本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます！
ゆるランナーのサカバーとダイスが、飲みながらランニング情報やレースレポートをゆるりとお届けします。今回は、国内屈指の過酷さを誇る「第4回奥武蔵ロングトレイルレース（105K）」に挑んだサカバーの振り返りスペシャル！骨折からの復帰、猛暑、そして度重なる絶望を乗り越え、制限時間わずか25分前に滑り込んだドラマチックな完走報告をお届けします。■ 今日のトピックスデッド・オア・アライブ！「奥武蔵105K」の死闘距離105km、累積標高差8,300m！富士山に海から2回登って降りる「嫌がらせ」のようなギザギザコース。出走268人中、約100人がDNFするサバイバルの中、制限時間36時間に対し「35時間34分46秒」で劇的ゴール！前日の絶望と「サカバー流」熱中症対策痛恨の極み。「プロテクトJ1」と「ロキソニン」を忘れ、ノーガードで挑んだ結果お尻が悲鳴を上げる展開に…。気温30℃超えの猛暑対策：フラスク1本はOS-1相当の塩分水にし、1時間に1回の補給と「梅純」を徹底して乗り切る！因縁のエイド「ノーラ名栗」と忍び寄る死神（スイーパー）A2原市場〜A3間の猛暑で水分枯渇。非常食（ガッツギア等）を水分代わりに使い切りギリギリでエイドへ滑り込む。昨年タイムアウトになった因縁のA3「ノーラ名栗」を、今年は33分残しで突破！夜間はライトの電池切れや弱気が襲うも、後ろから来るスイーパーの「間に合います！」という強烈なプレッシャーで押し出される。最終盤のトラブルと「鬼ペーサー」の登場顔振峠でガーミンが沈黙。熱中症気味でだるさがピークに達し「リタイア宣言」をするも、スタッフの「もったいない！」に引き止められる。偶然居合わせた「応援ラン」の男性が絶妙なリードで引っ張る「鬼ペーサー」と化し、見事サカバーを完走へ導く！リスナーQ&Aセッション（Day 2）骨折の影響と、ジムのバイク＆お風呂での発汗（暑熱順化）による工夫したトレーニング。1人なら確実にリタイアしていた。「押しに弱い」性格が幸いし、スタッフに押され続けたメンタル勝利。35時間走り続けた夫に対する、奥様の「ふーん、お疲れ」というドライすぎる反応（笑）■ 本日のビールDay 1（サカバー）： Endgame Magic（静岡のブルワリー / IPA・アルコール度数9%）Day 2（サカバー）： アサヒ スーパードライ（江頭2:50共同開発・エガちゃんねるコラボ）ダイス： ［※ダイスさんのドリンクをご記入ください］■ リンク・関連情報【公式コミュニティ・SNS】公式オープンチャット：参加はこちら（LINE）Twitter：@notruntodayInstagram：@notruntodaybeerYouTube：プレイリストはこちら【グッズ・キャンペーン】番組ステッカー： アイロン圧着タイプをプレゼント中！注文フォームはこちらまたは各SNSのDMにてご連絡ください。【個人アカウント】Dice：Twitter /Stravaサカバー：Twitter /Strava🍺 本日の乾杯
Day 1：Endgame Magic IPA（アルコール9%で祝杯！）
Day 2：アサヒ スーパードライ（エガシラコラボ）

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👉 @notruntodaybeer