さきさん、私上最高メンバーの皆さんおはようございます🌿

1日遅れですが、やると宣言したいのでコメントします🙋‍♀️

私が実践すること
特に疲れている時など後回しにしがちなので、そんな時は座る前に試しに10秒でいいからやってみる!!
面倒なことは前日に少しだけやってみる🤏もしくは翌朝にやりたいことリストを作ってから寝る🛌
見える化して翌朝スムーズに動けるようにしようと思います💡

本も読んでみます!!
いつも素敵なシェアありがとうございます💓

さきさん、私上最高メンバーのみなさんおはようございます！

今日のvoicyを聴いて、朝からとっても活力がみなぎっています✨

1.まずはやってみる
2.今ある習慣にくっつける
→パーソナルのジムに行きたいと思い、ジム探そう、着ていくウエア探そうばかりでした😂
今日から朝、娘を送って帰ってきたらそのまま運動します！(行く前にヨガマットを広げて！)

3.思考をメモする
→まさにあれもやりたい、これもやりたいと頭の中をぐるぐるして気づいたら忘れてまたもやもやしての繰り返しでした。実践します！

さきさん、私上最高メンバーの皆様
こんばんは♡

記念すべき100回放送でコメント紹介していただきありがとうございました。

今日のvoicyで取り入れた事は
気になることは紙に書き出すです♡

昨日の限界突破LIVEアーカイブ、voicy、朝LIVEとさきさんずくめな１日でした🥰
アウトプットのためたくさん書き出しました！

明日は大谷選手のマンダラを作って自分の軸、どうなりたいかの価値観がみえました！

今日の予祝通りvoicyコメントでアウトプットできた自分最高です❤️

さきさん、私上最高メンバーの皆さん、こんにちは☺️✨

私も保留・検討・後回しが大得意でしたが、さきさんのVoicyへのコメントをきっかけに、少しずつ行動できています😆💖

さらにすぐやる人になるように💪

💎気分一致効果を意識して、朝からご機嫌をデフォルトに💓
💎面倒なことは前日にちょっとだけ手をつけてみる📝
💎どんなことも試しに10秒動いてみる✨

です☺️✨

6月重いタスクを放置気味だったので、脳を🧠操って、
すぐできるように取り入れてみます‼️

今日も最高の1日をありがとうございます🥰🫶💖

さきさん、メンバーの皆さん、こんにちは♪
いつも学び多い情報のシェアをありがとうございます！

最近、「今日もいい日！ありがとう！」という気持ちで1日をスタートさせています✨
『気分一致効果』これからも、朝の時間を前向きに過ごして、1日をいい気分で過ごします😊

さきさんのVoicyを聴き始めてから、学びたい欲が増しており、読みたい本がたくさんあり、少しずつ隙間時間に読んでいます。さきさんがご紹介された本は全て読みたくなります♫今日の本も、読書時間を未来予約します✨