#714 うまくいかない日は、「しれっと戻る」でいい
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AI目次
習慣が崩れた日の「しれっと戻る」重要性理想の自分を叶える「しれっと戻る」美女ごっこ未来を変える！「しれっと戻す」行動宣言仲間との交流で広がる挑戦と行動の輪史上最高メンバー向けオンライン企画予告
「私上最高」実現ラジオ
野口沙貴@デトックス美容家（37歳）
- 00:301.
オープニング
- 01:542.
うまくいかない日は、「しれっと戻る」でいい
- 00:283.
今日の美女ごっこ
- 01:004.
●交流タイム●コメントテーマ発表
- 03:515.
●交流タイム●コメント紹介
- 00:226.
私上最高メンバーへお知らせ📢（公式LINEはこちらから↓）
- 00:537.
エンディング
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
美女とは完璧にこなす人ではなく、ゆるっとゆとりを持ちながら、またしれっと戻れる人。
この考え方がすごく大切だなと思いました😌
✏私がしれっと戻したいことは早起きです！
以前は朝早く起きて、しっかり朝活をしていましたが、最近は睡眠を重視しています🌙
早く寝て、気持ちよく早起きし、朝の自分時間を楽しめるように、無理せず少しずつ戻っていきたいです☺️✨
私自身、自分や子どもの体調でいつもの調子が崩れるとメンタルも崩れがちなので、崩さないことではなく、また戻れることへフォーカスできるよう、変えていきたいと気づきました☺️
戻したいことは、食事の内容です💫
夏の終わりに食べられなくなり少し痩せて、なんでもいいから食べれるもの食べよう！という気持ちがまだ戻らず、せっかくそれまで気をつけてきた食事の内容が崩れてきました。自分の体が本当に喜ぶものを選んで、栄養で体の中から元気にしていきたいです✨