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誕生日おめでとうございます🎊
ゴルフ上達ですが、7番アイアンを毎日100回マットに当てるように素振りしてください。
それはトップ防止なので∩^ω^∩
これだけでも10〜20打縮まりますよん。
ベストスコア87の泉区のパパちゃんより
石本さんにとって、そりゃーもうすんばらしい1年になることを祈っております🙏️
体については、個人的には最近会社が移転して遠くなってしまい、その関係で以前は頻繁に行っていた仕事帰りのウォーキングの機会が減ってしまったのでどうしようか考え中です。
SIXPADの新しいトレーニングアイテムでも導入してみようかな。
七夕に誕生日は素敵な姫ですね👸
さらに魅力や実力が増したことと思います🎶
私もほぼ同年代なので、身体の衰えを感じます😆
先週、先々週と親睦バレーボールをしたのですが、腰やら膝やら抜けそうな感覚が出てきました😂
しっかり基礎体力を鍛え続けたいです💨
どうかさらに素敵な一年になりますことをお祈りしております🙏✨
おめでとうございます！
石本アナにとって
ステキな一年になりますように
七夕への願い
ゴルフと健康はどちらとも叶うと
いいですね
まずは
健康第一に
痛めている腰を大事になさって下さい
これからも
石本アナのペースでお身体を大切に
過ごして下さい
私も大小関わらず
いくつか願い事があるので
欲を出さずに一つ一つ叶えられたらと
思います
素敵な1年になるといいですね‼️
私もゴルフしてますが、中々うまくならないです😂
お体にも気をつけて、楽しんでくださいね⛳️