＃50 自分を変えるために辞めたこと 「自虐」
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どん底期 自分を変えるために辞めたことチャレンジしたことがあります。
今日は 辞めたことのうちのひとつ 自虐 について
自我を意味する「エゴ」
自分を誇大的にみせるのも過小に見せるのも同様に
自己中心的なエゴなんだな と気づいた話
今日は 辞めたことのうちのひとつ 自虐 について
自我を意味する「エゴ」
自分を誇大的にみせるのも過小に見せるのも同様に
自己中心的なエゴなんだな と気づいた話
AI目次
自分を変えるため「自虐」卒業コメント返し：感謝と共感の言葉産後女性の苦悩と心のケア視聴者からの共感と応援ドラマ『涙の女王』の魅力とは？
産婦人科医Saboの “Talk To Me ”
プレミアム放送配信中！
- 00:061.
Talk To Me
- 09:312.
自分を変えるために辞めたこと 「自虐」
- 09:593.
ひいたんさん差し入れありがとうございました！ #47-49コメント返し
- 07:454.
コメント返し続き 涙の女王3話までみたよ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
これは大切な発見で感謝です。
自分の近くの人の良い所や感謝する所に目を向けるように意識してみます☺️
周囲の人との関係をもっと良くしたいので、自分の言葉、意識してみます✨
ありがとうございます😊
いつも必要な気づきを頂いて感謝してます😊
よし、気をつけて過ごそう！と心改めました✨ありがとうございます。
先輩女医さんがsabo先生を想って言ってくれたの素晴らしいですね🥹
今の自分を振り返ってみると、最近は自虐していないなと思いました！褒められたら素直にありがとうと言ってるし、グジグジしてない！
過去の自分についてネタ的に自虐することもありますが、それも乗っかって「ホント酷かったよね」と笑って言ってくれる仲間が周りにいることに感謝✨
自虐へのフォローではないところで承認欲求が満たされている今の過ごし方を改めて幸せに感じました🍀気付きをありがとうございます🫶
いつも楽しい配信ありがとうございます
僕も以前同じように自虐気味で自己肯定感低めでしたのでお気持ちとても理解出来ます
僕もこれではいけないと思い本を読んであるトレーニング?!をしました
①鏡の前に立ちガッツポーズを作り自分は偉いという
②失敗して自虐したとしても必ず最後に
でもそんな自分も愛おしいと言うようにする
これを繰り返していたらいつの間にか自己肯定感MAXになってしまい妻に少しは凹みなさいと言われるほどになってしまいました💦