TOPエンタメ占い櫻木あやののほどけるラジオドクターりんちゃんとコラボ「不安な5月をのりこえちゃお」29:41 5月15日 83再生 問題を報告する 再生する シェアする 後半はりんちゃんのチャンネルから🥰AI目次揺れ動く5月の心身と向き合うヒント人間関係の悩みから見えた自己認識「生産性」を生む人間関係の築き方心身が揺れる5月を乗り越える秘訣心理的距離感を縮める対話の魅力AI文字起こし(β版) # ドクターりんちゃんとコラボ「不安な5月をのりこえちゃお」 ということで、今日も特別ゲストの凛ちゃんとお喋りをしたいと思います。 凛ちゃん、お久しぶりです。 お久しぶりです。3月ぶりです。よろしくお願いします。 そうなんで、3月ぶりです。 で、もう私、もうね、ほんと、SNSっていうものを普段見ないけど、 今日、凛ちゃんとの予定がある。 私、凛ちゃんとどうやって更新してたっけ? インスタグラムだ!と思って急いでダウンロードして。 もう、やばいでしょ。私のスマホの使い方がひどいという。 ダウンロードしたってことは、なんかいなくなってたんですね? そうなんです。インスタグラムが私のスマホからお亡くなりになっていたので、 あわててスマホ。 まあ、でもこれ今時の子じゃない。恥ずかしい。 自然にいなくなるんですか? あの、長押しとかして場所替えとかするじゃないですか。 本当ご迷惑おかけしました。こんな人間なのに対応してくださる凛ちゃん、感謝ですね。 こちらこそありがとうございます。すいません。もう本当に私もギリギリにならないと動かなくてすいません。 いや、それがいいですよね。ということで、 今日もノープランで打ち合わせなしで私たちはスタートさせていただきますが、 絶対に楽しい、絶対に素敵な夜になるかなと思っております。 まずですね、凛ちゃんのことを知っている方がほとんどなんじゃないでしょうか。 凛ちゃんのファンの方ばかりじゃないかなと思いますが、 絶対、凛ちゃんの、これって何回も2回目3回目もライブした時って、 これ事前に聞く話なんですけど、自己紹介ってもう1回お願いした方がスタイルとしてはいいことですかね。 そうですね。あやのさんのリスナーさんで私、新しいリスナーさんとかは知らなかったりするかもしれないと思うんですけど、 近づく、近づくいきましょう。 じゃあ、お願いします。この打ち合わせカットしたい。カットする。 凛ちゃん、お願いします。 はい、エビデンスに基づく人生デザインっていうチャンネルをやっています。 去年から配信を始めまして、普段は研究に関連した配信をしています。解説をしたりとかですね。 私自身がODHDであり、肌調和に関する発信もたまにしております。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。いやもう、ご覧の通り、凛ちゃんの話を聞くと自分のIQが上がる。 いやいやいや。 私、凛ちゃんの配信を密かに聞いているファンなんですけれども。 聞いてくれてるんですか? 聞かせていただいてるんですけど、拝聴しておりますよ。正座はして拝聴はしてないんですけど。 いいです。 切り口とか、見方、物の見方っていうのがすごいじゃないですか。長けてらっしゃるというか。 いやもう、そんなことはありがとうございます。 言ってますけど。マジそうですよ。感情をちゃんと抜いて、自分のこだわりとか、自分の思考の癖とか、自分の思い込みとかで見てない。この世界を。 それって達人じゃないとできないじゃないですか。 ちゃんとありたいと思いますけど、感情抜き出しの配信もしてます。 この前3月にコラボさせていただいた時に、ちょうどやばいんですみたいな。 心理的なアクシデントもありっていう。揺れてる時でしたもんね。 そうなんですよ。でもずっと揺れてますね。3月4日は不安定で。生活とかいろんなことがあったので不安定なままできてますけど。 ちょっと落ち着いてきましたかね。 すごい、そうやって分析できてるのが素敵です。 今野ちゃんはどうですか。 私もですね、揺れに揺れっております。 揺れに揺れ。お家近かったらリンちゃん今日飲めるっていうのを言いたがるくらい揺れに揺れ。 周りの人たちと私は今、溶け込めないんだ私っていうことに気づけた。 今日この頃。 そんなお話もシェアしながら。 前回終わる頃にみんなそれぞれの場所で乗り越えたいものとか乗り越えつつ、手放したいものを手放しつつ、ちょっとひとかわ向けてまたお会いしましょうという話だったんですけれども。 どうでしたかこの2ヶ月間。 私はもうちょっとカウンセリングで向き合うっていう期間だったので、 泣いたり喚いたりしながら、 自分の中のインナーチャイルドみたいな存在ですよね。 小さい時に傷ついた自分とお話をしながら、どういう気持ちなのかとか聞きながらやってきた感じですね。 すごい実践に繰り返してたってことですね。 毎日とかじゃないし、ふっと湧き上がってきたときに捕まえる感じですかね。 何も優等生。 言うんでるじゃん、りんちゃん。 これでも繰り返すでしょ。 1年経ったとしても、またやっぱり1年経ったら、あれ?まだいるの?みたいな。 これ聞かれてる方も心当たりありませんか。また同じ課題来たみたいな。 そうなの。あれ?評価したよね、この前みたいな。 乗り越えたと思ったら、ちょっと高めのまた同じ系統のハードル来たみたいなね。 ありますよね。 分かります。でもそれが多分、自分の根性の課題のキーワードなのかなって思ったりもします。 あへなちゃんは積極的に人間関係を築いていらっしゃるから、溶け込めないっていう感覚もあったんですかね。 すごいグサッとくる切り口をありがとうございます。 ごめんじゃない。こういう独善になりきれない人間でごめんなさいっていう話し方なんです。 嬉しいのよ、私。りんちゃんと喋れて嬉しいのよ。 嬉しいんですよ。 私はこういうキャラで普段の実生活もいるので、割と理系の職業の方々からすると、 それこそ研究員の方とかとこの前おっしゃってると、眩しいですとかキラキラしてますねとか言ってもいただけるんですね。 分かる分かる。 でもそれは私のまだ玉ねぎの一番外の皮しか見てませんよねっていう返しをすると仲良くなれる。 そう言ってますよ。常にみたいなことですか。 そうですね。いろんな方々がいらっしゃるんですけど、一概にもじゃないんですけど、りんちゃんもそうですけど、 研究職の方とか理系の方々って見た目とかで反応するよりかもその人が何をしている人なのかとか、 どういうことに興味を持っているのかっていう話で盛り上がり始めると一気に何でか盛り上がる方々がとても多いなと思っていて。 それはどういうことですか。 例えば、人間関係の話をすると朝合子近所さんとの会話で人間関係の話をすると、あの人ってこうだよね。 だったり、ちょっとあの人ってめんどくさいよね。 あんたどう思うっていうその薄い会話で終わっていって薄い関係で終わっていくんですけど、 何というか探求をされている方々って、でも動物学的に言うと人間ってそもそも備わっている機能がこれがあるから仕方ないんですよ。 そういう反応ってっていう話とかが繰り広げられていくと、私はそっちの人たちとの話が大好き。 その本質的な部分に興味があるってことですよね。 そうです。上手にまとめてくださってありがとうございます。 いや、でもすごく分かって、私本当にそのなんとなくの雑談みたいなのが苦手で、 知らない人とかちょっと見知った人とかと薄っぺらい天気の話とか、ちょっとやっぱり辛くなっちゃうんですよね。 本当に興味があるのはやっぱりその人がどういう思考を持っているかとか、 もっともっと本質的なところを話すんだったらきっと楽しく話ができるんだと思うんだけど、 でも多くの人はそれを望まないから、成長者は本質を探るのが仕事だからそういう人が多いのかもしれないですね。 本当に何だろうみたいなのは? 深掘りしてくださりますよね。 りんちゃんはだけど深いところまでちゃんと焦点を当ててくれるっていうのがやっぱり好きだなと思って。 私の場合、この2ヶ月間揺らぎまくりでちょっとしんどかったんですよ。 それはどういう? それはですね、やっぱり私はこの周りの人たちに溶け込めないという答え合わせができたんですが、 でもこれは私にとってすごく幸せな答えで、周りの人たちっていうのが私の今、 周りにいる人たちってごめんなさいね、めちゃくちゃいい方々がばかりなんですけど、専業職の方がやっぱり圧倒的に多いんですよ。 はいはいはい。 私もみんなと同じように、今日晩御飯何作る?みたいな会話とか、ゴールデンウィーク火事大変だったよね? っていう会話が行き交うわけなんですよね。 モーニング一緒に行こうとかコーヒー行こうって誘ってもらえるから行くんですけど、 行った時の答え合わせが、私なんでこんな人の大変だった話を聞き続けなきゃいけないんだろう? もっと自分が今何やってるかとか、興味持ってる方とか、話し合おうよ、お金払ってんだからとか思っちゃうからなんですよ。 時間がもったいないね。これ何の苦情って思っちゃいます。 そうなの、そうなの。でもりんちゃんはお仕事も忙しいから、より一層感じると思うんですよ、そういうのって。 ていうか多分行かないはず、りんちゃんだったら。 私、暇でも絶対そんな苦情みたいなとこにはいかないです。 ちょっと待って、過剰してきたんだから、私。 別に良かったんですよね。溶け込みたいコミュニティじゃなかったってことでしょ? そう、それが対応できたんですよ。今のさくさんからコメントで、主婦の愚痴大会苦手です、無理、主婦だけど。 そう、さくさん、私もそうなんです。主婦の共通項として、主婦っていうのが周りに絶対にあるんですよね、界隈っていうのが。 私は忘れ物が多いし、あんまりお手紙読まないから、遠足の荷物あれで合ってるっていうか、遠足あの日で合ってるっていう確認をしたいから、主婦の友達が必要なんですよ。 なるほど、コミュニティは必要だと。 ね、さくさん、さくさんちょっと話したい。 なんですけど、それ以上っていうので、何でしょうね、りんちゃんの、例えば研究やってたのにうまくいかないかっていう、例えばですよ、そういう愚痴があったら、え、めっちゃおもろいじゃんって大きく耳をすると思います。 でも、そうじゃなくて、洗濯機さ、1日に2、3回回してたんだけど、これどうなのっていう話とかすると、私は冷静に、え、それ自分がやりたいからやったんでしょ、話になっちゃうの。 で、そうするとですね、なんかだんだんだんだんと、え、あなたはやりたいからやってんだよね、あ、だよねっていう、何なんだろう私のこの立ち位置と思って、もはやコーヒー奢ってよっていう気持ちになってきて、答え合わせてきて、すっきりした5月です。 何なんでしょうね、なんかそのお互いに求めてないじゃないですか、そこの場にいる人たちで、大変だったんだね、うんそうなんだ、うちもね、みたいな感じで、すごい上滑りな会話でしかなくって、何も生み出さないじゃないですか、その話し合いをした後で、すごいすっきりしたとか深まったとか、自己成長したみたいなものが全くない、その会話を。 いや私は本当に、あのお金を払ってもらっても嫌です。 いやもうりんちゃん時間にちゃんと、時間を大切にされてるってことですよね、自分の時間を。 どんなに暇でもそこにはいかない、絶対苦しいから、苦行になっちゃうから。 いや苦行してきました。 でもそう、人間関係の探求をですね、この2ヶ月は私しようと思って、普段やらないこととか、普段喋ってないだけで喋ったら面白いかもしれないとか、なんかそういうの思い込みかなと思って、1回取り外したり、あのなんでしょうね、守備ゼロでいろいろ言ってみたんですよね。 1対1だったらいけんじゃない?1対1だったら、なんかもうちょっと深まるとか、そんなことない?その手分。 ありますあります。面白いですよね。 でもね、あのやっぱり私の中で、自分が自分に許せてないことが判明するんですよ、そういうとこの苛立ちって。 なんかその気づきがありました。なんていうか、最終学歴とか最終経歴にすがっている人と喋るのが、多分私許せないんだと思ったんですよ。 何それ。 もうね、あのある、私がですよ、私が、ゆえに自分がそれを大切にしてるってことなんですけど、 自宅を大事にしてる人? そうそう、今の自分が何を考えてどんなことに興味を持っているか、もう凛ちゃんが体現してくれてることですよ。 自分が興味を持っていることを掘り下げた、研究した、論文持ってきたっていうことって、今の凛ちゃんの等身大のすべてじゃないですか。 そうですね。 そうでしょ。じゃなくて、私は大学生の頃はこうだったの、の話を聞かされるとか、私は最終的にはこの会社でこういう仕事をしていたの、で今は主婦っていう、 昔話を私ずっと聞いたんですよ。 昔話してない。 で、いいよね、面白いよね、そうだよね、私も昔の話しようかなって一生たまよぎったんですけど、今の話がやっぱりしたいって私思っちゃって。 分かる。 それに気づけてよかった。 何の生産性もないもんね。 それに気づけてよかったなっていうお話です。また、さくさんから、主婦のお口が生産性ないんですよ。前向きじゃなくて、解決策を考えるとかならまだお疲れ様です。参加すごいです。 さくさんは何者でしょうね。すごいですね。いい観点。 そうですよね。 どうしても、あやのちゃんもコミュニティを守らなきゃいけないから、 ごめん、15分だけとかっていく。 15分。 その後、用事あってさーとか、中途半端なんだけど、みんなとお茶したいからとかって言うのもつらいですけど。 でもそれ正解かもしれないですね。 時間が1時間とかなったら本当にやだな。 そうなのよ。でもそれを選んだのはあやのちゃん、私自身だったので、すごくいい勉強になりましたよ。 選んでみたんですね。 解決しないと分かんないもんね。 でもやっぱり、母医師を触れ合っている方々の抱えている願望とか悩みとか課題とかとまた種類が違うと思います。 種類。 種類。なんていうか、私の周りの友達の今日の悩みが、子供が塾行かない。 冷蔵庫の中にある野菜を腐らせてしまった。 分かる。私もよくお化けにする。 それが1日の大半を占める悩みであるっていうことが、私はやっぱりもったいないと思えてしまって。 うん。 ようこにゃんさんが、途中から参加ですがこんばんは。 主婦の無知か。確かに何も生み出さないですね。分かるわ。 さくさん主婦です。さくさんは主婦だけれども、主婦の仮面をかぶった何かでしょう? やっぱりその表面的な話だけしたい人と、それに興味がない主婦と多分いるんじゃないですか。 みんな主婦っていうふっくりにするのはちょっと問題があるなって思いますけどね。 素敵。そうなんですよ。もっと手前で言うと私たちは子ですからね。 個人というか個性の塊でいるので。 いやでもなんか、りんちゃんはこの4月5月って一番自殺率が高くなるくらい心身揺れるじゃないですか。 そうなんですよ。分かります。揺れて当然だな。みんなよく生きてるねって思うもん。 ゴールデンウィークまでとりあえず這うように生きてきて。 牢獄に閉じ込められてたの?どうしたの? 私はそんなことないでしょ。でも普通に働いている人たちは、 4月ってほんと3月ね、いっぱい大事な人たちが辞めていって、空っぽになったところに新しい人たちが入ってきて、 新しい雰囲気の中で息抜いてきて、ゴールデンウィークで疲れてまた這うように出てくるイメージで。 ほんとそれです。 そりゃ死にたくなるわって思うもん。 気持ちわからなくないですもんね。 すごい疲れると思う、4月。 なのに4月って学校でいうと、アメリカだったかもしれないですけど、日本はクラス替えとか入学式とか、ちょっとメンタル的にダメージ食らいやすいことがいっぱい詰まっててね。 なんですよ。先生も新しく入ってきたばっかりなのに、みんな余裕がない状態でいろんなイベントが起こりすぎるから、これ変えたほうがいいんじゃないって思いますね。 変になってやるんじゃなくてって思いますけどね。 まさにまさに。だから今日ここにいる全員が生きててよかった。 ほんとそれ。生きててよかったですよ。 今、健康な方ほんとお疲れ様です。乗り切れそうですかね。あとちょっと5月。 でも結構ホントゴールデンウィーク明けが学運ってくるなと思ってて、アドレナリンで乗り切った4月で、ゴールデンウィークで痴漢しすぎて、ゆったりしすぎて、その後もうアドレナリンが出ないみたいな。 残ってませんでした。 そう、枯渇した状態で5月を生きるみたいな感じかなと思って。 確かにそうかも。4月はまだ気を張り詰めて頑張れたりしますもんね。 そうなんですよ。 なんでゴールデンウィークってあるんだろう。もう私そこなんですよ。カレンダー変えたい。 でもゴールデンウィークなかったら生き抜けない人もいるかもしれない。 そうかそうか。4月5月全部3連休にするとか。 それはいいと思う。ゴールデンウィークで固めるんじゃなくて、毎週、週休3日はいいと思います。 週休3日くらい欲しいですよね。 ヨコニャンさんがゴールデンウィーク働いてたのですごい。今日と明日はお休みです。なので聞けてます。 そういう方です。 そうかゴールデンウィーク仕事っていう方もいらっしゃいますもんね。 いらっしゃいますよね。 私も確かに働いてたな普通にゴールデンウィーク。 本当ですか。 働いてました。でもそれはそれでなんかクソって思ってました。 なんでみんな休んでるのにみたいな。 そうそう。なんか着てる服とか行き交う人たちの雰囲気とか違うじゃないですか。 今から沖縄行くんだろうなっていう人たちを目に私スーツだけのっていう。 あれもありますけど。でもヨコニャンさんみたいにこのみんなが働いてちょっとアドレナリンが枯渇しそうですっていう時に休めるのもいいかもです。 さくさんがゴールデンウィークの次に連休がないのがいけないですよ。6月7月にも欲しい。なるほど。 でも有給取ったらいいと思いますけどね。 なるほど。 有給をゴールデンウィークは休んだらいいんですけれども、6月と7月に1日ずつでもいいから楽しいことする有給を入れておくとそれを楽しみに生きられるかなと思うんですけど。 なるほどです。人ってそうですよね。未来の予定を入れるとすごく力が湧いてくるっていう。 みなともさんだ。リンちゃんのお友達というかリスナーさんのみなともさん。こんばんみー。 なのでヨコニャンさん。今日はカッパ寿司お昼に一人で食べてきました。ご褒美。 いいな。お寿司屋さんも高くなったんでしょう?今カッパ寿司さんも100円で食べれないんじゃないですか。 そうなんですか。 じゃないかな。私はいかないかわからないですけど。 私もいかないかです。 でもそういう時代ですよね。寝上がりをして閉鎖が回るといいな。 でもさっきのリンちゃんの話すごい素敵だなと思います。6月7月に楽しいイベントを持ってくる。大事ですよね。 リンちゃんは今も海外じゃなくて日本ですか? 国内です。めっちゃ国内です。 大学が海外? 大学も国内です。大学院の時に海外にいたっていうことです。 かっこいいです。今このリンちゃんは私そこまでリンちゃんのなんていうかタレント性を知らないから普通に聞くんですけどどこにお住まいなんですか。 関東在住ですよ。 存在している関東に。 あやのちゃんは関東ですか? 大阪です。 大阪弁っぽくないですよね。 でしょ。私関西弁しゃべれるようになったんです。 引っ越しされたんですか? 引っ越しして前まで神奈川に住んでました。 完全に関東っぽいと思ってました。 よく言われます。 でも1年以内に私はその土地の言語を習得するっていうのを人生の目標にしてて。 なので鹿児島弁と岡山弁も行けます。 鹿児島弁はすごい難しいって聞きましたけど。 リンちゃんはよってなります。 リンちゃんはよぶっちゃけって。 なんとかの気配やなって。 面白いイントネーションだ。 でも関西の人たちはやっぱり、これも一括りにしちゃいけないんですけど。 私は多分質は合っていて。 みんななんていうか、今だったらバウンダリーとかって言ったりするじゃないですか。 心理的距離感みたいな。 それをですね、ぶち壊してくれる人がいっぱいいる。 いい意味で? いい意味で。 隠しておきたいこととかってあるじゃないですか。 いろいろとね、自分の心のこととかで、これ触れないでとかって思うことって人にはそれぞれあると思うんですけど。 それをぶっちゃけさ、あやのちゃんはさ、それってどうなん?っていう。 軽く飛び越えてきてくれる人がいて、私はそれに感動してますね。 小魅力というものに。 面白いです。 でも関東も私大好きで、美味しいものが全て揃っているなと思って。 大阪とかの方が美味しいイメージあるけど、どうなんだろう? そうなんですか。 粉物が多いです。 でもお野菜は多いです。 美味しいと思って食べてます。 粉物は全く食べないので。 そっかそっか。 りんちゃんは生まれも育ちも関東ですか? 残念ながら、生まれは大阪なんですよね。 ちょっと待って、関西弁喋れる人? そうですね、住んでたので喋れると思います。 関西の人と喋るとちょっと出たりもしますね。 しめしめしめしめ。 りんちゃんの関西弁が聞けるんやって。 めっちゃ楽しみやな。 エセ関西弁な感じがしますね。 測り平時な。 エセ関西弁ね。 覚えたての関西弁ね。 りんちゃんを吊ろうとして。 でもなんか元気そうで良かったですね。 今日のリスナーさんもきっときっと いろんな5月を乗り越えて来られたでしょうに って思いながら、皆さんの満たされないとか 心がついていかないとか 不安で毎日が大変だったという話とかも 一人で抱え込まないようにと思って 今日はりんちゃんとコラボライブを これから19時からはりんちゃんのチャンネルで 開催させていただきますので 選択肢は一つしかなくて このままりんちゃんのチャンネルに お越しいただきます。 いただけたら嬉しい。 いただきます。 みなともさんが 先日息子のお嫁さんのご両親が 三島のうなぎを食べたら パリパリしてなくて甘くなくて美味しくない って言われちゃいました。 違うもんね、土地によって お店によっても違いますもんね。 そうですよね。やっぱ土地って大事ですね。 では、りんちゃん19時になりましたので どうぞ羽ばたいていってください。 はい、じゃあちょっと先に行ってきます。 ありがとうございました。 ありがとうございました。 もっと見る #健康 #人間関係 #ライフスタイル #生き方 #メンタルトレーニング #ヘルスケア #もっと大切にしたいこと #朝の時間の使い方 櫻木あやののほどけるラジオプレミアム放送配信中!29:411.ドクターりんちゃんとコラボ「不安な5月をのりこえちゃお」https://r.voicy.jp/jpVEqGRZVJ6コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ヨッシー/ボイプロメイト5月19日あやのさんおはようございます✨めっちゃ楽しい対談ありがとうございました😊「選ばせてあげても良くてよ」(笑)🤣🤣1返信 櫻木あやの5月19日ヨッシーさん✨こんにちは🥰ありがとうございます!そうなのです、ヨッシーさんが選んでくださって良くてよ♡です🤣1
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めっちゃ楽しい対談ありがとうございました😊
「選ばせてあげても良くてよ」
(笑)🤣🤣
ありがとうございます!
そうなのです、ヨッシーさんが選んでくださって良くてよ♡です🤣