坂トレーニングについて🌎
07:05
311再生
AI目次
坂トレーニングの多様な用途とは？安定性と適応能力を高める秘訣基礎トレーニングの重要性とは？怪我からの復帰と基礎の大切さ坂トレーニングで得られるものとは？
🦅末續慎吾のメダリストラジオ🦅
末續慎吾
- 07:051.
チャプター 1
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ケースケ
2024年10月20日
腿上げのお話を聞かせて頂きたいです！
1
返信 
AI目次坂トレーニングの多様な用途とは？安定性と適応能力を高める秘訣基礎トレーニングの重要性とは？怪我からの復帰と基礎の大切さ坂トレーニングで得られるものとは？1返信 
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
🦅末續慎吾のメダリストラジオ🦅
末續慎吾
このチャンネルは、オリンピック・世界陸上大会など世界を舞台にメダルを獲得して来たメダリスト・末續慎吾の日常です🐉
その生態・ライフ・マインドに興味がある方は是非お待ちしております🏆
その生態・ライフ・マインドに興味がある方は是非お待ちしております🏆
新着の放送
ぶつかりおじさん❤️
AI目次激動の一年と挑戦、そして回復早朝のルーティンに潜む不穏な影狙われた“ぶつかりおじさん”の真意間一髪！衝撃衝突回避のその先街に潜む危険と自衛の重要性とは最近の俺のフィジカル🍚
AI目次高レベル指導者との出会い45歳、肉体改造への挑戦得意と苦手を分析し克服へサーフィンと身体の反射の関係負荷をかけた肉体強化の未来インスタグラム質問コーナーについて😍
AI目次辛口質問コーナー、意外な盛り上がりとは陸上質問に隠された、リスナーの本音とはSNS網羅で何が変わる？情報発信の多角化世界陸上を機に、陸上界はどう変わるのか一方通行は苦手？対話で生まれる本質とはゲリラボイシー末續😋
AI目次故障からの復帰、現状と今後の展望は？YouTube再開！新企画の内容とは？世界陸上総括：小田裕二氏の功績とは？陸上競技への知的好奇心の高まりに期待今後の競技活動に向けた準備状況とは？久しぶりボイシー🙌
AI目次肉体改造45日間の成果報告二拠点生活の環境と体感自律神経への影響と対策気温差と免疫力に関する考察今後の活動予定と展望新年のご挨拶でアース🌈🦅
AI目次効率化のための二拠点生活湘南と都内、二拠点のメリット世界陸上への新たな挑戦開始トレーニング環境の進化と感謝目標達成への道のり、共に楽しみましょう末續のクリスマスメモリー🎄
AI目次末續の過酷なクリスマス合宿とは？80人超えの集団で坂道ダッシュ4人組で競う過酷なルールとは？胃腸炎が流行する驚きの理由肉体と記憶に残るクリスマスの習慣末續慎吾🌎✖️武井壮🦁
AI目次スペシャリストとジェネラリストの視点極めることの面白さとは？二人だから生まれた化学反応無料動画が持つ意外な価値才能と努力の絶妙なバランス一緒に末續世界陸上やらない？😍
AI目次44歳での世界陸上挑戦、その決意とは？1000人規模講演会から得たものとは？過去の経験を活かすか？それとも？挑戦の真意、そしてそのエネルギー源とは？みんなでつくる世界陸上、その未来とは？腿上げという賜物🤙
AI目次桃上げの素人さん、黒人さんの違いとは？効率的な桃上げ動作を習得するためのステップ桃上げ動作におけるチェック項目の重要性曇りの日でも効果的な桃上げを行う方法理想の桃上げ動作への道筋と実践的なアドバイス