#694 私が今年中に絶対やること
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AI目次
ファスティングが変えた食への罪悪感心と体に「余白」を創る年末の儀式「できない」を「できた」に変える挑戦の衝撃仲間と達成するファスティングの力とは今年中に一度リセットすべきものリスト
「私上最高」実現ラジオ
野口沙貴@デトックス美容家（37歳）
- 00:311.
オープニング
- 07:142.
私が今年中に絶対やること
- 00:383.
今日の美女ごっこ
- 01:094.
●交流タイム●コメントテーマ発表
- 00:315.
●交流タイム●コメント紹介
- 02:026.
私上最高メンバーへお知らせ📢（公式LINEはこちらから↓）
- 00:567.
エンディング
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
私も昨年の年末、グルファスに初参加しました！
最初は「無理かも」と思っていたけど、沙貴さんや先輩方からアドバイスをいただき、無事完走✨
体重も落ち、体がすっきり軽くなったのを覚えています☺️
✏今年中に手放したいもの
とにかく断捨離！✨
掃除や断捨離をしたいと思いながらも、日々入ってくるものも多く、まだまだ物がいっぱい😂
年末に慌てて大掃除をしなくていいように、計画を立ててコツコツ手放して、すっきり新年を迎えたいです✨
年末のグループファスティング、参加させていただきます❣️
1年間溜め込んできたものをしっかり手放して、心も身体もスッキリした状態で今年を終えたいと思います🥰今から楽しみです🫶
身の回りの不要なものや、スマホの中の写真、データも整理します🧹未来予約しました☺️