# こんにちは、さくらぎあやのです。 ベルビーングな今日は、あなたから始まります。 このチャンネルでは、不安は友達、悩みはギフト、 大人になったら楽に生きよう、お手間に、 ベルビーでヘルシーに生きるヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか? 今日もどんな一日だったでしょうか? だんだんと本当に寒くなってきて、 体がちょっと縮こまっちゃったりとか、 行きたいところがあったけど寒さにちょっと負けそうです。 っていうこととかもありそうですし、 逆に言うと温かい飲み物を飲んだ時のほっこり感、 もうすごい幸せをさらにさらに感じられるような時間、 そして季節になってきましたね。 私はこの季節なんだかんだ好きでございます。 今日のお話は人間関係で、 これは誰もが悩んだことがあるんじゃないでしょうか。 他人から出てくるあんまり良くない言葉をどう聞いていくか。 これすっごく大切なんですよね。 誰かの悪口を聞いてしまった。 他人の悪口じゃなかったとしても、 誰かと喋っていて、 その人から出てくる言葉がネガティブすぎて、 実は聞きたくない。耳を塞ぎたい。 でもその時どうしたらいいんだろう。 そんなことかなと思っております。 これをですね、心地いい付き合い方という風に書かせていただいたんですけれども、 自分が相手をどんな風に見ていくか。 そこを一緒にワークできたらなと思っております。 本日もですね、ボイシーさんのプラットフォームでは ライブ配信という形をとらせていただいておりまして、 それを事後、スポティファーやアップルポッドキャストなどなどに シェアをさせていただいております。 ですのでですね、私のボイシーライブは BGMがございません。 シーンとしている状態でいつもやってるんですけれども、 そういうわけがあるということで、 好きな曲聴きながら私のこのボイシーライブ 聴いていただけたらとっても嬉しいです。 なんで、なんで、なんであの人はそういうこと言うの? 聞きたくないんだけどな。 っていうような、あんまりいい気持ちのしない言葉。 悪口、陰口、嫌味。 これを言ってる人に出会ったらどうするか。 なんですね。 特に3つのヒントをご用意しました。 3つのヒント。 悪口や陰口、嫌味を言ってる人。 はたまた出会うっていう形じゃなかったとしても、 SNSとかで見てしまうっていうことってありません? こんな汚い言葉を使ってる人出会ってしまった。 この投稿ちょっとショック。 なんでこんな書き込みするの?っていうのを どうしても無視できない時代がやってきてしまいましたよね。 もちろんいいコメントもいっぱいあって、 インスタグラムだったり、TikTokだったり、 いい言葉も素敵ですとか、かわいいとか、 いいねを後押しするようなコメントも書き込まれている一方で、 下の方までスクロール行くと、 なんかちょっと心が切なくなるというか、 ぐさっとくるようなコメントも書かれています。 そんな時にどうしていいか。 自分の心を守っていくために。 そして自分は言わない。 自分は誰かが傷つく言葉を言わないためにどうしたらいいか。 そんなワークでございます。 私はですね、こういう誰かの悪口や陰口、 嫌味を言っている人に出会ったら、 これ言っちゃっていいかな? 3つに分類するっていうような仕分けのやり方をしてます。 これってある意味誰かをカテゴライズするというか、 ステッカーを貼って決めつけるというやり方になってしまうので、 一歩間違えてやりすぎちゃうと、 私は私で誰かのことを見下していたり、 そんな瞬間もあるんじゃないかなとか思うんですけれども、 ひとまず自分の心を守るためにやっていることです。 なのでもし今、誰かの悪口とか陰口を言っている人に出会ってしまった。 嫌味を言われた。 自分に対して陰口を言われているのを知ってしまった。 そういう時って心がボロボロになってもおかしくないと私は思うんですよね。 繊細な方ほど傷つきやすいですし、 それで正直に私も今つらい。こんなの聞きたくなかった。 っていうのを正直に言っちゃっていいと思うんですよね。 でもその時に自分の心をどう守っていくか。 ということで一つ目です。 相手のレベル。 相手のレベルを見る。 相手の人間としてのレベルを見るのかではなくて、 相手が例えば私。 桜木に対して嫌味を言ってきた。 桜木の悪口を直接言われた。 あんたはいいよね。 みたいな形でちょっと嫌味を言われた。 そんな時に相手の人間性のレベルではなくて、 相手が私をどれだけ知っているかのレベルを知っておく。 これするだけで結構楽になるんですよ。 相手が私に対して嫌味を言ってきた。 相手があなたに対してあんたはいいよね。 だったり、いやもう全然ダメじゃんっていうストレートな嫌味だったり。 いろんな言葉、傷つくことを分かっていたとしても、 相手が言ってくることってあるかもしれないですよね。 いろんな場所でいきなりこういうことって訪れます。 職場で。 もしかしたら友達との会話で。 いろんなところが、いろんな瞬間いきなりポンって悲しい言葉、 ショッキングな言葉が飛んでくることがあります。 その瞬間自分を守るためにまずやったらいいっていうことが、 相手は私のことどれだけ知ってるんだろうっていうのを観察してあげるんですよ。 これすっごく大切で。 例えば私のことを全然知らないSNS上の付き合いの人。 直接会ったこともないし、直接喋ったこともない。 でもSNS上でアカウントをフォローし合っている。 SNSの中のお友達だったとしましょう。 その人に、あなたはそれに困ってなさそうですよね。 いいですよねあなたは。 みたいな嫌味を言われたとしましょう。 そしたら間に受けてカチンってなったり、 そんな言い方しなくてもいいじゃんショック。 ってなることはあって仕方がない。 これは心だから全然いいんですよ。 ショック悲しい。なんでそんな言い方するんだろう悲しいな。 これは心だからこのまま動いてOK。 その次に自分の心を守る一つ目のやり方っていうのが、 このSNS上の付き合いの人、私のこと直接会ったことないし、 私と直接喋ったことないのに、 そんな風に簡単にトゲトゲワードを振りかけてくるんだ。 私のこと全然知らないじゃんね。 つまり全然知らない人の言葉って間に受けない方がいいんですよ。 全然知らない人の言葉、つまり全然知らない人って何かというと、 自分とめちゃくちゃ距離があるってことですよね。 私が今大阪に住んでます。 大阪に住んでいたら北海道に住んでいる距離感かもしれないし、 アラスカに住んでいる距離感かもしれないし、 スウェーデンに住んでいる距離感かもしれなくて、 この会ったことないのに、私のこと全然知らないのに、 スウェーデンに行ってくる人の言葉っていうのは、 とっても遠い人からの言葉なんだなって捉えていいんですよ。 そうやって私は何気ない誰かのネガティブな尖った言葉から、 自分の心は守り抜いていいって思ってますよ。 だって自分が潰れて、自分がじゃあ例えば心がポキって折れて、 明日会社にもう行く気力が残ってませんとか、 2発当たりしてしまってもう自己嫌悪のマックスですってなったとしても、 その何気ない言葉を投げかけてきた人は責任取ってくれないんですよね。 って思ったら、距離がある人の何気ない言葉だよな、 私のことこの人全然知らないのによく言ってきたよね。 っていうくらいでOK。 じゃあもうちょっと近くの人? 友達は友達でも、ちょっと距離のある友達とめちゃくちゃ近い友達っていると思うんですよ。 例えば私にとってのめちゃくちゃ近い友達は、 仕事仲間であり、同志であり、一緒に苦難を乗り越えてきた、 もう親友と言ってもいいんじゃないかなっていう友達。 子供の友達のお母さん。 名前は知ってる、LINEも交換した、お家がどの辺かは知っている、 でも一緒にユニバ行こうはないなっていう距離感。 これはもう全然、私がどこまでその人に自分の人生を見せているかも違いますよね。 こういう友達が、あなたの中にもいると思います。 私のことここまで知ってくれてる友達と、 表面上の付き合いだけなんです、建前だけなんです、 お家の場所は知り合っている、LINEのアカウントは交換している、 でも相手の人となりの形成の事情とか、 なんでこの人こうなったんだろうっていうそのバックグラウンドも知らないし、 どんな仕事をしてきたかも知らないっていうような、 知り合いに近い友達がいると思うんですよね。 そういう会話の中でも、いきなりネガティブなワードってやってきませんか? いきなりツドンってくるんですよね。 こちら側が何の守りもしないまま、 来るぞ来るぞ来るぞって思いながら、 構えてない状態でいきなり何気ないワードをポンときます。 ちょっと太ったんじゃないかもしれないし、 なんかさ、疲れてるよ顔がとかかもしれないし、 なんかあなた大丈夫?なんかいろいろ大変そうねっていう、 いやあまりだけれどもちょっと気になるワードかもしれないし、 はたまたさっきと同じように、 あなたはいいわよね。悩みなさそうね。 私これよく言われるんですよ。 悩みなさそうでいいよね。羨ましい。 って本当にご近所さんのママ友さんから言われることが多いです。 でもこういう時はどういうことかというと、 私が今どんな仕事をやってて、 どんなハプニングに巻き込まれながら今を生きていて、 この今に至るまでどんな壮絶な過去があったかって、 今聞いてくださっている方も、 壮絶な過去あったでしょ。 涙なしには語れない人生あったでしょ。 そんな瞬間きっとあったでしょ。 それをただ知らない人に、 あなたはいいわよね。悩みなさそうで。 って言われるの、ちょっと苦しくないですか? 見せてないだけなんだよねっていうのはあるじゃないですか。 なので自分の中で何気ない一言言われた時に、 私この人には見せてないからそうやって言われるんだよね。 仕方がないか。距離あるもんね。 あなたは私のこと何も知らないもんね。 っていうちょっとした割り切るっていう守り方。 これ一つ大事なんじゃないかなって思っています。 特にですね、職場でのネガティブワード。 飛び交う時っていきなりズドンって、 お前いい加減にしろとか、 お前なんも分かってねっていうような、 もう上から下に降りてくるきつい言葉とかって、 私の人となりとか、 あなたのこれまでの過去の傷とか、 一切知らない職場の先輩が言ってくることがあるわけですよね。 それは傷つきますよ。だって知らないんだもん相手は。 なのであなたが、あなたっていうか、 自分のことを悪く言ってくる人にもし出会った時に、 この人はどこまで私のこと知ってるんだっけ? って一旦冷静になる。 そうすると観察に切り替わって、 コナンクーモードですね。 名探偵コナンクーモード観察になります。 観察していくと、 相手がどんな欲求を持っているかっていうことまで 見えてくることがあります。 あんたはいいわよね。悩みなさそうで。 私これよく言われますけど、 何が潜んでいるかっていうところを見抜くことさえできたら、 この人満たされてないんだとか、 この人毎日が充実してないんだとか、 今やっている仕事、 癒されてるって思ってるんだっていうことに 気づけていけるんですよ。 そうやって守るっていうのも一つアリなんじゃないかなって思います。 こういう話、皆さん大丈夫ですか? 私今日かなり多分 ブラックの桜木を見せていくことになると思いますけど、 大丈夫ですか? ということで2つ目いきたいと思います。 もし悪口や陰口、嫌味を言ってくる人と 出会ってしまったなら、 その人に対してどんな心の守り方をしていったらいいか。 2つ目はですね、 その相手に対して あ、この人 やってない人だな って思ってあげる。 それだけでOKなんですよ。 これどういうことかっていうと、 やったことない人って 口が達者っていうの聞いたことありますかね? アドバイスしたりとか なんでそうなるんだろうねとか いやもう今のおかしいだろ っていう人ほど やったことがない人 って言われています。 じゃあ例えば、例えばですよ。 私はクラシックバレー やったことなかったです。 全然できなかったです。 体幹にはちょっとヨガやってたから自信はあったんですけど 腰を高く上げるとか 何回転も回るとか やったことなかったです。 でもクラシックバレーを綺麗に クルクルクルってやってる人は 簡単そうに回ってますよね。 ではうちの娘に関しまして うちの娘9歳になりました。 9歳の彼女は 週に5日 クラシックバレー通っています。 結構ガチ勢で お腹の腹筋、縦線入ってきました。 マジでっていう体つきの9歳になってきました。 でも彼女が自宅で練習しているのを見る たりとか 彼女が練習しているのを インスタとか動画とかで撮っているものを 見たりとかすると 私はこれまでボソッと言ってしまってたんですよ。 ここもうちょっとさ 笑顔足りないんじゃない?とか ここもうちょっと足上がったんじゃない?とか ここの時さ 指先ってもうちょっと気を付けたらよかったんじゃない? これ分かります?聞いてて嫌な人 嫌でしょ?嫌な桜毛が出てますよね。 そう、やったことないから 簡単そうに見えて やったことないから 難しさが分からないから 言うことは簡単ですよね。 こうしたらいいんじゃない? プロの人ってこうやってるじゃん。 もっとこうやったらきれいになるんじゃない? っていうアドバイス 簡単に言えちゃうんですよ。 やったことないことほど そうなんです。 なのでやったことある人は 絶対言わないって言いますね。 こういうアドバイスをみんなの前で言わないとか もっとこうやったらいいんじゃない?っていうのは そんな簡単に言わない。 やったことある人は って言われています。 なので、例えば サッカーの試合の観戦とか 分かりやすくないですか? 日本代表が どこかの国と戦っている時 私はもうあれ もう興奮して 夜眠れなくなっちゃうことがあるから 今、今日はなら見れる っていう時しか見れないんですけど でも面白いですよね。 テレビで見て テレビで見ているだけだったら 私サッカーやったことない。 やったことある。 体育の授業でもやったことあるけど ガチで本気でやったことないから どれだけ難しいかとか どれだけ体力いるかとか どれだけ365日 日々どんな筋トレして 食事制限して 遊びも我慢して いろんなことに耐えながら やってきたのかっていうこと 私は自分がやっていないし 知らないから 言えちゃうんですよね。 あー今の惜しいとか あーミスってんじゃん とか 今のさー もう何やってんの? とか こういうのって やったことないから 言えちゃうんですよ。 やったことある人は 静かに見守ってますよね。 解説の人とかは 喋るのが仕事だから お金もらわなきゃいけないから さすがに喋れますよ。 解説者がね シーンってなってたら それこそ放送事故なので 喋ってますけれども でも本当に ガチでやってきた人っていうのは いやー今の こうだろーとか そんなの叫んでないですよね。 もう真剣に見守って むしろ自分は この今の試合から 何を得ようかって 勉強している姿勢 そういう人ほど 嫌味も言わないし 愚痴も言わないし 陰口も絶対言わないんです。 つまり何かっていうと 私に対して あなたに対して 何か いやもっとできるんじゃない?とか 何かしらのちょっと ネガティブ トゲトゲワードがやってきたら あ、この人やったことないんだ って 思ってあげていいと思います。 あなたが一生懸命 やっていること に対して 本当に トゲトゲではなくて 愛のあるお説教なのか 愛のある 何かリードをしてくれるような 志の詰まった言葉だったりするのは それはやったことある人だけですよね。 やったことある人が 自分にかけてくれる言葉って 一味も二味も違いませんか。 ね。 もっとこうしないよーとか え、こうやったらいいじゃん とかっていう 薄っぺらい言葉じゃないですよね。 練習してるのは 知ってるよ もうちょっと踏ん張ってみたら とか多分 そういう なんかあとちょっと もうちょっと努力しようって思える 言葉をかけてくれるときは その相手って 必ず何かやってきている人 だけれどもそうじゃない なんていうか 軽いトゲ なんでこんなこと言ってくんだろう 私に対して何求めてるんだろう っていう すごくショッキング だけれども なんだか心の中で ザワッとするなっていう言葉を 投げかけてくる人は もしかしたら やったことがない人かもしれないですよね。 私は ポッドキャスト始めたての頃 そうやって スルーするようにしてました。 特にアンチとか 批判のコメントって なかったんですけども もし やってきたらどうしようって いつも恐れながら配信してたんですね。 もう6年前くらいのことですけども いつもいつも怯えながら 配信してました。 今日も噛み噛みじゃーんとか お前みたいな喋り方やめちまえよ っていうコメントが来たら なんて返そうかっていう イメトレまでしてました。 そのくらいめちゃくちゃ私 ネガティブ思考なんですね。 こんなことがあったらどうしよう こんなことが起こったらどうしよう ってすごく考えていた時に 出会った 心の守り方っていうのがこれです。 もし お前の喋り方変だよ とか 今日も噛み噛みだな みたいな感じで 言われたら ほんとその人は ポッドキャスト 毎日配信してないんじゃないか って思うようにしちゃおう。 きっと聞く専門家だから 聞くことには もう耳が越えている。 聞くことには もうプロフェッショナル。 だけれども 喋ったことないから それって言えるんだろうな って思うことにしよう と思って心構え イメトレまでしてました。 一回も出会ったこと なかったんですけどね。 噛み噛みっていうのは 私の中で本当にコンプレックスで 毎日毎日 練習し続けたことでは ないんですけれども もし何か ショッキングな出来事が 起こったら そうやって思おう っていう風に 自分の心を守るように 準備しておりました。 あなたはいかがでしょう? 今一生懸命やっていたりとか 新しく何かを始めたことに対して 何気ない ショッキングな一言 いただいたこと ありますか? 特に身近な人ですね。 自分の親とか それ何の意味があるのよ とか なんか言われた経験ありません? 高校生ぐらいの時とか よくわからないダイエットとか やってた時に お母さんに それ何の意味があるの 意味わかんないんだけど とかって 言われてましたね。 ヘアゴムを 足の指にくっつけて 右足の親指と 左足の親指を ヘアゴムでくっつけて 骨盤調整をする 謎の 謎のダイエット企画を 自分でやってたんですけども 結局私の中でも そこまで 感じられなかったんですけどね でも お母さんにすって そんなことやって 意味あんの? とか 痩せなくていいじゃん 高校生は太んなきゃ もうもったいないよ とか そんな風に 成長期だから 成長期だから ダイエットとかしちゃだめ っていうような 何気ない言葉がですね 私は 結構グサグサ 来てましたね。 うちの母は ガリガリ体型でした。 本当に 太るっていう概念が ないんでしょうね。 めちゃくちゃ細かったです。 足も細かったです。 綺麗な足してました。 でも私は お父さんにで ちょっと食べたら すぐ栄養が 体に行っちゃう。 脂肪は 溜めやすい体だったんですね。 なので 自分の体型とか めちゃくちゃ気にしてるのに 気にしてない人から 言われたら お母さんに何が 分かるんだろう そうだ お母さんダイエット やったことないから 分かんないんじゃん って思うように しておりました。 あなたはいかがでしょうか。 この人に 何が分かるの この人 全然私のこと 分かってないじゃん っていう時は 間違いなく その人は 本気で 今あなたが やっていることを 取り組んだことが ただ ないだけです。 なので そんなに 耳 重なくっても いいんじゃないかな って私は 思っておりますよ。 メントも嬉しいので 教えてください。 ということで 3つ目に行きましょう。 もしあなたが 悪口や 陰口 嫌なこと 嫌味を言っている人に 出会ってしまったなら どんな風に 心を守って いくか 自分の心は 自分で守りましょうね。 はい。 ということで 今度 一番これだと 嫌なんじゃないかな っていうのが その場にいない人の 悪口 陰口を聞いて しまった時 それを言っている 相手に対して どんな 心持ちでいたら いいか っていうことなんですね。 これ 私の中で すごく大切にしている 守り方です。 そう。 悪口を言っている人に 出会ったら ぜひとも 一緒になって 悪口言うとか 絶対やらなくて 大丈夫。 その人との 関係性が こじれるから 私もAちゃんのこと そんなに 好きでも嫌いでも どっちでもないけど 目の前の子に 合わせておかなきゃ いけないなとか 一切なくて大丈夫。 その代わり 目の前の 悪口を言っている人に 対して思ったら いいことっていうのが この人は 人を嫌いになることが 一人でできないんだな はい。 これです。 結構 私には 効き目があったんですね。 目の前で 悪口を言っている人 陰口を 言っている人に 出会ったら まず なんで この人 言ってるんだろう って見てあげたら いいんですよ。 陰口 悪口 言う人 大人になると そこまで出会わない と思います。 でもね ふとした瞬間 職場で なんでしょう 職場の ちょっと休憩室とか 職場で 飲み会があった時 とか もうほんと ふとした瞬間に その場に いない人の 何かしら 噂話とか 話とかが 出てくるかも しれないです。 そういう時は いい話で 終わったら いいんだけれども 良くない話も 繋がって しまうことが ありますよね。 でも 反応 ないような よく分からない 噂話 あの人ってさ 男好きらしいよ とか あの人ってさ っていう 誰も 誰もそれ 確信を得ていない 話だけれども お酒が さらに進むから とか なんかちょっと その場が盛り上がるから とかで 言っちゃう人 います。 そういう時はですね もう目の前の人の話 を 無視する とかすると 今度は自分に 刃物が 向かってきたり するので よろしくないですね。 その人の話に 臨場して 分かる分かる その子ってさ ってやってしまうと 今度私が 一番の 話を乗ってしまった 聞き役だった人が 一番の 悪口 言ってる人 みたいな噂話が 回ってしまう リスクがあるので これも 良くないですよね。 私たちが やった方が 良いこと っていうのは あなたは そう思うんだね っていう 主語を あなたに 設定して ただ 聞いてあげる。 悪口って この付き合い方 一択 って私の中で 思ってます。 あなたは A子ちゃんのこと そうやって思ってるんだね そっかそっか That's allです。 で、この後 私は 何をしているか っていうと その話を 深掘りさせない ために 目の前の人に 話題を振る っていう やり方を してるんですけど 今日の話は 悪口 陰口 嫌味 を言ってる人に 出会った瞬間 どうするか っていうので そう この人は そう目の前に いて 悪口を言っている この人は 人を嫌いになることさえも 一人でできないんだ っていう人だと 思ってあげる っていうこと これすると 結構心 私は自分の中で 守ってこれたな って これまでの 職場での 関係性とか を振り返って 思うんですね 嫌味を言うとか 悪口を言うとか 誰かの 陰口を言う っていう時って どういうことか って言うと 共犯者を 増やしたいんですよ 仲間を増やしたいんですね 私以外にも このAちゃん っていう 嫌いな人を 見つけて 仲間を 共犯者が 欲しい 私一人で この人 嫌いになるって めちゃくちゃ 怖いこと だってみんな Aちゃんのこと 好きって言ってたら 今度私 Aちゃんのこと 嫌いって言っちゃったら 私が嫌われちゃうじゃん めっちゃリスキーじゃん だから じわじわと 影で ひそひそと 仲間を 増やしておきたい これが 悪口を 言う人の 本当のところの 真理 孤独から 逃げたいとか 阻害されたくないとか そういうのが 強いそうなんですよね なので 悪口 言う人に 出会ったなら もしあなたが 悪口 興味なかった場合ですね この人は 誰かを 嫌いになることさえも 一人でできない人 なんだな って 見つめてあげる 観察してあげる そうすると ちょっと 可愛く 見えてきません この子 孤独 怖いからじゃん って 私と一緒じゃん って この人 私と一緒で 阻害感とか 苦手なんだ 一人ぼっちになるの 怖いんだ 私と一緒じゃん 可愛い みたいな感じですね なので 悪口 言ってるとか 影口 言ってるとか 小学生と 一緒ですよね 一人で 嫌いになる勇気なんて ない人なんだな 大人になっても それだけで 十分だと思います 私もきっと どこかで 影口ぐらい 言われてると思いますよ 桜木さんってさ マジで LINE遅いよね って はい 私めちゃくちゃ LINEチャット お返事遅いです LINEチャット 1日 2回3回ぐらい しか開かない でも周りの人たちは LINEチャット ずっと開けっぱなしで 連絡来たらすぐ返す 連絡来たらすぐ返す って 本当の 本当の 英単語の意味の チャットをやってるから 私あのスパン ついていけないんですよね LINEで喋る もうちょっとごめんなさい それだったら 電話にしよう ってなるタイプなんですけど なので 1日1回 朝と夕方 連絡として お手紙として 見ていくからね っていうのを 私は 親しい友達には 言うようにしてるんですね LINEすっごく 私にとって 疲れやすいので っていうのを 前置きで お伝えして 了承を得ています でも もしかしたら それを知らない人からしたら 桜木ってさ マジで 連絡遅いよな って 言われてるかもしれないし あいつってさ 本当 いい人ぶってるよな とか 言われてるかもしれない でも それって本当のところ 全然わからないから 想像したところで しょうがないんですけど もし 言われことを しても きっと その人は 私のこと 一人で嫌いになる 勇気がないんだな それだけで いいんだと思うんですよ なので 今日のまとめですね 悪口や 陰口 嫌味っていうのは 心の中で 湧いてくるのは 誰もが 持ってて いいものですよね 私も 心の中で 悪口 言ってます 親に対して 家族に対して 言ってることあります あと 見知らぬ すれ違った人 なんで あの人 タバコのポイ捨てしたの 許せないとか 地獄に落ちろ なんか 天罰くらえとか もう 口悪いでしょ 思ってることあります でも 心の中で 思うことって 本当に 宇宙だから 自由なんですよ 何を それを 口に出したり 態度に出したり それを 共犯者を作ろう 仲間を作ろうと しなかったら 自由なんですよ 私たちは 心の中は 何にも 縛られてないです なので これよく マインドフルネスの授業で 桂先生も おっしゃって くださってるんですけど 誰かを 死ぬほど もう やっつけてしまいたい ストレートに言うと もう 殺したいとか 誰かに対して この人 一発 殴ってみたい もう この人 消えてほしい とか 仕事の関係上とか 出会った人に対して 思ってしまう 自分を ぜひとも 自己嫌悪に 陥らないでほしい っていうこと なんですね 思うことは 全て 自由なんですよ 私たちは 思うことは 全て 自由です でも それを わざわざ 口に出して 言わなくても いいこと この場所で この時間 この相手に 言わなくても いいことを 言う その瞬間から その言葉っていうのは 悪口や 陰口や 嫌味になって しまうんですね ただ その人が 心の中で 秘めていること だけ なのにも 関わらず それを 口に出したら 悪口 陰口 嫌味になって それを 言ってる人は ああ あの人 悪口 言ってるよね ああ あの人って 悪口 嫌味 言う デメリットが でかすぎるので 私は 言わないです でも 心の中にあると すごく苦しい じゃないですか だからこそ 紙に書くんですよ 紙に書いて 破り捨てる あとは 一人の場所 特にいいっていうのが お風呂場って 言いますね お風呂場で 自分で わーって喋る お風呂場で あいつの アホー とか わからずや とか 思ってることを そのまま お風呂に お風呂場で 言うと 何かって言うと 反響すごくないですか 栄光で返ってきますよね あいつの バカー って言ったら お風呂の中だから もう瞬時に あいつの バカー っていう答えが 返ってくるんですよ フワンって このやりとりが お風呂の中 一人で入ってる時だったら 永遠にできます なので自分が これ 世界の宿図ですよね 自分が 出した言葉を そのまま自分に 跳ね返ってくる っていう宿図を できる 感じられるのが お風呂場だそうですね なので お風呂の中で どんどん どんどん 普段口にはしてないけど 心の中で思ってる 悪い言葉 嫌な言葉 出した方がいいって 言われています でも ポイントがあるそうで 最後に 一番 自分の好きな言葉を 言って 終わりにするんですって お風呂場で 悪口 陰口 嫌味 言いたくなった もう言いたくて 言いたくて たまらなくなった その言葉 私の口から 出したくないけども 言ってやる っていうのを お風呂場で ブワーって 出したら 最後の最後は 一番 自分の好きな言葉 もうみんな大好き かもしれないし 今日も みんな愛してる かもしれないし 私最高 かもしれない あの子も 可愛い かもしれない あなたも可愛いし あなたも可愛いし 私も可愛い かもしれない そんな風に 最後の最後は 一番 自分の体が 細胞が効いてて 嬉しい言葉で 反響してくる 跳ね返ってくるように お風呂場で デトックスすると いいそうですね これ本当に 私の中で やるようになってから すごく 人間関係の 運が 良くなりました 本当に これ不思議なんですけどね この 人間関係の 運って 運って もう本当に 運って面白いですよね これ誰か 科学とか論文とか もうそろそろ出てくるんじゃないでしょうか 運を科学するみたいな やってると これって本当に 自分が動いて しかもこの動くっていうことを 一番 繊細で丁寧に扱っている人ほど 人間関係の運って よく回転し つまり 手放したら入って 手放したら入って 手放したら入って っていう 速度が速くなって 自分の語弁っていうものが 加速していくそうなんですよね なので自分が 出した言葉が また返ってきて 自分が手放したものがあるから そのスペースに 新しいものが入ってきて っていう この何かを 言葉を話す 自分の口から話してあげる 心を自分の言葉にして 話してあげる 自分の体から 離れてあげる 話させてあげる っていうことをすると また違うもので 返ってくる っていう この世界の縮図を 私たちは お風呂場で体験することが できるので 自分が言いたくなったときっていうのは そうやって言ってあげると いいそうですよ ということで まとめと言いながら まとめてなかったですね もし悪口や陰口 嫌味を言ってる人に 出会ってしまったなら どうしたらいいかでしたね 一つ目 目の前の人 悪口言ってる人 嫌味言ってる人 陰口言ってる人 だったなら 目の前の人は どれだけ私のこと知ってるんだっけ って考えてあげる 二つ目は この人は本気でやってない人だな って見てあげる 三つ目は この人は人を嫌いになることさえも 一人でできない人なんだな って感じてあげる それだけで自分の心って 守ってあげることができます これって本当に 腹黒いかもしれないし 桜木さんめちゃくちゃ ズルがしっこいじゃんとか そんな風に内側で思ってんだ 人のこと見下してんだとかって 思っていただいて 全然大丈夫 でも でもね 自分の心を 守ってあげられるのは 本当に自分だけで もしあなたの心が パキーンって折れたり ヒビ入って 修復不可能になって 明日から 職場行けません 仕事できません もう心折れちゃったから ってなったとて その あなたを あなたの心を パリーンって割った本人は 自覚がないし あなたの心を グサグサ突き刺してきた人は 何の罪悪感もないから 何の責任も取らないんですよね 言葉って そういうものなんですよ 相手は 口から自分の心 思ってたことを ポンって 話す これスピークの話すと 離れていくっていう 距離を ディスタンスですね 離れるっていう 両方の意味があるっていうのが 話すっていうことなんですよ 思っていることを 口から言葉にして 話すと その言葉っていうのは 自分だけのものじゃ もうなくなるんですよね どこかに行きます あなたの心の中なのか あなたの心を パキンって割る武器なのか あなたの心を 優しく守ってくれる すごく温かなものなのか っていうのは その言葉次第になるんですけど 言葉を話した本人は 大体の場合 深いこと考えてないんですよ そうなんです なので 自分の心は 自分で守ってあげる どれだけ腹黒いとか 鼻の内側で 何考えてるかわからないなんて 言われたって いいじゃないですか 自分の心は 自分で守ってあげましょう リコさん コメントありがとうございます 読んでもいいですかね リコさんからのメッセージ 届きました 嬉しいです 自分の心を 自分で守ることは 本当に大切ですよね 本当そう思います 私も リコさん いいねいいねいいねですね これもういいねが 何回も押せないのが悔しい そう いいねボタンじゃなくて これボイシーボタンなんですけどね もういいねを連打したい ありがとうございます でもこの言葉って 本当に自分に返ってきますよね 大好きって言ってたら なんだろう 一番近くで 骨伝導で聞いてる 私の脳みそが なんか大好きっていう言葉が めちゃくちゃ心地いいって 一番身近に 最底でなるっていうのは 自分の 頭の中 心の中ですよね なので たくさんいい言葉を 使いたいなとも思いますし 私は 人の悪口言ってる人が 本当に小さい頃から苦手で とにかく逃げたいって 思ってたんですね 耳塞ぎたいなって 思ってたんですけど 悪口をそうやって 言える子ほど ちょっと強い子が 多くないですか これ小学校とか 中学校の時とか 皆さん取ってきたんじゃないかな とか思うんですけど いわゆる クラスでちょっと強い子 ボスキャラ的な子が 悪口とかって パンって言えたりする子が 多いと思います あいつさぁ うざくね みたいな言葉だったり あいつだっせえな とかっていう言葉とか いやもうさ あの子ほんと 一緒に遊んでて つまんないからさ 行こうやのちゃん みたいな感じで 悪口を聞きつつ でも私どうしたらいいんだろう っていうのをずっと ちっちゃい頃から もんもんもんもんとしてたんですね 私は悪口 言いたくない 私はその悪口 言われている子とも 仲良くしたい めちゃくちゃ善意の塊ですよ 今思ったら ほんとかなって思いますけどね でもぶっちゃけ 目の前のその 強気な女の子に 反感して それ言い過ぎじゃない とか 私はそうは思わないな っていう言葉が 言えなかった すっごく弱かったな って思うんですよね 自分の中で 私はそうやって 悪口を言っている子に 反感することも できなかったし そうじゃないんじゃない って言い返すことも できなかったし 私はそうは思わないよ っていう 一匹狼になることも できなかったタイプです とにかく 私もはみ出されたくない 私も悪口言われたくない 私も孤独になりたくない なんとか目の前の この小さな世界ですよね 子供の頃って クラスがすべてだったじゃないですか 自分のクラスが 自分の世界のすべて っていう時代があったと思うんですけど その中で 私はとにかく 孤立したくない 変な人って 思われたくない っていうのが 私は 素直に今だから 言えますけれども 必死になってますね なので 誰かの悪口 っていうものに対して どうやって対応したらいいんだろう どうやって対処したら いいんだろう っていうのが 本当に分からなかったんですよ 例えばですよ クラスの先生に相談しました 〇〇ちゃんが悪口言ってるんだけど どうしたらいいんですかね って言ったら 先生は なんて言うと思います? これだいたいの 昔の先生って 昔ってごめんなさい 私年取った 昔っていう言葉使ったら 年取った自覚出てきますね 恥ずかしい はい なんですけれども 先生に相談すると みんな仲良くしましょうね とか 友達の悪口は 言ってはいけません とか 悪口言う子が 悪いんです みたいな もう教科書書いてる 道徳の教科書で 見た見た っていうことが だいたいの場合 書いてきたんですよ 私それ 知ってた先生 もっといい答え 求めてたのに とかって思いながら あ、そうですよね って 私は書いていくわけです なので その時の 一番正しいやり方が 本当に分かんなくて みんな仲良くしなさい っていうことも 私は心のどこかで いや無理じゃん って本当に思ってました みんな仲良くは 無理だよ だって私この 今隣の席の子のこと 理解できないし いやなんか 大声でどなり散らしてる 隣の席の○○くんのこと 私理解できないし この子のこと好きになろうなんて ちょっと無理かも って思いながら でも先生は みんな仲良くしましょう っていう これが日本の教育 だったんですよね 今はきっと 違うはず 違いとか個性とかを 認めながら お互いの意見を 尊敬しながらも みんな仲良く できないことも あるかもしれないよね その中で何をする っていうのを きっと話し合えている 道徳の時間が今 過ごせてると思います うちの娘から 私道徳の教科書 毎回頂いてるんですよ お下がりもらってます なんかすっごく 最近の道徳の教科書も 有料級ですね 本当にいい教科書だな って思いながら 読んでます でも昔は きっと違いましたね みんな仲良くできない子が 良くないとか 一人だけ違うことを する子が良くないとか っていう 本当に答え どこに聞いたら いいんだろう っていうようなことが 私の子供時代は ありました でも大人になるにつれて 分かってきたこと っていうのは 心の中で いろんな この子無理かもとか いやこの子とは 仲良くできないかも っていうのが 湧いてきても 心の中で 湧いてくるの 全然OK 自分の心は 本当に縛られてない 自由です 自由なんですよ 心の中って お母さん マジ腹立つ ムカつく って思っても 全然いい あの人 明日会社から いなくなったらいいのに どうか今年こそ 〇〇先輩 転勤しますように って眼かける もう心の中で 思うこと 全然自由 全然自由なんですよ なのにも関わらず いい人ほど 優しい人ほど そうやって 思ってしまう 自分のことを 責めてしまう 私お母さんのこと うざいって まだ思ってんだ いい歳なのにな とか 私〇〇先輩のこと 本当に尊敬できない 嫌な後輩だったな とか なんかもっと もっと もっと いい人でありたいのに もっと綺麗な心 でもいたいのに 私って残念だな って思ってしまうのが いい人でありたい人 の特徴なんですね 優しい人ほど そうやって 思ってしまうんですけども もうやめましょう 心の中は自由です 何を思ってても 大丈夫です 誰にも言わなかったら 自由 誰にも それを伝えなかったら 自由 だから 悪口とか 陰口とか 嫌味とか 不平不満とか をわざわざ 口に出す人っていうのは ただそれを知らないだけ なので 私たちはちょっと 一歩 先に行きましょう ということで 今日のメインエピソードは 以上でございます こういう話 お好きでしょうか もし 誰かの 心の 拠り所になったり こういう スキル 人間関係 どうしていくか っていう 心の守り方とか どう 心地よく生きていくか っていう 一つのスキルだと 思うんですけど それが 興味あるよ っていう方が多かったら またこういうエピソード シェアさせていただきたいな と思っております では続きましてですね いただいているコメントが ございますので 読み上げさせて くださーい 昨日のエピソードですね 好きな悪役 イコール自分 って言える日が来たら 嬉しいね あ、ボイシーの いいねボタン ありがとうございます とっても嬉しいです 嬉しい ほんとこれ嬉しいです ありがとうございます 私も 私も聞いてくださってる 皆さんに いいねいいねいいねいいね いいねですよ もういろんなもの 交わしていきましょうね 今日はこの時間使って 心の続屈 していきましょう どんな感情 出てきても うわーって出して そしてお風呂 一人で入って うわーって叫んで 最後に 大好き って叫んで お風呂出ましょう はい コメント 返しじゃない コメント読ませて いただきます 昨日のエピソードはですね 好きな悪役 イコール自分 って言える日が来たら 嬉しいね っていうエピソード だったんですけど ボイシーさんの企画ですね 好きな悪役 っていう ハッシュタグが あったので それにちょっと 乗っからせて いただきました この悪役が好き とかもあるんですけど ドラマとか映画とかでも あるんですけれども 私自身が悪役だな って思う瞬間は よくあって 私の中でも あの人って いい人 いい 私にとって 私の人生にとって とっても素晴らしい いい出来事を 残してくれたんだけど 私はその時 相手のこと あいつ悪役って 思ってたな って思うことが ありました なので どれだけ 自分の人生 自分に 処分できる ことが どれだけ 自分の人生 自分に 正直に 生きるか っていうことが すごく幸せ そこに肘を 置いた時って 例えば あなたがですよ あなたが どれだけ 相手のために 何か いいことを しようとしたり どれだけ 得を積んだ 行動をして いたとしても 誰かの人生にとっては 悪役になることも ある それに OKサインを 出してあげることが 私は 本当の意味で 自分の幸せに 繋がっていくんじゃないかな って思ってます どれだけ 子供のため って思いながら よくわからない 着色料の 入ったお菓子 私は 瞬時に 捨ててしまう 癖があるんですけど ママの鬼 って言われてますからね 友達からもらって これ食べようと思ってたのに ママのバカ って言われるんですけど でもこれ見て なんか なんちゃら着色料 赤1とか 青3とか 書いてるでしょ これね めちゃくちゃ 体に悪いから 説明して ママの鬼 ってなってるから 私がどれだけ 誰かのことを 思ってやっていたとしても 誰かの人生には 悪役になるんだな って思った エピソードでございました はい ということで エピソード読ませていただきます コメントですね コメント読ませていただきます あらきさん あらきさん 今日も来てくださってますね ありがとうございます いつもありがとうございます どれだけ 自分がいいことを したとしても 誰かの人生では 悪役になることも あります あらきさん 今日も来てくださってますね ありがとうございます いつもありがとうございます どれだけ 自分がいいことを したとしても 誰かの人生には 悪役になることも あります それでも自分の心に イエス イエス はい を言える生き方は 幸せそのものですね ということで あらきさんまとめて くださいましたね ありがとうございます そうなんです 誰かの人生では もしかしたら 私こんなに いいことしてんのに えっと なんだろうな ヴァンパイアかもしれないし 眠れる森の美女に出てくる なんだろう 悪いやつ マレフィセントかな カラボスかな マレフィセントかもしれないし シンデレラで言うと 魔女かもしれないし なんだろうな 他にも悪役 いっぱいいるはずなのに ぱっと出てこない キングダム キングダムやめとこ グロテスク系の映画 ちょっとハマってます はい 全然関係ないです 何の映画 何のストーリー 何の漫画に出てくる 悪役だったとしても それは主人公から見た 物語だから っていうことですよね 私にとっての 悪役は 子供の頃は 本当に 悪役だったんです 本当に 本当に 本当に でも悪役は 子供の頃は 本当に 親でしたね なんで応援してくれないの なんで なんで なんで っていうふうに 私は何度も 何度も 家出したり 家出って言っても 近所のおばあちゃん家だから すぐ見つかるんですけどね やったりとか 親を困らせたりとか 親が望んだ進路を 一切選ばないとか そういう反抗の 仕方をしてましたけれども でも親からすると 私がきっと 悪役だったでしょうね って今でも思っております 荒木さん 一緒に 一緒に 一緒に 話しております 荒木さんいつもコメント ありがとうございます そして かねさん コメントありがとうございます 共感しまくりでした ということで 共感してくださって とっても嬉しいです ありがとうございます そして ヤマトさん いつもありがとうございます 私も 手強い 悪役だわ 子供にとっちゃ この一言が 私も共感 いいねでございます そうなんですよね 子供からするとね あれ買って って言われて いいよ って言ってくれる お母さんが天使で あれ買って って言った時に は?あれ いつ使うの 絶対いらないじゃん 買って満足するだけでしょう 買わない 買わない って言う お母さんが 悪役で っていう もうほんとシンプルな シンプルですよね めちゃくちゃ面白いですよね でもほんとに 悪役になることもある でも そこに恐れを見出さず 私は今 この相手に嫌われるかもしれない 相手にとって 悪役になるかもしれないけど 自分の行動的に こっちは後悔しないから ごめん 言わせてね ってする それだけでも 十分いいんじゃないかな と思っております ということで 今日はここまででございます 今ライブ聴いてくださっている方 ありがとうございます とめさん ありがとうございます たかしゃさん ありがとうございます りこさん ありがとうございます こんがりさん もぐもぐさん ありがとうございます あらきさん なぎささん ありがとうございます まなさん さわさん ありがとうございます ゆりさん ありがとうございます そして えみさん ぴよさん あおいさん かれいさん ありがとうございます いつもほんとにありがとうございます そしていいねボタン めちゃくちゃ嬉しい 私も連打 連打 連打 気持ちで連打してます 平日の18時から VCさんでは 明日も 明日も平日ですね ライブ配信をさせていただいております それを 事後 編集収録 事後配信したものを Spotify Apple Podcast などなどで シェアさせていただいております コメントやお便り 本当に励みになってます 私ずっと一人で ボソボソっとつぶやいて 配信していたので こうやって誰かと 思いを交わせたり 誰かの日常を垣間見たり するっていうのが とってもとっても 私にとって 幸せなことです つながってくださって 改めまして 本当にありがとうございます 最後に 最後に一個だけ お知らせをさせてください ちょっとさっき決まったことなので さっき決まったことなので ちょっとお伝えするのが お恥ずかしいんですが 私の友人の ミヤモッチっていう社長ですね ミキティ社長がですね 企画また今年もやるそうです ライバーさんやりませんか ということで ライバースタート 勉強会が 今週末ですね 日曜日 9日の日曜日の夜 8時スタートで 無料で開催されます これ夏に一回 開催していたんですよ でもその時はですね 私の内輪の人だけ 紹介させていただいて その方々が いろんな成功事例があったので ちょっと私もじゃあ もっと幸せを掴んでほしいなとか もっとこれ やってみたいと思ってる人に 出会えたら嬉しいなと思いました この音声配信を 繋いで シェアさせていただきたい と思っております ライバーさんの仕事っていうのは 私は本当に自分では ボイシーライブは させていただいておりますけど TikTokライブとか 他のライブアプリとかは 全然使わないタイプなので わからなかったんですけど これ本当面白い世界ですよ 面白い世界 ポッドキャストやろうか ライバーやろうか 迷ってる方いらっしゃったら 両方やったらいいです 両方なんかいいと思うでしょ ポッドキャストも 私は大好きな配信スタイルなので やった方がいいと思ってます これはちょっと 冬休みの 私プレゼント用意しておりますので やってみたい方 ぜひとも ぜひともプレゼント 受け取っていただきたいもの 今準備中なので 今ここでは紹介しないんですけども ポッドキャストも ライバーも 手をつけた方が めちゃくちゃ面白いっていうのが 最近分かりました ちょっとだけシェアさせてくださいね ある女の子 いっぱいいる ある女の子 一人に絞れないけれども ある女の子がいました ポッドキャスト毎日やってました でも全然形にならなかった方がいたんですね でもその子が 顔出しなしで始めて 本業がその子もあるので 仕事が終わってからの1時間ですね それを毎日毎日やっていました そしたら 収益化のスピードがめちゃくちゃ早くて 大丈夫かな私 ユーハンのインスタラクターですとか 生き方の学びしましょうとか 言ってる人が 収益化とか 大丈夫ですかね ちょっと今だけ伝えさせてください 本当にお金の可能性って大事なんですよ お金って絶対に人生で 切り離せないワードだから なんですけど この収益化に至るまでのテンポが ライバーめちゃくちゃ早かったです 私がいろんなビジネスを サポートさせていただいてきた中で ライバーに手を出した彼女は 一番早かったです なのでよくある オンラインのビジネスやりましょう ブログ書きましょう SNS 特にインスタグラムで 投稿頑張りましょう とか いろいろあることは 私も知ってますし 見たことあるかもしれないですよね 広告とかでよく出てきますよね インスタやるなら今とか インスタの広告のやり方とか インスタで文字投稿する方法とか いろいろあるかもしれないんですけど あれめちゃくちゃ時間かかります 時間かかるし あまり実らない 本当にごく一部 これ実ってる方いたら 本当にそれはすごいことなので 自分を褒めてあげてほしいなって思うんですけど でも 声で伝えるもので そして スキルがなくていいもので スキルなくていいんですよ で 一番何が必要かっていうと これがまた面白くって 楽しむっていう気持ち これがある人は 早いんですよ もうこれ最強だと思いません? 勉強もいらない タイピングのスピードもいらない パソコンもいらない 本当パソコンもいらない その初めてうまくいった彼女も パソコンなしで スマホだけでやってるんですけどね もういらない っていうので 一つ何か 見えてきたなって思って 私次ですね 4人のお子さんを育てている シングルマダーさんに そのやり方を紹介したんですよ 本当に夏 10月くらいでしたね その子もうまくいきました 4人の子供を育てている事態って すごいことなのに しかもシングルマダーで よくよく聞いていくと これちょっと言うのあれだけど 養育費とかもらってないんですって もう何とか何とか その子を成功させたいって思って とりあえずやろうって手を引っ張って やってみたら 蓋を開けたら めちゃくちゃいい感じです ちなみにその子は考察です っていう可能性を秘めている業界が 今あって AIさんとか いろんな業界の雑誌とかで これからなくなる仕事 ランキングとか見たことありますかね 翻訳 多分なくなりますよね そういう 何か知能的なものっていうのは どんどんどんどん なくなっていくんですけど ここから10年絶対に来る仕事 10歳の中に選ばれてるのが ライバーっていう仕事なんですよ ごめんなさい 私これ本当に今まで 見る目間違ってたんですけど 後編とかね フードコートとかで 女子高生とかが2人で TikTokなんか 可愛いやつやってるじゃないですか あれ見て 可愛いわねとか 若くていいわね で終わってたんですね 可愛いわねとか 若くていいわねとか もうその時点で私ちょっと おばさん決定かもしれない 今言いながら思っちゃったんですけど でもこれやってる子は 本当にすごいんですよ 先見の目があります 伸びる業界に手を出している 若い子たちっていうのは 本当にすごくて 私は 私はとか言っちゃった 私はもう若い子から 学ぼうって決意してます もうここから先 真面目にやることも大事だし コツコツすることも当たり前 努力したものが実るから 努力なんてやって当たり前 これは私の中でマインドでもあります でも楽しむっていうこと 楽しむことを優位に 持ってくるビジネスが存在して 全然OKだったり 若い子たちからどんどん 学んでいかないと 本当に私つける仕事 減ってしまう 仕事のやり口減ってしまう って焦って思っちゃったんですね そこから勉強を始めました 私自身はライバーの仕事は やっておりません 美味しいライブ 全力で楽しませていただこうと思っております 本当に他にも いろんな成功者が この1年かけてじゃないんですよ この2ヶ月ですよ 2ヶ月で 何か実績が出た 2ヶ月で副業になった 2ヶ月で1日1時間 自分の時給がすごい格になった っていう人たちを私は目の当たりにしてるんですね なので 顔出ししなくてもいいし 私はよく ボイシーさんのライブもそうですけど 車の中で配信させていただいております 昨日の配信 自分で聞いてめちゃくちゃ反省しました めちゃくちゃ雨の音入ってましたね ポツポツポツポツ 本当 ごめんなさい でもそれでも私は18時から始めると決めているので 続けますよ いずれも続きます これからの時代やってくるものは 若い子たちがいろいろ知っているので 若くていいわね 何やってるんだろう あの子たちとかじゃなくて 大人の私たちが 知っておいた方がいいもの それをきっと私たちの若い子たち 私たちが思う若い子たち っていうのも 手を出されていてすごいなって思いました 私がこの夏紹介させていただいて つないだ方々の 平均年齢は なんと35歳です 平均年齢 35歳40歳以上の方も多かったですね 私の企業塾とか ビジネスサポートさせていただいている方に まず試して 試してもらっていたところだったので 今回はオープンにさせていただきます 日曜日 9日日曜日の夜8時から 先着 ちょっと人数限らせていただくことになるかもしれませんので ご興味ある方 ぜひともオンラインのタイムリー リア会でご参画いただけたらなと思っております ということでごめんなさい 最後宣伝が長くなってしまいましたが いつも本当に ご意味感謝しております 今日も最後までお聞きくださり いつも本当にありがとうございます 先ほどのお話はですね この音声の概要欄のURLリンクに貼っておきますので ぜひともチェックしてください では 今日もそして明日も 自分の一日は 自分で作っていきましょう 誰のものでもない自分の人生を 自分で作っていきましょう じゃあまた明日ね