#64 「結局、アウトプットって何すればいいの？」
19:08
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AI目次
アウトプット方法、あなたはどうする？妊婦さん向け、賢い食事法とは？肩や首のこり、即効性のある解決策は？佐紀さん愛用のグラノーラ、レシピ公開幸福な社会を共に創造しませんか？
「私上最高」実現ラジオ
野口沙貴@デトックス美容家（37歳）
- 00:421.
水曜日はご質問にお答えする日！
- 05:042.
「結局、アウトプットって何すればいいの？」
- 05:073.
「妊婦です、食事でできることは？」
- 04:404.
「肩こり、首こりに悩まされています」
- 01:585.
「さきさんおすすめのグラノーラは？」
- 01:396.
ご質問はこちらからどうぞ^^
コメント
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ウォーキング報告のyukiです🚶
今日は5559歩でした！
今日拝聴した中で、沙貴さんが雨の日にゆっくり過ごされたお話から気付きをいただきました🙊✨
私は調子が良いとついやりすぎてしまう質で、今、色々とインプットしては試し、少し疲れが出てきているなと感じていました。
ゆっくりする時間も、睡眠もとれてはいるのですが、今度自然の中へ出掛けて丸一日何もしない日を作ることに決めました🥰
沙貴さんに教えていただいた「アーシング」をしようも思います🙌
今日もありがとうございました❗️