# 手相鑑定のご予約受付中🙆‍♀️ 音声配信プラットフォームVoicy こんにちは、桜木彩乃です。 ベルリングな今日は、あなたから始まります。 このチャンネルでは、不安は友達、悩みはギフト、 人生のドライブをもっとファンタスティックに楽しんでいくためのヒントをお届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、疲れるっていうことを掘り下げていこうと思っております。 どうしてもどうしても、疲れる関係、疲れる人間関係って、 あなたの中にもふとした時に湧いてきたり、ずっと持ってますよっていう方もいらっしゃるかもしれないですよね。 この疲れる関係の正体、踏み込んでいきたいなぁと思っております。 今日はですね、こんなボソボソとした喋り方に聞こえるかもしれないんですけど、 早朝に撮っておりますので、ただただ私がその早朝の日の出前の雰囲気に合わせた喋り方になっているっていうだけでございます。 あなたにも疲れてしまうっていう関係性がありますでしょうか。 それをほどくヒントになったらなぁと思っております。 と、その前に2点だけお知らせをさせてください。 まず今週末ですね、11月8日の日曜日、お昼1時からになりますが、ハグクミの森まつりを開催いたします。 どなたでも無料で参加ができるオンラインイベントとなっておりまして、 ドクター林ちゃんは、エビデンスをもとにハグクミの森でオンラインセミナー、ワーク、レクチャーをしてくださってるんですけど、 私はノットエビデンス、エビデンスナインだけれども、私がこれまでの人生で知って、 面白かったなぁ、よかったなぁ、これがあったから人間が気楽になったよなぁ、 っていうことを伝えていくっていうのを、ハグクミの森まつりで無料で開催しております。 今回のテーマはですね、相性です。 相性というと、あの人とこの人との相性は? あの人と私との相性は?っていうのを言いますよね。 1人じゃない、2人以上。 お母さんと自分との相性。 自分と子供との相性。 職場のあの人と私との相性。 パートナーとの相性。 っていう風に、相性って一定ではないんですよ。 良くなったね、改善されたねっていうこともあれば、なんかやっぱり合わないんだよね。 とか、努力をしないと無理になっちゃうとか色々あるんですけど、 その根本的な原理をお伝えしようかなと思っております。 なのでこれからですね、この11月8日のワーク後に起こる人生ってめちゃくちゃ面白いと思いますよ。 私もこれ、5、6年前に受けたワークなんですけれども、 これからの自分が見る人間関係を見る目が変わります。 見る目が変わるから、あの人本当わかんないとか、 もうこの人の言ってることマジ無理とかじゃなくて、 あの人はこうだからそうやって言ってんだなっていう観察ができるようになっていくんですね。 すっごく楽になっていきます。 私は親との関係がこれを学んでから息に変わりました。 実家に帰った時の感情とかもそうですし、 あとは苦手だって思い込んでいたすごい高圧的な人とか高慢な人とか、 声が大きい人、すぐに怒る人に対しても観察ができるようになってきたんですよね。 それはこのワークをしてからです。 なのでお説明したいなと思っております。 ご予約はですね、この音声の概要欄からハグ組の森無料コミュニティバンドにご参加していただき、 予定の欄から11月8日3日にチェックしていただけますとご案内ができるようになっております。 なおですね、ハグ組の森有料会員さんと桜木彩乃のボイシープレミアムリスナーさんにつきましては アーカイブもシェアさせていただきますので、 そんな絶対にリアルタイムで参加しなきゃとか日曜日時間作らなきゃとかはありません。 ご安心してください。 なおボイシープレミアムリスナーさんはですね、 1ヶ月800円台からスタートができますし、 初月無料で対応させていただいております。 どなたでも参加できるようになっておりますので、 今月だけ無料枠で聞いて、まあいいかなっていう使い方も全然ウェルカムです。 興味がある方はポチって入ってみてくださいね。 そしてそして、もう12月のイベントのお知らせですね。 12月13日の日曜日お昼11時からは、 メイク2027リアル開催とオンライン開催どちらでもさせていただけます。 手帳のワークですね。 手帳のワークなんて私がすることになるなんて思っておりませんでした。 それは思いを伝えさせていただいているページにも書かせていただいてるんですけど、 私にとってこの1年、手帳を使いながら楽しく人生を描くっていうこと、 もう人生で初めてじゃないかな。 すごくすごく面白かったんですよ。楽しかったんですよ。 幸せだなって思ったんですよね。 なのでそのやり方をレクチャーもできたらいいですし、 本当に今回のテーマはですね、欲しい未来がわからなくても大丈夫。 欲しい未来がまだわかっていなくても大丈夫です。 よくですね、手帳とかに何月までにこれをするとか、半年以内にこれを達成するとか、 1、2、3月でこれをやり遂げるとかって書いたりすることがあると思うんですけど、 私実は手帳にそういうのあんまり書いてないんですよね。 でも気がついたら、欲しいって思ってもいなかったけれども、 そのご縁が実って仕事が生まれたとか、こんな嬉しい出来事があったとか、 そういうことがたくさんありました。 たなぼた的な喜びとかもありましたし、 予期していない、本当にこういうことやりたかったっていう仕事ができたり、 すごくすごく本当にありがとう、今年って思ったんですよね。 これに関しましては本当にやり方がありますので、お伝えさせていただきたいですし、 リアル参加の方は南波から電車で18分ぐらいの場所にある 私の育みテラスでお招きさせていただきます。 お菓子とお茶を用意しておきます。 そしてお気軽にオンライン参加もご用意させていただいておりますので、 リアルタイムであなたの場所からあなたの好きな場所からご参加してください。 この日っていうのは来年1年を本当に形作って色付けるっていうところまではいかなかったとしても、 一番大事な土台作りをするところです。 土台を作って、そこからどっちの方向に行きたいか、 私の来年ってどんな感じなのか、そこまで見えていくんじゃないかなとも思っておりますので、 一緒に2027を先に味わい尽くす準備をしていきましょう。 詳細もこの音声の概要欄のURLリンクからシェアさせていただきます。 ということで本題に行きたいと思います。 今日はですね、なぜか疲れる関係の正体です。 まずこの疲れるっていう山枝例の漢字ありますよね。 この疲れるっていう語源をご存知でしょうか。 これ割と最近出てきたんじゃないかなって私は思っちゃったんですけれども、 疲れる語源というのが2つあるんですね。 2つの説があって、私はこの取り疲れるの方だけを覚えていたんですよ。 これは昔の日本人が作った言葉ですよ、疲れるっていうのは。 取り疲れるっていうのは何かっていうと、疲れるの語源の一つ目ですね。 他者の霊とか、他者の気持ち、他者の願望、他者の願い、他者の欲望とか、 その他人のものがあなたに取り疲れる、取り付く。 外部から何かが取り付く、それを疲れる、取り付かれるっていう言葉から語源化、変化したっていう説が有力になっていますよね。 日本人って本当繊細だから、ちょっと体調が悪くなったり崩れたりするっていうことの現象を、 昔の日本人はですね、悪い霊とか、悪い気、何か誰かの呪いとか、そんな感じですよね。 が憑依したせいだって考えていた頃もあったそうなんですよ。 今だったら、風だねとか、鼻炎だねとか、肺炎じゃんとか、それインスルだっていうこともあるし、 怪我とかだったとしても、この擦り傷はねとか、トゲが刺さったねとか、そんなにシンプルに事象観察するじゃないですか。 でもそうじゃなくて、昔の人っていうのは何かに取り付かれたっていう憑依したせいだって考える人もいたそうなんですよね。 で、あとはあの子の怨念がとか、誰かの願いとか願望が押し寄せられてきて、私は重たくなっている。そんな感じ。 こっちの方が有力説だったそうなんですよね。 親が願っていることがあって、子供に願っていることがあって、でもその願いが叶うのを見ずに亡くなってしまった。 その人の何かが取り付いて子供が今ちょっと体調不良みたいなね、なんかそういう描き方って大昔ってあったそうなんですけれども、 私もなんとなくだけれども、これは納得、今ならしてるんですよね。 ちょっと昔だったら、いやいや見えないものなんてありえないなんて思ってましたけど、今ならわかります。 で、もう一個の説っていうのが、疲れる、潰れるっていう書き方をするんですよ。 疲れるっていうつの漢字は、あれです、尽くす、尽くしたとか、なんだろうな、 そのもう、そこまで、そこのそこまでエネルギーを尽きてしまったみたいな、そんな時に書く漢字ですね。 と、潰れるっていうもの。 これは、根っこから持ってかれるっていう語源だそうです。すごくないですか。 語源の成り立ちっていうのがあって、気力、あなたの中のエネルギーとか体力とかありますよね。 見えない精神的なエネルギーと体力、これを底を突いて尽きてしまう。 あとは、ピーンと張っていた気持ちとかですね、これがもう潰れてしまう、折れてしまう。 っていうのを、つく、つぶっていう音が変化して、疲れるってなったとも言われています。 自分の持っているこのエネルギーの貯金箱ですよね、エネルギー貯金がもう空っぽになってしまって、 もう何も気力が起きません、動けません、何も湧いてきません、ちょっともうやめていいですか、みたいな、そんな感じですよね。 これが疲れるっていう言い方をしていたそうです。 なので、このどちらの語源もそうなんですけど、体が動かなくなってしまうとか、体が動くエネルギーがなくなっていくっていうことになっていくんですよね。 前者の取り憑かれるって予報は何かというと、自分以外の何かが追いかぶさってきた、上から来るんです。 後者は何かというと、根っこからエネルギーが尽きる、潰れる、自分の中が空っぽ、もうそこのそこのそこまで持っていかれてしまった、そんな感じですね。 こんな風に私たちにとって、疲れるって本当に面白い言葉なんですよ。 そのまんまなんですよ。昔の日本人はちゃんと分かってたんでしょうね。見えないものとの関係性っていうの。 分かんないよ、当時の私、生きてないから、分かんないけど。 でもここから思うに、私もすごく納得ができていて、他人から持っていかれるエネルギーもあれば、 自分で差し出してしまっているエネルギーもあったり。 このエネルギーが自分主体じゃなくなった時、私たちは疲れてしまうっていうのが、どちらの語源にもありますよね。 誰かの気持ちを背負って疲れてしまう、取り憑かれてしまう。 お母さんの願い叶えてあげなきゃ。みんなのために私が頑張らなきゃ。 家族のために私が、これ誰のため?ってやつですよね。 でもう一個の、尽きてしまう。エネルギーが尽きてしまうっていうのも、自分から誰かに差し出していたりしません? あの人のこと考えなきゃ。職場の嫌いなあの人のこと、今日も怒られないようにどうにか考えていかなきゃ。 私本当に仕事ができないから、何とかしなきゃ。 また転職ばっかりしちゃって、自分の未来もちゃんと描けていない。だからどうにかして世界に貢献しなきゃ。 家族のことどうにかしなきゃ。子供のことどうにかしなきゃ。 自分からエネルギーを差し出し続けると、底が尽きるんですよね。 これが本当の疲れるっていう正体なんじゃないかなって思っています。 私もあの昔はですね、12月は疲れ切っていました。 11月もまだ元気だったかなと思うんですけど、疲れてる時の方が多くて、働いてる時ですよね。 なんかわかんないけど、みんながみんな世話しなくなってきて、何日までにこれやろう、何日までにこれやろうっていう、 その締め火っていうのが大きくなってきて、重たくなってきて、私にとってはみんなに迷惑かけちゃいけない。 みんなに足手的になってはいけない。とにかく追いつかなきゃいけない。 あの怒りっぽい先輩を怒らせてはいけない。 そんなことばっかり考えて、誰かのことを考えて自分でエネルギーを差し出したりとか、 誰かに、お前これやってくれ、お前しかいないとかって言われて圧がすごくて、握られなくて、 そして圧倒れていくとかね。 で、あとは実家から独身時代だったら、今年はいつ帰ってくるんですか。早めに帰ってこれるんですか。 おばあちゃんが待っていますよとかね。 なんかそんな感じで、また誰かの期待が感じてしまったなとかね。 そんなことがいっぱいあって、私にとって、この誰かの期待に応えたい気持ちもある。 誰かの願望に応えたい気持ちもある。 で、取り憑かれるっていうこともあれば、自分でエネルギーを差し出して空っぽになってしまっているっていうことも本当にあるなって気づけたんですよね。 もしあなたが今疲れているって思う気持ちがあったら、 それが人付き合いとか社会の場とかコミュニケーションの場で疲れているっていうことがあったら、 この解くっていうことをやって欲しいなって思ってるんですよね。 まず気を解いてください。 自分の気、つまりエネルギーですよね。 それがどこかに緊張状態で向いていると思います。 あの人に怒られないためにとか、みんなのためにとか、 親をがっかりさせないために、誰かに怒られないためにっていうふうに、 どこかに矢印がエネルギーの木って向いてて、 それがピーンって一点を差しながらはみめくっていると思うんですよね。 それを少し緩めてください。 それがなくてもあなたは十分素晴らしいです。 あとは息を解いてください。 息を抜く、息抜きってやつですよね。 できれば深呼吸。本当に深呼吸。 手元に温かい飲み物を入れて、両手で触りながら深呼吸するだけでもいいですし、 湯飲みがもし温まってきたら、それを胸元に近づけて胸から温めてあげるというのもおすすめしています。 自分の好きな香りがあると思うんですよね。 コーヒーとか紅茶とか、レモネードとか色々あると思うんですけど、 その湯気を深呼吸しながらかくっていうのもおすすめしております。 そして心を解いてあげてください。 この3つですね。気を解く、息を解く、心を解く。 心っていうのは何かというと、 ねばならない、すべきだ状態にあると、石のようにカチコチになってしまっていて、 それ以外の選択肢を自分に与えてあげられなくなっちゃうんですよね。 なので、じゃなくてもいいよね。それ以外にもあるよねって。 そうだけじゃないでしょって。 よしたけしんすけさんの絵本にありそうな言葉を自分でかけてあげてください。 ということで今日は疲れるっていうところを掘り下げてみました。 取り憑かれてしまっていませんか。 誰かの願いに、誰かの願望に、誰かの期待に取り憑かれていませんか。 そして自分のエネルギーを自ら無駄に差し出して、自分のエネルギー底を尽きていませんか。 もう一回見直してあげてください。 ということで今日はこんな話でございました。 最後までお聞きくださり、いつも本当にありがとうございます。 今日も自分の1日は自分で作っていきましょう。 おしまい。