仮想の質量を付与するアスリート🦸

08:15

2024年2月23日

168再生

末續慎吾が己のトレーニングを効果的にする為にどのような感覚値で行っているか？😳😳その暗黙値をちょっとばかり言語化しました😶‍🌫️ ご視聴あれ🤗

AI目次

仮想の質量を付与するトレーニングとは？

無駄を極めた究極の練習法とは？

質量を高める！練習の質感に迫る

シンプル動作で得られる驚きの効果

長く続ける秘訣、感覚的質感をプラス

#トレーニング #習慣 #選択 #日常 #質 #陸上 #呪術廻戦 #末續慎吾

🦅末續慎吾のメダリストラジオ🦅

08:15
1.
チャプター 1

コメント

avator

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毛利耶麻

2024年2月24日

物凄くシンプルな言葉ですが、良い意味で衝撃的な内容でした。自分は市民ランナーですが、質感と言う面も意識しながら練習してみようと思いました。

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末續慎吾

このチャンネルは、オリンピック・世界陸上大会など世界を舞台にメダルを獲得して来たメダリスト・末續慎吾の日常です🐉　

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