TOPトーク声優・アナウンサー石本沙織のケセラセラ🏖️#152 【師走のタイムマネジメント】12月だからといって一気にやろうとは思わないこと09:45 2025年12月2日 322再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次師走の焦りを乗り越えるタイムマネジメント術多忙な家族のスケジュール管理を紐解く12月の目標は「一つ二つ」で十分?その真意自分に甘く?師走にこそ必要な心のゆとり年末大掃除は本当に必要?意外なベストタイミング #子育て #タイムマネジメント #アナウンサー #年末 #12月 #師走 #石本沙織 #師走のタイムマネジメント 石本沙織のケセラセラ🏖️石本沙織/元フジテレビアナウンサー02:461.初めのあいさつ06:132.優先順位を付けて一つか二つくらいで。00:463.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 福島司2025年12月6日すみません、やっと聴けました😅️すみません、大感謝祭はアナトレ朗読講座と丸かぶりで行けません🙇️12月はとにかくやりたいこともありますが、やはり全部は無理かな〜、と😅️極力ガンプラの山は崩さなければ😅️1返信 石本沙織2025年12月19日私もなかなか返信できませんが💦ゆっくり聞いていただけたら嬉しいです☺️1 ドラポン2025年12月4日今日もvoicyありがとうございます!12月に入り心だけは焦っているなと感じながらの生活になりました以前の私は大掃除に関しては11月位から少しずつ窓拭きから始まり年末までに完璧に掃除を終わらせるタイプでしたただ年齢を重ねてなんだか疲れてしまい年末の掃除も『まぁっいっかぁ』と思う様になりました今では優先順位を付けて2ケ所位だけ片付けや掃除が出来ていれば良しとしようと思う様になり楽になりました無理はしない様に出来る事をやっていければと思います1返信 石本沙織2025年12月19日ま、いっか!大事ですよね✨十分だと思います☺️ TAKAHIRO2025年12月3日今日も放送ありがとうございます😊私も帰省はしますが、実家から車で10分ほど離れた温泉施設に泊まります😆どの場面においても優先順位はとても大切ですが、どのように選ぶかという判断力は磨くのが難しいと考えております💦ただ、数を限定して選ぶことから経験を積んでいけば、力を付けていけますね🎶今日も貴重な学びの機会をありがとうございました🙇♂️1返信 石本沙織2025年12月19日帰省されるんですね!親も歳をとると実家に泊まるのも大変ですよね。。温泉いいですね♨️1
#165【映画の話】「8番出口」面白かった!!ネタバレあり⚠️ 13分・9月5日・ 167再生AI目次ゲーム「8番出口」映画化の深層出口を目指す男と繰り返す異変謎のおじさんの過去と救われぬ魂複数の世界線が示す男の未来とはトラウマを乗り越え掴む決意の行方
#164【夏の過ごし方】子供たちに世界遺産を見せる旅⛰️ 12分・8月28日・ 263再生AI目次富山で出会った日本の原風景と学び黒部ダムの巨大さ!子どもの目に映る歴史大自然を巡る旅:意外なルートの魅力とは富山の伝統行事「お招来」で迎えるお盆夏の思い出、最後の挑戦は海の家モーニング?
#163【夏休みの宿題計画】ついに始まる夏休み…ルーティンを決めたい! 12分・7月16日・ 466再生AI目次富山、仙台出張!同級生との再会ゴルフプロアマ戦:暑さとルールの戦い夏休み宿題計画:我が家の現実とは塾との両立?理想のルーティン崩壊危機学習と遊び時間:松丸兄弟の秘訣は
#162【七夕に願うこと】誕生日でもある今日、願うことは…😊 10分・7月7日・ 272再生AI目次46歳誕生日!家族とゴルフで祝う七夕ゴルフ上達への切実な願い!クラブ選びの秘訣40代の体のケア!痛みに向き合う現在地大人の願い事!ゴルフと健康に込める思い七夕に夢を!短冊に綴る願い事の力とは
#161【思考の幅を広げる】子供たちの知識や体験が広がったGWのフェリー&車旅行🚗 15分・6月22日・ 383再生AI目次子どもの学びを広げる8泊9日西日本旅の計画快適なフェリー旅が一転!車中泊断念の顛末厳島神社から姫路城へ!世界遺産巡りの感動道後温泉と渦潮!瀬戸内・四国の絶景体験旅の記憶が育む知性!思考の幅を広げるヒント
#160【価値観の違う人との接し方】合わない人とは敵対せず、まずは共感してみる 13分・6月3日・ 308再生AI目次GW旅行の壮大な記録!船旅と世界遺産価値観が違う人との上手な向き合い方敵対心には「負けるが勝ち」で対抗心からの共感が生む関係改善の秘訣一歩引く勇気!穏やかな関係への道
#159【ONと OFFの切り替え方】歳とともに切り替え方が上手くなってきた話 11分・4月27日・ 331再生AI目次「常にON」状態だった20代の苦悩とは?カフェで一息、30代が見つけた「切り替え術」通勤時間がONとOFFを整える新発見の技移住先・逗子がもたらすON/OFFの自然な変化世代と共に変化するON/OFFの極意と健康
#158【プレゼン上達のコツ】アナウンサーが日頃意識しているプレゼンのポイントは? 10分・4月21日・ 420再生AI目次テレビプレゼンの歴史と進化の秘訣アナウンサー直伝!8分プレゼンの舞台裏聞き手を惹きつけるプレゼンの「軸」とはプロが教える声の緩急と表現テクニック成功へ導くプレゼン導入の極意
#157【気になるニュース】アナウンサーの働き方が、この10年程でガラリと変わった話 10分・3月13日・ 323再生AI目次東日本大震災 報道現場の15年を振り返る鈴木奈穂子アナのニュースから見る「今」過去の過酷な労働実態とアナウンサー事情電通事件が変えた働き方改革の波紋アナウンサーの未来と喜びの家族ニュース
#156【失敗から学んだこと】新人アナウンサー時代、こんな失敗しました…。 11分・2月16日・ 365再生AI目次失敗を許容する社会と教育の重要性新人アナの恥ずかしすぎる漢字誤読生放送での失態!涙の反省と誓いプロ20年を支えた下調べの習慣失敗を恐れぬ挑戦が未来を拓く
すみません、大感謝祭はアナトレ朗読講座と丸かぶりで行けません🙇️
12月はとにかくやりたいこともありますが、やはり全部は無理かな〜、と😅️
極力ガンプラの山は崩さなければ😅️
ゆっくり聞いていただけたら嬉しいです☺️
ありがとうございます!
12月に入り
心だけは焦っているなと感じながらの生活になりました
以前の私は
大掃除に関しては11月位から
少しずつ窓拭きから始まり年末までに
完璧に掃除を終わらせるタイプでした
ただ年齢を重ねてなんだか疲れてしまい年末の掃除も『まぁっいっかぁ』と思う様になりました
今では
優先順位を付けて2ケ所位だけ
片付けや掃除が出来ていれば良しとしようと思う様になり楽になりました
無理はしない様に出来る事をやっていければと思います
十分だと思います☺️
私も帰省はしますが、実家から車で10分ほど離れた温泉施設に泊まります😆
どの場面においても優先順位はとても大切ですが、どのように選ぶかという判断力は磨くのが難しいと考えております💦
ただ、数を限定して選ぶことから経験を積んでいけば、力を付けていけますね🎶
今日も貴重な学びの機会をありがとうございました🙇♂️
親も歳をとると実家に泊まるのも大変ですよね。。
温泉いいですね♨️