AI目次
傷つけられた同僚との向き合い方
職場に友達はいらない割り切り方
「空間への挨拶」で心穏やかに
MC就任が人生を変えた転機
大人の集中力と資格勉強の壁
明日をちょっと軽くする、元アナ流・心の「咀嚼術」
小林厚妃
  1. 00:39
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 07:23
    2.

    【40代男性・製造業】休職を経て復帰した職場。かつて傷つけられた同僚と、どう向き合えばいいですか?

    添付画像
  3. 02:57
    3.

    2021年は「ライオンズチャンネル」就任イヤー、自分の人生がガラッと変わりました

  4. 02:04
    4.

    頂いたコメントへのお返し

  5. 00:47
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
叱咤激励お待ちしてます!

明日をちょっと軽くする、元アナ流・心の「咀嚼術」

小林厚妃

毎週木曜夕方5時頃配信♪

「そのモヤモヤ、寝る前に言葉にしてみませんか?」

元アナウンサーの小林厚妃が、日々の生活で感じる「ちょっとした違和感」や「心のモヤモヤ」を自分なりに咀嚼し、明日を軽やかに迎えるためのヒントを届けるチャンネルです。

仕事、人間関係、あるいは自分自身へのもどかしさ。
正解のない悩みも、プロの視点で言葉を選び、時間をかけて「咀嚼」することで、それはあなたを助ける「経験」へと変わります。

完璧な原稿はありません。
あるのは、一人の人間としての本音と、明日を少しだけ良くするための七転八倒の記録です。

忙しい一日の終わりに。
温かい飲み物を飲むような感覚で、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

〜こんな方におすすめ〜

・言葉にできない「モヤモヤ」を抱えている方
・「今日も頑張ったな」と自分を肯定して眠りにつきたい方

〜配信内容〜
・もやった出来事▶︎日常のもやった出来事を深掘りし、ポジティブに変換するまでの思考プロセス


【自己紹介】
元テレビ局アナウンサー(とちぎテレビ、テレビ埼玉、チバチレビ)
東京女子大学卒(2015年)
野球実況もやります🎤

Instagram→hlmia.9
twitter→23k_atsuki

【プレミアムリスナーに関するお知らせ】
このチャンネルでは、すでにプレミアム放送の更新を停止しています。
Web購入のプレミアムリスナーの方は、2024年5月末で自動更新が停止となります。
リスナーの皆様による手続きは必要ございません。

新着の放送