多分 私から見て父は残念ながら やめ方がわからない人なんだなって思って見てますけれども でもどこかで楽しみを見出す天才でもあるんだなって思います よくわからない設計図を見ながら 赤石海峡大橋が開通した時にはここに携わったんだとか でもどこって聞いたら これってどここれって 赤石海峡大橋の建設のどの部分っていうのを 全然わからなくて聞いた覚えがあるんですけど 結局聞いても聞いてもわからなくて でもよくよく聞いたら 光具合とかLEDライトの電線配備の設計とか 見えないところですよね っていうのをずっとやっていたっていう話をしてましたね そんな父がまだ働いてる まだ働いていて でもなんだかんだ楽しそう でもそれは私からしたら よく続けれるね よく毎日毎日同じ時間に出て 同じ時間に帰ってきて 同じ場所にある会社に職権して よく続いてるよね 18歳からもうすぐ70まで って思うんですけども これはやっぱり天才じゃないとできませんよ だから1年続いた2年続いた3年続いたも だいぶ天才だと思います 1年続けるってすごいことですよ 2年続いたもすごいし3年続いたもすごいです だって辞めるタイミングとか 嫌になる瞬間とか絶対あったはずなのに 絶対あったはず いろんな人と関わりながら 何この人分かり合えないとか こいつもう私喋りたくないとか いろいろあったはずなのに 1年続いたっていうのはすごいことなんですよ なので辞め方がわからない天才なのか それとも楽しみをどこでも見つけてしまう 天才なのかっていうことだと思います ということで今日はですね 会社vs自分っていう 私は今会社に属してないから 全然説得力ないだまい仮説の話だったんですけども 大きなものと分かり合えない時っていうのは 戦っちゃいけない 戦わなくていいんですよ ただリクエストを投げかけるっていうやり方 このリクエストっていうのは 人間関係のワーク 私だったら聞く力探究講座っていうのでやってたんですけど この中でやったっていうのが 頭と胸と腹を分解して考える 分解するんです 頭は私たちいつも思考してます 考えてます あの人にどう思われてるのかな さっきの一言私余計だったよなとか なんかね私余計な一言ついつい言っちゃうんですよね 噛み切ってない人に対して え?噛み切った?って言って 切ってないよって言われたりすることがよくあるくらい 全然私のこと見てないじゃん柳野ちゃん っていうツッコミを食らうことがよくあるんですね でもこうやって もう自分でアホやなっていうのを繰り返しながら さっきの一言余計やったなって反省しつつ そして今度胸でもやっとするんですね 次会った時に謝った方がいいのかな でももういいのかな 相手気にしてないのかな どっちなんだろう不安っていうものとか でもそんなもっともっと下にある 腹の内側っていうもの これ私たち本当に無視し続けてますので ここの腹の内側見てあげてください 多分 多分繊細さんの多くは 腹の内側見てあげた方がいいと思ってます 繊細さんとか 世間一般で言うHSPさんとかって言ったりしますよね 気にしすぎさ 職場でドキドキしちゃう人 っていう方は もしかしたら腹の内側を無視し続けているから 周りばっかり見えちゃって ドキドキしてるかもしれないですよね 腹の内側って 例えば何かというと ぶっちゃけ面倒くさ とかあると思うんですよ あっていいと思うんですよ あっていいんですよ あっていい それを良くないって思って 周りの人にいい顔してしまう そんな自分が嫌だっていう そんな板挟みをして生きづらいっていうことも あるかもしれないですね 腹の内側って 誰かに喋んなかったら 誰にもバレないですからね 例えば私だったら 腹の内側何かというと ぶっちゃけ晩御飯も 今日は作らない どうでもいい話ですね 今日ぶっちゃけ私晩御飯も作らない 決めてる 決めてるぞ 作りたくない 今日ゴロゴロする だってめちゃくちゃ疲れたもんパソコンの仕様と みたいな感じで 思ってたり あとは 明日のまともとの会があるな ランチ会があるな 行きたくないなダーリンは っていうのが腹の内側に あっていいんですよ あっていい 全然あっていい この腹の内側っていうのを 誰かに喋ったら そりゃあやのちゃんって ちょっと性格あれだね みたいな感じで言われるだけなので 誰かに言わなかったらいいんですよ 腹の内側を知るのは 自分だけです 大丈夫です ねえもう腹の内側 見せ放題な AIとかできてしまったら ちょっと恐ろしいですけれども 腹の内側は 誰にも言わなかったら バレないので 腹の内側 つまり言うと お腹に手を当てて 女性だったら 子宮のあたりに 手を当ててあげて 自分は何求めてるんだろって 思いながら 眠るだけでも 結構すっきりするそうですよ ということで 今日はこんなエピソードで ございました しんたろうたりーさん ボイシーハイシン連続3000回さん がやさん ゆかりさん まだ10かな まだ10かな てんさん ひまおさん そばうちトイプードルさん なに かっこいいですね ロビンさん そしてゆりさん あらきさん えまとさん まなよがさん そしてえみさん ぴおさん あおいさん かれんさん もとこさん ありがとうございました もあなさんもありがとうございました 今週1週間も本当 ありがとうございました 私も最近 お疲れ様っていうのやめようと思って 言っちゃったけど お疲れ様っていうのやめようと思いました お疲れ 疲れた疲れた って言えば言うほど 私は何かに 取り憑かれているそうなので もう言うのやめました 今月も本当にありがとうございました そして来月もお互い 自分の1日は 自分で作って いきましょう しんたろうさんの最後 コメントが面白いので ちょっと読ませて 終わりにしたいと思います 超に聞いたんですね 何求めてるのかって しんたろうたりーさんが 何に手を当てて 聞かれたんでしょうか 超の言葉 私は乳酸菌を求めてますね だそうです でもこれが正解 今睡眠を求めているのか 野菜を求めているのか それは自分の体に 引いてあげるのが 一番良さそうですね てことで私は 少々体バランス悪かったり ビタミン取れてないじゃないか って言われるかもしれないですけど 今日私は晩御飯作らないぞと 腹の内側で決めておりますので その欲求を通してあげたいと思います では今日もそして明日も 自分の一日を 自分で作っていきましょう 素敵な週末お迎えください おしまい