# こんにちは、さくらぎあやのです。 ベルビーングの今日はあなたから始まります。 このチャンネルでは不安は友達、悩みはギフト、大人になったら楽に生きようをテーマに、ベルビーでヘルシーに生きるヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか? 今日はどんな一日だったでしょうか? またこんなことあったよ、あんなことあったよっていうのをお話を聞かせいただけたら、とってもとっても桜木喜びます。 ということで早いもんでも今週も1週間が終わろうとしてますね。 皆さんのところは寒くなってきましたか?皆さんどこにお住まいなんですかね?またよかったら教えてください。 本日もですね、Voicyさんのプラットフォームではライブ配信という形をとらせていただいておりまして、 それを編集、事後配信したものをSpotifyやApple Podcastなどなどにシェアをさせていただいております。 今日はもう参加してくださっている方いらっしゃってとっても嬉しいです。 Mカフェさんこんばんは、沢さんこんばんは、荒木さんもこんばんは、大和さんこんばんは。 いろんな方が来てくださってとっても嬉しいです。 今日はですね、素直、わがまま。 これ私の人生にとって早く知っておきたかったこの違いというものなんですね。 この違いを知っておけば自分と自分のお付き合いもすごく楽になっていきますし、 自分と他人、自分と家族、自分ととっても大切な人、 はたまたそこまで言い方あれだけど大切じゃない、でも最低限程よく距離を取りながら付き合いたいっていう方などなどとの コミュニケーションというものがスキルを学ばなくても楽になっていくんじゃないかなって思っております。 なので今日はそんな人間関係そして生き方に通ずるお話になっていくんじゃないでしょうか。 どうですか?素直とわがままの違いってご存知でしたでしょうか? 私これ恥ずかしい話、ちゃんと答えられなかったんですよ。 素直に生きたいとか少々自分にわがままに生きてみようよっていう すごく抽象的なワードはよく伝えることがあったんですけども、 じゃあ素直とわがままの違いってなんだろう?素直に生きるのとわがままに生きるのってどう違うんだろう? っていうのをもう30代半ば、40歳が見えてきたこんな大人になったのに、 まだまだちゃんとした言葉が言えなくてですね、なのでこれを機に学び直しました。 先月ですね私のプチメンターであるリリーさんと満月の日の夜会っていうのを呼んでいただいたので参加してきたんですね。 リリーさんハワイから帰ってきてもさらにヒートアップして、みんなの人生、軌道修正早くしたいと。 あやのちゃんの人生の変革もっと加速させたいと。 このいらない強引をさっさと立って、そして必要な、必要というかあなたの未来こうなっていく予定なんだからそっちに走りなよ。 なんで怖がってんの?っていうのを知った激励というか、もう知った知った知った知った激励なんですけど、 そんな会に呼んでいただいてたんですね。 もちろん私からすると、リリーさんみたいに勇気を上手に使いながらどんどん人生を展開させていて、大きなお金を動かしているっていう彼女と近くにいるって私にとっては本当に大切なことだと思ってるんですね。 彼女は会社の経営人なので、役員として大きなものを動かしております。 そんな彼女からすると、たぶん私みたいに小さなものを細かく細かく仕事にして、動かしてとろりとろりと人生を歩んでいて、 そして大きな変化をミスミスとする、これは今の私じゃないですってタイミングを逃して、今はもうちょっと子育て落ち着くまで私はこっち選びますっていう守りの態勢に入っている私に対してたぶんイラッとすることもあるでしょうね。 そんな彼女のやかいがあって、ある仲間の一人がですね、素直に生きたいって思ってます。素直に生きた方が人生が展開していくし、 開運するとか運気が上がり調子になっていくとか、選ばれる人間っていつだって素直な人だから、私も素直になりたいです。私も素直な生き方をしたいです。 っていう風に宣言し始めた仲間がいたんですね。 かっこいいなと思いながら。その彼女が質問したんですね。素直とわがままってどう違うんですか? 素直であるっていう生き方が素晴らしいし、素直な人から順番に開運していくのはわかっていると。 素直でなければ運気はつかめないし、素直でなければありのままの人生、思いのままになっていかないのもわかってると。 でも素直に生きるっていうのと、わがままに生きるっていうのはどう違うんですかね? 私はわがままに生きたらいいんですか?っていう、すごく今の私にとって、 私もそれ聞きたかった。代わりに聞いてくれてありがとうっていう質問を仲間がしてくださって、すごく助かったと思ったんですね。 その時のエピソードを今日シェアさせてください。めちゃくちゃ私にとっては面白かったんですよ。 今自分でハードル上げちゃった。どうしよう。 めちゃくちゃ面白かったって大阪の飲みの仲間に話したら、それが最後で、最後そんなもんかよって言われて終わっていくんですね。 いやーもう今日言ってしまった自分でそんな面白くないかもしれない。 でも私にとってすごくためになりました。そんなお話です。 じゃあまず素直とわがまま。これってどう違いが出ていくかというと、 私の中ですよ。私がどう掘り下げたかというと矢印の向きです。矢印の向き。 素直な生き方って何かというと、矢印がどこに向いているかというと、 自分の胸元から意識が飛んで矢印はどこかに出ていくんですけど、 この自分の胸元から出た矢印が自分に戻ってきている。これが素直なんですよ。 例えば、今日私プライド捨ててきました。 プライド捨てて何をしたかと言ったら、 今日スーパーに行って握り寿司コーナー見てたんですね。 握り寿司コーナーちょっと夕方テンション上がるじゃないですか。 マグロのお刺身たちが30%オフになったとか、 今日買ったのは、私カマンベールチーズの入ったサーモン巻き。 これ子供に食べさそうと思って買ったんですけど、 もうちょっとで30%オフのシールを貼られる順番待ちをしているカマンベールとサーモン巻きだったんですよ。 私はそれが欲しいから待ってたんですね。 でも待ってたけど、店員さん一人でその30%オフのシール貼ってるから、 もう遠いところにいらっしゃるんですよね。 順番に貼っていくじゃないですか。キュウリ巻き、納豆巻きとかね。 色々あるじゃないですか。皆さん好きですか?この握り寿司。 私スーパーの握り寿司大好きなんです。 いろんな添加物とかちょっと一旦置いておいて、私は好きなんですね。 でも店員さんが遠くいて、 まだかな?まだかな?って待ってようかなって一瞬思ったんですけど、 私絶対18時からボイシーのライブやりたいし、 18時って決めてるから18時に間に合わせたいし、 普段だったら30%オフのシール貼られてない巻き寿司をレジに持って行ったら終わりじゃん。 それでいいじゃんって思ったんですけど、 もう私プライドっていうものを一昨日ぐらいから本気で捨てようって思った私はですね、 店員さんのところに持って行って、 私が欲しかったカマンベールとサーモンの巻き寿司を持って行って、 あの、これって30%オフになりますか? 聞きました。 聞きましたら、 あ、なりますよ。よかったですねって言ってもらえて、 そこから店員さんと普段しない会話をちょっとするんですね。 やっぱこの黄色と赤のシールってテンション上がりますよねって私が言ったら、 そう言っていただけてめちゃくちゃ嬉しいですよ。ありがとうございますみたいな会話を。 店員とお客っていう垣根をちょっと越えて、 一緒に30%オフを喜び分かち合ったっていう、 先ほど時間を過ごしておりました。 で、何が伝えたいかっていうと、 私はこの時胸元からいろんな矢印が出たわけですよ。 もうさっさと30%オフのシール貼られる前にレジに持って行ったらいいじゃん。 だって周りの人はずっと私がこれ30%オフのシール貼られるまでそこで待ってる人なんだろうなっていう目で私のことを見てるし、 やっぱり恥ずかしいし、 そんなシール待ちしてる人間なんてちょっと恥ずかしい思いしてまで、 目待たなくていいじゃんっていう周りに目を向ける私もいたんですよ。 周りに矢印を向ける私もいました。 で、なんか店員さんに何か変な気を送って、 なんかなんだろうな、シンパシーじゃないけれども何かを送りつけて、 店員さんに早くこっちに来るように睨みつけたりとか、 大声で叫ぶとかやって、店員さんに矢印を向けるという選択肢もあったかもしれないですよね。 でもそれをぐっと我慢して、 誰かとかどこかに矢印を向けるのを我慢して、 私は自分から発した意識の矢印を自分に返したんですね。 そしたら30%オフ貼られてなくても絶対に今日この巻き寿司食べたい。 でも自分が一声店員さんに声かけるだけで30%オフになるんだったらめちゃくちゃラッキーじゃん。テンション上がるじゃん。 いやこれもう声かけるしかないよって自分に聞く。 でその思いのまま私は行動して生きた。 結果ゲットできた。 てってれーって感じですね。 いやもうたかが30%オフって思うけれども、 いやもう本当そうなんですよ。たかがなんだけれども、やっぱ私はテンション上がりましたよ。 大好きです。こういうの。お肉の20%オフとかも大好きです。 今日絶対使うって思ったら、絶対食べるって思ったら、私は安くてなんぼって思っちゃったりするタイプです。 全然OK。 でもこれは私は自分に素直になっただけなんですね。 でも素直にならないっていう手段もありました。 周りの目を気にするとか、 気づいてくれない店員さんが悪いっていう店員さんに矢印を向けるとか、 そういうのもあったんだけれども、 自分に矢印を向けて、私はやっぱりこれがいいんだよねって素直にした。 これって本当に日常のいろんなところに潜んでると思いません? 例えば、明日土曜日じゃないですか。お休みですか?みなさんお休みですか? 会社お休みだったら何時まで寝ようかな? って自分で決めれてしまうのが本当のところですよね。 でももちろん、自分一人で住んでいるわけじゃない方だったら、 家族が起きる時間とか家族の予定に合わせて目を覚ますっていうこともあるかもしれないですし、 それこそ明日も仕事だからそんなの関係ないよっていう方もいらっしゃるかもしれない。 でも私はですね、会社員時代は土曜日、休みだったらお昼の1時、2時ぐらいまで寝てました。 目は覚めてるけど起きれなかった。 もう辛くて起きれなくて、体がもう痛くて起きれなくて、 起きてもなんかフラフラして倒れ込むようにもう一回寝るっていうのをよくやってますね。 でもこれとかそうなんですよ。 自分の胸元から意識の矢印って出ていて、 でもできる女性って土曜日だろうが日曜日だろうが、 家族のために早起きしていつもより手を込んだ朝ごはん作るよな。 パン焼いたりしちゃってる人とかいるしな。 朝だもんな。 子供が学校休みだから、じゃあ私ももっと早起きして早朝散歩して、 すごくいい感じの主婦の一日始めた方がいいのかな。 みたいなそんな、どこかに意識を向ける。 それはスマホの中のインスタグラムの中に意識を向けてるかもしれない。 誰かのブログ、誰かのyoutubeのブログの意識を向けてるだけかもしれない。 雑誌の世界のモデルさんに意識を向けてるかもしれない。 自分の憧れの先輩ママに意識を向けてるかもしれない。 でもその誰かに意識を向けると、 それに比べて私はっていう悲しい現実を直面することになっちゃうんですよね。 私はよくそれで本当に自分ダメだなーって自己嫌悪っていうのに陥ってました。 でもそれをですね、自分にもう一回矢印返してくるんですよ。 憧れの先輩ママ、雑誌に載ってるキラキラモデルさん、 インスタの中のオシャレママさんに矢印を向けるのを通り越して、 もう一回自分に胸元に返してきたら、 いやー明日ぐらいは私せめて9時まで寝るわ。 とか、目覚めてても布団の中で明日ぐらいはスマホいじりながらゴロゴロしたい。 とか、明日朝ご飯作んない。 もうランチからしか私は作りません。 だってそういう気分なんだもん。 で、自分に戻してくる。 私はこうしたいな、私はこうありたいな、 私はこんな風に生きたいんだよな。 っていう風に、いろんなところに外に矢印を向けた上で、 それでも自分にどうしたい?って聞くのが素直な生き方なんですってね。 なので自分に素直である。 私は本当どうしたいんだろう?っていうのを聞いてあげる。 つまり、気づくっていうことが素直なんですって。 自分の本心に気づいてしまった。 これが素直っていうものなんですよ。 でもこれに似たのが、わがままじゃないですか。 わがままに生きるって私は正直憧れます。 かっこいいし、私にはなかなかできないことだから、 わがままに生きるっていうのをやってみたいなって思っている時期もありましたし、 今でもそう思ったりもします。 でもこのただわがままに生きるっていうのは一癖あるようで、 これは何かっていうと、周りとの分断が伴うそうなんですね。 ここが素直とわがままの大きな違いだそうです。 素直に生きるっていうのは矢印、自分の胸元から意識の矢印がピヨーンって出て、 もう一回自分に返ってきて、私どうしたい?どう生きたい?どうありたい? 今日何したい?何食べたい?どんなお洋服着たい?どんな髪型がいい? 化粧する?しない?しない!とかね。 そんな風にピヨーンって出た矢印を自分に返してきて、 自分に素直である、自分の本音に気づく、これが素直。 で、そこから一個アグレッシブになるのがわがままで、 このわがままっていうのは周りの意見を無視するとか、 周りに対して矢印をもう一回向けるっていうことをすると、 わがままになるそうです。 例えば、じゃあさっきの朝ごはんの話の続きいきましょうか。 私も明日はちょっとぶっちゃけ朝ごはん、いつもの朝ごはんの時間には作る気全くなくてですね、 ブランチぐらいの時間に何かあったかいものを作ろうかなあぐらしか持ってないですね。 でもこの自分に素直。私朝はゆっくりしたいなぁ。 娘のバレーも昼からだから朝はゆっくりしたいなぁって思ってる私がいるんですね。 これで私朝作らないから、朝起きないから、ママ明日朝起きないからよろしくね。 That's allにしちゃうと、これわがままなんです。 私はいつも誰かと共存してます。共生をしています。子供と一緒に住んでいます。 じゃあここで素直に生きるっていうのをどうしたらいいのかっていうと、 お母さん明日さ、久々に朝ゆっくりしたいと思ってるんだよね。 だから朝ごはん10時ぐらいからのそのそと作り始めようと思ってるから、 朝あなたも自由行動。宿題したかったら宿題したらいいし、 見たかったアニメとかドラマとかあったらそれかけたらいいし、 あなたも自由に過ごしたらいいんじゃないかなって思ってるんだけどどう思う? っていう。これは調和、共存なんですよ。 マインドフルネスをした上で誰かと調和をする。これが平和ですよね。 平和って一人では絶対に作れないから、自分の思いプラス周りの人へのリクエスト。 これをすると素直に生きるっていうことが体現できていくそうです。 じゃあわがままってどうです?わがまま。 これ私、勘違いしたフレーズがあってですね。 私はわがままに生きる。これまで自分の人生我慢してきたから。 もう私はわがままに生きるからって言ってたママ時代があってですね。 今見たらめちゃくちゃ恥ずかしいんですけど、それがかっこいいとか。 私はもうわがままに生きるんだとかって言ってた時期があって、 ちょっともう黒歴史になりつつあります。もう恥ずかしい。 メルマガとかもう削除したい。それくらい思うんですけど。 わがままって何かって言ったら、ママも今日起きないから。 ごめんね。終わり。相手の意見を一切聞かない。 ママも今日朝起きないから。 子供が何か言ってきたとしても一切無視。 これが本当の意味でのわがまま。 思ったことをやる。思ったことをやる。思ったことを実践する。 だけれどもそこに調和はないんですよ。 たった一人で生き続ける。 たった一人の願望をたった一人の自分が叶え続ける。 これがわがままな生き方なんですね。 なのでわがままな生き方って実は いろんな満たされないっていうのを自分が撒き散らしてしまう恐れがあるんですよ。 自分は気持ちいいと思いますよ。思った通りに生きれるから。 今日は私お昼まで見ます。 今日は私朝昼晩ご飯作んないです。 今日は私どこにも出かけません。 って自分はだってそうしたいんだもん。 ママたまにはわがままになっていいよね。 この生き方ある意味かっこいいし本当はできた方がスカッとするかもしれない。 でもこれには周りの人たちの満たされないっていうものが必ずつきまとってくるんですよね。 まずうちの娘。 私が今日一日外に出ないってなった瞬間 習い事通えないわけですよ。ちょっと遠すぎて。 遠すぎていつも車じゃないといけないとこまで行ってるので まず娘は習い事休まなければいけない。 そしてママがもう昼まで起きないってなったら お昼ご飯、朝ご飯、食べたいもの自分でなんとかしなきゃいけない。 他にもいろんな満たされないが出てきそうですよね。 聞いて欲しい話があったのにママまだ寝てる。 一緒にやりたい遊びがあったのにママまだ寝てる。 っていう感じ。 私の予定こんな風に予定立ててたのにな。 でも今日ママもう起きないんだって。 そして一日外出ないんだって。 なのに朝昼晩ご飯作んないんだってママそうやって宣言してた。 どうしようちょっとおばあちゃんに電話かけようみたいなね。 やばいぞやばいぞってなって。 満たされない満たされないっていう満たされないの連鎖が起きていくかもしれないです。 なのでわがままに生きるっていうことは私たちは実はいつでもできる準備はあるんですよ。 だって今日仕事行くのやーめた。 だって私思った通りに生きるんだもんっていうことだって 実は私たちできちゃうと思いません? 本当すごいことですよね。 契約書にも書きました。 休みの日は休むってなったら必ず店舗に電話をしますとか 辞職する時は1ヶ月前までに店長に連絡しますとか いろんな掟とかあったと思うんだけれどもそれを全部吹っ飛ばして わがままに生きるっていうことが実は私たちはできる権利を持ってるんですよね。 正社員だろうがアルバイトだろうがパートだろうが もうフリーランスだろうが何かを契約した約束したけどやっぱ今日やーめた。 だってだるいもん行かないっていうそういう仕事を行かないっていうのを選べる権利を私たち実は持ってるんですよ。 これを時にやったほうがいい時もあります。 もうクラクラしてて自分の感情、生きてる自覚、生きてる心地がしない。 なのに行かなきゃいけないから行く。 それがずっとずっと続いてしまったら感情とか何もないし ただそこに肉体だけが存在していて 私の気持ちはどこにあるのっていう状態でお仕事を続けている時は 私は一旦休んだ方がいいんじゃないかなって思います。 それはその先の自分そしてその先のその人の周りの人生 周りのいろんな人たちの人生もひっくるめた上で一旦立ち止まりましょうっていう声をかけると思います。 これを自分で気づいてあげられる人はいいと思うんですよね。 判断基準として一つあります。 判断基準として今の自分 心地が悪いというか心がついていってないのに とにかく行かなきゃいけないから私は今日も行く。 昨日の朝から夜中まで働いた。今日の朝から夜中まで働いた。 明日もきっと朝から夜中まで働くんだろう。 もうボロボロなのに残業手当は出ないし なんかロボットのようにずっと働いている。もうめまいがした。 仕事つらい。病院にも行きたい。でも病院に行く時間がない。どうしようどうしよう。 フラフラフラってなっている自分を ちょっとですね、ゆたりだとしていただいて そんな自分をもしこの フラフラになっている人が自分の大切な大切なかけがえのない 子供だったら、娘だったら、息子だったら ギュッと抱きしめてもういいから休みなさい今日くらいって言って あげたくなる状態に今自分がいるのであれば私は 自分のことを自分で止めてあげた方がいいと思っています。 今日くらいちょっともう一旦止まろう立ち止まろう休もう ケビを使ってもいいから休もうって言いたくなっちゃう。 こうやってこのくらい。このくらいしないと人って大人って 鉄の心を持ってしまった大人はですね 行きたくない。行かない方がいい。もう今日行っちゃダメだよって思ってても行けてしまうっていう人は多くいるんですよね。 休み方がわからないとか辞め方がわからないという方もいらっしゃいます。 そういう時はですね自分のことを客観的に見て。客観的にっていうか自分の お母さんになった気持ちで自分のことを見てあげる。 その時にもうやめときなって思ったら一旦休ませてあげる。自分のことっていう風にしてほしいなと思ってるんですよね。 でもこれがただのわがままだったらどうなのかって言ったら いやちょっと今日だるいから休んどくわ。 いや今日もちょっと行く気ないから休んどくわ。 いやちょっと仕事つまんないから休んどくわ。 でなったらこれはただのその独りよがりでわがままですよね。 周りとのコミュニケーション、断絶、分断、 休んだ間の他の人たちからすると、あの子どうしたんだろうねって心配してくれてるのにただわがままで休んでる。 でなるとこれは調和でもなく平和でもなくただ独りよがりでございます。 なので私はやっぱりできる限り自分の声を聞きながらでも周りとの共存、調和っていう素直な生き方を選びたいなって改めて思ったんですね。 なのでこの素直とわがままの違いって私は頭でわかってるようで全然わかってなかったなって改めて思いました。 シンプルに言うと素直っていうのは自分のために、自分の声に気づいてあげる。 そしてそれに周りとの繋がりが乗っかっている状態。 でもわがままっていうのは繋がりとか調和とか平和とかそんなの一切分断して自分のためだけに生きるっていう生き方。 選べるんですよね。実はどっちも選べます。でもどうせだったら私は素直にいきたいなって思いました。 ちょっと余談ですけど、絵画ドラマのベラボを見てる方いらっしゃいますかね?ご覧になってる方いらっしゃいますかね? 私はタイムリーに見ることができなくて、娘が世界の果てまで1.9に今ドハマリしてるので日曜夜8時はもう1.9一択なんですけれども それを録画したの翌日月曜日娘が学校行ってる間にしみしみって思いながら横浜流星くんをにやけながら見ているんですね。 このベラボの一番初めの方にエリキテルを発明した平賀玄内先生という方が出てきました。 この平賀玄内先生めちゃくちゃ名言残されてるんですけど、私地元が一緒ですね香川県の方ですね。香川県の東の方の津田とかあっちの方ですね。田舎生まれでございます。 この前私平賀玄内先生の生まれたお家行ってきましたよ。めちゃくちゃ味がありました。 この平賀玄内先生日本のエジソンって言われてる方なんですけど、わがままに生きるということは孤独なことだ。 そんな生き方、そんな名言残されてたかなって思います。 わがままに生きるからにはそれに伴うリスクってついてくるんだよっていう話ですね。 なので今日の私の学びと繋がります。私が学んだことと繋がります。 素直っていうのは周りの人との調和を考えながら自分の心に気づいていくっていうワークじゃないですか。 でもわがままっていうのは、わがままに生きる。自分の心に身を委ねて、自分の魂、生き方、志、それを中心に生きるからいろんな人に迷惑もかけるし、 誰かの満たされない感情というのは出てくるし、いざこざだって出てくる。 でもそれでもわがままに生きるという生き方を貫いた人が、この今の平和な日本の世を築いてくださったわけですよね。 坂本龍馬先生、先生とか言っちゃった。私知らないのに。坂本龍馬さんとかもそうですよね。 自分のこの意志っていうものを貫いて、最後はすごい死に方をされてしまった偉人ではありますけど、 彼がいなかったら日本はどうなってたんだろうって本当に思いますよね。 私ふとした時に、これ全然今日のエピソードと関係ないんですけど、ふとした時に、もし鎖国が続いてたらどうなったんだろうって思うことってあるんですよ。 もし日本が開港やっぱやめた、やっぱ外国との付き合いとかちょっとだるいじゃん。 言語わかんないしやっぱやめた。鎖国続けようぜ。イエーイとかっていうのを選んだらどうなってたんだろうっていう未来をよく想像するんですよ。 これ何の答えもない。何の答えもないけれども、私こういう妄想するのが結構好きでですね。 日本の歴史って一つたりとも順番間違っちゃいけないじゃないですか。 例えば、通信事業だけがめちゃくちゃ活性化して、全て通信事業だけが時代の先取りをしてっていう過程をした時に、江戸時代にもしスマートフォンが普及していたら戦はどうなったんだろうとかめちゃくちゃ考えちゃって夜が眠れないことがありました。 あ、もう本当にくだらない。ごめんなさい。くだらないんですけども、こういうふうに歴史って一個順番が変わったら、もう何かがおかしくなっていくじゃないですか。 なので、例えば坂本龍馬さんがわがままに生きなかったら、平賀玄内先生がわがままに生きなかったら、私の今住んでいる町堺ではよさ野明子先生がいますね。 よさ野明子先生がわがままに自分の方、乱れ髪を出さなかったら、そして堺にはもう一人偉人がいます。千利休さんですね。千利休さんのお家をこのまま行きました。 千利休さんがわがままに自分のこの和の心っていうのを豊臣秀吉子に伝えなかったら、わがままに生きなかったら、周りの調和だけを優先して、周りの意見だけに意識を向けて、わがままに生きなかったら、もしかしたら歴史は何かが変わっていたかもしれないですよね。 なので時には自分を信じて、わがままを貫くっていう強さがあってもいいんじゃないかなって私は思っています。 だって人生の大きな決断をする時、自分以外の誰かはだいたい反対してきますよ。 そうですよね。新しいことを始めようかなっていう方。 例えば、私の知り合いに2人のお子さんのパパさんがいらっしゃって、本業とは別で副業で、こんなことやってみたいな、カウンセラーやってみたいなとかって思いながらいろいろチャレンジされてるパパさんがいらっしゃったんですね。 でもそのパパさんの取り巻、家族、そして職場の人、全員に反対されたって言ってましたね。 自分以外の全員。私のことは彩乃さんって呼んでましたけど、彩乃さん以外の全員に僕は反対されています。 で、これ私納得ですよ。我がママに生きるっていうことはそういうことで、結果が伴わないと100%反対される現実があるんですよね。 パパが副業する。本業とは別に副業する。 そしたら私もお母さん業やってるからなんか気持ちわかります。副業する時間があったら子供の面倒見なよとか、本業だけで十分だから子供公園に連れてきなよとか。 自分のパパだったら思っちゃうかもしれない。 でもその人の人生、その人が主役なわけですよ。主人公なわけですよ。 で、思ったら時に我がママを貫かなきゃいけない時、そして周りからの批判を浴びながら、でも結果を絶対に残すっていう、その力強さを見せなきゃいけない踏ん張りどころっていうのもあるかもしれないですよね。 大体の場合ですべて結果じゃないですか。 その副業始めよって思ってるパパさんが例えば副業で月収100万円売り上げましたってなったら、奥さんも子供も周りの友達とかもやったじゃんお前すごいじゃん。一杯飲ませろよとかって言うかもしれないですよね。 でもそれまではやめとけって言われたり、その時間あったら家のことしてよって言われたりするわけですよ。 絶対的に結果が伴うまでは我がママが取り巻くリスクっていうのはすごく大きいんじゃないかなって思っております。 ということで今日はこんな私の学びでございました。素直と我がママの違いいかがでしたでしょうか。 どっちで生きたいですかね。素直に生きるのも我がママに生きるのも私はどっちもどっちで自分にとってふさわしいという瞬間がやってくると思います。 どっちも素敵だと思います。ちょっとおさらいですね。 素直に生きるというのは何かというと、自分の胸元から出ていく矢印、意識の矢印をもう一回自分に戻してあげて、気づいてあげるということ。 自分の本音に気づいてあげるのが素直な生き方。 この素直な生き方には周りの人との調和と共存が伴っていて平和な世界を作ることができます。 じゃあ我がママの生き方というのは何かというと、素直な生き方ととってもよく似てるんだけれども、実は自分、自分の心が中心で周りの人とは分断しています。 そんな生き方ですね。私は私。思いのままに生きるぞ。私が正しいんだ。私はこれをやり遂げる。 時には必要だけれども、我がママというのは必ず何かの満たされないというのがついてきます。 だからどっちが良いどっちが悪いではないんだけれども、今の自分、ちょっと我がママの力必要かもって思ったら、私は発揮してもいいと思ってますよ。 で、今の桜木は私はできる限り素直に生きようと思っております。 ということで今日はこんなお話でございました。 あ、お便りもありがとうございます。 あらきさんお便り読ませていただきますね。 今の私は素直に生きているふりをした我がママな生き方をしておりました。気づきをありがとうございます。 ということで、そうやって自分のことを見つめられるあらきさんが素敵ですよ。 ありがとうございます。 そして、いただいているコメントがございますので、これを続き読み上げさせてくださいね。 昨日のエピソードですね。 しばし。 昨日のエピソードはですね、私の好きな分野でございました。 悪口かげ口。嫌味を言う人に出会ったなら。というエピソードですね。 これ、苦手な人は苦手かもしれないですね。 悪口っていうこの言葉自体も見たくないという方いらっしゃると思うんですよ。 全然OK。全然OK。 昨日のエピソードを要約しますと、悪口やかげ口や嫌味を言う人に出会ったなら、 その人に対してどういうフィルターを自分で設けてあげるか。 どうやって自分の心を守ってあげるか。 っていうお話でしたね。 ちょっと思い出してお伝えすると、 例えば、悪口とか嫌味を言う人がいたら、 他人の嫌味を言う人がいたら、 あの人はたった一人で、自分だけで誰かを嫌いになることができない人なんだな。 っていう風に見てあげてもいいですよね。 そして、あの人はかげ口とか嫌味を言ったら、 この人は本気でその物事をやったことない人なんだな。 で、OKですよ。 本気でやったことがある人は絶対にかげ口を言わないですから。 大谷翔平選手が誰かのかげ口を多分言ってない。 本気でやるのがどれだけ大変か知ってるから絶対に言わないです。 なので、あなたがこの冬、新しいことに挑戦したいなとか、 こんなことやってみたいなって思った時に、 何かかげ口言われたりとか言われないと思いますけれども、 何か誰かから心持った一言を言われて、 あんたはいいわよねーなのか、 そんなことやって意味あるのかわからないですけど、 何か言われたとて、 あ、この人は全力で未来を考えたことがない人なんだな。 で、OKだと思います。 もうちょっとブラック桜着出るからコメント読ませていただきますね。 まずピオさん、いつもありがとうございます。 あやのさん、今日もありがとうございました。 こちらこそいつもありがとうございます。 まさに職場におります。 悪口がノンストップな彼女が話題。 どうしてこちらが全然興味ない悪口を聞かなきゃいけないんだって思っていましたが、 本日すっきりあの人は一人で誰かを嫌いになれないっていうビビリボンビちゃんなのですね。 ということでございます。 ピオさん素敵なコメントありがとうございます。 そう思えるだけですごく楽になっていきません? 悪口聞いた後って心の中で聞いた側なのに、 ちょっと悶々とするじゃないですか。 なんか嫌な話聞いちゃったとか、 私も影で言われてんのかなっていう妄想したりとか。 悪口って本当言った人にしかデメリットはないんだけれども、 一度聞いてしまったら脳はその言葉を意識はしているので、 もやっとしたりむかっとしたりざわっとしたり不安になったり、 なんかすっきりしたいな、安心したいなっていう欲が自分の心から出てくるんですけれども、 距離をとって、その相手のことを距離をとって見てあげて。 あの人はたった一人で誰かを嫌いになれないんだ。 だから私を仲間にしようとしてるんだ。 という思いで見てあげるだけでも十分なんじゃないかなと思っております。 ありがとうございます。 続きましてマナヨガさんのコメントです。いつもありがとうございます。 こんにちは。こんにちは。 本当寒くなってきましたね。 いつもありがとうございます。 こちらこそありがとうございます。 私も子供の頃は悪口にのっかる。 影口も一緒に言う。 じゃないと明日は我が身。 と思っておりました。 そんなこと全然ないのにね。 今の子供たちもきっと苦しい思いをしているかもしれませんね。 悪口、影口を言う人とのお付き合いの仕方。 ぜひ学校の授業でお願いしたいです。 本当思いますね。ありがとうございます。 正しいやり方って誰も知らないまま子供は子供時代を送っていきますね。 そんな中でいろんな経験しながら大人になっていく彼女たちにしか 見つけられない答えもあるかもしれませんので、 今の時代を生きる若い人たち。 若い人たちって言えば言うほど自分の歳が悲しくなりますけど、 若い人たちの意見も聞けたらなと思います。 ありがとうございます。 続きまして、もとこさんのコメントです。 悪口を言う人の顔ってそれ用にできてますよね。 どんどん見苦しいと言いますか。 私は何が何でもかわいいおばちゃんでいたいので、 口に発せず、紙に書いて燃やします。 ということで、もとこさんコメントありがとうございます。 私も共感ですね。 私も同じことすると思います。 悪口を言う人の顔ってそれ用になっていくんですよ。 私の知り合いの一人にですね、 知り合いっていう言い方していいかな。 最後を見取る看護師をされている方がいらっしゃいます。 田舎の地方の方ですね。 最後を見取る、部署って言わないですね。 看護師なので、党って言ってたかな。 終身なんちゃら党っていう病棟があるそうなんですけど、 そこで最後の最後を見取る看護師を今やってる私の知り合いがいるんですけど、 彼女と以前お話をした時に、 本当に生き方って最後の最後まで顔に出るよねっていう話をされてたんですね。 どこに行っても、今日のご飯本当冷たくて美味しくないわって言ったり、 誰かがお見舞いに来てくれても、 もうなんで来たの来なくていいのにって言ったり、 今日の病院も本当これ寒いわとか暑いわとか、 すべてにおいてつまらないフィルターをかけて世界を見ている方がいらっしゃったそうなんですね。 その人の顔っていうのはどうなってるかっていうと、 笑いじわがない代わりに眉毛と眉毛の間の眉間ですね。 そこに縦じわがすっごく濃く入るんですって。 あと口元が予想通り垂れ下がっていて、 ほうれい線はもう真下に向かって垂れ下がっていくそうです。 怖くないですか。 口の位置がどんどんどんどん下に下がっていくんですって。 これが不平不満を言い続けた人の最後の顔の形って言ってました。 これいろんな人を見とってきた人が言ってるんですよ。 本当にね、毎回不平不満しか言わない人の顔って、 もう同じなんじゃないかってぐらい全員そうだからって言ってました。 でも真逆です。 今日のご飯も美味しかったわ。 家で一人で食べてたらさ、自分のためだけに作るのがめんどくさいから 本当に入院してよかったって言ってたりとか、 お見舞い来てくれた人にいつも本当にありがとう、本当にありがとうって 言っている人のシワって真逆なわけですよ。 眉間のシワはない代わりに目ジワがすごいんですって。 目尻のあたりですね。 このシワが濃く入っていて、無表情なのに笑っている形のシワがくっきり入っていて、 口元はどうしても下に下がらないから、 口の位置が鼻の上の方ってことですよね。 上の方に持ち上がっている。 ほっぺたの張りが違うんですって。 これはもう統計なんじゃないかと。 これ全員写真撮って、生き方を全員の聞いて、 これ本に出したらめちゃくちゃ面白いのができるんじゃないかなって思ってる。 っていうふうにおっしゃってたんですけど。 私もそう思います。 私のお師匠さんの及川先生は忍相のプロなんですけど、 忍相ね、その人が生きてきた証で全ての運は顔に書いてあるよっていうのをよく言ってるんですけど、 この忍相とか手相とかもそうなんですけど、 これ誰でもできるんですよ。 誰でもできる。 特に感受性が豊かな方は誰でもできます。 今日ちょっと余談ですけれども最後にこのお話です。 手相とか忍相とか誰でもできる。 そのわけは私たち普段からやってるからなんですよ。 忍相、手相。 それを仕事にしてる人は忍相か手相かって言ったりもしますよね。 でもこの相っていうのが何かっていうと、 私たちよく口に出してるんですけど、 例えば、あの子さ、あのイケメンさ、めっちゃ優しそうじゃない。 あの先輩さ、絶対厳しそうだよね。 っていうこのなんちゃらそうだよねっていうイメージの時に私たちって 相って使うんですよ。 これが実は語源一緒なんですって。 優しそうだよね。 面白そうだよね。 愉快そうだよね。 パリピそうだよね。 恋に落ちたら沼にはまりそうだよねとかっていう この相手をなんとなく見てなんちゃらそうって思ったりしてません? お便りありがとうございます。 本当にそうです。おっしゃる通りです。 そのなんちゃらそうっていうのがそうで、 例えば桜木さんと会った人、私に会ってくれた人は なんかあやのさんって思ってたよりかも小柄なんですね。 華奢なんですね。 でもなんだか傷つきやすそうな人なんですね。 でも愉快そうでしたっていう感じで なんちゃらそうなんちゃらそうっていうのって会話で出てくるんですけど これ距離があったとて、写真見ただけだったとて インスタグラムだけの付き合いだったとて 私のこの声を聞いていてくれる方々からしたら 私のこの声を聞いただけでもなんちゃらそうっていうのが出てくるじゃないですか。 適当そうとか雑そうもあるかもしれない。 楽しいものが好きそう。 でもあったらいいな。優しそうとかね。 なんかその恋のイメージってあるじゃないですか。 これが実はその人となりが出ているもので 私たちのこの脳の仕組みすごいんですよ。 大脳神秘室っていう脳の一番周りにある新しい脳ですね。 社会的な脳がもう瞬時に判断してくれている。 ピンって。 この人絶対厳しいよ。やばい。やばい。ちょっと距離取ろう。 なんじゃなく直感でわかっちゃうのは このなんちゃらそうだよねっていう脳の仕組みが私たちは持っているから。 なのでこれまでの人生でたくさんの人と出会ってきた方。 たくさんの人とコミュニケーションしてきた方。 たくさんの人とおしゃべりをしたりたくさんの人と一緒にお仕事をしてきた方で あればある人ほどこのなんちゃらそうだよねっていうのは どんどんどんどん出てくるはずであって そしてもうなんちゃらかになれちゃうわけですよ。 人層化なのか手層化なのか。 声の層って書いて声層って呼んだりもするんですけどね。 このなんちゃらかっていうのにも慣れてしまっています。 皆さんきっとも慣れてしまっておりますよ。 ということで今日はこんなエピソードでございました。 いかがでしたでしょうか。 いつも本当にありがとうございます。 ボイシギさんのプラットフォームではライブ配信という形を撮らせていただきました。 そしてそれを事後編集収録させていただいたものを SpotifyやApple Podcastなどなどでシェアをさせていただいております。 いつもコメントやお便り本当にありがとうございます。 嬉しくって嬉しくって毎回読ませていただいておりますよ。 そして最後にお知らせだけ挟ませてください。 今週日曜日ですね。 9日なのですが9日の夜8時スタートです。 私の友人の宮本美希子社長主催でございます。 新しい自分としてライブしませんか。 本当にちょっと面白すぎる話なんですけども 1円も投資せずにできてしまう自己投資でございます。 TikTokライバーやってみませんかっていう話なんですね。 これは全然敷居が思っていた以上に低くて 私はびっくりしております。 私の近しい仲間たちがこの夏挑戦してくださったんですよ。 何の資格持ってません。 工業はこういうフリーターやってますとか 何もできません。 おしゃべりも怪しいですっていう方だったりとか シングルマザーでお金のやりくり大変で 時間もギリギリなんですけどっていう方とかもいらっしゃったんですけど 皆さんこの2ヶ月3ヶ月ですごい成果を残してるんですよ。 っていう実績がちゃんと本当にやった人だけついてくる シンプルな仕組みなんですね。 継続したらついてくる。 これをやったらちゃんと成果になるっていうのが すごくわかりやすいものだったので 副業としてやってみてみたいなっていう方がいらっしゃったり あとは日中家にいる時間が長いので 未来の自分のための自己投資したいなっていう方がいらっしゃったら ぜひ勉強会に参加していただきたいなと思っております。 本当に1円もいただけません。 今回の無料セミナーも1円もいただかないですし これから先も1円もいただかないそうです。 宮本社長いわく。 っていうような内容 何をするのって謎めいてるかもしれないんですけど 未来の不安がある方 お金の不安がある方 3年後5年後10年後 働き方、生き方 全てを変えてみたいなっていう方 ぜひともこの音声の概要欄のURLリンクに載せておりますので 無料の勉強会ぜひともお越しいただけたら とってもとっても嬉しいです。 私もですねやってみたいなと思って 手をつけようか迷ってるんですけど まずはボイシーさんのライブ配信を 全力でさせていただいてから 手を出そうかなって思ってる自己投資なんですね。 なので今余力がある方 インスタグラムやってるけど全然成果出ないわとか ポッドキャスト始めたけどなかなか難しいのよねっていう方 ちょっとやり方変えるっていうお遊び心で ぜひとも遊びに来ていただきたいなと思っております。 ということで今日は長くなりましたね。 今日も長くなってしまいましたが いかがでしたでしょうか。 素直な生き方、わがままな生き方 どっちもどっちも大切です。 どっちも大切。 でも開運するのは素直な生き方。 自分の人生が進むのはわがままな生き方。 ケースバイケースで自分で判断して 今私は素直に生きる。 今は私はわがままに生きるって 選んでもいいんじゃないかなって思ってます。 桜木はですね今年は最後まで 素直に生きようと思っております。 素直に生きるメリット知ってしまったから 素直に生きようと思っております。 では今日もそして明日も 自分の一日は自分で作っていきましょう。 最後までお聞きくださり 本当にありがとうございました。 また来週平日18時から ボイシーさんでライブさせていただきます。 おしまい。