# いよいよ🫧 こんにちは、さくらぎあやのです。 ウェルビングの今日は、あなたから始まります。 このチャンネルでは、不安は友達、悩みはギフト、 人生のドライブをもっとファンタスティックに楽しんでいくための ヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 かぼちゃをかぶっている皆様が、 今日来られていらっしゃいまして、なんだかめでたいですね。 せっかくなので、先に告知だけさせてください。 10月16日から18日までは、 Voicy文化祭、なんと非公認! 最高ですね。 ドクターリンちゃんが筆頭となって開催してくださっております。 とっても楽しみです。 開会式、閉会式、私も出たいなと思っております。 とってもゴージャスなメンバーで、 どれも面白そう。馬の話とかもあるそうですよ。 私の出番は、10月18日日曜日のお昼14時からです。 公開観点は私のお師匠がやってくださるんですけども、 3人だけに絞って、 あとは私たちのしたい話をしようと思っています。 何がしたいかというと、 神様とか、運とかに応援される 2027年の準備の仕方。 これをシェアさせていただきたいなって思っております。 超スピリチュアリティな話をするのが大好きな私の師匠さんなんですけど、 とっても面白いんですよ。 神様が怒るよ、彩乃ちゃんっていう、 真っ当にそれを言ってくる方ですからね。 とか、その言い方はダメだよね。 神様にそっぽ向かれちゃうよっていうくらい、 本当に神様と仲良しな私の師匠さんなので、 そのお話もできたらなって思います。 特に子供が元気ないとか、 自分も元気ないとか、疲れが溜まっているとか、 あとはお金回りが何だか循環しないなって、 トリガーは何だろうっていうね、そういうこと。 自分の人生をもっと面白くするヒントっていうのを 私の師匠さんプロっているんですよね。 なのでぜひとも、 かゆんチャンネルにはなりきりませんけれども、 お楽しみにしてください。 さあ、早速なんですけれども、 あ、コメントもありがとうございます。 読ませていただきますね。 かぼちゃ?ということで、そう。 かぼちゃをかぶったアイコンの方々、 ドクターリンちゃん、大野ひろきさんもいらっしゃいますね。 そしてさくさんも、かぼちゃかわいい。 私もAIに作ってもらおうかな。 文化祭メンバーでございますね。 ありがとうございます。 わっぴーさん、こんばんは。 リンさんとデートしてきはったんですね。 そうなんです。そのお話を申し上げさせてください。 さくさんもこんばんは。 2027年は変化の年が確定なのでワクワクしてます。 変化が確定しているってことは、 これ自分の中で決まっているってことは、 さくさん、ぶち上げますね。 めっちゃ楽しみですね。 しかも奇数の年ですからね。 明るい年になると思います。 これは自分の気持ちの持ちよも入るんですけれども、 それに向けて、秋冬どんな準備をしたらいいか、 どんなことを手放したらいいか、 どんな手入れをしたらいいか、 何と向き合ったらいいか、 そんなお話もできたらなって思います。 特にいろんな悩みを持たれている方、 ぜひともお越しください。 ボイシーライブで開催させていただくんですけれども、 公開観点をご希望の方は、 もしかしたらズームに入っていただくかもしれません。 また改めて周知させてください。 去年のエピソードはですね、 私の東京遠征の最後の締めくくり、 ドクター林ちゃんに会えましたよっていうこと。 そして、そこから学んだことがとても大きかったので、 シェアをさせてください。 林ちゃんに私は本当に対面で会うのは初めてで、 おそらくボイシーさんの10周年記念パーティーで 同じ空間にいたんですけど、 私もビビって、シャイって、 方言先生の後ろに隠れよう。 ちょっと喋りやすそうな野沢の先輩とずっと喋ったよとか、 いやもうマカロン全部食べたろとか、 逃げに逃げてキラキラした人たちが眩しすぎて、 なんていうか早くその場から帰りたいなって思ってたんですね。 なので林ちゃんと会えなかったんですけど、 ついにドクター林さんとお会いすることができました。 とても素敵な方でした。 林ちゃんは自分の個人情報とかを守備的にされているので、 私もそれを守らせていただきますよ。 何も林ちゃんに対してはお答えしません。 ただですね、林ちゃんから学んだことっていっぱいあって、 私は菊池柄探究講座っていうのをやってたんですね。 自分自身がすごいナーバスな心持ちで心配症で、 人間関係がすごい苦手だった時期があって、 もうしんどい、人間関係しんどい、 一人ぼっちで一生一人で生きていくって思っていた頃があるくらい、 人付き合いとか対人関係とかコミュニケーション、会話っていうのが すごい迷子でしんどかったんですよね。 その時に菊池柄、NVCっていう非暴力コミュニケーションに出会えて、 すごく人生がいっぺんに変わったんですよ。 私、カウンセラーやりたいって思えたし、 人の話をしっかり聞ける人でありたいとか、 子供との関係性をもう一回ちゃんと見直したいと本気で思うきっかけになったのが、 この菊池柄だったんですよね。 この菊池柄って私の中で、 これまなばないと今の私、できてないことだらけなんですよ。 慶長ってやつですよね。 何を大事にしているかっていうと、 ノンジャッジメント、ノンアドバイス、ノンテイカー。 この3つなんですね。 人の話をカウンセラーとして、 あとはめちゃくちゃ近い存在として聞くっていう時に 絶対的に守らなきゃいけない3つのことが、 ノンアドバイス、ノンジャッジメント、ノンテイカー。 この3つなんですよ。 これを天然にできてる人ってなかなかいないなって思ったんですけど、 いました。それが凛ちゃんでしたね。 このノンアドバイスって何かっていうと、 人との会話の時にアドバイスしない。 これ、意外とできないんですよ。 例えば困っている友達がいて、 困っている友達が悩んでいることが 自分の得意分野だと聞いてアドバイスしたくなりません? 例えば私の得意分野は何かっていうと、 美味しい鮭を沸かす。 全然自慢でもなんでもないんですけど。 初対面の人とお話しするのも結構 あやのちゃんズバ抜けてすごいよねって言われたりもしますね。 あと、ファッションセンスがズバ抜けていいってわけじゃないんだけど、 苦手というか自分のコンプレックスを隠すための お洋服の選び方とかはプロっている自信がありますね。 私お尻がこうだからこのズボンよりこっちがいいとかね。 そんな感じでプロってます。 じゃあ例えばお尻がポテッとしている友達がいて、 どうしよう明日サンカービザのに何着ていったらいいかわからない。 楽しい苦しいどうしようって嘆いていたとするじゃないですか。 通常ルートの大阪のお友達だったら 何言ってんだよそんなんで気にしんでええやん。 なんでも奇跡とかっていう。 サバッと返すかもしれないんですけど、 これを例えばカウンセリング、聞く力っていうのを使ってやっていくとしたら そうなんだね。悲しいんだね。悩んでるんだね。 以上なんですよ。 私が例えばこれ得意分野だとしたら 〇〇ちゃんはこの体型で悩んでるでしょ。 ここで悩んでるでしょ。 じゃあこのファッションとかどう?似合うと思うよ。 これ一見すごいナチュラルなアドバイスな会話かもしれないんですけど、 カウンセラーとしては実はN寿命。 人間関係としては実はやらない方がいいことなんですよね。 これ聞く力探求講座で、もし本当にアドバイスしたいときはこれやりますっていうことがありますよ。 あ、かよさん。かよさんケーキおいしかったですよね。 かよさんのお店選びが超センスよくて、ここどうですかって言われたところ 私は本当は気になって素通りしていたところなので、 気合い入れてそこのお店で食べるならこの服って決めていったかなと思います。 かよさんありがとうございました。 今でも覚えてるかよさんとのおしゃべりな手相関係な1時間。 かよさん超可愛かったです。褒め合いね。 あとはノンジャッジメント。 これ何かって言うと、いい悪いをすぐ決めるってことですよね。 例えばうちの娘だったら、お友達と今日は帰らずに一人で帰ってきたんだよね。 ちょっと一人時間が欲しくてさっていい意味だったと思うんですけど、 一人で帰ってくるとか何寂しいことしてんの。そんなのよくないんじゃない? みんなでワイワイ帰ってきなよ。 ジャッジメントからのアドバイス。うるさいババアでしたね。 こんな感じです。 それ良くないよ。それ間違ってるって。 そんなことしなくてもいいんじゃないかな。 話してはただただ聞いて欲しい話なのに、相手がつべこべ言うっていうこと。 これで実は会話の中でちょどこおりがあって、すごく話しては辛くなっちゃうんですよね。 それがりんちゃんは野生だから敏感なんですよ。 すごい天然でしたよ。天然で当たり前にできていて、 私この人にはやっぱり話したくなるんだっていうのがナチュラルだったんですよね。 で最後、ノンテイカー。 これりんちゃんナチュラルすっごい上手にされてて私も勉強になりました。 ノンテイカーって何かっていうとすぐ自分の話にすり替えるっていうことなんですよ。 自分の話にすり替える。これやったことありますか? 例えば、職場の悩み相談を相手がしているとして、 ああだこうだ悩んでいて、私もきっともう無理なんです。 私もこういう上司ではやっていけないんです。私も辞めるしかないんです。 もうこんなことされて、これハラスメントですよね。 もう私しんどいんですっていう悩み相談をされたとするじゃないですか。 してもらったとするじゃないですか。 その時に、例えばですけれども、アドバイスしたり、 ジャッジメントしたり、その先輩よくないよね。 先輩に対してジャッジメントをしたり。 した上で最後の最後に、私も実は20代の頃大変だったんだよね。 こんなことあって、今だったらこれハラスメントで一発アウトだけど、 私もこれ乗り越えたのよ。だから○○ちゃん大丈夫だよ。 最後アドバイスで終わる。 これって聞いてないんですよね。相手の話を。 自分の話をしただけ。ジャッジメントしただけ。アドバイスしただけ。 これってコミュニケーションの対話じゃなくて、何かというと言いたいことを言っただけ。 話し合うじゃなくて話しただけ。っていう一方通行になっていて、 これをいわゆるカウンセラー業界で何かっていうと分断なんですね。 クライアントさんとクライアントさんの中のもう一人の自分が分断して、 クライアントさんとカウンセラーも分断している状態。 だから何も循環が起こってなくって、 クライアントさんは悶々とした中で終わっていくっていうことなんですけど、 これは意識をしてやる、鍛錬しながら修行しながらやっていくことなんですが、 凛ちゃんすごいと思いました。ナチュラルです。 しかもお互いいろんな話をしあって、 私のこんな失敗談話せたなとか、凛ちゃんのこういう体験話してくれたなとか、 お互いの人柄がまた分かる。 そしてビジネスのパートナーとして、 どんな風にこれからも育んでいこうかっていうことが、 お互いに定まった時間だって、 私の中ですごく、この方に出会うべくタイミングで出会えたんだなって分かったんですよ。 そのボイッシーさんの10周年パーティーで出会っていたら、 もっともっとハイテンションな私で、 なんかテンパってビビってハイテンションで空回りした状態の私で、 凛ちゃんにその時会ってしまっていたかもしれないけど、 すごく、それこそ昨日のお昼なんですけどね。 昨日のお昼一緒にランチしましたけど、 すごく落ち着いた状態で、先を見据えて過去を育んで、 自分の何も包み隠すことは何もなく、 私こういう人間だよ。 裏表も何も全て見せるよ。 私もこんな人ですっていうのが、 ナチュラルに凛ちゃんに見せることができる状態で話すことができて、 私にとってすごくありがたかったなって思いました。 そうなんです。 おっしおさんのコメント、ちょっと私さかのぼってみました。 10周年パーティーで気配を消していたと噂の凛さん。 そうそう、凛ちゃんも気配を消し、 その手前で方言先生も、今気配を消そうと頑張っています。 早く帰りたいと思っています。 その一方でのぞたんさんが、 のぞたん先輩らしいですよね。 いや、せっかくだから楽しみに行きましょうよみたいな感じで、 えーマジこの人かっけーと思って、 いろんな方に出会いました。 すごくいい場でしたね。 私はもうビビってビビってビビってずっと笑ってるっていう。 いろんな方と一緒に写真撮らせていただいたはずなのに、 なんかてんぱりすぎて全部顔がなんかシワシワで、 すいませんってリベンジしたいなって思っています。 次のリベンジこれですね。 ひろきさん、服選びのセンスを分けてください。 なんですと?ひろきさんスーツ似合ってるじゃないですか。 スーツの着こなしの方が私は難しい気がしましたけどね。 コメントありがとうございます。 ということで、私にとってこのなんだろうな、 つながるっていうコミュニケーションが、 ナチュラルで天然でできてる形で、 なかなか出会うことなくって、 私自身も全然できてないんですよね。 でもそれでも、なんだろうな、 たぶんりんちゃんは私を喜ばせようとか、 なんだろう、1ミリもないし、 好かれようとかも1ミリもなくって、 等身大のその人柄のままで来てくださったので、 私も心置きなく等身大の自分で向かうことができたなって、 すごく嬉しかったんですよ。 なんかそういうのってありません? なんていうか褒められたいわけじゃない。 かよさんが官邸の時にまたまたそんな褒めてとか、 おっしゃってましたけど、 私かよさんをわざわざ褒めようと思ってないけど、 かよさんがそうやって取ってたんですよ。 受け取ってほしかったなって思います。 でもこのわざわざ褒められたいわけじゃない時ってあるじゃないですか。 わざわざ褒められたいわけじゃない。 わざわざ嬉しいことを言ってほしいわけじゃない。 わざわざ自分が喜ぶものをプレゼントしてほしいわけじゃない。 ただただ同じ空間でニュートラルにつながりたい。 会話をしたい。対話をしたい。 このキャッチボールのコミュニケーションを楽しみたいっていうこと? これが本当に人との営みだなって思いました。 だから本当に終わりがないんですよね、人間関係って。 私の中でそう思っていて。 終わりがないものが人間関係で。 例えば、あの人とは分かり合えなかった。 あの人はこうだった。 っていう決めつけで自分が無理矢理終わらすっていうこともあるかもしれないですし、 あの人は私のことを勘違いしてるんだよね。 向こうがストッパーをかけて終わらそうとしているっていうこともあるかもしれない。 もう別れよって言われたんだよねっていう。 いろんなところで分断分断のタイミングはあると思うんですけど、 それに対して自分がどんなキャッチボールのボールを投げるのかっていうのは選べるんですよ。 相手にあんたってこういう人間だね、残念だみたいな感じで言われたとするじゃないですか。 私これ職場の人間に、職場の人間ですね、職場の同僚に言われたことあるんですけど、 そんなつもりないのに、そんなつもりないし、 あなたが思っているような人間じゃないのになんか悔しいなっていう状態で終わっていったことがあります。 でもなんていうか、終わっていったってことは何かというと、 私はそう言われた時に反発しなかったんですね。 言い返さなかったんですね。 私はそうじゃないです。 あなたが思っているような人間として生きていません。 私の意見伝えません。 っていう風に言い返さなかったんですよ。 なんで言い返さなかったって言うと、 この人に言っても意味がないかもしれないって諦めをしたんですね、私はその時。 私不正働いてないのに決めつけられた。 仕事できない人間で決めつけられた。 そのまんま終わっていく。 もういいかな。 もう私のことはそれでもいいかな。 だってその人に対して反発してエネルギー使ってもなんか届かない気がするんだよなっていうのが、 前の職場で感じたことがあって、すごく自分の中で私にとって課題だったんですよね。 なんていうか、この感情どうしよう。 反発するが正解か。 いや違うそれ以外にもあるはず。 私が自分でひもほどで消化して食べきればいいのかっていうね。 そんなモヤモヤだったんですけど、 その伏線が私はこの数日間にあったんだなって。 多分りんちゃんをはじめね、私と一緒にビジネスしてくださっている方は、 ああそうだねって多分気づいてくれると思うんですけど、 勘違いされている人に対して反発するが正論正しいじゃないし、 無視をする、諦めるも正しくなくって、 じゃあ何するっていうのを私今回試されているなって思いました。 私が選んだのは、自分を大事にするっていうたった一つそれだけにしました。 もう何が正解か分かんない。 寝る間をしんで謝罪文書いたら正解だったかもしれない。 相手に誤解を解くようにメッセージを送りつけるっていうのが正解だったかもしれない。 何か分かんない。プレゼントを送るだったかもしれない。 でもこれまでやりそうな私が、やりそうなことを全無視して、 自分を大事にするっていうことを選びました。 この自分を大切にするっていうやり方って人それぞれあるんですよね。 私にとっては早めに寝るとかね、 あとは温かいハーブティー飲むとかもそうでしたし、 いい景色のところでゴロンとするとかそういうのもあるかもしれない。 それを自分で選び直すっていうこと、 これが必ず要所要所で同じような似たような事件としてやってくると思うので、 その時に試されることだと思って乗り越えていきましょう。一緒に。 私も上手にできているとは思いませんし、 自分が正解だったなんて自信なんて一つもないんだけれども、 怪我しながらでもね、前に回転していけるように今年はいきたいなって思っています。 りーちゃんコメントありがとうございます。 確かに1ミリもない。 あやのちゃんと羽生組の森、いる時は野生でいたいと思ってるからね。 マスキング外してる。 パーティーはマスキング、過去武装が必要な場所で別の意味で野生発揮してましたね。 面白いです。 ワッピーさん、心の鍵をさらっと開く名人なのかもりんさん。 私もそう思いますよ。 ひろきさん、ただ聞いて欲しいって感じはよくわかりますね。 途中ですが、家に着いたので退出させてください。ありがとうございました。 こちらこそありがとうございました。 帰宅中に聞いてくださって参加してくださってたんですね。嬉しいです。 おかえりなさい。おやすみなさい。 そして、はい。 りんちゃんありがとうございます。 言っても無駄な感覚は無力か。自分への。 そう、これすごい私の中で育みたいテーマなんですよね。 あやのちゃん達とは居心地よく野生で来させてもらいました。 りんちゃんがナチュラルでいてくれたから、うちの娘も超ナチュラルで。 超ナチュラルでね、過ごさせてもらって。 こびることもなく、わがままも言うこともなく、 いつものナチュラルなわが娘で、 クールビューティーと間違われるけど中身がめっちゃおもろいっていう。 ボイシーパーソナリティの人と出会った、すごい人に出会ったっていう時って、 最近そういう子増えてきましたね。 え、すごいです。 もうなんていうか、アイドルみたいな。 そんな対応ができるお子さんも増えてきましたけど、 うちの娘はもうマジでやらないんですよ。 この前のバレーコンクールとかも、 本当にすごいアーティストな方がいらっしゃって、 みなさん列を作って、写真撮ってインスタに載せる用の写真を撮るんですけどね。 うちの娘も、え、撮る?記念だから撮る?って聞いたら、 いや、いいかな。 クール。 でもそれよりも、食べたかったカムレをゆっくり味わいたいっていうのが娘の主曲らしいから、 いいねって思って、すごく私はその時に、 なんで並ばないの?とか、なんで一緒に撮ってもらえないの? 絶対後から思い出になるって、これインスタにも載せられるしさ! っていうママになりそうだったんだけれども、 私、そうだ娘に教わってんだなと思って、それを学ばせていただきましたね。 そうだね、別にいいよね。 っていう感じで学ばせてもらってます。 子供は敏感でナチュラルなんですけれども、 子供から学ぶことってたくさんあるなっていう言葉って聞いたことあると思うんですけど、 本当に私はそうだと思ってます。 子供が私に何かを見せてくれている。 だから私も堂々と親に生き方を見せるよって思って、 お母さんと戦うっていうまではいかないけど、こんな生き方もあるんだよ。 あなたが勝手にジャッジメントしないでよねっていう気持ちはすごく強いんですよね。 ということで、あっちらこっちら話がずれましたが、 今月の10月のイベントも盛りだくさんでございます。 詳細はこの音声の概要欄のリンクからチェックしていただけますと嬉しいです。 なお、月曜日の祝日の朝8時からはハグクミの森祭り開催いたします。 誰でも無料で参加できるオンラインイベントなんですけれども、 魂の種類を掘り下げようかなと思ってます。 手相観点に直接お会いできた方はですね、 魂の種類って右上にちょこっと書いてると思うんですけど、その話ですね。 で、これが分かると人間関係のしがらみとか、 自分がだから私ここでブチ切れになったとか、 だからこれ許せないんだっていうのが分かるんですよ。 すっごく楽になっていくから一緒にやっていきましょう。 予定では1時間半だけど、延長したらごめんなさい。 でも祝日でね、皆さんお出かけもあると思うので、 できる限り時間内に終わらそうと頑張ってますが、 桜木のことなので、こんな感じで楽しんでいきたいと思います。 なお、良ければあなたが一番気持ちが上がるお飲み物とおつまみを持ってきてください。 朝からおつまみだとおやつにしましょうかね。 朝ごはんとかサンドイッチとかでもいいと思います。 でも飲み物って簡単に誰でも持っていけるじゃないですか。 だからこそ、水とか茶湯とかコーヒーとか、 あとはもうちょっとそこまでいって、 清浄石のジンジャーエールとかね、 なんていうか、自分が一番これ飲みたいんだっていうものをどうぞご準備ください。 これ本気でやりましょう。 本気で自分の飲みたいものをご準備になって、 10月12日の朝8時、歯車の森まつり開催したいと思います。 一緒にピクニック、まつりしましょう。 では今日はここまでです。 今日も明日も自分の1日は自分で作っていきましょう。 おしまい。