# 手相鑑定体験WSは🥳🔗 音声配信プラットフォームVoicy こんにちは、さくらぎあやのです。 ウェルビングな今日はあなたから始まります。 このチャンネルでは不安は友達、悩みはギフト、 人生のドライブをもっとファンタスティックに楽しんでいくための ヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、不安。 不安の味見ってめちゃくちゃ大切ですよっていうお話でございます。 私たちはですね、早く不安を消したくてお金を使ったり、 早く不安からどうにか楽になりたくて人間関係をバサッと切ったり、 よくわからない言葉でごまかしたりすることがあるんだけれども、 もし今心とか体とかが疲れている時ほど、 不安っていうものを味見するっていうことをやっていけたらなぁと思っております。 その前にお知らせでございます。 これからも開催させていただいているんですけれども、 手相鑑定体験ワークショップですね。 私があなたの手のひらのお写真を使いながら一緒に鑑定していくっていう特別イベントです。 オンラインで開催させていただいております。 この開催はですね、ほんと3年ぶりで、 なんでまた開催しようかと思ったかというと、 やっぱり手相を見れたら人生楽に捉えられるんですよ。 っていうのもきっかけはですね、 うちの娘で、ママ手相見てってよく言ってくれるんですよ。 で、娘の手のひら見れば見るほど、 あ、変わってきたなっていう、ほんとにびっくりするくらい、 私の師匠さんにも言われてたんですけど、 大体10歳ぐらいで手相また変わるよって言われてたんですけど、 もうすぐうちの娘も10歳になるんですね。 で、見させてもらったら、あ、私と違うなっていうのが増えてきたんですね。 手相って面白くって、ほんとに大人も変わります。 私もよく右手が痒くなるっていう話をしてるんですけど、 子供はもっと変わります。 生まれた時とか、ちっちゃい頃3,4歳って大体お母さんと同じ手相してるんですよ。 で、うちの娘もそうだったんですね。 ママと一緒だね、みたいな。 ママと一緒だから楽しいよ、みたいな。 そんな感じで伝えてたんですけど、 いやもう違う。私と違う。 私とは全然違う手相をしてるなって思ったので、 今何かしらの悩みとかあるのかな? 本人がそこまで言わなかった、愚痴らなかったことなので、 まだそこまで深掘りはしてないんですけど、 ちょっとこれからのこと、人生のこと、将来の夢のことをまた考えるっていう機会があったそうで、 それを得て、じゃあ私はこういきたいんだけどっていうもやもやを子供ながら持っているんですよね。 子供の時の悩みって子供にしか本当分からないというくらい繊細で、 本当にガラスみたいな、ちょっと大人がそんなの無理だよとか言ったらパキーンってなったり、 ヒビが入ったりするような、本当にガラスのようなものだと思うんですけど、 丁寧に丁寧に育てていてほしいなって思ったんですね。 娘の手のひら、手相を見て、こうこうだから大丈夫だよとか、何歳くらいでこうなるから大丈夫だよとか、 やりたい仕事そういう感じか、うん合ってると思うっていうのって、手相を見れたらすごい楽なんですね。 っていうのを使い始めて、3年ぶりなんですけども、これもっともっとたくさんの人に私は広めたいなって思っています。 だっていっぱい悩んで、変なブランドバッグ買うよりも、いっぱい悩んで酒に溺れるよりも、 いっぱい悩んで、すごく浪費してよくわからないものを買って、後悔して、 スタボロになるよりも、私は自分の手のひらを見たら大丈夫だよっていうのを伝えていきたいなと思っています。 リンちゃん遊びに来てくれてる。 リンちゃん、今日は来てくれてありがとう。手相のワークショップ本当に嬉しかったです。 いっぱいいっぱい深いところまでお話ができて聞けてすごい良かったです。 今日ね、私ね、これ、あ、できた。 もうみんなで表示員するっていう設定をするの忘れて、リンちゃんありがとうございます。 あやのちゃんのワークショップ受けて楽になりました。 背中を押してもらえる幸せな時間だった。嬉しいな。ありがとうございます。 もう本当にリンちゃんみたいな方だからこそ、持ってるいろんな感情とか人生ってあると思うんだけれども、 きっと私たち手のひらにたくさん傷とかあるんですよ。 私も25歳で海運船と傷が両方あるんですよね。 これは自分でも分かっている傷で、本当に榴弾したとか、そういうショッキングな出来事とか。 中学の時とかだったら学校本当に行きたくないな。 もう嫌だ。人生嫌だ。いろんないじめとかもあって、そういうのに直面した時だったりとかして。 みんな手のひらにいっぱい傷とか、よかった、やってやったっていう勲章とか持っているので、 それをぜひとも自分でいっぱい味わっていただきたいなと思っております。 リンちゃんから今日、早速手相鑑定…あ、違う。手相か。 小技体験へのイベントのフィードバック、お客様の声いただいてますので、 読ませてください。私嬉しくて泣いちゃった。 リンちゃんありがとうございます。人生で大事なことが得られました。 私の強みやこれからのこと、過去の傷、出来事の意味などを考える時間でした。 カウンセリングのような深く自分に問いかけながら自分の進みたい方向を見つけ、 応援してもらう貴重な時間を与えてもらいました。 リンちゃんの気づき、贈り物をもらって元気になりました。ありがとうございます。 ということで、私もありがとうございます。嬉しいな、こうやって言ってもらって。 本当に本当にありがとうございます。 私はこの手相を学ぶまでは、すごく自分の人生の被害者意識がすごい強かったんですね。 今日のエピソードにもなってくるんですけど、 疲れているとか、深いところで癒せていないとか、 今日は眠りが浅いなとか、いろいろあると思うんですよ。 なんだか世話しないなとか、早く眠りたいからお酒お酒ってお酒探すとか。 やさぐれている時期がとてもとても私は長かったなって思います。 仕事しても仕事しても、こんなに仕事しているのに褒めてもらえないんだとか、 こんなに働いているのに私また説教されている。なんでなんだろうっていうね。 ぐるぐるぐるぐるの嫌な自分の働き方をずっとしてたんですね。 そういう時は体も心も全て疲れ切ってました。 その時って、今だったら気づけるんですよ。 手のひら見たら、私今この内臓器器疲れてるんだなとか、 これ本当に見るポイントをお伝えしますから。 あと私は生理痛がすごい重たかったんですね。 生理痛が重たすぎて救急車に2回運ばれたことがあります。 車の運転しながらオートが止まらなくなって、 本当に目の前の人生に直面できないようになる体。 そういう体質になってしまっていたんですよ。 今お伝えしましたけど、体質なんですね。 被害者意識があるじゃなくて、被害者の体質に 私たちで簡単になることができるんですよ。 被害者の体質。 世の中私にこんな風に仕向けてくるとか、 どこ行ってもこんな人がいるとか、 私ばっかりこんなに頑張っているのに報われないとか、 私まさにそうでずっと被害者体質だったんですね。 こんなに頑張っても上司は褒めてくれない。 なのに、あの子すごいヘラヘラにこやかに笑って 仕事しているだけなのに、 あの子の方がボーナス査定上だった。 メラメラメラ。 こんなことが私は普通にあったんですよ。 じゃあ私も可愛がられた方がいいのかなと思って、 上司が喜ぶことをやったり、 上司が喜ぶ言葉をかけたり、 チームのみんなが楽しくなるような役を買って出たり、 そんな風に周りがこうなるだろうから じゃあ私はこれをするねっていう 自分を後回しスタイルの自己表現、 人間関係っていうのを使うようになったんですよね。 でもすればするほど、 あれなんか私また空回りしてる。 私のこと嫌いな人が出てきた。 私こんなに報われない。 またボーナス査定、あの子の方が上だった。 メラメラメラ。ジメジメしない。 恋愛もうまくいかない。 お金もなんでこんなに働いてるの?たまらない。 なんでなの?私かわいそう。 ってすっごく思うことがあったんですよ。 これが被害者体質なんですね。 被害者意識じゃなくて、被害者体質なんです。 体質がこの感情を作ってきてるんですよ。 今ならわかります。 それはなんでわかるかって言ったら、 手のひらにですね、 今日も私は、 今日私はそうでもないんですけど、 これちょっと答えばらすと、 小指側の側面あるじゃないですか。 小指側の手首に近い側ですね。 これ月球って言われる月のゾーンになっていくんですけど、 手のひらのこの辺りに、 私たちの体の体調って出てきます。 それによってはこれで早く内臓の臭が見つかったとか、 自分の中で改善しなきゃいけないものが見つかったとかがあるんですよ。 私のクライアントさんとか受講生さんとかだったら、 本当にこれからの人間独位ってよかったなっていう事例とかもあるくらい、 体と手のひらってつながってますからね。 本当に面白いですからね。 手のひらの今お伝えした小指側の側面の手首の近くっていうのは、 疲れているか元気なのかっていうのがすぐ分かるようになってます。 一つお伝えすると、横線がたくさん入っている手のひら。 もう一回言いますよ。 小指側の側面側で親指から離れたところですね。 手首に近いあたりの手のひらに両手に横線、 しかも細めの横線がシューシューシューシューっていっぱい入っている。 こういう時ってだいたい睡眠が足りていないか、 自分の中で呼吸が浅くなっているか、 自分の中でとにかく疲労が外に流れていないっていう印なんですよ。 これ本当に働いている人の自分のセルフチェックとしてやって欲しいなって思ってるくらい、 これは本当にどんどん伝えたいんですけど、 ここを見るだけでも、あ、私寝れてないんだ。 私疲れ溜まってるんだって気づけていくんですよね。 これが被害者になりやすい退出への第一歩なんですね。 私が昔そうだったように、 なんで私がいるところいるところで嫌いな人ばっかり出てくるの? なんで私の上司は私にだけ厳しいの? なんで私の上司は私のやってることを認めてくれないの? 分かってくれないの?最後まで話聞いてくれないの? みんなきつい。みんな厳しい。 本当に嫌っていう風に、 私は世界を敵に回して生きていた時間がすっごい長くあったんですよ。 そういう時って何が疲れてるかっていうと、 体の中が疲れ切ってるんですよね。 目の下もクマあるし、睡眠足りてないし、 体もこの世界を楽しむように元気にならないんですよ。 なので不調を起こしやすいとか、 ちょっとした風邪をこじらせやすいとか、 感染症をもらいやすいとか、 咳が止まらない。 話したいことがあってもむせてしまう。 耳がなんだか遠くなった。 こういうさりげない変化、さりげない現象だったとしても、 これはこの世界と仲良くなりたくないっていう自分の気持ちの表れが 体に出てるだけなんですよね。 なので私は成立になることによって、 どんなメリットがあったかというと、 私はずっと男の職場で働いてたんですね。 テレビ局の営業部だったんですけど、 男の人たちばっかりです。 でもガツガツしてます。 もう気合い入れてよっしゃ! 気合い入れて今日の朝まで飲むぞ!みたいな。 気合い入れるなら早く帰って、 私はゆっくりお風呂につかりたい!っていう意見。 対! 急!みたいな。 飲みに行くぞー! おー!っていうね、 おじさんとかお兄さんたちばかりの職場だったんですけど、 私が成立を持たくなることによって、 これ今ならわかります。 当時はわかんなかったですよ。 どんなメリットがあるかというと、 女性なんですアピールをしてできてたんですよね。 成立で倒れて救急車で運ばれることによって、 私女じゃん! 私女の子なんです! みんなと、 お兄さんおじさんたちと同じことは無理なんです! っていうアピールができるチャンスだったんですよね。 それって私にとって。 なので成立がどんどん重たくなっていったのかもしれないですし、 その時は成立がひどくなることによって、 私はとにかく、 女性だから大切にしてよね!アピール。 プラス、やった!休める!ゆっくりできる! 重たい荷物運ばなくて済む! そんなメリットがあったのかもしれないです。 今ならそう思います。 でも当時は、 私女ってこと忘れてた!とかね。 そんな風に捉えてましたけど、 あとは、 そんなことがあって救急車に運ばれるまでになったとしても、 私が今日この仕事を途中で辞めてしまったから、 周りの人たち怒ってんだろうなぁ。 私、周りの人に迷惑かけちゃったなぁ。 私、体強くないから本当申し訳ないなぁ。 そんな自分責めばっかりしてたんですよね。 自分を責めれば責めるほど、 お前いい加減にしろよっていう、 お前が悪いっていう人たちが出てくるっていう、 その現象、これが被害者体質です。 すごくないですか。 この被害者体質の抜け出し方っていうのは、 いろいろあってすごく面白いし、 意外なところにあるんですけど、 それが今度7月11日に開催されます、 五感散歩大阪の夕方散歩ですね。 これよかったらオンラインでもいいので、 参加してください。 この体質を変えていくっていうのは、 五感がキーワードになっているんですけど、 これはまた散歩の時に、 お散歩リトリーザーの時にシェアがあるかなと思います。 それとともに言えることっていうのが、 呼吸機器をむっきり使っていくってことなんですよね。 ヨガの瞑想とかするときもそうなんですけど、 はじめにゆっくりなペースに呼吸を変えてから、 自分の内側に目を向けていくっていう順序になっているんです。 もっと言うと、その1個前にヨガのアーサナー、 これを本気でやって、 汗をかかせて、体にフォーカスして、 最後、呼吸をゆっくりにして深めていく。 だから、頭の中もすっきりして、 無になっていく。 で、山脈の境地に行く。 っていうことができたりするんですよ。 なので、呼吸のペースをゆっくりにする。 深呼吸をするっていうのが、 一つカギになっています。 これが、被害者の体質を抜け出す一つのポイントです。 で、これが何かっていうと、 私たちって日々自分に対してプレゼンしてるんですってね。 例えば私だったら、今VCでライブさせていただいてます。 それと何を比較してるかっていうと、 お昼寝とか、あとは今日の晩御飯を買いに行く、 何作ろうかなって考えてスーパーに行くとか、 余っている事務処理的な作業がいっぱいあるからそれをやるとか、 いろんな選択肢があるんですよね。 いろんな選択肢を吟味して、 それでも私は今日、今ここでライブをするっていうのを選んでいる。 っていう風に、私たちにはいろんな選択肢がある中で、 今自分にこれを時間として提供している、 自分で選ぶ、つまり自分にやらせてあげてるっていう見方をすることもできるんですよ。 それと私たちは深呼吸っていうことが、 本当は横並びにあって選べるはずなんだけれども、 深呼吸ってあんまり優先順位の中に出てこないんですよね。 深呼吸するよりも早く仕事をやらなきゃ。 深呼吸するよりも早く子供を迎えに行かなきゃ。 深呼吸よりも早く先輩から指示されている、 あの資料を作らなきゃっていう風に、 深呼吸よりも何かを優先させるっていうことを、 私たちは自分にとって、自分に提供してるんですよね。 これに気づけたらめちゃくちゃ早くって、 深呼吸っていうのは唯一私たちが自分に提供できる、 その場でできる極上のスパの一つなんですよ。 今ゆっくり深呼吸をすると、骨の近くの横隔膜とか、 私たちが触ることのできない、触れることのできない内臓器官とか、 インナーマッスルを動かすことができるのが深呼吸なんですね。 唯一そうです。 メスもいらない。 病院行かなくてもいい。 オペしなくていい。 何もしなくていい。 でも体の奥底に触れることができるのが深呼吸で、 これがイコール、深呼吸イコール、 自分を体質にするっていう行動そのものなんですね。 なので、深呼吸をしている間は、 自分自身がどう捉えているかというと、 私は他人よりも、家族、自分以外の家族よりも、 子供よりも、親よりも、お金よりも、 社会からのフィードバックとか、世間体とか、キャリアとか肩書きよりも、 私は自分のことが大事なんだなっていうのを、 自分に見せてあげている状態なんですよね。 これが深呼吸のすごいことで、 深呼吸を意識してすれば、 私は私を大切にしているっていうのを、 全身全霊使って見せてあげることができるんですよ。 すごいことなんですよね。 これを丁寧にやっていくと、 いろんな悩みが、あれ?あれ?あれ? 人間関係が、あれ?あれ?っていう風に進んでいくことになるんですね。 これ詳しくは、7月11日の互換散歩とか、 まだPRすんか?って感じですけど、 リアル参加できる方は、ぜひ大阪城公園で開催しますので、 遊びに来てください。 オンライン参加もできますので、 どんなもんかなと思って、 覗き見しに来ていただけたら、とても嬉しいかなと思います。 私は前回の互換散歩を開催して、 互換を開いて、こんな風にリラックスしていくんだな、 私幸せだな、この葉っぱと葉っぱから差し込む、 太陽のお日様の光のベールを浴びてる、キラキラキラーンってやってたら、 すごく私的に嫌いな人とかいないんですよ。 嫌いな人じゃないんだけれども、 2階の人たちが毎晩うるさかったんですよ、騒音で。 嫌だなーって、静かになってほしいなー、足音うるさいんだけど、 って思ってた2階の人たちがお引越ししていなくなってたんですね。 これちょっと面白いかなと思って、 互換散歩に行ったら嫌いな人が消えていった。 これどういうことかというと、世界が私に合わせてくれたんですよ。 これすごい面白い仕組みだそうで、 互換を開くということも深呼吸と一緒で、 自分のことを大事にする行動の一つなんですね。 目をぼやかせて遠くを見るとか、 目を閉じて耳を使って地図を描くとか、 風を纏うとか、 鼻で何か、物を見るとか、 そんな風に、自分の五感を使って何かをすると体ってすごく喜ぶんですよ。 このすごく喜んで気持ちいいな、この世界って、 あ、はい、答え出ましたね。 この世界って素晴らしいな、これです。 この世界って素晴らしいな、これ何かというと、 前半をお伝えした、私と真逆ですよね。 この世界って嫌なことばっかりある、嫌いな人ばっかり出てくる、 きつい、厳しい、ハードモード、 って捉えていたから体調不良になったんですけど、 体質を変えることによって、 この世界ってなんて愛おしいんだろう、気持ちいいな、 優しいな、あったかいな、 この世界ってお金がなくても素晴らしくキラキラしたものが、 そこら辺中に宝物たちで存在してるな、 そうすると、この感じ方、味わい方、体質っていうのが、 世界が合わせてくれるんです、私に。 ちょっと不思議な話してますけど、 潜在意識を使うって、そういう世界なんですね。 そうそうそう、額方さん、五感を開く、土日にぜひやっておきたいことですね。 正解です。 額方さんもぜひとも遊びに来てくださいね。 額方さんね、今日はちょっとタイミング逃しましたけど、 手相鑑定のワークショップ待ってますよ、楽しみにしてますね。 ということで、何かというと、私たちは不安って、 どうしたらいいのかっていう取り扱いがすごく難しく考えすぎなんです。 不安にならなくてもいいことで、もしかしたら不安になってるかもしれないし、 不安っていう、服を着た極上の欲望があるかもしれないですよね。 私たちは、不安に対する取説とか、 不安ってどうしたらいいの?っていう感情で終わってしまってるんですけど、 実はそれだともったいなくて、不安っていうのは、とことん味わってあげる。 不安とか、もやもやとか、グレーなはぐらかし方をしているものに、 一つ一つ、私って今満たされてないんだなとか、 あの人にわかってもらえなかったんだなとか、 今私は受け身の言葉、もらえなかったっていう言葉をしたんですけど、 そこからもうちょっと不安っていうものを味わって、 自己探求して、心の中を探っていくと、 もらえなかったじゃなくて、 私は理解して欲しかったんだっていう欲求までたどり着けるようになっていくんですよね。 なので、不安が来た、だから早く手放せ、上書きしよう、お酒飲もうとかじゃなくて、 不安がやってきた、よしこれチャンスなんですよね。 不安がやってきた、よし来たチャンス、はい味わいます。 あ、私今疲労困憊してんだとか、 あの人に対して信用できなくなってんだとか、 私は世界に対してもそうかもしれないけど、 職場のあの人に対してちょっと距離を取りたいって思ってるんだ。 そうすると、今度今度ニーズが湧いて出てきますよね。 深いところ、お腹の内側があったかくなっていく行為ですね。 私は今一人でゆっくりと平和に過ごしたいんだなって、 自分が求めている世界への声がやっと聞こえてくるんですよ。 不安の向こう側に。 なので不安っていうのは避けて通るものでもないし、 不安が心の中でやってきたら早くクシャクシャにしてゴミ箱っぽいとかじゃなくてよくって、 不安さん、ようこそ。 これですね。 不安さん、ようこそ。 初め言いながら恥ずかしいですけどね。 でもこれをやっていくと、なんとなくなんですけど、 直感が咲いてくるようになってきます。 この仕事、不安だな。 この自分のチョイス、不安だな。 このチャレンジ、不安だな。 これがイコール全部正解に変わるわけです。 不安、怖い、イコール正解。 これって直感が咲いてないと、 あとこの世界と仲良しじゃないと見えない心理だったりするんですよね。 本当は不安な方が正解だったり、 本当は怖いチャレンジの方が正解だったりすることがあって、 っていうのはなんとなくこれを経験した人にしかわからないことかもしれないです。 私もまだそこまではっきりこれって言えないかもしれないですけど、 でも自分が選ぼうとしているものって、 いつもヌクヌク、安心、安全、絶対大丈夫っていうものってないじゃないですか。 それって普遍性で多様性で、誰でもできるから特別なものじゃないんですよね。 でもこれまでの人生、特にまたテソを見させてくださいね、一人一人の。 いろんな傷があって、いろんな苦しみがあって、 いろんなものを乗り越えてきた人ほど直感っていうのは冴えすぎていて、 ちょっとしたことでも不安に思うこともあるかもしれないです。 ちょっとしたことでもしんどいなって、 なんでまたってなるかもしれないんだけど、 せっかくその経験があったってことは、 これからの人生に必ず伏線回収する出来事があって、 それは分かりやすくお伝えすると知能線がヒントになるんだけれども、 それを一人一人見ないとわからないので。 絶対大丈夫だから不安も恐怖も味わってあげて、 私の直感こっちだなって。 怖い!正解!みたいな。 っていう風に、本当の自分の人生の正解。 世間が良きとすることでもなく、社会がこれっていうことでもなく、 結婚イコール幸せでもなく、子供がいるイコール幸せでもなく、 昇進イコール正解でもなく、何かしらの昇進、結婚、妊娠・出産、 あとはお金が億万長者、事業が成功する。 これは世間一般で良しとされている言い方を今軽くお伝えしましたけど、 じゃない方が自分の人生の正解には近道だったっていう人生が、 一人一人の手のひらに必ず刻まれているので、 是非とも自分と仲良し、そして世界と仲良しになっていけたらなと思います。 ということで、今日はこんなお話でございました。 最後までお聞きくださりありがとうございます。 リアルタイムのコメントありがとうございます。 まずりんちゃん、あやのちゃんのワーク素晴らしかったです。嬉しいな。 あやのちゃんの言葉は優しいから救われる人がたくさんいると思う。 ありがとうございます。 私はりんちゃんに救われてるから、こうやってボイシーを使うことができてますよ。 これからも救い合いましょう。 そして楽穂さん、ありがとうございます。 不安を感じている時の方がうまくいくような気がします。 そうそうそうそう。 軟気構えている方が意表つかれて苦しみます。 そうそうそう。本当そうですよね。 私もそう思います。 自分の中で不安ざわつきがやってきて、怖いなこっち選ぶの。 でも知ってる。こっちが正解なんでしょっていう。 こっちの方がドラマになるの知ってるって思う方が正解。 これは直感力と世界との仲良しとこれに決まってくるかなと思います。 ということで、今後も無料のイベントも含めて 7月、8月、9月は私の中でまだ30代終わらないんですけども 自分の人生の中でこんなことやりたかったなということを全てやっていこうと思ってます。 まだそこまでおやけにしてないんですけども 対面の手相鑑定、カウンセリングを本格的にやっていきます。 私のサロンでやりますのでちょっとね、ワクワクしてるんですけども 遊びに来ていただけたら嬉しいなと思います。 優しい空間でお迎えさせていただきますので お会いできるのを楽しみにしております。 では今日も明日も自分の一日は自分で作っていきましょう。 おしまい?